Tabla de contenido:
- 12 mejores bicicletas estáticas reclinadas - Reseñas
- 1. Bicicleta estática reclinada Marcy
- 2. Bicicleta reclinada plegable Exerpeutic
- 3. Bicicleta reclinada Schwinn
- 4. Bicicleta estática reclinada MaxKare
- 5. Bicicleta reclinada Nautilus
- 6. Bicicleta estática reclinada Cardio Elite 3G
- 7. Bicicleta estática reclinada magnética HARISON
- 8. Bicicleta reclinada de cuerpo entero Stamina Elite
- 9. Bicicleta reclinada SOLE
- 10. Bicicleta reclinada Xspec
- 11. Bicicleta de ejercicios de resistencia magnética Stamina
- 12. Bicicleta reclinada Diamondback Fitness
- Cómo elegir la mejor bicicleta reclinada: una guía de compra
- Conclusión
- Respuestas de los expertos a las preguntas de los lectores
Las bicicletas reclinadas son excelentes máquinas cardiovasculares. A diferencia de las bicicletas estáticas tradicionales, las bicicletas reclinadas son fáciles para las rodillas y son perfectas para las personas con dolor de espalda. Tienen un asiento tipo silla con respaldo ajustable, un monitor ultramoderno y pedales con varios niveles de resistencia.
Las bicicletas reclinadas están diseñadas no solo para gimnasios sino también para hogares. De hecho, incluso puede ver una película mientras hace ejercicio. Esta publicación enumera las 12 mejores bicicletas reclinadas de 2020o junto con una guía de compra. ¡Muévase hacia arriba!
12 mejores bicicletas estáticas reclinadas - Reseñas
1. Bicicleta estática reclinada Marcy
Una pantalla LCD de panel nítido actúa como un odómetro y registra la velocidad, la distancia, el tiempo y las calorías quemadas en números extra grandes para facilitar la lectura. El sillín de diseño ergonómico está equipado con una cómoda espuma de alta densidad y cuenta con asas contorneadas cubiertas de espuma para un soporte adicional. Los pedales ponderados con correas ajustables proporcionan el máximo apoyo y control para los pies. Esta bicicleta estática reclinada está equipada con ruedas que permiten un fácil transporte. Su capacidad máxima de peso es de 300 libras.
Pros
- Estructura de alta calidad
- Robusto
- Resistente a rayones
- Resistente a las virutas
- Resistente al daño ambiental
- Durable
- Operación silenciosa
- Pantalla LCD de fácil lectura
- Facilita una postura corporal adecuada
- Más fácil para las rodillas y la espalda
- Sillín cómodo
- Permite el máximo apoyo y control del pie
- Ruedas de transporte
Contras
Ninguna
2. Bicicleta reclinada plegable Exerpeutic
La bicicleta reclinada plegable Exerpeutic es una máquina de ejercicios plegable que ahorra espacio y es fácil de almacenar. Soporta hasta 300 libras y cuenta con 8 niveles de sistema de control de tensión magnética. También viene con un sistema de manivela de torque de 3 piezas, pulso cardíaco y sistema de transmisión a un precio asequible. La bicicleta es potente y está equipada con un volante de inercia equilibrado con precisión y un sistema de transmisión silencioso de doble transmisión con correa trapezoidal.
La pantalla LCD de fácil lectura registra el tiempo, la distancia, las calorías quemadas y la frecuencia cardíaca. También cuenta con un gran cojín de asiento y respaldo, estabilizadores de piernas extensibles, sensor de pulso de mano, pedales grandes con correas de seguridad ajustables y ruedas de transporte para movilidad.
Pros
- Diseño plegable
- Ahorra espacio
- Permite pedalear fácilmente
- Operación silenciosa
- Pantalla LCD de fácil lectura
- Cojín y respaldo grandes del asiento
- Ruedas de transporte
Contras
Ninguna
3. Bicicleta reclinada Schwinn
La bicicleta reclinada Schwinn presenta 25 niveles de resistencia para una amplia gama de opciones de intensidad. La conectividad Bluetooth se sincroniza con la aplicación Schwinn Trainer u otras aplicaciones de fitness para ayudarlo a hacer ejercicio virtualmente con sus amigos. Está equipado con 28 programas: 12 de perfil, 9 de control de frecuencia cardíaca, 2 tests de fitness, 4 personalizados, 1 inicio rápido. Esta bicicleta estática reclinada eficiente y bien diseñada se conecta a cualquier tomacorriente de pared estándar. Viene con un adaptador de 90-240V, 50-60 Hertz. El sistema de conducción de alta velocidad y alta inercia con un volante ponderado en el perímetro permite un arranque fácil y un pedaleo suave y constante. También cuenta con una pantalla LCD de doble pista, un estante multimedia, altavoces en la consola con un puerto de entrada MP3, un puerto de carga USB y un ventilador ajustable. El peso máximo del usuario es de hasta 300 libras.
Pros
- Eficiente y bien diseñado
- Se conecta a cualquier tomacorriente de pared estándar
- Fácil de empezar
- Pedaleo suave
- Un estante multimedia
- Altavoces en la consola con puerto de entrada MP3
- Puerto de carga USB
- Ventilador regulable
- Ruedas de transporte
Contras
Ninguna
4. Bicicleta estática reclinada MaxKare
La bicicleta estática reclinada MaxKare tiene una capacidad máxima de peso de 300 libras y presenta una resistencia magnética de 8 niveles que proporciona una intensidad personalizada y una experiencia de entrenamiento silenciosa. Su asiento y respaldo de diseño ergonómico están hechos con una cómoda esponja de alta densidad para mayor comodidad durante el ejercicio. La palanca ajustable hace que cambiar la posición del asiento sea más fácil y conveniente. Los mangos están acolchados con espuma de vinilo para proporcionar un agarre sólido para un entrenamiento cómodo. El monitor LCD muestra y rastrea sus datos de ejercicio. Esto incluye calorías quemadas, frecuencia cardíaca, tiempo, velocidad y distancia. El soporte para iPad permite al usuario disfrutar del ejercicio mientras ve las noticias o una película. Las ruedas de transporte permiten moverse con facilidad por la casa.
Pros
- Intensidad personalizada
- Operación silenciosa
- Asiento y respaldo de diseño ergonómico
- soporte para iPad
- Ruedas de transporte
Contras
- Instrucciones de montaje poco claras
5. Bicicleta reclinada Nautilus
La bicicleta reclinada Nautilus presenta 25 niveles de resistencia para una amplia gama de opciones de intensidad de entrenamiento. La capacidad máxima de peso del usuario es de 300 libras. Sus dimensiones son 65,3 x 28,3 x 49,6 pulgadas y pesa 91,9 libras. La conectividad Bluetooth mejorada permite a los usuarios configurar, rastrear y monitorear su progreso. La consola LCD retroiluminada en azul DualTrack muestra 29 programas de entrenamiento personalizables. También muestra el tiempo, la distancia, la velocidad, la frecuencia cardíaca y las calorías quemadas. El asiento acolchado con un respaldo ventilado sobre un riel de asiento deslizante ayuda a la comodidad ajustable del usuario. Las asas laterales son perfectas para soporte. Las correas ajustables para los pies y el gran reposapiés permiten pedalear desquiciadamente.
Pros
- Asiento regulable
- Respaldo ventilado
- Asas laterales para apoyo
- Correas de pie ajustables
Contras
- Sin ruedas de transporte
6. Bicicleta estática reclinada Cardio Elite 3G
La bicicleta de ejercicios reclinada 3G Cardio Elite es una máquina de ejercicios compacta de 49 pulgadas por 27 pulgadas. Cuenta con una construcción de alta calidad con una garantía de por vida para el marco y una garantía de 7 años para las piezas. El marco del asiento y el respaldo ajustables facilitan su uso por muchos usuarios de diferentes alturas. Se incluye una correa de frecuencia cardíaca inalámbrica con un sensor de contacto de frecuencia cardíaca de mano. La distancia estrecha del factor Q entre los pedales ayuda a una conducción ergonómicamente correcta. Es cómodo, silencioso y resistente.
Pros
- Construcción de alta calidad
- Estructura de asiento y respaldo ajustables
- Permite una conducción ergonómicamente correcta
- Operación silenciosa
- Robusto
Contras
- Posición del asiento incómoda
7. Bicicleta estática reclinada magnética HARISON
La bicicleta de ejercicios reclinada magnética HARISON tiene una capacidad de peso de 350 libras. Cuenta con 14 niveles de programas de resistencia magnética silenciosos para una experiencia de entrenamiento personalizada. El diseño es ideal para personas mayores. El marco de acero inoxidable de alta resistencia hace que la bicicleta sea resistente y eficiente. El diseño de paso facilita la entrada y salida rápida de la bicicleta. Es resistente a la corrosión y a la oxidación. El asiento deslizante facilita el ajuste a la altura del usuario. El sistema de arranque de par suave permite un pedaleo suave y constante. Una pantalla LCD multifunción proporciona un registro en tiempo real de velocidad, distancia, calorías quemadas, RPM, odómetro y frecuencia cardíaca. También se proporcionan un soporte para iPad 2 en 1 y un soporte para botella de agua para mayor comodidad. El asiento y el respaldo están acolchados con espuma de alta densidad.Los reposapiés con correas y los manillares laterales proporcionan estabilidad.
Pros
- Diseñado específicamente para personas mayores
- Estructura de acero inoxidable resistente
- Entrada rápida y salida rápida
- Resistente a la corrosión
- Resistente a la oxidación
- Pedaleo suave y constante
- Un soporte para iPad 2 en 1 y un soporte para botella de agua
- Ofrece estabilidad mientras hace ejercicio
- Ruedas de transporte
Contras
- Puede hacer un ruido de 'rechinar'
8. Bicicleta reclinada de cuerpo entero Stamina Elite
La bicicleta reclinada Stamina Elite Total Body tiene una capacidad máxima de peso de 250 libras y cuenta con una resistencia magnética de 8 niveles para un entrenamiento personalizado. La resistencia se puede ajustar con un dial de tensión de fácil acceso. Tiene un marco de acero resistente, diseño ergonómico y ruedas de transporte integradas. La pantalla electrónica multifunción registra el tiempo, la velocidad, las calorías, la frecuencia cardíaca y la distancia. El asiento acolchado y el respaldo ajustable hacen que esta bicicleta estática reclinada sea efectiva y cómoda para usuarios de diferentes tamaños de cuerpo. La bicicleta también incluye pedales superiores y pedales inferiores para un entrenamiento de cuerpo completo.
Pros
- Estructura de acero resistente
- Diseño ergonomico
- Ruedas de transporte integradas
- Asiento acolchado y respaldo ajustable
- Diseñado para un entrenamiento de cuerpo completo
Contras
- Diseño incómodo
9. Bicicleta reclinada SOLE
La bicicleta reclinada SOLE soporta hasta 300 libras y es compacta. Cuenta con 20 niveles de resistencia y permite una transición suave de un nivel a otro. Una pantalla LCD de 9 ”con conectividad Bluetooth ayuda a rastrear y monitorear el progreso en tiempo real. También permite al usuario transferir datos de la bicicleta a sus teléfonos. El asiento y el respaldo ajustables y acolchados con espuma garantizan un entrenamiento cómodo. Esta bicicleta es perfecta para apartamentos u otros espacios pequeños.
Pros
- Compacto
- Asiento y respaldo ajustables acolchados con espuma
- Perfecto para apartamentos / espacios pequeños
Contras
- Puede que no sea ideal para personas con problemas de espalda
10. Bicicleta reclinada Xspec
La bicicleta reclinada Xspec se puede utilizar como bicicleta estática vertical o reclinada. Cuenta con una resistencia magnética de 16 niveles que permite al usuario ajustar los niveles de resistencia para hacer que el entrenamiento sea cada vez más desafiante. El armazón de acero resistente es ajustable para trabajar cómodamente con un peso máximo de 220 libras. El asiento ajustable verticalmente también ayuda a adaptarse a una amplia gama de alturas corporales. Un monitor de pantalla LCD rastrea las calorías quemadas, la distancia, el tiempo y la velocidad. También está equipado con un teléfono / iPad o un soporte para libros. Un diseño de pedal grande con contrapeso con una correa de pie de jaula ajustable y segura garantiza la seguridad. El sistema de arranque de alto rendimiento proporciona un movimiento de pedaleo suave, silencioso y constante. La bicicleta se puede plegar para guardarla fácilmente. También está equipado con ruedas de transporte.
Pros
- Se puede montar como bicicleta estática vertical o reclinada
- Estructura de acero resistente
- Se adapta a una amplia gama de alturas corporales
- Tiene un teléfono / iPad o un soporte para libros
- Admite un movimiento de pedaleo uniforme y uniforme
- Diseño plegable
- Ruedas de transporte
Contras
Ninguna
11. Bicicleta de ejercicios de resistencia magnética Stamina
La bicicleta de ejercicios de resistencia magnética Stamina es una pieza de equipo cardiovascular eficaz de bajo impacto. Los 6 niveles de resistencia y el suave control de tensión del dial magnético ayudan a lograr la intensidad deseada para un entrenamiento personalizado y desafiante. La bicicleta también incluye objetivos de velocidad desafiantes. Los sensores de pulso incorporados en los pasamanos ayudan a uno a mantenerse fácilmente dentro de la zona de frecuencia cardíaca objetivo. La pantalla LCD táctil ayuda a controlar la velocidad, el tiempo, la distancia, las calorías quemadas y la frecuencia cardíaca. El diseño fácil de caminar de la bicicleta es ideal para usuarios de todos los niveles de movilidad. El asiento y el respaldo están acolchados para mayor comodidad. Los pedales con peso, de gran tamaño y texturados ayudan a aumentar la estabilidad.
Pros
- Diseño de fácil acceso
- Asiento y respaldo acolchados
- Múltiples configuraciones de asiento
- Asas laterales para estabilidad
Contras
- Ajuste vertical del asiento no disponible
- Sin ruedas de transporte
12. Bicicleta reclinada Diamondback Fitness
La bicicleta reclinada Diamondback Fitness cuenta con 16 niveles de resistencia y 20 programas de entrenamiento. El diseño ergonómico es perfecto para entusiastas del fitness, personas mayores, personas que se recuperan de lesiones y mujeres embarazadas. Las dimensiones de la bicicleta son 50 x 64 x 23 pulgadas. La pantalla LCD avanzada rastrea datos del ciclista en tiempo real, como distancia, velocidad, tiempo, calorías quemadas y frecuencia cardíaca. Esta bicicleta reclinada cuenta con ventiladores de enfriamiento de velocidad variable, un conector para auriculares incorporado, parlantes integrados, un soporte para botella de agua y un revistero plegable. Las teclas del programa QuickSet ayudan a iniciar el programa de entrenamiento favorito con un solo toque. La bicicleta viene con una garantía limitada de por vida en el cuadro y el freno, 3 años de garantía en las piezas, 1 año de garantía en mano de obra y 90 días de garantía en artículos de desgaste.
Pros
- Diseño ergonomico
- Adecuado para personas mayores y mujeres embarazadas.
- Toma de auriculares incorporada
- Altavoces a bordo
- Soporte para botella de agua
- Revistero plegable
- Permite iniciar un entrenamiento con un solo toque
Contras
- Puede que no sea ideal para personas de más de 5'11 "
Estas son las 12 mejores bicicletas estáticas reclinadas de 2020. A continuación, se incluye una lista de verificación de lo que debe buscar en una bicicleta reclinada antes de comprar una.
Cómo elegir la mejor bicicleta reclinada: una guía de compra
- Diseño: Las bicicletas reclinadas, a diferencia de las bicicletas verticales, tienen un asiento con respaldo. Estos pueden ser compactos o de tamaño completo. Elija el que se adapte a la habitación en la que lo usará.
- Material: Busque bicicletas que estén hechas de acero resistente, sin óxido y sin corrosión.
- Resistencia: las bicicletas reclinadas con múltiples niveles de resistencia son ideales para un uso prolongado. Elija el que tenga al menos 5 niveles de resistencia. Te mantendrá motivado y también podrás desafiarte a ti mismo.
- Capacidad de ajuste del asiento : Dependiendo de su altura, debe ajustar el asiento para alcanzar el pedal a la distancia correcta para un pedaleo efectivo.
- Ajustable del respaldo: una palanca ayuda a ajustar el respaldo en posición vertical o declinarlo. Esto ayuda a mantener una buena postura y reduce el riesgo de lesiones en la espalda.
- Acolchado: El respaldo y el asiento deben estar adecuadamente acolchados para brindar comodidad a la espalda y las caderas.
- Pantalla LCD: una pantalla LCD grande con una fuente grande y legible es ideal para rastrear el tiempo, la velocidad, la distancia, las calorías quemadas y la frecuencia cardíaca.
- Sensor de pulso: algunas bicicletas estáticas reclinadas tienen sensores de pulso incorporados en las asas laterales. Estos evitan que se esfuerce demasiado.
- Pedales: elija una bicicleta con reposapiés anchos con correas ajustables para mayor seguridad y estabilidad.
- Ruido: compruebe si el equipo hace un ruido fuerte. La mayoría de las bicicletas reclinadas del mercado actual funcionan de forma silenciosa.
Conclusión
Las bicicletas reclinadas son adecuadas para todas las edades. Son divertidos, cómodos, queman algunas calorías importantes y mejoran la condición cardiovascular y la forma del cuerpo. Seguro que puedes estar sano desde la comodidad de tu hogar. ¡Elija su bicicleta reclinada favorita y comience a hacer ejercicio hoy!
Respuestas de los expertos a las preguntas de los lectores
¿Las bicicletas reclinadas son buenas para perder peso?
Sí, las bicicletas reclinadas son buenas para perder peso, especialmente en la parte inferior del cuerpo. Ayudan a quemar calorías y ejercitar los muslos, las pantorrillas y los glúteos.
¿Cuánto tiempo debo hacer ejercicio en una bicicleta reclinada?
Si es un principiante, comience con 5 a 10 minutos en un nivel de resistencia intermedio. A medida que se sienta más cómodo, puede hacer ejercicio durante 20 minutos. Su tiempo de ejercicio también dependerá de los niveles de resistencia y condición física. No se esfuerce demasiado. Tenga a mano una botella de electrolito y siga bebiendo.
¿Las bicicletas reclinadas te lastiman la espalda?
Una posición incómoda del respaldo puede lastimar su espalda. Explore las múltiples configuraciones del respaldo para comprender qué posición funciona mejor para usted. También puede usar un cojín ortopédico para apoyar su espalda.
¿Puede una bicicleta reclinada quemar tantas calorías como una bicicleta vertical?
Sí, las bicicletas reclinadas y verticales queman la misma cantidad de calorías. Sin embargo, las bicicletas reclinadas son más cómodas y, por lo tanto, más preferibles. Esto significa que es más probable que uno use constantemente un me gusta reclinado y queme más calorías a largo plazo.
¿Qué tipo de potencia necesita una bicicleta reclinada?
La potencia puede variar según la velocidad. Por ejemplo, una bicicleta reclinada necesita 135 vatios para ir a 40 km / h o 11.111 m / s, y 250 vatios para ir a 19.167 m / s.
¿Son silenciosas las bicicletas reclinadas?
Las bicicletas reclinadas no son del todo del todo. Escucharás el sonido del volante en la parte delantera. Sin embargo, no es demasiado ruidoso ni distrae.