Tabla de contenido:
- ¿Qué es una mascarilla de noche? ¿Es diferente de las mascarillas faciales normales?
- 12 mejores mascarillas faciales de bricolaje durante la noche
- 1. Mascarilla facial de aceite de coco
- 2. Máscara de dormir de sandía
- 3. Mascarilla facial de cúrcuma y leche
- 4. Mascarilla de pepino
- 5. Mascarilla de aceite de oliva
- 6. Mascarilla facial de aloe vera y vitamina E
- 7. Mascarilla facial de té verde y patata
- 8. Mascarilla facial de aceite de almendras
- 9. Mascarilla facial de aceite de jojoba y aceite esencial de árbol de té
- 10. Mascarilla de agua de rosas y manzanilla
- 11. Mascarilla facial de aceite de semilla de rosa mosqueta
- 12. Mascarilla facial de aceite de regaliz
- Preguntas frecuentes
Puede pensar en las mascarillas faciales nocturnas como una moda pasajera para el cuidado de la piel. Sin embargo, le dan un significado completamente nuevo a su sueño de belleza. ¿Cómo? Bueno, tu cuerpo se cura y se repara mientras duermes. Esto también es cuando las células epidérmicas se curan (1). Debe proporcionarles los ingredientes más potentes para una mejor curación. Hay muchas máscaras nocturnas comerciales disponibles en el mercado, pero si le gusta más el bricolaje y cree en mantenerlo al natural , tenemos una lista de máscaras faciales caseras fáciles de hacer que puede probar.
Pero antes de desplazarse a la sección de bricolaje, debe saber qué es una mascarilla facial nocturna. Vamos a averiguar.
¿Qué es una mascarilla de noche? ¿Es diferente de las mascarillas faciales normales?
Las mascarillas de noche son mascarillas que se aplican justo antes de acostarse y se lavan solo después de despertarse. El principal objetivo de una mascarilla facial nocturna es potenciar la hidratación y ayudar a la piel a repararse proporcionando ingredientes nutritivos durante toda la noche.
Tienes que dejar estas mascarillas en tu cara durante la noche y lavar a la mañana siguiente. Las mascarillas faciales nocturnas también se conocen como mascarillas para dormir y las conseguirás fácilmente en las tiendas de belleza. Sin embargo, si desea utilizar ingredientes naturales, puede probar las mascarillas faciales nocturnas que se mencionan en la siguiente sección para su rostro.
12 mejores mascarillas faciales de bricolaje durante la noche
1. Mascarilla facial de aceite de coco
El aceite de coco es el superalimento que necesita tu piel si está seca e irritada. La aplicación de aceite de coco en la cara puede reducir la pérdida de agua transepidérmica, calmar la piel, reducir la inflamación, mejorar la hidratación, tratar el daño solar y prevenir infecciones (2). Sin embargo, si tienes la piel grasa y propensa al acné, evita el aceite de coco.
Instrucciones: Mezcle una cucharadita de aceite de coco extra virgen o aceite de coco prensado en frío en su crema de noche favorita. Masajea tu cara y lávate a la mañana siguiente.
Nota: También puede usar aceite de coco directamente en su cara sin mezclarlo en cremas.
2. Máscara de dormir de sandía
La sandía no solo es refrescante, sino que también mima tu piel. La sandía contiene licopeno que ayuda a prevenir el daño cutáneo causado por los radicales libres dañinos (3), (4).
Instrucciones: Ralle una taza de cubitos de sandía (la pulpa roja) y cuele el jugo. Con una bola de algodón, aplíquelo en su cara y déjelo secar antes de acostarse.
3. Mascarilla facial de cúrcuma y leche
La leche de cúrcuma es un remedio ayurvédico popular para muchos problemas de salud. Tiene propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias, y funciona como un poderoso antioxidante que reduce el acné y el fotoenvejecimiento y mejora la alopecia y la salud de la piel (5). El ácido láctico presente en la leche mejora la textura y firmeza de la piel (6).
Instrucciones: Mezcle media cucharadita de cúrcuma en polvo en una cucharada de leche cruda. Use una bola de algodón para aplicarlo en su cara, tal como se aplica el tónico. Déjelo secar completamente antes de acostarse. Asegúrate de usar fundas de almohada viejas, ya que la cúrcuma puede ensuciarlas.
4. Mascarilla de pepino
El pepino es un superalimento no solo para tu cuerpo sino también para tu piel. El jugo de pepino tiene un efecto refrescante sobre la piel. No solo aumenta los niveles de hidratación de la piel, sino que también reduce la inflamación, alivia las quemaduras solares, mejora la apariencia de las arrugas e ilumina la piel (7).
Modo de empleo: Extrae el jugo de medio pepino y aplícalo con un algodón en tu rostro.
5. Mascarilla de aceite de oliva
El aceite de oliva es rico en compuestos fenólicos (flavonoides y alcoholes fenólicos), ácido linoleico, ácido oleico y otros antioxidantes que pueden promover la reconstrucción dérmica, reducir el estrés oxidativo y tener beneficios antiinflamatorios (2).
Modo de empleo: Mezcle unas gotas de aceite de oliva virgen en su crema de noche favorita y masajee su rostro.
Nota: También puede usar aceite de oliva directamente en su cara sin mezclarlo con ninguna crema.
6. Mascarilla facial de aloe vera y vitamina E
El aloe vera contiene antioxidantes como las vitaminas A, C y E, junto con aminoácidos, ácido salicílico, lignina y enzimas. Reduce la inflamación, promueve la síntesis de colágeno y protege su piel del efecto dañino de los rayos UV (8).
Instrucciones: Exprima el aceite de una cápsula de vitamina E y mézclelo con gel de aloe vera. Aplícalo en tu rostro y cuello.
Precaución: haga una prueba de parche antes de usar aceite de vitamina E en su piel para verificar si su piel es alérgica a este.
7. Mascarilla facial de té verde y patata
El té verde contiene polifenoles y el té verde tópico puede ayudar a prevenir las respuestas inflamatorias desencadenadas por la exposición a los rayos UV y suprimir el estrés oxidativo (probado en modelos animales y humanos) (9). El jugo de papa, por otro lado, es bueno para la piel grasa. Puede ayudar a prevenir erupciones cutáneas, reducir las imperfecciones del acné y nutrir la piel (10).
Instrucciones: Tome una cucharada de té verde recién hecho (y enfriado) y mezcle una cucharadita de jugo de papa cruda. Use una bola de algodón para aplicar la mezcla sobre su piel y déjela durante la noche.
8. Mascarilla facial de aceite de almendras
Los aceites naturales son excelentes emolientes que mantienen la piel hidratada y reparan la barrera cutánea. El aceite de almendras también tiene propiedades esclerosantes y puede ayudar a mejorar el tono y la tez de la piel (11).
Instrucciones: Mezcle una cucharadita de aceite de almendras (o aceite de almendras dulces) con una cucharada de gel de aloe vera fresco. Puede agregar una pizca de cúrcuma si lo desea. Aplica la mezcla en tu cara, déjala secar y vete a dormir.
9. Mascarilla facial de aceite de jojoba y aceite esencial de árbol de té
El aceite de jojoba y el aceite de árbol de té tienen propiedades antiinflamatorias. El aceite de jojoba puede ayudar a reducir las infecciones de la piel y retrasar el envejecimiento de la piel (12). El aceite de árbol de té puede ayudar en el tratamiento del acné y otras infecciones de la piel debido a su alta actividad antioxidante (13).
Instrucciones: Mezcle 2-3 gotas de aceite esencial de árbol de té en una cucharadita de aceite de jojoba y aplíquelo en su cara. Asegúrese de hacer una prueba de parche antes de usar aceite de árbol de té. En caso de que sea alérgico al aceite de árbol de té, evite esta mascarilla.
10. Mascarilla de agua de rosas y manzanilla
Por agua de rosas, nos referimos a destilados de rosas o hidrosol de rosas. El agua de rosas (junto con otros extractos botánicos) es eficaz contra las bacterias que causan el acné. También tiene un efecto calmante en la piel (14). La aplicación tópica de extractos de manzanilla tiene efectos antiinflamatorios en la piel (15).
Instrucciones: Agregue una cucharadita de té de manzanilla recién hecho (incluso puede usar 2-3 gotas de aceite de manzanilla) a una cucharada de hidrosol de rosas. Puede agregar una pizca de cúrcuma. Aplica la mezcla en tu cara con un algodón antes de irte a dormir.
11. Mascarilla facial de aceite de semilla de rosa mosqueta
Los escaramujos (fruto del rosal) son ricos en vitaminas y compuestos fenólicos, como tocoferol, carotenoides y taninos, que los convierten en poderosos antioxidantes. El aceite de semilla de rosa mosqueta tiene propiedades antiinflamatorias y puede ayudar a reducir los signos del envejecimiento de la piel (16).
Instrucciones: Mezcla 5 gotas de aceite de semilla de rosa mosqueta con una cucharadita de gel de aloe vera y masajea tu rostro. También puede aplicar solo aceite de semilla de rosa mosqueta en su cara.
12. Mascarilla facial de aceite de regaliz
Los extractos de regaliz (ya sea en polvo o en forma de aceite) pueden ayudar a tratar la hiperpigmentación y el melasma. Tienen propiedades antiinflamatorias y eliminan los radicales libres. También pueden iluminar su piel y reducir el daño cutáneo inducido por los rayos UV (17). Sin embargo, se requiere más investigación para establecer las propiedades terapéuticas del regaliz.
Instrucciones: Mezcle 3-4 gotas de aceite de regaliz puro con una cucharadita de gel de aloe vera y una cucharadita de té verde recién hecho. Masajee esta mezcla en su cara y déjela reposar durante la noche.
Una mascarilla nocturna es el mejor tipo de nutrición que puedes ofrecer a tu piel. Estas mascarillas caseras son naturales y no tienen efectos secundarios (a menos que sea alérgico a algún ingrediente). Antes de probar cualquiera de estos remedios, no olvide hacer una prueba de parche. Evite cualquier ingrediente si es alérgico a él y acuda a un médico si desarrolla reacciones alérgicas.
Preguntas frecuentes
¿Puedo dejar clara de huevo y miel en mi cara durante la noche?
Un huevo crudo puede contener salmonela, por lo que no es recomendable dejarlo en la cara durante la noche. Dormir con miel en la cara puede resultar complicado e incómodo.
¿Es posible usar requesón o tomate como mascarillas faciales durante la noche?
La cuajada tiene un efecto refrescante, pero si se deja durante la noche, puede provocarle un resfriado. El jugo de tomate puede irritar la piel si se deja durante mucho tiempo. Por lo tanto, es mejor evitar estos ingredientes como mascarillas durante la noche.