Una dieta rápida es la forma más rápida de perder peso rápidamente para un evento próximo. Pero hacerlo de forma segura es importante. A continuación, le indicamos cómo hacer una dieta de choque de bajo riesgo.

¿Quieres volverte vegano pero no tienes ni idea de cómo hacerlo? Bueno, no es tan difícil como imagina. ¡Pero tampoco es pan comido! Convertirse en vegano es una decisión que cambia la vida y no tiene que hacerlo en un día.

¿Experimentas debilidad constante o has engordado de la nada? ¿Notas un aumento en la secreción de moco? ¿Esto está afectando la calidad de su vida? Estos problemas pueden deberse a un desequilibrio en kapha dosha.

Pitta dosha gobierna el calor, el metabolismo y la transformación en el cuerpo, la mente y el alma. El desequilibrio de Pitta puede conducir a una digestión agotada y también disminuye el metabolismo en el cuerpo.