Remedios herbarios chinos para la caída del cabello que puede probar

1. Fo-ti

Fo-ti es la hierba china más utilizada. También se conoce como he-shou-wu. Fo-ti se ha utilizado durante años para tratar la caída del cabello y la calvicie (4). También puede ayudar a restaurar la pigmentación natural del cabello y aumentar la circulación sanguínea.

2. Hongo Reishi

El hongo reishi se usa a menudo en tónicos para el cabello. También se le llama lingzhi. Tiene propiedades antioxidantes, antivirales, antimicrobianas y antibacterianas (5), (6). Tiene propiedades anti-envejecimiento y anti-pigmentación que pueden ayudar a mantener el cabello saludable (6). También puede proteger el cabello del fotodaño (6).

Un estudio con ratones muestra que el hongo reishi exhibe actividad de crecimiento del cabello y se puede usar para tratar la alopecia (7).

Otro estudio muestra que el hongo reishi contiene inhibidores de la 5-alfa-reductasa (8). La 5-alfa-reductasa es una enzima que convierte la testosterona en DHT (dihidrotestosterona). Un aumento en los niveles de 5-alfa-reductasa aumentará los niveles de DHT, provocando la caída del cabello. El hongo reishi puede ayudar a prevenir esto.

3. Nu Zhen Zi

Esta hierba promueve el crecimiento del cabello negro (9). También tiene propiedades antivirales, que pueden ayudar a promover la salud y la limpieza del cuero cabelludo. También ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo y fortalece el sistema inmunológico. Nu-Shen-Zi aumenta la circulación sanguínea en el cuero cabelludo.

4. Wu Wei Zin

Esta hierba es popular como potenciador de la belleza. También sirve como tónico que ayuda a purificar la sangre. Wu wei zin mostró factores que promueven el crecimiento del cabello en un estudio realizado en ratas (10). También puede ayudar a reducir la caída del cabello y prevenir el fotoenvejecimiento (11).

5. Morus Albus

Un estudio realizado en 2008 mostró que la morus alba estimulaba el crecimiento del pelo en ratones (12). Aunque no se ha realizado mucha investigación en humanos, existe mucha evidencia anecdótica de que esta hierba ayuda a prevenir la caída del cabello y el encanecimiento prematuro del cabello.

Estas hierbas chinas se pueden usar regularmente como remedio casero. Lo bueno de ellos es que se pueden cultivar en el huerto de su cocina o como plantas de alféizar de ventana.

El método chino de cuidado del cabello sigue los antiguos principios del yin y el yang para abordar el problema de raíz. Estas hierbas se pueden encontrar en cualquier mercado chino local de la ciudad. Además, estos no son muy caros y generalmente se venden en formas fáciles de usar.

Estas hierbas se pueden obtener de varias formas. Un método común es hervirlos en agua y luego usar el agua restante para cocinar. También se pueden consumir crudos, como hacen los chinos. Si planea tenerlas crudas, asegúrese de lavarlas adecuadamente.

12 fuentes

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• Leem, Jungtae y col. "Explorando la combinación y las características modulares de las hierbas para el tratamiento de la alopecia en la medicina tradicional china: un estudio de análisis de redes y minería de reglas de asociación". BMC medicina complementaria y alternativa vol. 18,1 204.

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