Cómo utilizar la leche de coco para el crecimiento del cabello

Los relatos interminables del aceite de coco milagroso son conocidos en todo el mundo. ¿Pero sabías que la leche de coco tiene innumerables beneficios para tu cabello? La leche de coco es uno de los mejores ingredientes para un cabello sano. Contiene grasas, proteínas, sodio, hierro, calcio, fósforo y potasio (1). Está cargado de nutrientes como la vitamina B 12 y el zinc, que mejoran la circulación sanguínea del cuero cabelludo. También contiene vitamina E y grasas que combaten el daño de los radicales libres y acondicionan profundamente tu cabello (2). La leche de coco es una buena alternativa vegana para las personas que no quieren consumir productos lácteos.

En este artículo, hemos enumerado 9 tratamientos capilares con leche de coco que ayudan en el crecimiento del cabello. Desplácese hacia abajo para obtener más información.

Cómo hacer leche de coco

Si bien la leche de coco está fácilmente disponible en forma enlatada y en polvo, los estudios han demostrado que los volátiles en la leche de coco enlatada cambian con el tiempo (3). Por lo tanto, opte por la leche de coco casera.

A diferencia del agua de coco, la leche de coco se extrae de la pulpa de los cocos maduros. El proceso de extracción es sencillo y se puede realizar siguiendo estos sencillos pasos.

1. Rallar finamente un coco fresco.
2. Exprima toda la leche con una gasa o muselina.
3. Precalienta una sartén y vierte la leche en ella. Déjelo cocer durante 5 minutos y déjelo enfriar.
4. Congélalo por una noche.

Puede usar esta leche de coco al día siguiente en cualquiera de los tratamientos para el cuidado del cabello que se enumeran más adelante.

Beneficios de la leche de coco para el cabello

1. La leche de coco no es leche; es el líquido extraído de la pulpa del coco, que es rico en nutrientes. Contiene ácido láurico, vitamina B12, hierro, zinc, proteínas, magnesio, vitamina C, fósforo y potasio (4). Los estudios han demostrado que una deficiencia de micronutrientes, como vitaminas y minerales, puede provocar la caída del cabello (2).
2. Un estudio mostró que el coco y / o sus extractos podrían ayudar a reducir las puntas abiertas y el daño del cabello y rejuvenecer las puntas secas del cabello (5).
3. El coco y sus extractos también pueden ayudar a reducir la caída del cabello, la calvicie y la caspa (5).
4. El aceite de coco, que se extrae de la leche de coco, penetra en el tallo del cabello y lo repone desde adentro (6).
5. El mismo estudio mostró que los extractos de leche de coco podrían reducir la pérdida de proteínas y prevenir el daño del cabello por los rayos UV (6).
6. También se descubrió que ayuda a realzar el color en los pigmentos naturales del cabello y puede usarse para acondicionar el cabello (5).
7. Se adapta a todo tipo de cabello, desde el cabello liso hasta el cabello rizado 4C. Nutre tu cabello y ayuda a su crecimiento.

Ahora que conoce los beneficios, veamos las diferentes formas en que puede usar la leche de coco para el crecimiento del cabello.

Tratamientos de leche de coco para el crecimiento del cabello

1. Leche de coco para el crecimiento del cabello

Este tratamiento capilar con leche de coco penetrará a través del cuero cabelludo y las cutículas para nutrir y acondicionar los folículos y los tallos del cabello. La hidratación y la nutrición adicionales aumentarán la productividad de sus folículos mientras mejoran la textura y la salud del cabello.

Necesitará

• 1/4 taza de leche de coco
• Un gorro de ducha

Tiempo de preparación

2 minutos

Tiempo de procesamiento

1 hora

Proceso

1. Caliente ¼ de taza de leche de coco en un moño hasta que esté ligeramente tibio.
2. Masajea la leche en tu cuero cabelludo durante 15 minutos.
3. Una vez que tu cuero cabelludo esté cubierto, pásalo por tu cabello desde la raíz hasta las puntas.
4. Déjelo actuar durante 45 minutos más.
5. Cubre tu cabello con un gorro de ducha para evitar un desorden.
6. Lávate el cabello con tu champú habitual.
7. Repite esto una vez a la semana.

2. Leche de coco y jugo de limón

El jugo de limón es rico en vitamina C. Nutrir su cuero cabelludo con vitamina C puede estimular el crecimiento del cabello y disminuir la caída del cabello (2).

Necesitará

• 4 cucharadas de leche de coco
• 2 cucharaditas de jugo de limón
• Un gorro de ducha

Tiempo de preparación

4 horas

Tiempo de procesamiento

45 minutos

Proceso

1. Mezclar la leche de coco y el jugo de limón en un bol y refrigerar por 4 horas.
2. Durante este tiempo, la leche de coco se cuajará un poco. Aplica esta mezcla cuajada en tu cuero cabelludo y cabello.
3. Dejar actuar durante 45 minutos.
4. Cubre tu cabello con un gorro de ducha para evitar un desorden.
5. Enjuaga la mezcla con tu champú habitual.
6. Repite esto una vez a la semana.

3. Leche de coco y miel para acondicionamiento profundo

Honey has antibacterial, antifungal, and antiviral properties.It is also an excellent emollient that helps seal in moisture and conditions your hair(7). Honey also has healing properties, which can heal scalp wounds and burns. When used in combination with coconut milk, it amplifies the milk’s positive effects on your hair by sealing in moisture and nutrients.

You Will Need

• 4 tablespoons coconut milk
• 2 teaspoons honey
• A shower cap

Prep Time

2 minutes

Processing Time

1-2 hours

Process

1. Combine four tablespoons of coconut milk and two tablespoons of honey in a bowl to make a smooth mixture.
2. Massage the mixture onto your scalp and work it through your hair from the roots to the tips.
3. Cover your hair with a shower cap and leave it on for an hour or two.
4. Wash your hair with a regular shampoo.
5. Repeat this once a week.

4. Coconut Milk And Olive Oil

Thisdeep conditioning hair pack will make your hair super soft and manageable. The added heat from warming up the mixture will allow for maximum penetration of essential nutrients into the hair shafts and follicles(5). Olive oil contains oleuropein that was found to induce hair growth in mice studies (8). It also conditions your hair and makes it soft.

You Will Need

• 4 tablespoons coconut milk
• 1 tablespoon olive oil
• 1 tablespoon honey
• A shower cap

Prep Time

5 minutes

Processing Time

1 hour

Process

1. Combine four tablespoons of coconut milk, one tablespoon of olive oil, and honey each.
2. Heat the mixture for 2 minutes.
3. Massage the slightly warm mixture onto your scalp and then work it through the entire length of your hair.
4. Leave the mixture on for an hour and cover your hair with a shower cap to avoid a mess.
5. Rinse out the mixture with your regular shampoo and finish with conditioner.
6. Repeat this once a week.

5. Coconut Milk And Aloe Vera

Studies have shown that bothtulsi and aloe vera prevent hair loss and boost hair growth(9), (10). They also help maintain scalp health by dealing with issues like dandruff and irritation.

You Will Need

• 3 tablespoons coconut milk
• 1 tablespoon aloe vera gel
• A bunch of tulsi (holy basil) leaves
• A shower cap

Prep Time

5 minutes

Processing Time

30 minutes

Process

1. Blend three tablespoons of coconut milk, one tablespoon of aloe vera, and a handful of basil (tulsi) leaves to a thick, smooth paste.
2. Massage this paste onto your scalp and work it through your hair from the roots to the tips.
3. Leave it on for 30 minutes.
4. Cover your hair with a shower cap to avoid a mess.
5. Rinse out the paste with lukewarm water.
6. Repeat this once or twice a week.

6. Coconut Milk, Camphor And Yogurt For Hair Growth

Camphor can help reduce hair loss. When used with coconut extracts and massaged onto the hair, it can help treat dandruff, head lice, and an itchy scalp (11). Yogurt is rich in probiotics. An animal study showed that probiotic bacteria could help grow shinier hair (12).

You Will Need

• 5 tablespoons coconut milk
• 1 tablespoon yogurt
• 1/4 teaspoon crushed camphor
• A shower cap

Prep Time

2 minutes

Processing Time

1-2 hours

Process

1. Combine five tablespoons of coconut milk, one tablespoon of yogurt, ¼ teaspoon of crushed camphor to form a smooth mixture.
2. Massage the mixture onto your scalp and work it through your hair from the roots to the tips.
3. Cover your hair with a shower cap and leave it on for an hour or two.
4. Wash your hair with your regular shampoo.
5. Repeat this once a week.

7. Coconut Milk And Fenugreek

Fenugreek is a popular hair care ingredient. It is rich in protein and helps reduce hair thinning, balding, and hair fall. It also contains lecithin, which strengthens and moisturizes the hair (13). Animal studies show that fenugreek extracts can boost hair growth (14). It may also help reduce dandruff.

You Will Need

• 2 tablespoons fenugreek seed powder
• 2 tablespoons coconut milk

Prep Time

5 minutes

Processing Time

30 minutes

Process

1. Combine two tablespoons each of coconut milk and fenugreek seed powder to get a smooth paste.
2. Rub this mixture gently on your scalp and let it sit for 30 minutes.
3. Wash your hair with your regular shampoo and finish with a conditioner.
4. Repeat once or twice a week.

8. Coconut Milk And Gram Flour

Gram flour or besan is an excellent cleansing agent. Anecdotal evidence suggests that gram flour adds shine to the hair while keeping the scalp clean and fresh. It helps remove impurities from your scalp and hair, allowing unhindered hair growth.

You Will Need

• 1/2 cup coconut milk
• Juice from half a lemon
• 1/2 cup gram flour

Prep Time

5 minutes

Processing Time

15 minutes

Process

1. Whisk half a cup of coconut milk, the juice from half a lemon, and half a cup of gram flour to get a smooth mixture. The mixture should have a thick consistency, but in case it is too thick, add more coconut milk.
2. Rinse your hair and, while it is still damp, apply the paste through your hair from the roots to the tips.
3. Massage your scalp and leave on the paste for 15 minutes.
4. Rinse out the mixture from your hair with lukewarm water.
5. Repeat this once a week.

9. Coconut Milk And Egg

Eggs are loaded with proteins that help nourish your scalp and hair to boost healthy hair growth (15). This egg white hair mask is effective,especially for oily and combination hair types.

You Will Need

• 1 egg white
• 5 tablespoons coconut milk
• 1 teaspoon vitamin E oil
• A shower cap

Prep Time

5 minutes

Processing Time

20 minutes

Process

1. Use an electric beater to whisk the white of one egg until it is fluffy.
2. Add five tablespoons of coconut milk and whisk again.
3. Add one teaspoon of vitamin E oil to the mixture.
4. Apply this mask to your scalp and hair.
5. Cover your hair with a shower cap and let the mixture sit for 20 minutes.
6. Wash off with your regular shampoo and cool water. Avoid warm water to prevent ‘cooking’ the egg.
7. Repeat once a week.

Side Effects Of Coconut Milk

No se han realizado muchas investigaciones sobre los riesgos de la aplicación tópica de la leche de coco. Sin embargo, el consumo excesivo de leche de coco puede provocar alergias, aumento de peso y estreñimiento.

Conclusión

Ahora que sabes cómo usar la leche de coco en el cabello, ¿a qué estás esperando? Hacer crecer tu cabello ya no es difícil, especialmente cuando tienes leche de coco para ayudarte en el proceso. Sin embargo, si la caída del cabello persiste, consulte a un médico para abordar el problema.

15 fuentes

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