¿Quién no sabe limpiarse la cara? ¿No es esa la tarea más simple y básica que todos hacemos todos los días? Frote un limpiador, enjuague, seque la piel con palmaditas y listo. ¿Correcto?

¡Incorrecto! Resulta que una limpieza facial adecuada requiere mucho más que eso. El patrón de frotar-enjuagar-secar de la vieja escuela ya no va a funcionar. Aquí están las nuevas reglas de limpieza facial que necesita conocer. Desplácese hacia abajo para obtener una guía paso a paso para realizar una limpieza facial adecuada.

¿Qué es una limpieza facial?

Una limpieza facial no es tan extensa como un tratamiento facial. Una limpieza implica limpiar la piel a fondo, exfoliar, humedecer, seguido de tonificar e hidratar. Una limpieza facial ayuda a eliminar los restos de suciedad, maquillaje, sebo, contaminación y células muertas de la piel. Las limpiezas periódicas mantienen la piel sana y radiante.

La limpieza facial o la limpieza facial es esencial para mantener la salud adecuada de la piel. Sin embargo, es diferente a los tratamientos faciales.

Limpieza facial: ¿en qué se diferencia de los tratamientos faciales?

Una limpieza facial regular mantiene la suciedad y las impurezas alejadas de la piel. Ayuda a exfoliar las células muertas de la piel, eliminar el exceso de sebo y limpiar los poros de la piel. No confunda una limpieza facial con el facial que se hace en los salones y spas.

La limpieza facial es lo que se hace en casa con productos habituales, como aceite limpiador, limpiador, tónico y exfoliante. No necesita ningún producto especial. Sin embargo, los tratamientos faciales son realizados por expertos e implican masajear su rostro y también pueden incluir otros tratamientos especiales.

Puede hacer una limpieza facial con regularidad en casa. No es necesario seguir todos los pasos todos los días y puede omitir uno o dos pasos. Esto asegurará que su piel esté completamente limpia y se mantenga saludable y brillante.

Cómo hacer una limpieza facial en casa: una guía paso a paso

Paso 1: limpia tu cara

Este es un proceso de dos pasos: primero, quítese el maquillaje y segundo, limpie o lávese la cara.

• Frote una crema a base de aceite o un aceite limpiador por todo el rostro. El aceite limpiador se mezcla con los aceites naturales de la piel y disuelve las partículas de maquillaje, el polvo y la suciedad que se adhieren a los poros de la piel.
• Tome un algodón, sumérjalo en agua y exprima el exceso. Límpiate la cara con el algodón húmedo. También puede utilizar una toallita facial emoliente para este paso.
• Tome una cantidad del tamaño de un guisante o una moneda de diez centavos de un limpiador suave (elija uno que no contenga jabón ni sulfato) y frótelo bien en la cara.
• Salpique su cara con agua tibia y séquela.

Esto se conoce como doble limpieza. Un limpiador por sí solo no puede eliminar el maquillaje y las partículas de suciedad de su rostro. Es por eso que necesitas una limpieza con aceite para eliminar todo rastro de maquillaje e impurezas.

Paso 2: exfoliación

El siguiente paso es exfoliar las células muertas de la piel. No repita este paso todos los días. Limítelo a una o dos veces por semana. Exfoliar en exceso puede hacer que su piel reaccione y se salga.

Hay dos formas de hacerlo: use un exfoliante suave o un exfoliante ácido.

Para exfoliar con un exfoliante,

• Moja tu cara.
• Tome una cantidad del tamaño de una moneda de diez centavos de cualquier exfoliante suave y sin jabón.
• Aplícalo en todo el rostro, excepto en la delicada piel alrededor de los ojos. Masajee con movimientos circulares, enfocándose en las áreas problemáticas (donde aparecen puntos blancos o puntos negros).
• Haga esto durante cinco minutos y luego lávese la cara con agua tibia.

Para exfoliar con un peeling ácido,

• Humedezca su piel y séquela con palmaditas.
• Aplica la cáscara ácida exfoliante en tu rostro.
• Déjelo encendido durante el tiempo mencionado por el fabricante en el manual de instrucciones. Humedece un paño y limpia tu cara con él.

Puntos a tener en cuenta

• No uses peelings exfoliantes si nunca antes has usado ácido en tu cara.
• Haga una prueba de parche para ver si su piel puede tolerar el ácido.
• Siga las instrucciones proporcionadas por el fabricante.
• Nunca use peelings ácidos más de dos veces por semana o como lo mencione el fabricante.

Paso 3: Cocer al vapor

Vaporizar la cara después de la exfoliación suaviza la piel y abre los poros. Este proceso facilita que su piel absorba las bondades de otros productos para el cuidado de la piel (que aplicará en los siguientes pasos), y también se vuelve fácil extraer los puntos negros (si los tiene). Para hacer esto:

• Vierta agua tibia en un balde o llene un recipiente con agua tibia (según su conveniencia).
• Agregue aceites esenciales al agua (si lo desea). Puede utilizar aceites de hierba de limón, lavanda, menta, sándalo, eucalipto o bergamota.
• Inclínate sobre el agua humeante y cúbrete la cabeza con una toalla.
• Mantenga su cara sobre el vapor durante 10 minutos.

No necesitas vaporizar tu cara todos los días. Hágalo dos veces por semana.

Paso 4: Aplicar una mascarilla o un paquete facial o una solución facial

Después de vaporizar, la aplicación de cualquier solución tópica permite que los ingredientes penetren más profundamente en la piel. De esta manera, su piel obtiene los máximos beneficios de la mascarilla facial o la solución tópica.

Puedes utilizar

Una mascarilla o un paquete facial

• Puede usar una mascarilla facial comprada en la tienda o preparar una mascarilla facial en casa (se explica más adelante en este artículo).
• Aplicar generosamente en tu rostro y dejar secar.
• Límpielo con agua tibia.

O

Una máscara de hoja

• Aplica la mascarilla de hoja en tu cara.
• Déjelo reposar durante 15-20 minutos (o siga las instrucciones dadas por el fabricante).
• Tómalo. No te laves el producto de la cara.
• Masajea el resto del producto por todo tu rostro y deja que tu piel lo absorba durante la noche.

Paso 5: Tonificación

Ahora que sus poros han absorbido todas las bondades de los productos para el cuidado de la piel, es hora de equilibrar los niveles de pH de su piel. Utilice un tónico suave y sin químicos según su tipo de piel. Incluso puede usar tóner de bricolaje en su cara.

Todo lo que necesitas hacer es:

• Rocía generosamente el tónico por todo el rostro.
• Déjalo secar.
• No lo laves después.

La tonificación ayuda a que la piel se mantenga hidratada y también encoge los poros. Use un tónico todos los días para mantener su piel sana.

Paso 6: Hidratar

Este es el paso final y más relajante del proceso. La hidratación ayuda a mantener la cara hidratada y también aborda problemas específicos de la piel (en caso de que esté usando cremas y humectantes específicos). Puede utilizar un suero hidratante o una crema de noche antienvejecimiento.

Esto es lo que debes hacer:

• Tome una cantidad del tamaño de un guisante de suero o crema o loción. Píntalo por todo tu rostro y cuello.
• Masajee suavemente con movimientos circulares.

Estos pasos pueden parecer extensos pero ofrecen numerosos beneficios de belleza.

Beneficios de una limpieza facial

• Las limpiezas faciales periódicas mantienen la piel libre de exceso de suciedad e impurezas.
• Asegura que su piel permanezca fresca y rejuvenecida.
• Mantiene los poros de la piel despejados y limpios. Esto ayuda a reducir los brotes y otros problemas de la piel.
• Limpiarse el rostro con regularidad lo mantiene hidratado y previene los problemas de la piel causados ​​por la sequedad, como descamación y picazón.
• Ilumina la piel y reduce los problemas de bronceado y pigmentación.

Maneras de utilizar ingredientes naturales para la limpieza facial: productos para el cuidado de la piel de bricolaje

1. Limpiador de bricolaje

Necesitará

• 1 taza de aceite de jojoba, coco o almendras dulces
• 1 cucharada de bicarbonato de sodio
• 5 gotas de aceite esencial de limón
• 5 gotas de aceite esencial de lavanda
• Un frasco de vidrio para guardar

Método

1. Derrita el aceite (si no está usando aceite de coco, omita este paso).
2. Mezcle todos los ingredientes y guarde la mezcla en la botella.
3. Úselo para limpiar su cara.

2. Exfoliante de bricolaje

Necesitará

• 1 taza de azucar
• ½ taza de aceite de oliva
• 5 gotas de aceite esencial de tu elección
• Un frasco de vidrio para guardar

Método

1. Mezclar bien todos los ingredientes.
2. Guárdelo en el frasco de vidrio.
3. Use una cucharada del producto para frotar su rostro.

3. Paquete facial de bricolaje

Necesitará

• 2 cucharadas de multani mitti (tierra de Fuller)
• 1 cucharadita de agua de rosas (ajustar la cantidad)
• 1 cucharadita de jugo de limón (úselo solo si tiene la piel grasa)
• 1 cucharadita de miel

Método

1. Mezclar todos los ingredientes y hacer una pasta.
2. Aplicar el paquete por todo el rostro y dejar secar.
3. Lávelo.

4. Tónico de bricolaje

Necesitará

• 1 pepino rallado
• 5 cucharadas de agua de rosas
• Botella de spray

Método

1. Exprime el jugo del pepino rallado.
2. Mézclalo con el agua de rosas y guarda la mezcla en la botella con atomizador.
3. Agitar bien antes de usar.

Hay algunas cosas que debe tener en cuenta al limpiar su rostro.

Consejos esenciales para una limpieza facial perfecta en casa

1. No olvides la línea del cabello: puedes tener acné incluso en la línea del cabello. Por lo tanto, limpie su camino hasta la línea del cabello.
2. No use agua caliente: el agua caliente puede secar su piel y el agua fría puede no eliminar la suciedad correctamente. Usa agua tibia.
3. Sea lento: No se apresure mientras se limpia la cara. Tómate tu tiempo para concentrarte en cada área de tu rostro y cuello. Debería ser una sesión de mini-masaje para tu cara.
4. Elija el limpiador adecuado: no todos los limpiadores se adaptan a su piel. Elija uno según su tipo de piel y problemas de piel.
5. Lávese bien: Es importante lavarse bien la piel después de aplicar el limpiador o cualquier otro producto. Revisa la línea del cabello, cerca de las cejas y la nariz. Enjuague bien.

Así es como debes lavar y limpiar tu rostro. Podría pensar que es demasiado esfuerzo. Pero un poco de esfuerzo adicional lo ayudará a ahorrar esos dólares adicionales que puede gastar en tratamientos faciales y limpiezas en los salones de belleza.

Preguntas frecuentes

¿Hay efectos secundarios de la limpieza facial?

No, si utiliza los productos adecuados y se limpia la cara de la forma adecuada, no hay efectos secundarios.

¿Puedo vaporizarme la cara todos los días?

Es mejor hacerlo dos o tres veces por semana ya que cualquier exceso puede ser malo para la piel.

¿Con qué frecuencia debemos hacer la limpieza del rostro?

Regularmente. Sin embargo, puede omitir algunos pasos como la exfoliación y el vapor. Siga estos pasos solo dos o tres veces por semana.