Tabla de contenido:
- Tratamiento a base de hierbas para la artritis: las 10 mejores hierbas para aliviar el dolor de la artritis
- 1. Cúrcuma:
- 2. Jengibre:
- 3. Eucommia:
- 4. Raíz de bardana:
- 5. Ortigas:
- 6. Corteza de sauce:
- 7. Regaliz:
- 8. Boswellia:
- 9. Uña de gato:
- 10. Vid del Dios del Trueno:
La mayoría de la gente piensa en la artritis como una enfermedad de "personas mayores". Hasta cierto punto eso es cierto. La edad promedio de diagnóstico es de 60 años. Pero la artritis puede afectar y aflige a personas mucho más jóvenes. También se sabe que personas de 20 años padecen esta dolorosa enfermedad.
La artritis es una afección en la que el cartílago de la articulación se deteriora y endurece lentamente, lo que resulta en una deformidad. Es un trastorno autoinmune, en el que el sistema inmunológico del cuerpo ataca a su propio tejido. La enfermedad comienza con mayor frecuencia en las articulaciones pequeñas y eventualmente progresa a dolor e hinchazón en las articulaciones. El dolor y la hinchazón pueden persistir a pesar de la intervención médica. Los remedios a base de hierbas ofrecen una alternativa más segura para tratar la artritis. Aquí están las 10 mejores hierbas para el dolor de la artritis que pueden ayudar a aliviar la inflamación y el dolor asociado.
Tratamiento a base de hierbas para la artritis: las 10 mejores hierbas para aliviar el dolor de la artritis
1. Cúrcuma:
Imagen: Shutterstock
La cúrcuma, la especia que le da al curry su color distintivo, tiene muchas propiedades analgésicas. Contiene curcumina y cucuminoide, sustancias químicas que disminuyen la inflamación y retrasan la progresión de la artritis. Tome cúrcuma en forma de suplementos para experimentar todos sus beneficios medicinales. La hierba también se puede aplicar tópicamente para aliviar el dolor.
2. Jengibre:
Imagen: Shutterstock
El jengibre se ha utilizado durante miles de años para curar la inflamación. Reduce los niveles de prostaglandinas en el cuerpo, calmando la artritis. La investigación también ha revelado que el jengibre puede reducir el dolor y la inflamación de manera más efectiva que los medicamentos no esteroides. También ayuda a aliviar las náuseas, los calambres menstruales y el dolor de cabeza.
3. Eucommia:
Imagen: Shutterstock
Los médicos chinos tradicionales usaban corteza de eucommia para el dolor de cadera y articulaciones. Se utiliza para fortalecer los huesos, tendones y ligamentos. Eucommia también ayuda a curar los tejidos después de una lesión. Contiene un compuesto que favorece el desarrollo de colágeno, una parte importante de los tejidos. Eucommia se toma mejor en forma de suplementos. Los pacientes que padecen presión arterial deben consultar a su médico antes de consumir eucommia.
4. Raíz de bardana:
Imagen: Shutterstock
Las raíces de bardana, también conocidas como raíz de zorro, son una hierba perenne de hoja ancha con propiedades antiinflamatorias. La raíz de bardana está disponible en forma de polvo de raíz seca, decocción, extracto y tintura. Tome raíz de bardana dos veces al día para tratar la artritis.
5. Ortigas:
Imagen: Shutterstock
Las ortigas son extremadamente efectivas para tratar todo tipo de artritis y gota. Las propiedades antiinflamatorias de la ortiga combinadas con los nutrientes presentes en ella ayudan a aliviar el dolor de la artritis y a fortalecer los huesos. La ortiga se aplica sobre la piel, lo que produce un efecto punzante que supera el dolor de la artritis. Las hojas de ortiga están cubiertas de pelos diminutos, que tienen un alto contenido de silicio. Cuando la hoja toca la piel, la punta afilada del cabello entra en la piel junto con los compuestos. Estos compuestos ayudan a reducir el dolor al estimular sus neuronas. El té de hojas de ortiga alivia y previene la retención de agua, nutriendo los riñones y las glándulas suprarrenales.
6. Corteza de sauce:
Imagen: Shutterstock
La corteza de sauce es una de las hierbas más antiguas para la artritis, especialmente utilizada para tratar la inflamación. La gente, durante la época de Hipócrates, masticaba corteza de sauce para aliviar el dolor. Contiene compuestos similares a la aspirina, que son muy efectivos para tratar dolores leves o severos de rodilla, cadera y articulaciones. Puede tomar la corteza de sauce por vía oral en forma de té o suplemento. Una sobredosis de corteza de sauce puede causar erupciones y alergias, así que tenga cuidado con la cantidad que consume.
7. Regaliz:
Imagen: Shutterstock
La glicirricina, un compuesto que se encuentra en el regaliz, bloquea y alivia la inflamación. Ataca los radicales libres en el cuerpo e inhibe la producción de enzimas involucradas en el proceso inflamatorio. La raíz de regaliz está disponible en las tiendas de hierbas en forma seca, en polvo, tabletas, cápsulas, geles y tintura.
8. Boswellia:
Imagen: Shutterstock
La hierba Boswellia es conocida por sus propiedades antiinflamatorias. Está hecho de gomas de resina purificadas de los árboles serrados Boswellia que crecen en el Medio Oriente y la India. Esta hierba bloquea los leucotrienos, una sustancia que ataca las articulaciones sanas en las enfermedades autoinmunes. El extracto de boswellia es eficaz para disminuir el dolor y aumentar la función articular en personas que padecen osteoartritis. Boswellia está disponible en forma de tabletas y cremas tópicas.
9. Uña de gato:
Imagen: Shutterstock
Uncaria tomentosa, también conocida como uña de gato, es otra medicina herbal increíble para la artritis que puede usarse para reducir la hinchazón relacionada con la artritis. El uso de la uña de gato para la artritis se remonta a la civilización inca. Disminuye los niveles de ácido úrico en la sangre, curando la gota. La uña de gato también puede ayudar con el dolor y la hinchazón de la osteoartritis. No consuma uña de gato si está tomando medicamentos anticoagulantes.
10. Vid del Dios del Trueno:
Vía
Thunder God Vine es una de las hierbas más antiguas para la artritis utilizadas en la medicina china. Se sabe que el extracto de sus raíces suprime el sistema inmunológico hiperactivo, lo que lo convierte en un posible tratamiento alternativo para la artritis reumatoide. Thunder God Vine se usa mejor en forma de cremas tópicas.
Antes de tratar la artritis de forma natural, asegúrese de consultar a su médico para evitar probables efectos secundarios. Recuerde, las hierbas antiinflamatorias no curarán la artritis; solo pueden aliviar el dolor.