16 remedios caseros para tratar la ictericia + prevención y que comer

La ictericia es el término médico que se utiliza para el color amarillento de la piel y el blanco de los ojos. Este color amarillento es el resultado de niveles altos de bilirrubina en la sangre. Aunque no es una enfermedad en sí misma, puede ser una indicación de una condición médica subyacente. ¿Se pregunta si existen remedios caseros que puedan ayudar a tratar la ictericia de forma natural? Desplácese hacia abajo para averiguarlo.

Los mejores remedios caseros para tratar la ictericia

1. Luz solar

La fototerapia es un tratamiento ampliamente utilizado para tratar la ictericia en bebés. Sin embargo, los datos sugieren que la exposición a la luz solar es 6,5 veces más efectiva que la fototerapia para tratar la ictericia (1).

2. Jugo de caña de azúcar

El jugo de caña de azúcar tiene efectos antiinflamatorios, analgésicos, antihiperglucémicos, diuréticos y hepatoprotectores (2). Esto puede ayudar a fortalecer el hígado y ayudar a tratar la ictericia.

Necesitará

1-2 vasos de jugo de caña de azúcar

Lo que tienes que hacer

Beba uno o dos vasos de jugo de caña de azúcar.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Consume esto a diario.

3. Aceites esenciales

a. Aceite esencial de romero

El aceite esencial de romero exhibe efectos desintoxicantes y hepatoprotectores (3). Por tanto, puede resultar adecuado para tratar la ictericia.

Necesitará

• 12 gotas de aceite de romero
• 30 ml de cualquier aceite portador (coco o aceite de jojoba)

Lo que tienes que hacer

1. Mezcle 12 gotas de aceite de romero con 30 ml de cualquier aceite portador.
2. Aplique esta mezcla tópicamente en su abdomen y área del hígado y masajee suavemente.
3. Dejar actuar y dejar que se absorba.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Haga esto una vez al día hasta que note una mejora visible.

segundo. Aceite esencial de limón

El aceite esencial de limón es conocido por su acción protectora contra las lesiones hepáticas (4). También exhibe propiedades antioxidantes (5). Estas propiedades del aceite esencial de limón pueden ayudar a tratar la ictericia y promover la salud del hígado.

Necesitará

• 12 gotas de aceite esencial de limón
• 30 mL de cualquier aceite portador (coco o aceite de oliva)

Lo que tienes que hacer

1. Agregue 12 gotas de aceite esencial de limón a 30 ml de un aceite portador de su elección.
2. Mezcle bien y aplíquelo en todo el abdomen y justo encima del área del hígado.
3. Dejar actuar hasta que se absorba por completo.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Haga esto una vez al día.

4. Leche de cabra

La leche de cabra es rica en muchos nutrientes vitales que son beneficiosos tanto para adultos como para bebés (6). La presencia de anticuerpos en él ayuda a tratar la ictericia.

Necesitará

1 taza de leche de cabra

Lo que tienes que hacer

Consume una taza de leche de cabra.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Consume esto a diario.

5. Jugo de uva verde

Las uvas verdes exhiben propiedades antioxidantes y contienen fibra (7). Esto puede facilitar la digestión y ayudar a prevenir el daño hepático durante el metabolismo. Los nutrientes de las uvas que favorecen el hígado pueden ayudar en el tratamiento de la ictericia.

Necesitará

1 taza de jugo de uva verde

Lo que tienes que hacer

1. Consume una taza de jugo de uva verde.
2. Puede alimentar a los bebés con el jugo extraído de dos o tres uvas.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Haga esto todos los días.

6. Ajo

La alicina en el ajo exhibe fuertes propiedades antioxidantes (8). Esto puede ayudar a desintoxicar el hígado, acelerando la recuperación de la ictericia.

Necesitará

3-4 dientes de ajo picados

Lo que tienes que hacer

1. Agregue algunos dientes de ajo picado a su dieta diaria.
2. Alternativamente, también puede masticar los dientes de ajo directamente.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Haga esto todos los días.

7. Jengibre

El jengibre posee poderosas propiedades antioxidantes e hipolipidémicas (9). Estimula la función hepática y puede ayudar a tratar la ictericia.

Necesitará

• 1-2 pulgadas de ajo picado
• 1 taza de agua

Lo que tienes que hacer

1. Agregue una pulgada o dos de jengibre a una taza de agua.
2. Ponlo a hervir en una cacerola.
3. Deje reposar durante 5 minutos y cuele.
4. Consúmelo mientras esté caliente.
5. También puede agregar jengibre a su dieta diaria como alternativa.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Haga esto todos los días.

8. Jugo de limón

El jugo de limón posee poderosos antioxidantes que ayudan a desbloquear los conductos biliares (4). Esto puede promover un hígado sano y protegerlo de daños mayores.

Necesitará

• ½ limón
• 1 vaso de agua
• Miel

Lo que tienes que hacer

1. Agrega el jugo de medio limón a un vaso de agua.
2. Mezclar bien y agregarle un poco de miel.
3. Bebe el jugo de limón inmediatamente.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Beba esto 3-4 veces al día.

9. Vitamina D

Dado que los bebés recién nacidos apenas están expuestos al sol, a menudo tienen deficiencia de vitamina D. Según un estudio publicado en el Journal of the Chinese Medical Association , se observó que los bebés con ictericia tenían deficiencia de vitamina D en comparación con los bebés sin ictericia (10).

Los bebés amamantados necesitan hasta 400 UI de vitamina D al día. Se les puede administrar gotas de esta vitamina o la madre que amamanta puede consumir más alimentos ricos en vitamina D como huevos, queso y pescado. Los adultos también pueden beneficiarse de este remedio si tienen deficiencia de vitamina D.

10. Yogur

El yogur probiótico puede ayudar a reducir los niveles de bilirrubina sérica al regular las colonias bacterianas en el cuerpo (11). Los bebés también pueden beneficiarse de la suplementación probiótica. Por lo tanto, las madres que amamantan pueden aumentar la ingesta de yogur probiótico para ayudar a la recuperación de sus bebés.

Necesitará

1 tazón de yogur probiótico natural

Lo que tienes que hacer

Consume un tazón de yogur probiótico natural todos los días.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Haga esto todos los días.

11. Tomates

Los tomates contienen un compuesto llamado licopeno (12). El licopeno es un fuerte antioxidante y puede ayudar en la desintoxicación del hígado y tratar la ictericia (13).

Necesitará

• 2-3 tomates
• 1 taza de agua

Lo que tienes que hacer

1. Hervir los tomates en una cacerola.
2. Colar la mezcla y quitar la piel del tomate.
3. Mezclar los tomates hervidos con el agua recogida.
4. Bebe este jugo.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Haga esto una vez al día durante un par de semanas.

12. Amla

Amla es rica en vitamina C y muchos otros nutrientes (14). Es un potente antioxidante y puede usarse para tratar la ictericia (15).

Necesitará

• 2-3 amlas (grosellas indias)
• 1 taza de agua
• Miel

Lo que tienes que hacer

1. Hervir las amlas en una cacerola.
2. Mezcle la pulpa de amla con el agua restante.
3. Una vez que la mezcla se enfríe, agréguele un poco de miel y consuma.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Haga esto 2-3 veces al día.

13. Agua de cebada

La cebada exhibe propiedades diuréticas y antioxidantes (16). Estas propiedades pueden ayudar a eliminar las toxinas y la bilirrubina a través de la orina. Por lo tanto, puede ser uno de los mejores y más fáciles remedios para tratar la ictericia (17).

Necesitará

• 1 cucharadita de polvo de semilla de cebada tostada
• 1 vaso de agua
• 1 cucharadita de miel

Lo que tienes que hacer

1. Agregue una cucharadita de polvo de semilla de cebada tostada a un vaso de agua y mezcle bien.
2. Agregue una cucharadita de miel a esto y beba la mezcla inmediatamente.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Haga esto todos los días.

14. Holy Basil

La albahaca ( Ocimum sanctum ) exhibe actividades hepatoprotectoras (18). Esta propiedad puede ser beneficiosa para el hígado y puede ayudar a tratar la ictericia.

Necesitará

Algunas hojas de albahaca santa

Lo que tienes que hacer

1. Mastique algunas hojas de albahaca sagrada (10 a 12).
2. Si el sabor es demasiado fuerte para ti, muele las hojas y agrega la pasta a tu jugo favorito.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Haga esto 3 veces al día.

15. Orégano

El orégano es un poderoso antioxidante (19). Esto puede ayudar a descomponer las moléculas de bilirrubina. Esto, a su vez, puede ayudar a combatir la ictericia de forma natural.

Necesitará

• 1-2 cucharaditas de orégano
• 1 taza de agua

Lo que tienes que hacer

1. Agregue una o dos cucharaditas de hojas de orégano a una taza de agua.
2. Ponlo a hervir en una cacerola.
3. Cocine a fuego lento durante 5 minutos y cuele.
4. Una vez que el té se enfríe un poco, bébalo inmediatamente.
5. También puede agregar un poco de miel al té para darle más sabor.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Haga esto 3 veces al día.

16. Papaya

Las hojas de papaya se han utilizado en medicina plegable durante años para tratar la ictericia (20). Las hojas son fuentes ricas en enzimas, como papaína y quimopapaína (21). Estas enzimas pueden apoyar la salud digestiva y tratar problemas hepáticos como la ictericia.

Necesitará

• Hojas de papaya
• Miel

Lo que tienes que hacer

1. Muele las hojas de papaya para formar una pasta.
2. Colar esta mezcla para obtener el jugo.
3. Mezcle media cucharada de este jugo y una cucharada de miel.
4. Bebe esta mezcla.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Haga esto 2-3 veces al día.

Nota: consulte a un médico antes de seguir cualquiera de estos remedios.

Aparte de estos remedios, hay algunos otros consejos que puede seguir para prevenir la ictericia. Se enumeran a continuación.

Consejos de prevención

• Mantener un peso saludable.
• Evite beber alcohol.
• Controle sus niveles de colesterol.
• Mantén la higiene.
• Beba agua limpia y hervida y coma alimentos frescos.

A continuación se presentan algunos alimentos que pueden agravar aún más su condición y deben evitarse.

Comidas que se deben evitar

Evite estos alimentos si tiene ictericia:

• Azúcar
• Carne
• Productos lácteos
• sal

Estos alimentos son bastante difíciles de digerir y terminan agravando la afección. Por lo tanto, manténgase alejado de ellos para facilitar una recuperación más rápida de la ictericia.

Veamos ahora las principales causas de ictericia tanto en adultos como en recién nacidos.

Causas y factores de riesgo de la ictericia

La ictericia se produce debido al exceso de bilirrubina en el cuerpo tanto en adultos como en bebés. La bilirrubina es un producto de desecho que se produce como resultado de la descomposición de los glóbulos rojos. Este compuesto se descompone y se excreta a través de las heces.

Antes del nacimiento, los bebés tienen una forma diferente de hemoglobina que comienza a descomponerse rápidamente después de nacer. Esto genera altos niveles de bilirrubina que necesitan ser excretados de su cuerpo.

Un hígado subdesarrollado no puede excretar bilirrubina tan rápido como se produce y, por lo tanto, esto podría provocar hiperbilirrubinemia e ictericia en los bebés.

Otras causas y factores de riesgo de ictericia en bebés son:

• Ictericia por lactancia que se produce cuando el bebé no se alimenta bien en la primera semana de vida.
• Ictericia de la leche materna que ocurre cuando ciertos compuestos en la leche materna interfieren con la descomposición de la bilirrubina.
• Condiciones médicas como anemia de células falciformes, enfermedad hepática y sepsis.
• Nacimiento prematuro
• Moretones durante el parto
• Incompatibilidad de grupo sanguíneo entre la madre y el bebé.

Las causas y factores de riesgo de ictericia o niveles altos de bilirrubina en adultos son:

• Condiciones médicas como malaria, anemia de células falciformes, cirrosis, cáncer, cálculos biliares y trastornos autoinmunes.
• Ciertos medicamentos
• Parásitos como trematodos hepáticos
• Exposición a diferentes tipos de hepatitis viral
• Condiciones hereditarias
• Consumo de alcohol

A continuación, se enumeran algunos de los signos y síntomas que surgen con la ictericia en adultos y bebés.

¿Cuáles son los signos y síntomas de la ictericia?

• Heces pálidas
• Orina oscura
• Picazón en la piel
• Vómitos
• Náusea
• Sangrado (en el recto)
• Diarrea
• Resfriado
• Fiebre
• Pérdida de apetito
• Debilidad
• Pérdida de peso
• Dolores abdominales y dolores de cabeza.
• Hinchazón (piernas y abdomen)

Los signos de ictericia en bebés incluyen:

• Somnolencia
• Mala alimentación
• Heces pálidas
• Orina oscura
• Abdomen y extremidades amarillos
• Debilidad
• Incapacidad para subir de peso
• Irritabilidad

La ictericia se puede dividir en tres tipos principales, según su causa.

Tipos de ictericia

• Ictericia prehepática: este tipo de ictericia es el resultado de una degradación excesiva de los glóbulos rojos, que abruma la capacidad del hígado para metabolizar la bilirrubina.

• Ictericia hepatocelular: cuando el hígado pierde su capacidad para metabolizar la bilirrubina, se produce una ictericia hepatocelular. Este tipo suele ser el resultado de una disfunción hepática.

• Ictericia poshepática: cuando hay una obstrucción en el drenaje de bilirrubina de su cuerpo, resulta en ictericia poshepática.

Echemos ahora un vistazo a los niveles de bilirrubina en adultos y bebés que determinan la aparición de ictericia.

Tabla de niveles de ictericia

La forma más común de evaluar los niveles de bilirrubina es mediante un análisis de sangre, aunque una prueba de líquido amniótico y una prueba de orina también pueden dar resultados confiables. La prueba mide los niveles de bilirrubina conjugada y no conjugada.

Los niveles normales de bilirrubina en adultos oscilan entre 0,2 mg / dL y 1,2 mg / dL. Cualquier nivel por encima de este se considera alto y el individuo tiene un mayor riesgo de desarrollar ictericia.

Los recién nacidos no deben tener niveles de bilirrubina superiores a 5 mg / dL. Los bebés cuyos niveles de bilirrubina se elevan por encima de este nivel después de unos días de nacimiento también corren el riesgo de desarrollar ictericia.

No se favorecen los niveles altos de bilirrubina, y deben mantenerse bajo control para evitar complicaciones de salud que pueden provocar ictericia.

Consulte a un médico tan pronto como surjan los síntomas, ya que la ictericia puede ser una presentación de muchas enfermedades graves como hepatitis, insuficiencia hepática y ciertas afecciones hematológicas.

La ictericia puede tomar un giro feo si el tratamiento se demora demasiado. Por lo tanto, es mejor comenzar el tratamiento mientras también sigue estos remedios.

Respuestas de los expertos a las preguntas de los lectores

¿Cuánto tiempo dura la ictericia en los bebés?

La ictericia en los bebés, especialmente la ictericia de la leche materna, puede durar de 3 a 12 semanas.

¿Por qué nacen los bebés con ictericia?

Los bebés desarrollan ictericia cuando los niveles de bilirrubina en sus cuerpos son mayores de lo que los riñones pueden eliminar. La bilirrubina alta podría ser el resultado de la rápida degradación de los glóbulos rojos.

¿Cuáles son los mejores alimentos para los pacientes con ictericia?

Una dieta que incluya frutas frescas, verduras, pescado, cereales integrales y frutos secos puede ser excelente para las personas con ictericia.

¿Cuánto tiempo debe exponerse su bebé al sol para tratar la ictericia?

Para tratar la ictericia de su bebé, puede exponerlo a la luz solar a través de una ventana de vidrio cerrada durante unos 15 minutos, cuatro veces al día.

21 fuentes

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