¿Sabía que tanto la ingesta alta como baja en sodio pueden afectar su salud? El consumo de grandes cantidades de sodio puede provocar hipertensión arterial y enfermedades cardíacas. Una menor cantidad puede causar convulsiones y coma. Por lo tanto, es IMPORTANTE encontrar un término medio para su ingesta diaria de sodio.
Artículos
Artículos
Lo que comes tiene un efecto profundo en tu cuerpo y en tu mente. Ayurveda le sugiere algunas cosas saludables para comer por la noche, porque los horarios de sus comidas también juegan un papel importante en el buen funcionamiento de su cuerpo.
Artículos
-
¡Las frutas siempre nos ayudan a mantenernos saludables! El membrillo es una fruta tan saludable que casi todo el mundo disfruta. Aquí hay 15 increíbles beneficios para la salud de esta fruta para que los conozca.
-
Amla, o la grosella espinosa india, ofrece varios para el cabello y el cuero cabelludo. Siga leyendo esta publicación para saber cómo usar amla para el crecimiento del cabello y sus efectos secundarios.
-
Estos son los secretos revelados sobre Amisha Patel detrás de su belleza de verse en forma y glamorosa. Lea para conocer los secretos de belleza, maquillaje, fitness y dieta de Amisha Patel
-
Angelina Jolie es la mujer más sexy de Hollywood y es conocida por su icónico sentido de la moda. Aquí están los secretos de maquillaje, belleza y fitness de Angelina revelados para que los conozca.