Tabla de contenido:
- Tabla de contenido
- ¿Qué es el aceite de neroli? ¿De dónde viene?
- ¿Qué hace el aceite de neroli por tu cuerpo?
- 1. Lucha contra la ansiedad
- 2. Reduce el acné y repara la piel.
- 3. Controla la hipertensión y la inflamación
- 4. Alivia los calambres menstruales y los síntomas de la menopausia
- ¿Cuáles son los constituyentes activos del aceite de neroli?
- Cómo usar el aceite de neroli
- ¿El aceite de neroli tiene efectos secundarios?
Desde tiempos inmemoriales, las flores han sido conocidas por su significado religioso y atractivo estético. La medicina tradicional también utilizó follajes exóticos y sus extractos, especialmente aceites, para tratar enfermedades mortales. Así es como las flores y los aceites florales adquirieron importancia medicinal. En este artículo, exploraremos el aceite de Neroli en todo su esplendor.
El aceite de neroli es el aceite esencial extraído de las flores de Citrus aurantium . Fiel a su hermoso nombre, la fragancia del aceite de neroli llena los alrededores con una sensación de calma, tranquilidad y amor. Esto lo convierte en un candidato ideal para la aromaterapia. Este aceite tiene inmensos poderes curativos y estimulantes. Para descubrir qué problemas resuelve este aceite de ensueño y cómo usarlo, sigue desplazándote.
Tabla de contenido
- ¿Qué es el aceite de neroli? ¿De dónde viene?
- ¿Qué hace el aceite de neroli por tu cuerpo?
- ¿Cuáles son los constituyentes activos del aceite de neroli?
- Cómo usar el aceite de neroli
- ¿El aceite de neroli tiene efectos secundarios?
¿Qué es el aceite de neroli? ¿De dónde viene?
El aceite esencial de neroli se elabora destilando al vapor las flores de la naranja amarga Citrus aurantium (L.) var. planta de amara . Su aroma es profundamente floral y cítrico, con un toque salvaje.
Se dice que el aceite de neroli puede promover emociones de amor y pasión porque provoca un estado de ánimo saludable y pacífico y puede ayudar a controlar el estrés (1).
El aroma del aceite de neroli también se ha asociado con la realeza y la belleza durante siglos. Cuenta la leyenda que la palabra 'neroli' se deriva del nombre de la princesa italiana de Nerole, Anna Maria de La Tremoille. El neroli era su aceite favorito y su aroma "característico" (1).
Bueno, el neroli se ha relacionado no solo con la realeza, sino también con una larga lista de beneficios para la salud.
¿Curioso? ¡Sigue leyendo!
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¿Qué hace el aceite de neroli por tu cuerpo?
1. Lucha contra la ansiedad
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La ansiedad es una de las respuestas fisiológicas más comunes a una situación desfavorable. Algunas personas son propensas a sufrir episodios frecuentes de ansiedad y miedo debido a desencadenantes desconocidos. La ansiedad suele ir acompañada de insomnio y, en el peor de los casos, podría provocar depresión. Se puede utilizar la aromaterapia con aceites esenciales para reducir la gravedad de la ansiedad.
En un estudio publicado en 2014, se demostró que la inhalación de aceite de neroli durante el trabajo de parto reduce la ansiedad del parto en las mujeres. Tampoco tuvo efectos adversos en el feto (2).
También se sugiere que el aceite de neroli podría reducir los niveles de cortisol sérico y disminuir la presión arterial, por lo que puede tener efectos sedantes y antidepresivos (3).
2. Reduce el acné y repara la piel.
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El aceite de neroli tiene propiedades regeneradoras y de conservación de la piel. Aplicarlo tópicamente en la piel puede curar estrías, acné, cortes, moretones, cicatrices y capilares cutáneos rotos. Este aceite también tiene propiedades antisépticas, por lo que mata las bacterias y previene las infecciones microbianas en el cuerpo (4).
Dado que tiene componentes que pueden eliminar los radicales libres, las especies reactivas y los intermediarios microbianos indeseables del torrente sanguíneo, el aceite de neroli puede reducir la gravedad del eccema y la psoriasis (5).
El aceite de neroli también se usa para tonificar o tensar la piel y prevenir arrugas, líneas finas, brotes y otros signos de envejecimiento (5).
3. Controla la hipertensión y la inflamación
La inhalación de aceite de neroli reduce la presión arterial y la inflamación. Se encontró que una mezcla de lavanda, ylang-ylang, mejorana y neroli (20: 15: 10: 2) disminuye la presión arterial sistólica y diastólica casi de inmediato (6). Es un vasodilatador dependiente del endotelio y del músculo liso que puede aliviar los síntomas cardiovasculares (7).
Neroli EO (aceite esencial) contiene componentes antiinflamatorios y analgésicos que se ha encontrado que actúan contra la inflamación aguda y crónica en ratones y ratas. Estos componentes incluyen linalol, acetato de linalilo, nerolidol, farnesol, α-terpineol y limoneno, que podrían ser responsables de estas actividades observadas (8).
¿Sabías?
- ¡La inhalación de aceite de neroli podría controlar esos atormentadores ataques de migraña !
- Tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso. También tiene propiedades analgésicas y antinociceptivas que pueden aliviar los dolores de cabeza crónicos, la sinusitis y, por supuesto, las migrañas.
- El aceite de neroli también se utiliza como agente anticonvulsivo y anticonvulsivo natural. Inhalarlo tiene un efecto relajante motor sobre el SNC y el SNP, que puede tratar la epilepsia y las convulsiones.
- El extracto de flor de Citrus aurantium mostró efectos anti-amnésicos y reparadores sobre los problemas de memoria y aprendizaje. Por lo tanto, podría tener el potencial de tratar la enfermedad de Alzheimer.
4. Alivia los calambres menstruales y los síntomas de la menopausia
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El aceite de neroli tiene potentes propiedades analgésicas que pueden reducir la gravedad de los cólicos menstruales y los síntomas generales del síndrome premenstrual (SPM) (9), (10).
Múltiples estudios también han demostrado que la inhalación de aceite de neroli ayuda a aliviar los síntomas de la menopausia y a aumentar el deseo sexual en mujeres posmenopáusicas (3). En general, el aceite de neroli mejora el estado de ánimo y promueve una sensación de bienestar (11).
¿Se pregunta cuál es el responsable de estas poderosas propiedades curativas del aceite de neroli? Bueno, aquí tienes algunas investigaciones.
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¿Cuáles son los constituyentes activos del aceite de neroli?
El aceite de neroli es conocido por sus efectos antiinflamatorios, antioxidantes, analgésicos, ansiolíticos, antinociceptivos y sedantes (11). Sus componentes bioactivos son los responsables de estas propiedades.
El aceite de neroli contiene principalmente linalol (43,7% -54,3%), seguido de limoneno, acetato de linalilo, ß-pineno, ß-mirceno, terpineol, ß-ocimeno, sabineno, nerolidol, geraniol, nerol, farnesol, acetato de nerilo y acetato de geranilo como sus compuestos volátiles (11).
¡No es de extrañar que el aceite de neroli encabece la lista de aceites esenciales curativos!
Ahora, debes preguntarte cuál es la mejor manera de usar este increíble aceite esencial. ¡Solo desplácese hacia abajo para averiguarlo!
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Cómo usar el aceite de neroli
Puede agregar unas gotas de aceite de neroli a sus jabones de manos, jabones corporales, aceites corporales, difusores de aceite (como ambientadores) y perfumes para una sensación de frescura. Este aceite se mezcla bien con aceite de jazmín, aceite de rosa y aceite de ylang-ylang.
A pesar de su bondad, si no le gusta el aceite de neroli (o si el aceite no le conviene) intente sustituirlo con aceite de limón, pomelo, lavanda o ylang-ylang.
Sin embargo, no considere los sustitutos antes de probarlo. Compre un paquete de prueba aquí y vea cómo responde su cuerpo.
Teniendo en cuenta todos los ingredientes activos que contiene y el hecho de que lo aplicará en su cuerpo, ¿es seguro usar aceite de neroli con frecuencia? ¿Existe algún riesgo o precaución que deba tener en cuenta? ¡Lea la siguiente sección para averiguarlo!
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¿El aceite de neroli tiene efectos secundarios?
Los aceites cítricos son generalmente seguros y no tóxicos. El aceite de neroli, junto con algunos otros aceites, tiene el estado GRAS (generalmente reconocido como seguro). Aún no se han documentado efectos secundarios del aceite de neroli.
El aceite de neroli no es irritante ni sensibilizante, a diferencia de otros aceites cítricos que presentan un riesgo de fotosensibilidad. ¡Tampoco tiene un nivel máximo de uso dérmico establecido (11)! Sin embargo, la moderación es siempre