10 mejores aceites esenciales para el acné

Imagínate esto. Te despiertas una buena mañana y te miras al espejo, solo para encontrar protuberancias rojizas en tu frente o mejillas. ¡Oh, el horror! El acné es, sin duda, la mayor pesadilla de una niña. Y aunque afecta principalmente a adolescentes, los adultos también son propensos a ello.

En la mayoría de los casos, las personas recurren a medicamentos recetados y ungüentos para resolver este problema. Pero si bien estos pueden curar las marcas, no abordan la causa raíz del problema. Aquí es donde los aceites esenciales pueden ayudar. Siga leyendo para descubrir cómo.

Tabla de contenido

¿Por qué utilizar aceites esenciales para el acné?

Aceites esenciales para el acné

Cómo utilizar los aceites esenciales para el acné

Precauciones que deben tomarse durante el uso de aceites esenciales

¿Por qué utilizar aceites esenciales para el acné?

Los aceites esenciales se utilizan ampliamente para tratar el acné y las cicatrices del acné. Esto se debe a que se extraen de hierbas, plantas, flores y cortezas de árboles y luego se destilan. Entonces, lo que obtienes son aceites sin diluir en su forma más pura. Estos aceites tienen propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas y pueden curar muchas afecciones de la piel junto con el acné.

Ayurveda recomienda el uso de aceites esenciales para tratar el acné y otras afecciones de la piel. Incluso los antiguos egipcios usaban aceites esenciales alrededor del 4500 a. C. para aplicaciones tópicas y otros remedios.

En los últimos tiempos, ha habido muchas investigaciones que han estudiado la efectividad de los aceites esenciales en el tratamiento del acné (lo discutiremos en detalle más adelante, lo que los convierte en soluciones potentes para resolver este problema.

Ahora, la pregunta es, ¿cuáles son los mejores aceites esenciales para la piel propensa al acné? ¡Vamos a averiguar!

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Aceites esenciales para el acné

1. Aceite de salvia clarea
2. Aceite de árbol de té
3. Aceite esencial de lavanda
4. Aceite esencial de bayas de enebro
5. Aceite esencial de romero
6. Aceite de eucalipto
7. Aceite esencial de albahaca
8. Aceite de sándalo
9. Aceite de manzanilla
10. Aceite de bergamota

1. Aceite de salvia clarea

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La salvia esclarea está estrechamente relacionada con la salvia común y es extremadamente útil para combatir el acné. Un estudio publicado en Advances in Dermatology and Alergology probó la efectividad de la salvia esclarea contra algunas cepas bacterianas (resistentes a los medicamentos) y encontró que era altamente efectivo contra las bacterias que causan brotes de acné (1).

Cómo utilizar el aceite de salvia para tratar el acné

Necesitará

• 2-3 gotas de aceite esencial de esclarea
• 10 ml de cualquier aceite portador

Lo que tienes que hacer

1. Agregue unas gotas de aceite esencial de esclarea al aceite portador de su elección. Mezclar bien.
2. También puede agregar una o dos gotas del aceite esencial a su crema facial o mascarilla.

Cómo aplicar

Masajea la mezcla suavemente sobre la zona afectada.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Puede hacer esto dos o tres veces al día (dependiendo de la gravedad del acné).

Por qué esto funciona

El aceite de salvia tiene excelentes propiedades antiinflamatorias y ayuda a prevenir las cicatrices (marcas e imperfecciones) del acné.

Precaución

Evite usar el aceite sin diluir. Nunca use más del 1% o 2% del aceite en su piel.

2. Aceite de árbol de té

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El aceite de árbol de té se considera uno de los mejores aceites esenciales para el tratamiento del acné. Un ensayo clínico en el que participaron 124 pacientes estudió el efecto del aceite de árbol de té y el peróxido de benzoilo (otro agente para tratar el acné) sobre el acné. Los pacientes que usaron aceite de árbol de té informaron menos molestias en la piel en comparación con los que usaron peróxido de benzoilo (2). Otro estudio encontró que el aceite de árbol de té era muy eficaz para tratar el acné vulgar (3).

Cómo utilizar aceite de árbol de té para tratar el acné

Necesitará

• 2-3 gotas de aceite de árbol de té
• Q-tip o almohadilla de algodón

Lo que tienes que hacer

Vierta dos o tres gotas de aceite de árbol de té en un hisopo o algodón.

Cómo aplicar

Frote el hisopo o un algodón en el área afectada. Deje el aceite durante unas horas antes de lavarlo.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Puede aplicar esto regularmente antes de acostarse.

Por qué esto funciona

El aceite de árbol de té tiene propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias que matan las bacterias que causan el acné y reducen la inflamación. Este aceite penetra en tu piel y desbloquea las glándulas sebáceas de tu rostro. Esto ayuda a destapar los poros, reduciendo así el acné.

Precaución

Evite el uso excesivo del aceite de árbol de té (no lo use más de dos veces al día), ya que esto puede resecar la piel y provocar la producción de aceite.

3. Aceite esencial de lavanda

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Este es quizás uno de los aceites esenciales más utilizados. Un estudio encontró que la inhalación de aceite esencial de lavanda tuvo un efecto calmante en los participantes (4). El estrés a menudo resulta en acné, e inducir la calma puede ayudar a controlar los brotes.

Cómo usar aceite de lavanda para tratar el acné

Necesitará

• 10-12 gotas de aceite de lavanda
• Un cuenco de agua
• Toalla

Lo que tienes que hacer

1. Hierve el agua, y una vez caliente, retírala de la olla.
2. Agregue 10-12 gotas de aceite esencial de lavanda a esta agua en un recipiente.

Cómo utilizar

1. Inclínate sobre el cuenco,
2. cúbrase la cabeza y el recipiente con una toalla e inhale el vapor.
3. No se limpie la cara. Déjelo secar naturalmente.
4. Aplica un cubito de hielo envuelto en un paño por todo tu rostro.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Repita esto todos los días para obtener mejores resultados.

Por qué esto funciona

El aceite de lavanda tiene propiedades antibacterianas y ayuda a matar las bacterias que causan el acné. Además, el vapor evita la obstrucción adicional de los poros, reduciendo así el acné.

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4. Aceite esencial de bayas de enebro

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Este aceite esencial es conocido por sus propiedades antisépticas, desintoxicantes y de mejora de la circulación. Un estudio encontró que el aceite esencial de baya de enebro era una solución potente para el acné cuando se aplicaba tópicamente (5).

Cómo utilizar el aceite de bayas de enebro para tratar el acné

Necesitará

• 2-3 gotas de aceite de enebro
• Gel de aloe vera

Lo que tienes que hacer

1. Extrae el gel de aloe vera de la planta.
2. Agregue unas gotas de aceite esencial de baya de enebro y mezcle bien.

Cómo aplicar

Aplique el paquete anti-acné en su cara y déjelo actuar durante la noche.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Puede usarlo una o dos veces al día (no más de eso).

Por qué esto funciona

El aloe vera es conocido por calmar la piel y curar la irritación. El aceite esencial de baya de enebro tiene propiedades antibacterianas y desintoxicantes que eliminan las bacterias y toxinas de su cuerpo, lo que lleva a una piel clara.

Precaución

El aceite de enebro puro puede irritar tu piel. Haga una prueba de parche antes de aplicarlo sobre la piel. Si experimenta irritación, lávese inmediatamente.

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5. Aceite esencial de romero

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El aceite de romero está enriquecido con compuestos que ayudan a eliminar el exceso de grasa de la piel. Mata las bacterias y reduce la hinchazón que se produce debido a los poros obstruidos. Un estudio encontró que este aceite es altamente efectivo contra Propionibacterium acnes o P. Acnes, que causa acné (6).

Cómo usar aceite de romero para tratar el acné

Necesitará

• 6 gotas de aceite de romero
• ¾ taza de avena
• ½ taza de té verde
• ½ taza de agua de rosas

Lo que tienes que hacer

Mezclar todos los ingredientes hasta obtener una consistencia pastosa.

Cómo aplicar

Aplica la pasta en tu cara o en la zona afectada. Déjelo secar y luego lávelo.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Aplique esta pasta todos los días antes de tomar un baño.

Por qué esto funciona

La avena frota suavemente la piel, mientras que el té verde y el aceite esencial de romero tienen propiedades antibacterianas que matan los gérmenes y bacterias presentes en la piel. El agua de rosas calma la piel.

Precaución

Evite el uso de aceite esencial de romero si está embarazada o sufre de epilepsia. El uso excesivo puede resultar en sensibilización de la piel.

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6. Aceite de eucalipto

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Este aceite ayuda a reducir el sebo en la piel y, por lo tanto, es bastante útil para controlar el acné (7). El aceite de eucalipto tiene propiedades antibacterianas que ayudan a reducir los niveles de aceite producidos por las glándulas sebáceas.

Cómo utilizar el aceite de eucalipto para tratar el acné

Necesitará

• 2-3 gotas de aceite de eucalipto
• Crema hidratante (cualquiera regular que uses)

Lo que tienes que hacer

Agrega dos o tres gotas de aceite esencial de eucalipto a tu humectante y mezcla bien.

Cómo aplicar

Aplica esta mezcla en todo el rostro o solo en la zona afectada.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Haga esto todas las noches antes de acostarse.

Por qué esto funciona

El aceite de eucalipto tiene propiedades medicinales. No solo mata las bacterias y elimina la irritación de la piel, sino que también trata el acné, los quistes y los forúnculos.

Precaución

Puede ser irritante para su sistema respiratorio (en caso de que tenga asma), así que proceda con precaución.

7. Aceite esencial de albahaca

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La propiedad antimicrobiana de este aceite esencial lo hace muy eficaz para controlar el acné. Un estudio publicado en el International Journal of Cosmetic Science encontró que tanto el aceite de albahaca santa como el aceite y los extractos de albahaca dulce pueden eliminar la bacteria P. Acnes (8). El aceite de albahaca nutre profundamente la piel y reduce la actividad de los microbios y gérmenes que causan inflamación e infecciones de la piel.

Cómo utilizar el aceite de albahaca para tratar el acné

Necesitará

• 2 gotas de aceite de albahaca
• 2 cucharaditas de gel de aloe vera

Lo que tienes que hacer

Mezcle aceite de albahaca con gel de aloe vera en un tazón.

Cómo aplicar

Use sus dedos para aplicar la pasta en su cara.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Para mejores resultados, use dos veces al día.

Por qué esto funciona

El aceite de albahaca contiene ácido linoleico que tiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a calmar la hinchazón en el área afectada.

8. Aceite de sándalo

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El aceite esencial de sándalo es extremadamente beneficioso para controlar el acné y los brotes. Es antiséptico, astringente y ayuda a retener la humedad. El sándalo indio es especialmente beneficioso para tratar el acné. Se descubrió que el aceite de sándalo de las Indias Orientales disminuye la gravedad del acné y trata otras afecciones de la piel como la psoriasis (9).

Cómo usar aceite de sándalo para tratar el acné

Necesitará

• 2-3 gotas de aceite de sándalo
• Un aceite portador (aceite de coco, argán o jojoba)

Lo que tienes que hacer

Mezclar ambos aceites. Puede almacenar la mezcla en una botella separada.

Cómo aplicar

Masajea la mezcla en tu cara o en la zona afectada, esparciéndola uniformemente.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Repite la rutina dos veces al día.

Por qué esto funciona

El sándalo es un antiséptico herbal fuerte y eficaz que le ayuda a deshacerse de las bacterias que bloquean los poros.

Precaución

Asegúrese de que no le entre en los ojos. Evite usar el aceite si está embarazada o amamantando.

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9. Aceite de manzanilla

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El aceite de manzanilla es mejor conocido por sus extraordinarias propiedades calmantes. También ayuda a controlar la inflamación de la piel. Tiene propiedades antibacterianas que ayudan a reducir los signos visibles de inflamación de la piel (como acné, granos y pequeñas protuberancias) (10).

Cómo usar aceite de manzanilla para tratar el acné

Necesitará

• 2 gotas de aceite esencial de manzanilla
• 30 mL de aceite de jojoba
• 1 cucharadita de gel de aloe vera

Lo que tienes que hacer

Toma un bol y mezcla los aceites.

Cómo aplicar

Toma una cantidad del tamaño de un guisante de la mezcla de aceite en tu mano, mézclala con el gel de aloe vera y aplícala en tu cara.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Haga esto una o dos veces al día.

Por qué esto funciona

El aceite de manzanilla alivia la inflamación alrededor del acné, mientras que el aloe vera tiene un efecto hidratante e hidratante en la piel.

Precaución

Aunque el aceite de manzanilla es seguro de usar, si es madre lactante o está embarazada, consulte a un profesional de la salud antes de usarlo.

10. Aceite de bergamota

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Este aceite esencial a base de cítricos tiene propiedades antibacterianas y es principalmente conocido por combatir la inflamación de la piel. Varios estudios afirman que tiene propiedades antimicrobianas y antibacterianas, que ayudan a prevenir el acné (11), (12).

Cómo utilizar el aceite de bergamota para tratar el acné

Necesitará

• 5 gotas de aceite de bergamota
• 7 gotas de aceite de árbol de té
• 1 cucharada de jabón líquido de Castilla
• ¾ taza de agua destilada

Lo que tienes que hacer

1. Vierta el jabón líquido en un bol.
2. Agregue agua destilada y aceites esenciales.
3. Mezclar bien y guardar la mezcla en una botella.

Cómo aplicar

Tome una pequeña cantidad de la mezcla en su palma y lávese la cara con ella.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Lávese la cara con esto no más de dos veces al día.

Por qué esto funciona

Elimina impurezas, elimina el exceso de grasa, abre los poros obstruidos y desinfecta la piel.

Precaución

Evite lavarse la cara más de dos veces al día. Además, no se exponga al sol inmediatamente después de usar el lavado de cara, ya que el aceite de bergamota puede ser fototóxico.

Estos son los 10 mejores aceites esenciales para pieles propensas al acné. Sin embargo, simplemente no puede aplicar ningún aceite esencial directamente sobre su piel. Por eso, es importante saber cómo utilizar estos aceites. ¡Descúbrelo en la siguiente sección!

Cómo usar aceites esenciales para el acné

Existen principalmente tres formas de utilizar un aceite esencial:

• Aplicar sobre la piel (aplicación tópica).
• Inhala.
• Ingerirlo.

Para tratar el acné y otros problemas de la piel, la aplicación tópica de aceites esenciales es el camino a seguir. Sin embargo, si está aplicando aceites esenciales directamente en su piel, asegúrese de hacer una prueba de parche para asegurarse de que no haya irritación.

Aquí hay otra forma en que puede usar los aceites esenciales para una piel brillante y sin acné.

Lavado de cara para piel clara

Compre jabón de Castilla líquido sin perfume (está fácilmente disponible en línea). Suele estar disponible en frascos de 200 o 300 ml. Dilúyelo con agua (ya que esto hace que el jabón dure más) y agrégale aceite esencial (10-12 gotas de aceite esencial por cada 30 ml de jabón diluido). ¡Y tu lavado de cara está listo!

Incluso puede mezclar aceites esenciales (como lavanda y eucalipto o cualquiera de la lista anterior) para crear su propio lavado de cara.

Estas son algunas formas de utilizar los aceites esenciales para eliminar el acné. Sin embargo, es importante que tome algunas precauciones para asegurarse de obtener los mejores resultados.

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Precauciones que se deben tomar al usar aceites esenciales

Aquí hay algunas cosas para considerar:

• Haz una prueba de parche antes de aplicar cualquier aceite esencial.
• Si está embarazada o está usando un aceite esencial en su hijo, consulte a un médico antes de hacerlo.
• Antes de comenzar a usar cualquier aceite esencial, investigue a fondo y descubra más sobre su efectividad.
• Algunos aceites esenciales, como la bergamota, son fototóxicos, lo que significa que la exposición al sol después de aplicarlos puede ser perjudicial para la piel. Evite salir al sol después de aplicar estos aceites esenciales o use un protector solar para proteger su piel.

Los resultados pueden variar según el tipo de piel y la gravedad del acné. Algunos pueden ver resultados inmediatos, mientras que para otros, puede pasar un tiempo antes de que los resultados sean evidentes. Por tanto, la paciencia es clave.

Los aceites esenciales son pociones mágicas para pieles grasas y propensas al acné, pero solo cuando se usan con precaución. Esperamos que la información anterior sea útil y le ayude a decir adiós al acné. Háganos saber sus comentarios en la sección de comentarios a continuación.