10 exfoliantes corporales caseros simples para una piel hermosa y radiante

La mayoría de nosotros somos extremadamente disciplinados cuando se trata de nuestra rutina de cuidado de la piel. Después de cierto punto, la limpieza y la hidratación se convierten más en una práctica religiosa que en un régimen. Sin embargo, no importa qué tan dedicado a la rutina esté, su piel a veces necesitará un pequeño tratamiento para permanecer en su mejor aspecto. Aquí es donde entran en juego los exfoliantes corporales.

Los beneficios de usar exfoliantes corporales caseros

• Los exfoliantes corporales caseros son económicos y extremadamente fáciles de preparar.
• Los exfoliantes adecuados le dan a tu piel el impulso que necesita para lucir radiante e impecable.
• Los exfoliantes corporales exfolian tu piel y limpian tus poros, dejándote con una piel suave, tersa y de aspecto más joven.

Hay muchos ingredientes diferentes que puedes usar para hacer un exfoliante corporal en casa. A continuación, he preparado una lista de 10 recetas de exfoliantes corporales que seguro te encantarán.

Cómo hacer exfoliantes corporales en casa

1. Exfoliante corporal de café y azúcar
2. Exfoliante corporal de sales marinas
3. Exfoliante corporal de aceite de coco
4. Exfoliante de aceite de oliva, menta y azúcar
5. Exfoliante corporal con sal de Epsom
6. Exfoliante corporal de avena
7. Exfoliante corporal de yogur
8. Exfoliante corporal de vainilla y azúcar
9. Exfoliante corporal de cúrcuma orgánica
10. Exfoliante corporal de limón y azúcar

Exfoliantes corporales caseros para una piel radiante

1. Exfoliante corporal con café y azúcar para una piel radiante

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Necesitará

• ¼ taza de café molido
• ¼ de taza) de azúcar
• 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
• 3 cápsulas de vitamina E

Tiempo de preparación

2 minutos

Tiempo de tratamiento

10 minutos

Método

1. Combina todos los ingredientes hasta obtener una pasta gruesa.
2. Limpia tu piel y aplica esta pasta sobre ella.
3. Use sus dedos para masajear suavemente la mezcla, con movimientos circulares, sobre su piel.
4. Tómate de 5 a 10 minutos para masajear suavemente y exfoliar tu cuerpo, dedicando 1 a 2 minutos en cada parte.
5. Lave la mezcla de su cuerpo con un exfoliante corporal hidratante y agua tibia.

¿Con qué frecuencia?

Use este exfoliante corporal unas 2-3 veces a la semana para una piel suave y brillante.

Cómo funciona

Este es uno de los mejores exfoliantes que puede usar para su piel. El café es rico en antioxidantes que ayudan a combatir la celulitis, mientras que el azúcar de esta mezcla actúa como un exfoliante que ayuda a eliminar la piel muerta. El aceite de oliva de este exfoliante penetra profundamente en la piel, la hidrata y la mantiene saludable.

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2. Exfoliante corporal de sales marinas para una piel radiante

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Necesitará

• 1 taza de sal marina
• ½ taza de aceite de oliva
• 5-15 gotas de un aceite esencial de su elección

Tiempo de preparación

5 minutos

Tiempo de tratamiento

15 minutos

Método

1. Combina todos los ingredientes hasta obtener una pasta gruesa.
2. Limpia tu piel y aplica esta pasta sobre ella.
3. Use sus dedos para masajear suavemente la mezcla, con movimientos circulares, sobre su piel.
4. Tómate de 5 a 10 minutos para masajear suavemente y exfoliar tu cuerpo, dedicando 1 a 2 minutos en cada parte.
5. Lave la mezcla de su cuerpo con un exfoliante corporal hidratante y agua tibia.

¿Con qué frecuencia?

Una vez a la semana para pieles secas, dos veces a la semana si tienes piel normal y tres veces a la semana si tienes piel grasa.

Cómo funciona

La sal marina es rica en minerales y agentes exfoliantes que ayudan a mantener la piel joven y saludable. Ayuda a mejorar la circulación sanguínea al tiempo que reduce problemas como las cicatrices.

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3. Exfoliante corporal con aceite de coco para una piel radiante

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Necesitará

• ¼ - ½ taza de azúcar granulada
• ½ taza de aceite de coco

Tiempo de preparación

2 minutos

Tiempo de tratamiento

15 minutos

Método

1. Combina los ingredientes hasta obtener una pasta gruesa. No caliente el aceite ya que esto podría hacer que el azúcar se derrita.
2. Limpia tu piel y aplica esta pasta sobre ella.
3. Use sus dedos para masajear suavemente la mezcla, con movimientos circulares, sobre su piel.
4. Tómate de 5 a 10 minutos para masajear suavemente y exfoliar tu cuerpo, dedicando 1 a 2 minutos en cada parte.
5. Lave la mezcla con un exfoliante corporal hidratante y agua tibia.

¿Con qué frecuencia?

2-3 veces a la semana.

Cómo funciona

Este exfoliante no solo es un excelente agente exfoliante, sino que también ayuda a limpiar el rostro, eliminar el maquillaje e hidratarlo. Es un tratamiento súper económico y fácil de preparar que dejará tu piel sintiéndose como la de una diosa.

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4. Exfoliante de aceite de oliva, menta y azúcar para una piel radiante

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Necesitará

• ¼ taza de aceite de oliva
• 1 taza de azúcar morena
• 15 gotas de aceite esencial de menta

Tiempo de preparación

5 minutos

Tiempo de tratamiento

15 minutos

Método

1. Combina los ingredientes hasta obtener una pasta gruesa. No caliente el aceite ya que esto podría hacer que el azúcar se derrita.
2. Limpia tu piel y aplica esta pasta sobre ella.
3. Use sus dedos para masajear suavemente la mezcla, con movimientos circulares, sobre su piel.
4. Tómate de 5 a 10 minutos para masajear suavemente y exfoliar tu cuerpo, dedicando 1 a 2 minutos en cada parte.
5. Lave la mezcla con un exfoliante corporal hidratante y agua tibia.

¿Con qué frecuencia?

2-3 veces a la semana.

Cómo funciona

Este es un exfoliante de baño perfecto para los días que no parecen suceder. Enriquecido con el refrescante aroma del aceite esencial de menta, este exfoliante de baño te despierta y te llena de energía.

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5. Exfoliante corporal con sal de Epsom para una piel radiante

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Necesitará

• 1 taza de sal de Epsom
• 2 gotas de un aceite esencial de su elección
• 3 gotas de aceite de jojoba

Tiempo de preparación

2 minutos

Tiempo de tratamiento

15 minutos

Método

1. Combina los ingredientes hasta obtener una pasta gruesa.
2. Limpia tu piel y aplica esta pasta sobre ella.
3. Use sus dedos para masajear suavemente la mezcla, con movimientos circulares, sobre su piel.
4. Tómate de 5 a 10 minutos para masajear suavemente y exfoliar tu cuerpo, dedicando 1 a 2 minutos en cada parte.
5. Lave la mezcla de su cuerpo con un exfoliante corporal hidratante y agua tibia.

¿Con qué frecuencia?

Una vez a la semana para pieles secas, dos veces por semana para pieles normales y tres veces por semana para pieles grasas.

Cómo funciona

La sal de Epsom es conocida por sus propiedades exfoliantes y por cómo ayuda a suavizar la piel áspera. También se afirma que la sal alivia el estrés, relaja los músculos, reduce la presión arterial y alivia el dolor.

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6. Exfoliante corporal de avena para una piel radiante

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Necesitará

• ½ taza de avena sin cocer
• ½ taza de azúcar morena
• ½ taza de miel cruda
• ¼ taza de aceite de jojoba
• 2 gotas de aceite esencial de lavanda
• 4 gotas de aceite esencial de geranio
• 4 gotas de incienso

Tiempo de preparación

2 minutos

Tiempo de tratamiento

10-15 minutos.

Método

1. Muele los ingredientes secos hasta obtener un polvo fino y mezcla los ingredientes líquidos.
2. Combina el resto de los ingredientes hasta obtener una pasta gruesa.
3. Limpia tu piel y aplica esta pasta sobre ella.
4. Use sus dedos para masajear suavemente la mezcla, con movimientos circulares, sobre su piel.
5. Tómate de 5 a 10 minutos para masajear suavemente y exfoliar tu cuerpo, dedicando 1 a 2 minutos en cada parte.
6. Lave la mezcla con un exfoliante corporal hidratante y agua tibia.

¿Con qué frecuencia?

Dos veces a la semana.

Cómo funciona

La avena es uno de los mejores exfoliantes naturales. No solo ayuda a deshacerse de las células muertas de la piel, sino que también calma y cura la piel con problemas.

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7. Exfoliante corporal de yogur para una piel radiante

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Necesitará

• 1 cucharada de yogur
• ¼ taza de aceite de oliva
• 1 cucharadita de miel
• 3 cucharadas de azúcar granulada

Tiempo de preparación

2 minutos

Tiempo de tratamiento

10-15 minutos

Método

1. Combina los ingredientes hasta obtener una pasta gruesa.
2. Limpia tu piel y aplica esta pasta sobre ella.
3. Use sus dedos para masajear suavemente la mezcla, con movimientos circulares, sobre su piel.
4. Tómate de 5 a 10 minutos para masajear suavemente y exfoliar tu cuerpo, dedicando 1 a 2 minutos en cada parte.
5. Lave la mezcla de su cuerpo con un exfoliante corporal hidratante y agua tibia.

¿Con qué frecuencia?

2-3 veces a la semana.

Cómo funciona

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8. Exfoliante corporal de vainilla y azúcar para una piel radiante

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Necesitará

• 1 ½ azúcar morena
• 1 taza de azúcar blanca
• 1 taza de aceite de oliva
• 1 cucharada de extracto puro de vainilla

Tiempo de preparación

2 minutos

Tiempo de tratamiento

10-15 minutos

Método

1. Combina los ingredientes hasta obtener una pasta gruesa.
2. Limpia tu piel y aplica esta pasta sobre ella.
3. Use sus dedos para masajear suavemente la mezcla, con movimientos circulares, sobre su piel.
4. Tómate de 5 a 10 minutos para masajear suavemente y exfoliar tu cuerpo, dedicando 1 a 2 minutos en cada parte.
5. Lave la mezcla de su cuerpo con un exfoliante corporal hidratante y agua tibia.

¿Con qué frecuencia?

2-3 veces a la semana.

Cómo funciona

Este exfoliante corporal hidrata tu piel y la mantiene joven y saludable. Nutre eficazmente su piel y evita que se dañe.

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9. Exfoliante corporal de cúrcuma orgánica para una piel radiante

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Necesitará

• 1 taza de azúcar
• 2 cucharaditas de cúrcuma en polvo
• 1 ½ taza de aceite de coco

Tiempo de preparación

5 minutos

Tiempo de tratamiento

10-15 minutos.

Método

1. Combina los ingredientes hasta obtener una pasta gruesa.
2. Limpia tu piel y aplica esta pasta sobre ella.
3. Use sus dedos para masajear suavemente la mezcla, con movimientos circulares, sobre su piel.
4. Tómate de 5 a 10 minutos para masajear suavemente y exfoliar tu cuerpo, dedicando 1 a 2 minutos en cada parte.
5. Lave la mezcla de su cuerpo con un exfoliante corporal hidratante y agua tibia.

¿Con qué frecuencia?

2-3 veces a la semana.

Cómo funciona

La cúrcuma es uno de los ingredientes de belleza natural más populares utilizados en la India. Tiene fuertes propiedades antisépticas y antibacterianas que ayudan a mantener su piel en su mejor momento más joven.

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10. Exfoliante corporal de limón y azúcar

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Necesitará

• 2 cucharadas de azúcar
• 1 cucharada de miel
• 1 limón entero

Tiempo de preparación

5 minutos.

Tiempo de tratamiento

10-15 minutos.

Método

1. Corta el limón por la mitad y exprime su jugo en un bol. A esto, agregue los demás ingredientes y mezcle bien.
2. Limpia tu piel y aplica esta pasta sobre ella.
3. Use sus dedos para masajear suavemente la mezcla, con movimientos circulares, sobre su piel.
4. Tómate de 5 a 10 minutos para masajear suavemente y exfoliar tu cuerpo, dedicando 1 a 2 minutos en cada parte.
5. Lave la mezcla con un exfoliante corporal hidratante y agua tibia.

¿Con qué frecuencia?

Dos veces a la semana.

Cómo funciona

El limón es extremadamente rico en vitamina C y ayuda a nutrir la piel al mismo tiempo que la exfolia. Ayuda a restaurar el nivel de pH ligeramente ácido de su piel mientras asegura que su piel permanezca tersa, suave y flexible.

Volver al TOC

Los exfoliantes no solo se sienten como el mejor tratamiento de mimo que su piel necesita, sino que también dejan su piel con una sensación suave y hermosa. ¿Has probado alguno de estos exfoliantes caseros? Cuéntanos sobre tu experiencia en la sección de comentarios a continuación.