10 mejores columpios de yoga de 2020 para un mañana más saludable

Un columpio de yoga ofrece tracción espinal. Le permite hacer algunos movimientos aéreos, mejora la flexibilidad y fortalece la espalda lesionada. Si planea llevar este elemento de estudio al interior de su hogar, debe asegurarse de que sea seguro, duradero, seguro y satisfaga todos sus requisitos funcionales.

En esta publicación, hemos recopilado los 10 mejores columpios de yoga disponibles en el mercado. La mayoría obtiene buenas calificaciones en los métodos de instalación, la capacidad de carga de peso y la marca. Revise cada uno y elija el adecuado para usted.

10 mejores columpios de yoga

1. Columpio aéreo para yoga UpCircleSeven

Este columpio de yoga de alta calidad ofrece una instalación de columpio similar a un estudio que está hecho con una tela de alta resistencia que se utiliza para hacer paracaídas. Ayuda a reducir el dolor de la ciática y las hernias de disco y el dolor de cuello y cadera. El columpio le ayuda a lograr la tracción espinal y le quita la presión a los discos vertebrales.

El columpio aéreo UpCircleSeven para yoga viene con un espacioso columpio con triple costura que aumenta la comodidad. Tiene asas grandes de espuma acolchada. Este columpio de yoga también ayuda a aflojar los músculos rígidos alrededor de la columna. Viene con una bolsa de viaje para arreglos al aire libre, junto con un libro electrónico para una fácil instalación.

Especificaciones

• Capacidad de carga: 550 libras
• Tamaño: 8 pies ✕ 5 pies
• Capacidad de carga por correa colgante: 200 libras

Pros

• Más amplio y espacioso
• Asas acolchadas de espuma un 25% más gruesas y más grandes
• Material suave y sedoso.
• Asiento de columpio grande para una comodidad adecuada
• Ligero
• Disponible en colores vibrantes
• Amigable para niños

Contras

• Las cuerdas pueden deshilacharse después de su uso.

2. YogaBody Yoga Trapeze

Con el YogaBody Yoga Trapeze, puedes aguantar tus acrobacias durante más tiempo sin sentirte cansado. La terapia de inversión que ofrece ayuda a aliviar el dolor de espalda. Proporciona tracción instantánea a la columna y crea un espacio natural entre las vértebras cuando se balancea desde la cadera. La práctica de la flexión de la espalda en el Yoga Trapeze ayuda a la libertad de movimiento y promueve la postura.

También puede realizar un entrenamiento resistente a la gravedad invertida para fortalecer los músculos centrales. El Yoga Trapeze viene con un asa colgante de 4 pies de largo. Viene con una cuerda de nailon y la tela del paracaídas aguanta más tiempo para mayor seguridad.

Especificaciones

• Capacidad de carga: 600 libras

Pros

• Alivia el dolor de espalda mediante la terapia de inversión
• Fácil de instalar
• Tejido duradero de alta calidad
• Incluye goma de agarre de alta calidad con calidad de gimnasio
• Mejora la flexión hacia atrás
• Soporta mayor peso
• Divertido de usar

Contras

• Opciones de color limitadas
• Necesita un gran espacio para colgar.

3. Yoga4You Juego de columpios aéreos para yoga

El Yoga4You Aerial Yoga Swing Set es una herramienta perfecta para el entrenamiento de inversión tanto para principiantes como para profesionales. Este columpio de alto grado aumenta la flexibilidad de la espalda y el cuello y mejora la coordinación de la mente y el cuerpo. La descompresión espinal y la tracción pélvica aumentan el flujo sanguíneo a los músculos y terminaciones nerviosas. Este columpio de yoga es un gran elemento de estudio para reducir la fatiga, el estrés y la ansiedad. Aumenta la circulación en los tejidos linfáticos. Está hecho de tela de nailon de seda de primera calidad.

Las correas de extensión largas especiales del columpio de yoga lo hacen perfecto para arreglos al aire libre. Viene con dos bolsas de viaje portátiles: 1 para colgar columpios y 1 para correas de extensión.

Especificaciones

• Capacidad de carga: 600 libras
• Dimensiones del columpio: 98 "x 59"
• Longitud de las correas para colgar: 50 "

Pros

• Fabricado con tejido de paracaídas de alta calidad.
• Trabaja en la flexibilidad, la fuerza y ​​el equilibrio.
• Soporta pesos pesados
• La hamaca de alta calidad hace que sea fácil columpiarse durante más tiempo.
• Mejora la movilidad y la circulación sanguínea.
• Las técnicas de inversión tratan el dolor de espalda
• Fortalece los músculos centrales
• Conecta cuerpo y mente
• Ayuda a la relajación profunda
• Amigable para niños

Contras

• Costoso

4. Hamaca de yoga aérea Columpio de yoga

El columpio de yoga Aerial Yoga Hammock está hecho de tela Tricot. Su suavidad y suave elasticidad te permite practicar cada pose de yoga con una perfección óptima. La terapia de inversión ayuda a descomprimir la columna, proporcionando un gran alivio a la espalda. La hamaca viene pre-anudada. Cada correa de extensión contiene seis presillas que le permiten ajustar su longitud.

Especificaciones

• Capacidad de carga: 660 lbs
• Altura máxima de instalación: 11 pies

Pros

• Proporciona apoyo y estiramiento hacia atrás
• Aumenta la fuerza y ​​el equilibrio corporal.
• Acondicionamiento profundo para la fuerza del núcleo
• Fácil de configurar
• Se puede disfrutar con toda la familia.

Contras

• No disponible en diferentes colores de tela

5. Intey Aerial Yoga Flying Yoga Swing

Intey Aerial Yoga Flying Yoga Swing es una opción ideal para liberar la presión en el cuello, la espalda y la columna. También aumenta la fuerza de la mano mediante la terapia de inversión. La seda aérea hace de este columpio de yoga una herramienta perfecta para los entusiastas del yoga que desean perder peso de una manera divertida.

Especificaciones

• Capacidad de carga: 450 libras

Pros

• Proporciona alta estabilidad.
• Libera la presión de la espalda
• Tejido de alta calidad
• Perfecto para prácticas de yoga en casa, estudio o al aire libre
• Fácil de montar
• Amigable para niños

Contras

• Sin guía para instalación profesional.
• Problema al colocar el mosquetón.
• No disponible en diferentes colores de tela.

6. Columpio aéreo de yoga CO-Z

Este columpio de yoga aéreo de alta calidad ofrece un entrenamiento de cuerpo completo en su propio entorno cómodo. El tafetán de poliéster y el suave swing hacen que su entrenamiento sea cómodo y fácil. Puede practicar flexiones hacia atrás, divisiones, inversiones y profundizar sus poses equilibrando todo su cuerpo. Los estiramientos más profundos fortalecen los isquiotibiales y abren los flexores de la cadera. Esto alivia el dolor de espalda y articulaciones. El entrenamiento de inversión (colgando libremente boca abajo de la articulación de la cadera) comprime la columna y la alarga para una mejor flexibilidad de la columna.

Los mangos de espuma de alta calidad brindan un rendimiento antideslizante. También alivian la fatiga de las manos. Este sencillo pero efectivo juego de columpios de yoga desarrolla la fuerza central, ofrece tracción instantánea a la columna, mejora la función de la parte superior del cuerpo y aumenta la fuerza de todo el cuerpo.

Especificaciones

• Capacidad de carga: 400 libras
• Tamaño del producto: 98 "✕ 59"

Pros

• Fácil de configurar
• Portátil y compacto
• Proporciona un rendimiento antideslizante.
• Tracción instantánea a tu columna
• Asistencia profesional para toda la familia
• Se puede colgar en exteriores.

Contras

• Los accesorios de montaje deben comprarse por separado.

7. Columpio de yoga trapecio aéreo

La terapia de inversión pasiva con Aerial Trapeze Yoga Swing ayuda a descomprimir la columna y ofrece alivio del dolor articular. Si tiene antecedentes de dolor de espalda, hernia de disco, síndrome del túnel carpiano o dolores debido a una postura incorrecta, este columpio de yoga puede ayudar.

Ayuda a aumentar la fuerza, mejora el equilibrio y abre y realza diferentes posturas de yoga. Las correas TRX y de entrenamiento de fuerza son ventajas adicionales y ayudan a fortalecer su núcleo. Las correas de extensión de cadena Daisy de confianza del escalador ofrecen una manera rápida y fácil de personalizar sus desafíos de yoga.

Especificaciones

• Capacidad de carga: 600 libras

Pros

• Alivia el dolor de espalda.
• Funciona en su espalda, caderas, pecho, muslos y núcleo
• Ayuda a reducir la fatiga.
• Ayuda a recuperar la movilidad
• Aumenta la energía
• Accesorios que ahorran espacio
• Disponible en diferentes colores

Contras

• Algunos juegos pueden tener mangos delicados que pueden romperse.

8. Hamaca de yoga aérea Wellsem

La tela de alta calidad asegura que su entrenamiento sea divertido, efectivo y relajante. La Hamaca de Yoga Aérea es una herramienta que permite al individuo profundizar en las posturas creando un rango de movimiento óptimo.

El tejido aéreo de primera calidad con una capacidad de estiramiento óptima realinea la columna y reduce el dolor de espalda y los músculos. La movilidad, las posturas de sujeción y los estiramientos ayudan a mejorar el funcionamiento de los sistemas digestivo y linfático. Ayuda a mejorar la flexibilidad, aumenta la energía y aumenta la concentración.

Este columpio de yoga es perfecto para yoga aéreo, danza aérea, yoga antigravedad, yoga unnata, yoga en suspensión y pilates aéreos.

Especificaciones

• Capacidad de carga: 200 libras

Pros

• Completamente en capas con columpios estilo yoga de 3 yardas de ancho
• La suspensión de doble punto ofrece seguridad y comodidad.
• Efectivo para adelgazar
• Reduce la ansiedad
• Genial para relajarse
• Reduce el estres
• Útil para el entrenamiento de rehabilitación autista

Contras

• No es una tela ignífuga.
• No viene con accesorios incluidos.

9. Columpio aéreo de yoga EverKing

El columpio de yoga aéreo EverKing soporta hasta 400 libras y es adecuado tanto para hombres como para mujeres. Se usa ampliamente para relajarlo de la cabeza a los pies, incluidos los músculos, las articulaciones y los tendones. Esto es adecuado para la terapia de inversión para descomprimir la columna y ofrecer tracción pélvica.

Al practicar estiramientos de espalda, se puede reducir el dolor de espalda y aliviar la fatiga. También ayuda a reducir la tensión de la espalda al aliviar la presión sobre los discos y ligamentos de las vértebras. Este columpio de yoga es duradero. Está confeccionado con tejido de paracaídas de alta potencia.

Especificaciones

• Capacidad de carga: 440 libras
• Dimensiones del columpio: 98.42 "x 59.05"

Pros

• Perfecto para terapia de inversión
• Alivia el dolor de espalda y espinal
• Reduce la fatiga y el estrés de espalda.
• Bolsa de transporte gratis
• Fácil de instalar
• Funciona tanto en interiores como en exteriores
• Económico
• Material de tela resistente

Contras

• No tiene correas para colgar
• Sin guía de instrucciones
• Sin correas de ajuste

10. Columpio de yoga con hamaca aérea de lujo

Este columpio de yoga con hamaca aérea de lujo te ayudará a realizar numerosas posiciones de yoga. Este columpio de yoga de primera categoría está hecho de tafetán de poliéster. Este ligero columpio de yoga alivia el dolor de espalda y cuello. Es una de las mejores herramientas con calidad de estudio de inversión que mejoran la fuerza del núcleo y alivian los discos vertebrales comprimidos. El material de tafetán de poliéster suave ofrece una gran comodidad.

Especificaciones

• Capacidad de carga: 660 libras
• Dimensiones del columpio: 98,42 ″ x 59,05 ″
• Peso del columpio: 1200 g

Pros

• Fácil de usar
• Soporta cargas enormes
• Material ligero
• Fácil de configurar

Contras

• Opciones de color limitadas.
• No hay guía de instrucciones para principiantes.
• Sin bolsa de transporte.

Estos son los mejores columpios de yoga disponibles en el mercado. Pero, ¿son realmente efectivos? ¿Por qué debería conseguir uno?

¿Por qué comprar un columpio de yoga?

Es posible que practicar yoga con regularidad no te permita hacer ciertos estiramientos