Aloe vera para el acné: 9 formas de usar el aloe vera para las espinillas

Aproximadamente el 9,4% de la población en todo el mundo está afectada por el acné, lo que la convierte en la octava enfermedad más prevalente en el mundo (1). Alarmante, ¿verdad? Casi todos tenemos acné en algún momento de nuestras vidas, y muchos de nosotros probamos remedios caseros al azar para controlar la inflamación. El aloe vera es un remedio casero popular que se usa para calmar la piel. El extracto de aloe vera se usa comúnmente para curar pequeñas erupciones, cortes y quemaduras solares, y es igualmente efectivo para el acné. En este artículo, hemos discutido por qué el aloe vera es bueno para el acné y cómo se puede utilizar. Desplácese hacia abajo.

¿Es el aloe vera bueno para el acné? ¿Qué dice la ciencia?

Si. El aloe vera puede prevenir el acné ya que tiene propiedades antiinflamatorias debido a los azúcares y ácidos grasos presentes en él (2). Tiene varias otras propiedades que lo convierten en una opción segura para proteger su piel y prevenir la inflamación:

• El gel puro de aloe vera contiene aproximadamente 75 ingredientes activos, que incluyen aminoácidos, ácido salicílico, ligninas, vitaminas, minerales, saponinas y enzimas (2).
• El aloe vera también promueve la síntesis de colágeno y ayuda a la curación rápida de heridas y cicatrices (2). Esta propiedad es beneficiosa para curar las cicatrices del acné.
• Protege su piel de la inflamación, el daño y la hipersensibilidad de la piel causada por la exposición a los rayos UV (2).
• También hidrata la piel, promueve la producción de elastina y colágeno y previene la formación de arrugas (2).
• Los aminoácidos y el zinc del aloe vera suavizan la piel y aprietan los poros (2).

Un estudio publicado en 2014 examinó el efecto de una combinación de gel de aloe vera y medicación para el acné en 60 sujetos. Los investigadores concluyeron que la combinación de gel de aloe vera (50%) y retinoides tópicos (0,5%) fue mucho más eficaz para curar el acné que el placebo (3). Además, fue bien tolerado por los sujetos.

Otro estudio evaluó la eficacia de una combinación de propóleo, aceite de árbol de té y aloe vera en la curación de las lesiones del acné. Comparó los resultados con otro grupo que fue tratado con crema de eritromicina. Llegó a la conclusión de que la combinación de gel de aloe vera (10%), aceite de árbol de té (3%) y propóleo (20%) fue más eficaz para reducir la gravedad del acné, el recuento total de lesiones y las cicatrices de eritema (4).

Incluso puede usar aloe vera para tratar las espinillas y la inflamación. Sin embargo, si es alérgico al aloe vera, usarlo en la piel puede causar erupciones y reacciones alérgicas. Aunque el gel tópico de aloe vera (puro) es seguro para la piel, haga una prueba de parche para determinar si es alérgico a él. Desplácese hacia abajo para ver algunas recetas fáciles de usar aloe vera para el acné.

Cómo utilizar el aloe vera para el acné

1. Gel puro de aloe vera para el acné

Qué hacer: Corta la hoja de aloe y saca la parte transparente y carnosa con una cuchara. Aplica el gel de aloe vera en tu rostro, centrándote en la zona afectada. Déjalo actuar durante la noche. Enjuague por la mañana y repita todos los días hasta que las lesiones cicatricen.

2. Aloe Vera, Miel y Canela

Según un estudio in vitro, la miel tiene una acción inhibidora sobre Propionibacterium acnes y Staphylococcus aureus , las bacterias que causan el acné (5). La canela tiene propiedades antiinflamatorias. Un estudio que involucró a 20 pacientes con acné leve a moderado encontró que el gel de canela ayudó a reducir el acné (6).

Qué hacer: Mezcle dos cucharadas de gel puro de aloe vera con cuatro cucharadas de miel y media cucharadita de canela en polvo o aceite. Aplique la mezcla en el área afectada y lávela después de 10 minutos. Repita esto cada día alterno.

Nota: La canela en polvo puede picar, por lo que puede ajustar la cantidad según el nivel de tolerancia de su piel.

3. Aloe Vera y jugo de limón

El jugo de limón es un remedio común que se usa para muchos problemas de la piel, incluido el acné. Tiene propiedades astringentes (secantes) (7). Por lo tanto, puede ayudar a secar las espinillas y reducir el acné.

Precaución: No use este remedio si tiene la piel sensible, ya que el jugo de limón puede causar enrojecimiento e irritación. El exceso de jugo de limón también puede resecar la piel.

Qué hacer: Mezcle ¼ de cucharadita de jugo de limón con 2 cucharadas de gel de aloe vera. Aplicar la mezcla sobre la zona afectada. Lávelo después de que se seque. Además, use protector solar después si va a salir, ya que el limón hace que su piel sea fotosensible.

4. Aloe Vera y aceite de árbol de té

La aplicación tópica de aceite de árbol de té al 5% es beneficiosa para controlar el acné leve a moderado y reducir la inflamación (8).

Qué hacer: Diluya 2-3 gotas de aceite de árbol de té en cualquier aceite portador (jojoba o almendras dulces o aceite de oliva). Mézclalo con una cucharada de miel y aplícalo en la zona afectada. Déjelo actuar durante 15 minutos antes de lavarlo.

5. Spray de aloe vera o bruma facial

También puedes hacer una bruma facial con aloe vera y usarla durante todo el día para calmar tu piel.

Qué hacer: Mezcle una cucharada de gel de aloe vera en 1 ½ tazas de agua destilada. Agregue 2-3 gotas de cualquier aceite esencial de su elección (haga una prueba de parche antes de usar). Guarde esta solución en una botella de spray y rocíela en su cara cuando sea necesario. Recuerde siempre agitar bien el frasco antes de usarlo.

6. Exfoliante de aloe vera, azúcar y aceite

La acumulación de células muertas en la piel es uno de los principales factores que desencadenan el acné (9). Frotar es una forma eficaz de eliminar las células muertas de la piel.

Qué hacer: Mezcle ¼ de taza de gel de aloe vera con ½ taza de aceite de jojoba y ½ taza de azúcar granulada. Masajea suavemente el exfoliante en tu cara antes de lavarlo.

7. Aloe Vera y vinagre de sidra de manzana

El vinagre de sidra de manzana tiene propiedades antimicrobianas que pueden ayudar a tratar el acné (10).

Qué hacer: Mezcle una cucharadita de jugo de aloe vera con una cucharadita de ACV y una cucharadita de agua purificada. Aplica la mezcla como tónico en tu rostro.

Nota: el vinagre de sidra de manzana puede no ser adecuado para personas con piel sensible. Evite usarlo si su piel es sensible.

8. Aloe Vera y aceite de almendras

Los aceites son una base perfecta para cualquier remedio casero.

Qué hacer: Mezcle una cucharadita de gel de aloe vera con 3-4 gotas de aceite de almendras dulces (o cualquier otro aceite de su elección) y aplíquelo en su cara. Lávelo después de unos minutos.

9. Gel de aloe vera, pepino y agua de rosas

El agua de rosas actúa como astringente y tonifica la piel cuando se trata el acné (11). El pepino tiene un efecto calmante sobre la piel, lo que puede ayudar con la inflamación del acné (12).

Qué hacer: Mezcle una cucharadita de jugo de pepino, agua de rosas y gel de aloe vera. Use una bola de algodón para aplicar la mezcla en el área afectada o en todo el rostro. Lávelo después de que se seque.

Aunque el aloe vera es un tratamiento eficaz para el acné, también conlleva riesgos potenciales. Échales un vistazo a continuación.

Riesgos potenciales del uso de aloe vera para el acné

Las personas alérgicas a los tulipanes, el ajo y las cebollas también suelen ser alérgicas al aloe vera. Por lo tanto, es mejor hacer una prueba de alergia antes de usar aloe vera en la piel.

Evite aplicar aloe vera en cortes profundos y quemaduras graves.

El aloe vera tópico generalmente no es dañino para la piel (a menos que sea alérgico a él) y una reacción alérgica al aloe vera tópico es poco común. Sin embargo, hubo un caso en el que una mujer de 72 años, que había estado usando jugo de aloe vera casero en las piernas, desarrolló dermatitis alérgica en las piernas y eritema en los párpados (13).

Evite ingerir aloe vera. Contiene látex, que es un laxante. Puede causar diarrea, pseudomelanosis coli, insuficiencia renal, hipopotasemia y otras reacciones de hipersensibilidad (14). Además, puede interactuar con otros medicamentos que esté tomando y reducir su absorción y efectividad. Consulte a un médico si está considerando tomar aloe vera por vía oral.

El aloe vera puede curar heridas y es excepcionalmente suave para la piel. Si desea probar algunos productos de aloe vera para el acné, consulte la lista a continuación.

Los mejores productos de aloe vera para el acné

1. Aloe Vera Luckyfine

Contiene extractos naturales de aloe vera y ácido hialurónico. Calma la piel irritada y es útil para tratar erupciones, acné y quemaduras solares. Es el mejor gel de aloe vera para el acné. ¡Consiguelo aqui!

2. Aloderma Pure Aloe Vera Gel

Este producto es bueno para curar el acné y tratar problemas de la piel como erupciones, picaduras de insectos y quemaduras por afeitado. También se puede utilizar como acondicionador para el cabello. ¡Consiguelo aqui!

3. Gel de Aloe Vera Nature Republic

Este producto está aprobado por los agricultores orgánicos certificados de California (CCOF) y contiene un 92% de extracto de aloe vera. Calma y relaja tu piel y no la irrita. ¡Consiguelo aqui!

La gente ha estado usando aloe vera durante siglos para tratar problemas de la piel. Por lo tanto, es una buena idea incorporar aloe vera en su rutina de cuidado de la piel. Aunque existen muy pocas posibilidades de que el aloe vera cause efectos secundarios graves, es mejor estar consciente de los riesgos asociados.

No confíe solo en el aloe vera para hacer desaparecer su acné. Úselo para aliviar el dolor y ayudar a la curación, pero consulte a su médico para abordar la causa raíz del problema.

Respuestas de los expertos a las preguntas de los lectores

¿Puedo usar aloe vera para espinillas y manchas oscuras?

Puedes usarlo para espinillas. Sin embargo, es posible que no ayude a reducir las manchas oscuras.

¿Puedo usar aloe vera para las cicatrices del acné?

Puede usarlo para calmar su piel, pero no es muy efectivo en las cicatrices del acné. Use aloe vera en el acné para prevenir las cicatrices.

¿Beber gel de aloe vera ayuda con el acné?

Un estudio encontró que la ingestión oral de gel puro de aloe vera ayudó a reducir el acné leve (15). Sin embargo, el aloe vera oral también puede causar toxicidad y erupciones cutáneas (debido a la presencia de látex). Consulte a un médico antes de ingerir aloe vera.

15 fuentes

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• Efecto del gel tópico de aloe vera combinado con tretinoína en el tratamiento del acné vulgar leve y moderado: ensayo prospectivo, aleatorizado, doble ciego, The Journal of Dermatological Treatment, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud.

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