11 impresionantes beneficios para la salud del té de gordolobo + cómo preparar

El té de gordolobo se ha utilizado en la medicina tradicional para curar el resfriado y la tos y también como astringente y sedante. Esta infusión de hierbas se prepara a partir de las hojas de la planta de gordolobo ( Verbascum thapsus ) originaria de Europa.

El té tiene un rico sabor aromático, refrescante y herbal. Se dice que este té sin cafeína posee propiedades antibacterianas, antioxidantes, antivirales y muchas otras propiedades beneficiosas. El té de gordolobo puede ayudar a tratar afecciones respiratorias, infecciones bacterianas y virales, problemas para dormir y tuberculosis.

Este artículo analiza cómo el té de gordolobo puede beneficiarlo. También incluye su proceso de preparación y los posibles efectos secundarios que puede causar el té. Echar un vistazo.

Beneficios para la salud del té de gordolobo

1. Puede tratar afecciones respiratorias

El té de gordolobo puede ayudar a combatir varias dolencias respiratorias como el resfriado, la tos y la bronquitis. También puede ofrecer alivio para el dolor de garganta. Las propiedades antibacterianas del gordolobo pueden ayudar a tratar la inflamación y la infección en el tracto respiratorio (1).

El té de gordolobo puede ayudar a aliviar el asma, que causa hinchazón en las vías respiratorias y provoca dificultad para respirar, sibilancias y tos (2), (3). Se dice que el gordolobo posee propiedades expectorantes, mucolíticas y demulcentes que promueven la secreción de esputo. Esto reduce la tos, ayuda a eliminar el moco de las vías respiratorias y alivia la irritación de las membranas mucosas (1).

Sus flores y hojas se utilizan para tratar una amplia gama de enfermedades respiratorias, como escalofríos y gripe, tuberculosis, bronquitis, neumonía, asma, amigdalitis y traqueítis (4). Sin embargo, se necesitan más estudios en humanos para probar estas afirmaciones.

2. Puede ayudar a combatir las infecciones virales

Se dice que el té de gordolobo tiene actividad antiviral y puede ayudar a combatir ciertas infecciones virales. En un estudio, los extractos de gordolobo mostraron actividad antiviral contra el virus de la influenza (5). Otro estudio realizado por la Universidad Nacional de Río Cuarto encontró que los extractos metanólicos de gordolobo pueden combatir el virus de la pseudorrabia (6).

Se encontró que los extractos alcohólicos de gordolobo exhiben actividad antiviral contra el virus de la pseudorrabia (7). Sin embargo, se requiere más investigación a largo plazo para comprender este beneficio del gordolobo en humanos.

3. Exhibe propiedades antibacterianas

El té de gordolobo puede exhibir propiedades antibacterianas. Un estudio realizado por la Universidad Islámica de Azad encontró que el extracto etanólico de gordolobo tiene propiedades antimicrobianas y antioxidantes. Actúan contra ciertas cepas bacterianas, incluido Bacillus cereus (8) .

Desde la antigüedad, el gordolobo se ha utilizado como un remedio eficaz para tratar enfermedades infecciosas. Otro estudio realizado por la Universidad de Ciencias Médicas de Jundishapur encontró que los extractos de gordolobo con alcohol acuoso poseen algunos efectos antibacterianos (9).

4. Puede aliviar los problemas de sueño

El insomnio es un problema creciente entre hombres y mujeres pertenecientes a varios grupos de edad. El té de gordolobo puede actuar como un sedante natural y ayudar a aliviar los problemas para dormir (1).

Las raíces, hojas y flores de la planta de gordolobo también poseen propiedades sedantes que ayudan a tratar los problemas del sueño ( 10 ). Se necesita más investigación para comprender el mecanismo del té de gordolobo a este respecto.

5. Puede ayudar al tratamiento de la tuberculosis

Varios estudios afirman que el gordolobo es una posible opción de tratamiento para la tuberculosis. También podría ayudar en el tratamiento de trastornos de la piel y lepra (11), (1).

Sin embargo, se necesitan más estudios para establecer su potencial como tratamiento para la tuberculosis.

6. Puede mejorar la salud digestiva

El consumo de té de gordolobo puede ayudar a mejorar una serie de problemas digestivos. Puede aliviar la diarrea y el estreñimiento (4), (12). También puede ayudar a lidiar con problemas relacionados con el intestino y ayudar a su cuerpo a eliminar toxinas fácilmente.

7. Puede aliviar las condiciones de la piel

El té de gordolobo posee propiedades antiinflamatorias que ayudan a tratar los problemas de la piel. También puede usar el aceite para aliviar una variedad de infecciones de la piel.

El té puede ayudar a curar ampollas, heridas y pequeños cortes. El aceite elaborado con las flores de gordolobo se puede aplicar externamente en las áreas afectadas en el caso de eczema y otras afecciones inflamatorias de la piel (13). También puede aplicar tópicamente extracto de hoja de gordolobo en llagas y heridas. La evidencia anecdótica sugiere que puede tener un efecto calmante en la piel.

8. Puede ayudar a aliviar los dolores articulares y los espasmos musculares

Las propiedades antiinflamatorias del té de gordolobo pueden hacer que sea ideal para usarlo en el tratamiento del dolor articular (12). Esta hierba puede reducir la inflamación. El efecto antiespasmódico de este té de hierbas puede ayudar a tratar los espasmos musculares (14) .

9. Puede tratar problemas de tiroides

La evidencia anecdótica sugiere que la ingesta de té de gordolobo puede mejorar los problemas relacionados con la tiroides. El té puede ayudar a tratar una glándula tiroides hiperactiva (una condición llamada hipertiroidismo). Una fórmula creada por un médico destacado tenía el gordolobo como uno de sus componentes. Esta fórmula fue diseñada específicamente para tratar problemas de tiroides (15). Sin embargo, la investigación en este aspecto es limitada. Necesitamos más estudios para corroborar los efectos terapéuticos del té de gordolobo para los problemas de tiroides.

10. Puede tratar el dolor de cabeza

Las hojas y frutos de la hierba gordolobo se han utilizado eficazmente durante varios años para tratar las migrañas. Un estudio realizado por la Universidad Abant Izzet Baysel encontró que los extractos de hierbas de gordolobo pueden ayudar a aliviar los dolores de cabeza (16).

11. Puede ayudar a tratar las infecciones del oído

Las hojas de gordolobo se han utilizado para tratar las infecciones del oído. Aquellos con problemas de oído pueden probar el remedio después de consultar a su médico. Un estudio realizado por la Universidad de Tel Aviv en 171 niños encontró que las gotas para los oídos que contienen extractos de gordolobo pueden ayudar a tratar las infecciones relacionadas con el oído (17).

Cómo hacer té de gordolobo

Ingredientes

• Hojas secas de gordolobo
• Una taza de agua
• Miel cruda o azúcar (para el gusto)

Procedimiento

1. Agrega un pequeño puñado de hojas secas a una taza (240 ml) de agua hirviendo.
2. Déjelos reposar durante 15 a 30 minutos.
3. Use un colador o una gasa y retire la mayor cantidad de hojas posible para evitar la irritación de la garganta.
4. Puede agregar miel cruda o azúcar para darle sabor.

Dónde comprar té de gordolobo

Puede encontrar hojas secas de gordolobo, bolsitas de té, extractos, tinturas y cápsulas en las tiendas naturistas. También puede adquirirlos en línea. Aquí están las mejores selecciones para los diferentes tipos de gordolobo.

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Aunque el té de gordolobo es generalmente seguro para el consumo, tiene algunos efectos secundarios que debe tener en cuenta. Échales un vistazo en la siguiente sección.

¿Cuáles son los efectos secundarios del té de gordolobo?

El té de la planta de gordolobo no tiene ningún riesgo potencial documentado en los seres humanos. Las pocas reacciones que pueden ocurrir en algunos usuarios no son fatales. Los estudios tampoco muestran efectos secundarios en mujeres embarazadas. Sin embargo, la evidencia anecdótica sugiere que las mujeres embarazadas evitan el uso prolongado de cualquier compuesto que contenga gordolobo. Otros posibles efectos adversos que puede causar el té de gordolobo incluyen los siguientes:

• Irritación de la piel

Algunas personas han informado irritación de la piel después de usar extractos de gordolobo en té y otras formas. Evitar el extracto puede curar la irritación de la piel en esas personas.

• Problemas respiratorios

Las hojas de gordolobo son esponjosas y peludas. Si se atascan en la garganta, pueden causar problemas respiratorios. Esto suele ocurrir cuando haces el té y no cuelas bien la mezcla. En algunos casos aislados, las personas que toman el té han informado de dificultad para inhalar e inflamación de las paredes del pecho. Sin embargo, la intervención médica no es necesaria en la mayoría de los casos.

Los efectos secundarios no están respaldados por investigaciones. Por lo tanto, si experimenta alguno de ellos, visite a su médico de inmediato.

Conclusión

El té de gordolobo es una bebida herbal aromatizada con muchas propiedades medicinales. Las propiedades antiinflamatorias y antioxidantes de este remedio natural pueden ayudar a tratar ciertas dolencias, que van desde infecciones bacterianas y virales hasta trastornos del sueño.

Sin embargo, no hay riesgos potenciales documentados del té de gordolobo. Es seguro consumirlo en cantidades regulares. Si experimenta algún síntoma o efecto secundario, visite a su proveedor de atención médica.

17 fuentes

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