Cómo usar bicarbonato de sodio para la caspa

La caspa es un problema común y puede parecer difícil de eliminar. Sin embargo, definitivamente no es imposible. El bicarbonato de sodio se ha utilizado como remedio para la caspa durante años. ¿Funciona? ¿Cómo se puede utilizar bicarbonato de sodio para mantener a raya la caspa? Siga leyendo para averiguarlo.

¿El bicarbonato de sodio es bueno para la caspa?

Se cree que el bicarbonato de sodio limpia el cuero cabelludo y ayuda a eliminar las escamas de caspa. Estos son algunos de los beneficios que uno puede experimentar después de usar bicarbonato de sodio para la caspa:

• El bicarbonato de sodio puede absorber el exceso de sebo producido por el cuero cabelludo. También puede ayudar a eliminar el aceite y la grasa del cabello.
• El bicarbonato de sodio tiene propiedades antifúngicas (1). Por lo tanto, puede tratar la infección por hongos que causa la caspa.
• El uso de bicarbonato de sodio también puede calmar su cuero cabelludo, lo que puede ayudarlo a producir menos grasa. Esto puede deberse a que equilibra el pH del cuero cabelludo.
• Si tienes el cabello graso, puedes usarlo como champú seco debido a sus propiedades absorbentes de grasa.

Nota: Los beneficios anteriores se basan en pruebas anecdóticas y no tienen respaldo científico.

Puede usar bicarbonato de sodio agregando 2-3 cucharadas a una taza de agua tibia. Mezcla bien y aplícalo en tu cuero cabelludo. Masajee suavemente y déjelo actuar durante uno o dos minutos. A continuación, puede lavarse el cabello con champú como de costumbre.

Además de usar solo bicarbonato de sodio, también puede agregarle otros ingredientes y hacer un remedio aún más potente para la caspa. Encuentre los detalles de estas combinaciones a continuación.

Cómo usar bicarbonato de sodio para la caspa

1. Vinagre de sidra de manzana y bicarbonato de sodio
2. Limón y bicarbonato de sodio
3. Aceite de oliva y bicarbonato de sodio
4. Aceite de coco y bicarbonato de sodio
5. Bicarbonato de sodio y aceite de árbol de té

1. Vinagre de sidra de manzana y bicarbonato de sodio para la caspa

La acidez del vinagre de sidra de manzana (ACV) puede equilibrar la alcalinidad del bicarbonato de sodio. Esta combinación puede funcionar en conjunto para equilibrar el pH del cuero cabelludo. Tanto el bicarbonato de sodio como el ACV tienen propiedades antifúngicas (1), (2). Esto puede ayudar a eliminar la caspa.

Necesitará

• 2 cucharaditas de bicarbonato de sodio
• 2-3 cucharadas de vinagre de sidra de manzana

Lo que tienes que hacer

1. Mezclar los dos ingredientes y aplicar la mezcla en el cuero cabelludo.
2. Masajee durante uno o dos minutos.
3. Enjuaga tu cabello con agua fría.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Repite esto 2 veces por semana.

2. Limón y bicarbonato de sodio para la caspa

El jugo de limón es un astringente natural y tiene propiedades antifúngicas (3). Esto puede ayudar a deshacerse del hongo que causa la caspa.

Necesitará

• 2 cucharadas de jugo de limón
• 1 1/2 cucharaditas de bicarbonato de sodio

Lo que tienes que hacer

1. Haga una pasta fina de los ingredientes y aplíquela en el cuero cabelludo.
2. Masajear y dejar actuar durante 2-3 minutos.
3. Lava tu cabello con agua fría.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Haga esto 2 veces por semana.

3. Aceite de oliva y bicarbonato de sodio para la caspa

Si bien el bicarbonato de sodio puede ayudar a eliminar el exceso de aceite y la suciedad y eliminar la infección por hongos, el aceite de oliva acondiciona el cuero cabelludo, retiene la humedad y ayuda a eliminar la caspa (4). La yema de huevo en este paquete de cabello puede acondicionar su cabello y promover su crecimiento (5).

Necesitará

• 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
• 1 yema de huevo
• 1 cucharada de aceite de oliva

Lo que tienes que hacer

1. Calentar ligeramente el aceite de oliva y añadirlo a la yema de huevo. Agregue el polvo de bicarbonato de sodio a esto y mezcle bien.
2. Aplique este paquete de cabello en el cuero cabelludo y déjelo reposar durante unos 20 minutos.
3. Enjuague con agua tibia primero y luego con agua fría.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Aplicar esto 2 veces por semana.

4. Aceite de coco y bicarbonato de sodio para la caspa

El aceite de coco penetra en el tallo del cabello y reduce la pérdida de proteínas en el cabello dañado y no dañado (6). También puede aliviar la sequedad y la picazón del cuero cabelludo y ayudar a mantenerlo hidratado. Esto puede ayudar a prevenir la caspa. La miel actúa como acondicionador e imparte brillo y brillo a tu cabello (7).

Necesitará

• 1 1/2 cucharaditas de bicarbonato de sodio
• 1 cucharada de aceite de coco
• 1 cucharada de miel

Lo que tienes que hacer

1. Agregue el bicarbonato de sodio y la miel al aceite de coco y mezcle bien.
2. Aplicar esta mezcla en el cuero cabelludo y dejar actuar durante 20-30 minutos.
3. Enjuague su cabello como de costumbre.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Use esta mascarilla para el cabello 2 veces por semana.

5. Bicarbonato de sodio y aceite de árbol de té para la caspa

El aceite de árbol de té tiene propiedades antifúngicas que pueden ayudar en el tratamiento de la caspa. Un estudio encontró que el aceite de árbol de té al 5% es efectivo para tratar la caspa (8). Esto, en combinación con bicarbonato de sodio, puede eliminar de tu cabello los hongos que causan la caspa.

Necesitará

• 2 cucharaditas de bicarbonato de sodio
• Unas gotas de aceite de árbol de té
• 1/2 taza de agua

Lo que tienes que hacer

1. Mezclar todos los ingredientes y aplicar la mezcla en el cuero cabelludo.
2. Enjuague su cabello después de 15 minutos.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Haga esto 2 veces por semana hasta que obtenga alivio de la caspa.

Nota: El bicarbonato de sodio es alcalino y abrasivo. Por lo tanto, puede resecar el cuero cabelludo y el cabello. Si tienes el cabello seco, sigue el enjuague con un acondicionador para mantener tu cabello y cuero cabelludo hidratados.

Estas combinaciones de bicarbonato de sodio pueden ayudarlo a eliminar la caspa. También se pueden usar para contrarrestar la caída del cabello y otros problemas relacionados con la caspa, como sequedad / grasa y picazón. Una vez que estos problemas estén bajo control, su cuero cabelludo puede reanudar el crecimiento saludable del cabello.

Sin embargo, es importante recordar que el uso de bicarbonato de sodio para la caspa no está respaldado por la ciencia y se basa en evidencia anecdótica. Por lo tanto, puede funcionar o no para tratar la caspa. En caso de que su caspa persista, puede probar otros remedios caseros para la caspa o consultar a un médico.

8 fuentes

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• Actividad antifúngica del bicarbonato de sodio contra agentes fúngicos que causan infecciones superficiales, Micopatología, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22991095

• Actividad antimicrobiana del vinagre de sidra de manzana contra Escherichia coli , Staphylococcus aureus y Candida albicans ; regulación a la baja de citocinas y expresión de proteínas microbianas, Scientific Reports, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• Actividades fitoquímicas, antimicrobianas y antioxidantes de diferentes concentrados de jugo de cítricos, Ciencia de los alimentos y nutrición, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4708628/

• Estudio etnofarmacológico de remedios caseros utilizados para el tratamiento del cabello y el cuero cabelludo y sus métodos de preparación en Cisjordania-Palestina, BMC Complementary Medicine and Therapies, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/

• Péptido de crecimiento del cabello de ocurrencia natural: Los péptidos de yema de huevo de gallina solubles en agua estimulan el crecimiento del cabello mediante la inducción de la producción del factor de crecimiento endotelial vascular, Journal of Medicinal Food, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29583066

• Efecto del aceite mineral, aceite de girasol y aceite de coco en la prevención del daño del cabello, Journal of Cosmetic Science, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12715094

• Usos medicinales y cosméticos de la miel de abeja: una revisión, AYU, Journal of Medicinal Food, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/

• Tratamiento de la caspa con champú de aceite de árbol de té al 5%, Revista de la Academia Estadounidense de Dermatología, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12451368