Las 13 mejores bandas de resistencia (2020) para quemar calorías

Las bandas de resistencia queman algunas calorías importantes. Estas bandas elásticas vienen en varias formas, con o sin asas, y se utilizan para tonificar y fortalecer el cuerpo. Si está buscando comprar uno, consulte esta lista de las 13 mejores bandas de resistencia de 2020. ¡ Deslícese hacia arriba!

13 mejores bandas de resistencia para tonificar y fortalecer los músculos

1. Conjunto de bandas de resistencia Bodylastics - Banda de resistencia más segura

El juego de bandas de resistencia Bodylastics contiene un juego de bandas de resistencia de cable. Estos pueden usarse para apuntar a cualquier grupo de músculos para tonificar y fortalecer. Las bandas tienen un sistema apilable único para agregar más bandas de resistencia al mango o las correas de los tobillos. Esto aumenta aún más la resistencia.

El cordón de seguridad interno patentado Snap Guard es súper fuerte y evita daños debido al estiramiento excesivo. La cubierta exterior de látex de Malasia hace que la banda de resistencia sea suave y duradera. El diseño del clip de mosquetón de las bandas está patentado, es seguro y evita que cuelgue boca abajo. Obtiene un conjunto de cinco bandas de resistencia (amarillo: 3 libras, verde: 5 libras, rojo: 8 libras, azul: 13 libras, negro: 19 libras), dos correas de tobillo, dos manijas, un ancla de puerta, un manual de usuario, y una bolsa.

Pros

• Conjunto de 5 bandas de resistencia
• Se pueden apilar en la correa del tobillo o en el manillar para agregar más resistencia.
• Cordón de seguridad interno súper fuerte patentado Snap Guard
• El diseño del clip de mosquetón evita que los clips cuelguen boca abajo.
• Una bolsa y un manual de usuario gratis
• Asequible

Contras

• Sin garantía de por vida.

2. Conjunto de bandas de resistencia de Black Mountain Products: banda de resistencia más duradera

El juego de bandas de resistencia Black Mountain Products contiene bandas de ejercicio con calidad de gimnasio a un precio asequible. Están diseñadas con la ayuda de entrenadores de fitness y se encuentran entre las bandas de resistencia más duraderas del mercado. Tienen una alta capacidad de resistencia y se pueden usar para tonificar los bíceps, tríceps, pecho, núcleo, espalda alta, espalda baja y piernas.

Las bandas de resistencia están hechas de una mezcla única de caucho natural y sintético. Tienen un nailon de alta densidad de hilos y costuras dobles en todas partes. Cada banda tiene clips de mosquetón duraderos que pueden soportar hasta 200 libras de peso. Obtienes un conjunto de cinco bandas de resistencia: amarillo (2 - 4 libras), azul (4 - 6 libras), verde (10 - 12 libras), negro (15 - 20 libras) y rojo (25 - 30 libras), junto con dos manillares, dos correas de tobillo, una bolsa, un manual de usuario y una tabla de ejercicios.

Pros

• Durable
• Conjunto de 5 bandas de resistencia
• 2 asas y 2 correas de tobillo de caucho sintético y natural
• Nylon de alta densidad de hilos y doble costura en todo
• Clips de mosquetón duraderos para soportar hasta 200 libras de peso.
• Bolsa y tabla de ejercicios gratis

Contras

• No resistente a los golpes.
• Es posible que deba reemplazarse en 90 días.

3. Conjunto de bandas de resistencia premium Tribe 11 PC

Las bandas de resistencia premium Tribe 11 PC están hechas de látex natural 100% malayo de la más alta calidad que tiene una alta elasticidad. Una silicona extra gruesa de alta calidad evita que las bandas se sequen, se rompan o se deformen. Cada tubo de banda de resistencia es de doble capa y está cuidadosamente construido para proporcionar la máxima resistencia teniendo en cuenta la seguridad del usuario.

El juego contiene cinco bandas de resistencia, cada una de 48 ”de largo. Se pueden usar solos o apilados para mayor resistencia. El juego también incluye dos asas acolchadas de lujo, dos correas de tobillo de lujo, un ancla de puerta de lujo, una bolsa de transporte impermeable de lujo y un libro electrónico de ejercicios avanzado para guiarlo a través de los ejercicios. Estas bandas de resistencia se pueden usar de manera segura para tonificar los bíceps, tríceps, espalda superior, espalda baja, pecho, glúteos, piernas, hombros y abdominales.

Pros

• Hecho de látex natural 100% malayo de la más alta calidad.
• Alta elasticidad y durabilidad
• La silicona de alta calidad mantiene las bandas resistentes a los golpes
• Conjunto de 5 bandas
• Se puede apilar para obtener una resistencia equivalente a 105 libras.
• Proporcionar la máxima resistencia
• Manillares de primera calidad, 2 correas de tobillo, 1 ancla de puerta, bolsa de transporte y libro electrónico descargable
• Asas de agarre suave para mayor comodidad durante el entrenamiento.
• Apto para cualquier nivel de forma física

Contras

• Puede que no sea completamente resistente a las roturas.
• Puede que no sea adecuado para ejercicios que requieran una mayor resistencia.

4. Ajuste las bandas de ejercicio de bucle de resistencia Simplify: la mejor banda de bucle

Las bandas de ejercicio Fit Simplify Resistance Loop son efectivas para rehabilitación, fisioterapia y recuperación de lesiones. Están hechos de látex ecológico 100% genuino. Estos son suaves pero fuertes. También se pueden usar para tonificar y fortalecer las piernas, glúteos, hombros, abdomen y brazos.

Estas bandas han sido probadas para ser resistentes a los golpes, suaves con la piel y resistentes al sudor. Obtienes un conjunto de cinco bandas de resistencia livianas con diferentes niveles de resistencia. No necesita clips ni correas adicionales. También recibe una guía en video que lo ayudará a realizar ejercicios de resistencia con precisión.

Pros

• Suave y delicado con la piel.
• Resistente a broches y resistente al sudor
• Juego de 5 bandas de resistencia de bucle ligero
• Hecho de látex ecológico 100% genuino
• Sin necesidad de accesorios adicionales
• Bandas de resistencia codificadas por colores para diferentes resistencias
• Video guía de ejercicios
• 1 bolsa de transporte incluida

Contras

• Pueden enrollarse o pegarse.
• Demasiado delgado

5. Conjunto de bandas de resistencia a la locura de fitness

El juego de bandas de resistencia Fitness Insanity está diseñado para proporcionar una resistencia apilada de hasta 105 libras. Las bandas vienen como un conjunto de cinco codificadas por colores. Los tubos duraderos, los eslabones reforzados y los mosquetones de metal resistentes hacen que estas bandas de ejercicio sean funcionales y duraderas. Están diseñados para soportar intensas sesiones de ejercicio diarias. Puede disfrutar de un entrenamiento de cuerpo completo en cualquier lugar y en cualquier momento. Estos vienen con asas de espuma suave para un agarre cómodo y resistente al sudor. También obtienes dos correas para los tobillos, un anclaje para la puerta y una guía de entrenamiento con este juego.

Pros

• Juego de 5 bandas de resistencia de tubo codificadas por colores
• Hecho de látex de la más alta calidad.
• Lo mejor para entrenamientos de cuerpo completo
• Diseño robusto
• Se pueden apilar juntos para una resistencia de hasta 105 libras
• Tubos duraderos, eslabones reforzados y mosquetones de metal de alta resistencia
• Puede soportar sesiones de entrenamiento intensas diarias
• Asas de espuma suave para un agarre cómodo y resistente al sudor
• Diseño anti-snap
• 2 correas de tobillo, un ancla de puerta y una guía de entrenamiento
• Viene con una bolsa de transporte.

Contras

• No muy duradero.
• El velcro de la correa del tobillo no se queda quieto.

6. Bandas de bucle de resistencia Letsfit: ideales para yoga y pilates

Pros

• Hecho de látex 100% natural.
• Conjunto de 5 bandas de bucle codificadas por colores
• Ligero
• Asequible
• Ven en una bolsa

Contras

• Enrollar
• Demasiado delgado
• No resistente a golpes

7. Bucles de ejercicio de bandas de resistencia de limm

Los bucles de ejercicio Limm Resistance Bands están hechos de látex 100% natural. Este conjunto eficaz y portátil de cinco bandas de resistencia de bucle livianas puede ayudarlo a obtener un cuerpo esculpido y mejorar su estado físico. Las bandas son elásticas, duraderas y están codificadas por colores para diferentes resistencias. Estas bandas de ejercicio en bucle son adecuadas para cualquier nivel de condición física, vienen con una bolsa de malla, no contienen toxinas ni olores, y son excelentes para fortalecer la parte inferior, el núcleo y la parte superior del cuerpo.

Pros

• Hecho de látex 100% natural.
• 5 bandas de resistencia de bucle ligero
• Durable y seguro
• Apto para cualquier nivel de forma física
• Ligero y portátil
• Fácil de usar
• Versátil
• Ven con una bolsa de transporte de malla con cordones.
• Ven con un manual de instrucciones y un libro electrónico.
• Sin toxinas
• Sin olor químico
• Asequible

Contras

• Las bandas más ligeras pueden enrollarse y romperse.
• No apto para niveles avanzados de fitness.

8. Bandas de resistencia de cadera RIMSports: la mejor banda de resistencia anti-rizos

Las bandas de resistencia a la cadera RIM Sports están hechas de una mezcla de algodón y látex que evita que se enrollen o se encrespen. El agarre antideslizante y el material suave hacen que estas bandas de resistencia sean ideales para ejercicios de calentamiento o entrenamiento de fuerza intensos en casa o en el gimnasio. Estas bandas de asistencia ayudan a tonificar y fortalecer los glúteos, los cuádriceps, los isquiotibiales y los tobillos. Se estiran sin perder elasticidad con el paso del tiempo, proporcionan la resistencia necesaria y son duraderas y resistentes al sudor. Puede lavar estas bandas y reutilizarlas.

Pros

• Hecho de mezcla de algodón y látex.
• Agarre antideslizante
• No se enrolla ni se riza
• Resistente al sudor
• No pierde elasticidad
• No pellizca la piel
• Lavable
• Asequible

Contras

• Las bandas pueden no coincidir con el tamaño.

9. Conjunto de bandas de resistencia TheraBand: la mejor banda de resistencia sin látex

Las bandas de resistencia TheraBand son de extremo abierto, anchas, elásticas y ajustables. Estas bandas de resistencia sin látex son ideales para personas con alergia al látex. Son simples y fáciles de usar para fortalecer y tonificar la parte inferior del cuerpo, la parte superior del cuerpo y el centro. Activan y se dirigen a los principales grupos de músculos y son excelentes para la rehabilitación y recuperación de lesiones. Hacer ejercicio con estas bandas ayuda a aumentar el rango de movimiento, la flexibilidad y la fuerza. Cada banda mide 5 pies de largo y 4 pulgadas de ancho. Las bandas vienen en tres niveles de resistencia codificados por colores: amarillo (3-4,3 libras), rojo (3,7-5,5 libras) y verde (4,6-6,7 libras).

Pros

• Hecho de material sin látex.
• Bueno para personas con alergia o sensibilidad al látex
• Bandas de resistencia abiertas
• Ideal para rehabilitación y recuperación de lesiones.
• Ligero y portátil
• No tiene olor a látex.

Contras

• No duradero.
• Sin asas de agarre.

10. Bandas de resistencia para tubos ProsourceFit

Las bandas de resistencia de tubo Prosource Fit vienen en un conjunto de cinco bandas. Estas bandas están hechas de tubos de látex de doble inmersión y están coloreadas utilizando el método de inmersión para proteger contra roturas o roturas. Son estirables y elásticos, suaves para las articulaciones y ayudan a desarrollar la fuerza muscular. También puede usarlos para calentar antes del ejercicio o para acelerar la recuperación de una lesión, mejorar la postura, el equilibrio y el rango de movimiento. Los mangos de espuma extra grandes hacen que el agarre sea cómodo, antideslizante y sin sudor.

Pros

• Hecho de caucho de látex de alta calidad.
• Juego de 5 bandas de ejercicio codificadas por colores
• Práctico accesorio de asa sin clips
• Resistente a golpes
• Fácil para las articulaciones
• Asas de espuma extragrandes para un mejor y cómodo agarre.

Contras

• No duradero.

11. Bandas de resistencia SPRI Xertube

Las bandas de resistencia SPRI Xertube están fabricadas con material resistente y de alta calidad. Estas bandas de resistencia livianas están hechas para una movilidad rápida y se pueden enrollar fácilmente para llevarlas en una bolsa de gimnasio. El tapón de la manija, la funda protectora y las características de refuerzo del ojal (Tuff Sleeve) hacen que las bandas de resistencia del tubo SPRI sean resistentes y confiables. Estas bandas permiten el aislamiento de grupos de músculos específicos y mejoran el rango de movimiento. Vienen en cinco longitudes de tubo codificadas por colores: Muy Ligero / Ligero - 44 ″, Medio - 50 ″, Pesado / Ultra Pesado - 53 ″.

Pros

• Hecho de goma duradera de alta calidad.
• Fuerte y confiable
• Un conjunto de 5 longitudes de tubo codificadas por colores
• Las manijas son fáciles de colocar.
• Ligero y portátil
• Apto para todos los niveles de condición física.
• Resistente al desgarro
• Mango protector de manga de toba
• Diseñado para gimnasios comerciales
• Viene con un manual de usuario y una tabla de ejercicios.

Contras

• No es totalmente resistente a los golpes.

12. Banda de resistencia elástica WODFitters: ideal para dominadas

Hay cinco bandas de resistencia WODFitters: rojo - 10 a 35 libras (1/2 ”* 4.5 mm), negro - 30 a 60 libras (3/4” * 4.5 mm), morado - 40 a 80 libras (1.25 ”* 4.5 mm), Verde - 50 a 125 libras (1,75 "* 4,5 mm) y Azul - 65 a 175 libras (2,5" * 4,5 mm). Obtienes una banda por compra. Realiza tu compra en función de tu nivel de forma física y del tipo de ejercicios que quieras realizar. También puedes combinar varias bandas para desafiarte y mantenerte en forma y tonificado.

Pros

• Hecho de caucho de alta calidad.
• Las mejores bandas de resistencia pesada (las más gruesas)
• Durable y funcional
• Portátil
• Resistente a golpes
• Diferentes bandas para diferentes niveles de condición física.

Contras

• No se proporciona la guía del usuario.

13. Bandas de bucle de resistencia Phantom Fit

Las bandas de bucle de resistencia Phantom Fit están hechas de látex duradero y son buenas para mejorar el estado físico, el tono muscular o la fisioterapia. Estos vienen en un conjunto de cuatro, están codificados por colores para diferentes resistencias y se dirigen a los glúteos, muslos, pantorrillas, abdominales, espalda baja, pecho, hombros, espalda superior y brazos. Estas bandas son duraderas, livianas y portátiles. Puede usarlos solos o combinados para yoga, rehabilitación de una lesión, Pilates y mejora de la aptitud cardiovascular.

Pros

• Hecho de látex duradero
• Ligero y portátil
• Resistente a golpes
• No produce irritacion
• Viene con una funda de transporte de nailon
• Música de entrenamiento descargable

Contras

• Las bandas más delgadas se enrollan durante el entrenamiento.

Estas son las 13 mejores bandas de resistencia del mercado. Pero antes de realizar su compra, esto es lo que debe buscar en una buena banda de resistencia.

Qué buscar en una buena banda de resistencia

• Nivel de resistencia: compruebe si la banda proporciona la cantidad adecuada de resistencia. No debe quedar demasiado suelto ni demasiado apretado. Dependiendo de su nivel de condición física y del tipo de entrenamiento que desee realizar, la resistencia de la banda debería variar. Por ejemplo, si desea estirar, puede usar una banda de bucle más delgada. Pero si quieres hacer dominadas o levantar objetos pesados, debes optar por bandas más gruesas y con mayor resistencia.

• Longitud: la banda no debe asfixiarte. Obtenga una banda que tenga la longitud perfecta para los ejercicios que desea hacer. Si compra una banda de resistencia de bucle que sea delgada y más corta, se romperá rápidamente y puede lesionarse. Si compra bandas más largas y desea levantar objetos pesados, es posible que no obtenga la cantidad adecuada de resistencia. Por lo tanto, siempre verifique la longitud antes de comprar una banda de resistencia.

• Estilo: las bandas de resistencia vienen con o sin asas, pueden ser planas y anchas o en forma de tubo, abiertas o en bucle, y gruesas o delgadas. Las bandas de bucle son buenas para tonificar los glúteos, los muslos y las pantorrillas. Las bandas con asas son buenas para el pecho, los brazos, la parte superior de la espalda y el tronco. Las bandas de resistencia sin asas son buenas para la rehabilitación deportiva, los brazos, el pecho y la espalda. Compra el que se adapte a tu finalidad de ejercicio.

Conclusión

Las bandas de resistencia son un gran equipo de gimnasio. Puede hacer una variedad de ejercicios para enfocar todo su cuerpo y mejorar su condición física en cualquier lugar y en cualquier momento. ¡Elija su banda de resistencia favorita hoy y comience a hacer ejercicio para obtener un cuerpo envidiable y esculpido!