Tabla de contenido:
- ¿Es una máquina elíptica mejor que caminar?
- Beneficios de usar elípticas
- Las 8 mejores máquinas elípticas económicas
- 1. Elíptica para debajo del escritorio Cubii Jr.
- 2. Máquina elíptica compacta Schwinn 411
- 3. Máquina elíptica Sunny Health & Fitness SF-E902
- 4. Gazelle Edge de Tony Little
- 5. Máquina elíptica Ancheer
- 6. Máquina elíptica Stamina Inmotion E1000
- 7. Máquina elíptica MaxKare
- 8. Bicicleta elíptica Sunny Health & Fitness SF-E3912
- Factores a considerar al comprar una máquina elíptica económica
- 1. Longitud de la zancada
- 2. Resistencia ajustable
- 3. Operación silenciosa
- 4. Capacidad de peso
- 5. Espacio de entrenamiento
- 6. Garantía
Al considerar el equipo de ejercicio en casa, las cintas de correr y elípticas son opciones populares. Pero el alto precio que suele acompañar a los equipos de gimnasio de calidad es un elemento disuasorio importante. ¿Qué pasa si es posible mantenerse en forma sin gastar mucho dinero en costosas membresías en gimnasios o costosas máquinas? ¡Así es! Este artículo analiza las mejores máquinas elípticas económicas junto con una guía de compra para ayudarlo a tomar la decisión correcta. Desplácese hacia abajo para comenzar.
¿Es una máquina elíptica mejor que caminar?
Mucha gente duda de los beneficios de usar una máquina elíptica en comparación con caminar. Si su principal preocupación es la cantidad de calorías quemadas, una máquina elíptica es una mejor opción. Si bien la diferencia no es enorme, las máquinas elípticas queman un poco más de calorías que caminar a un ritmo moderado. Pero si se está recuperando de una lesión, las elípticas tienen un impacto relativamente bajo y, por lo tanto, son más seguras que caminar.
Por otro lado, caminar tiene innumerables beneficios. Por lo tanto, para obtener mejores resultados, considere incorporar entrenamiento elíptico y caminar en su rutina de ejercicios. Y deje que su cuerpo aproveche los beneficios de ambos.
Las máquinas elípticas son una excelente manera de mantenerse en forma en casa sin derrochar en membresías al gimnasio. Estos son algunos de los beneficios de usar máquinas elípticas.
Beneficios de usar elípticas
- Los entrenadores elípticos brindan efectivamente un entrenamiento de cuerpo completo al mover los brazos y las piernas en sincronía para generar impulso.
- Es fácil sudar usando una elíptica, y eso puede ayudarte a quemar calorías y perder peso, siempre que seas regular y disciplinado con tu entrenamiento.
- Las elípticas son equipos de ejercicio de bajo impacto. Las elípticas son una forma segura de mantenerse activo y en forma si se está recuperando de una lesión o está luchando contra el dolor en las articulaciones.
- Las máquinas elípticas son increíblemente fáciles de usar. Los niveles de resistencia ajustables le permiten personalizar la intensidad del entrenamiento de acuerdo con su nivel de condición física.
- Los entrenadores elípticos son los más beneficiosos para su salud cardiovascular. Es fácil aumentar su frecuencia cardíaca y mejorar su capacidad aeróbica en una elíptica.
- Con la práctica regular, una máquina elíptica ayuda a desarrollar resistencia y fuerza para ayudarlo a convertirse en un mejor atleta, sin ejercer presión sobre sus articulaciones.
Ahora que sabe cuánto puede beneficiarse al usar una elíptica todos los días, descubramos las 8 mejores máquinas elípticas de bajo presupuesto que pueden ayudarlo a ponerse en forma sin romper el banco.
Las 8 mejores máquinas elípticas económicas
1. Elíptica para debajo del escritorio Cubii Jr.
Características principales
- Dimensiones: 2 "L x 17.6" W x 10 "H
- Peso del producto: 9 libras
- Capacidad de peso: 250 libras
- Zancada: 30 pulgadas
La elíptica para debajo del escritorio Cubii Jr. tiene un diseño compacto y ergonómico que puede ayudarlo a hacer ejercicio mientras está sentado en casa o en la oficina. Es adecuado para adultos mayores ya que tiene un bajo impacto en las articulaciones. Tiene ocho niveles de resistencia para incrementar la actividad con el tiempo. La máquina tiene un movimiento suave y deslizante que ofrece un entrenamiento silencioso y discreto. El montaje también es rápido y sencillo, ya que solo requiere colocar cuatro tornillos.
Pros
- Diseño compacto
- Monitor de pantalla incorporado
- Mango para fácil transporte
- 8 niveles de resistencia
- Ayuda a tonificar múltiples grupos de músculos
- Bajo impacto en las articulaciones
- Operación silenciosa
- Fácil de montar
Contras
Ninguna
2. Máquina elíptica compacta Schwinn 411
Características principales
- Dimensiones: 8 ″ L x 24 ″ W x 62,5 ″ H
- Peso del producto: 100 libras
- Capacidad de peso: 300 libras
- Zancada: 18 pulgadas
La máquina elíptica compacta Schwinn411 tiene un diseño compacto que es ideal para hacer ejercicio en casa, especialmente si tiene poco espacio. La máquina elíptica coincide con la zancada de 18 pulgadas que ofrecen las máquinas elípticas más grandes y caras. Los 16 niveles de resistencia le permiten ajustar la intensidad del ejercicio. La consola optimizada muestra estadísticas de ejercicio, como velocidad, tiempo, distancia, calorías, frecuencia cardíaca y sincroniza datos con aplicaciones populares como Strava, UA Record y MapMyRun. Hay sensores de frecuencia cardíaca en los manillares móviles y fijos.
Pros
- Diseño compacto
- 16 niveles de resistencia
- Seguimiento en tiempo real en un monitor LCD
- Manillar acolchado con sensores de frecuencia cardíaca
- Adecuado para ejercicio cardiovascular de bajo impacto.
- Compatible con la aplicación Explore The World
- 13 programas incorporados
- Operación silenciosa
Contras
Ninguna
3. Máquina elíptica Sunny Health & Fitness SF-E902
Características principales
- Dimensiones: 15 "L x 19" W x 61.5 "H
- Peso del producto: 99 libras
- Capacidad de peso: 220 libras
- Zancada: 30 pulgadas
El rodillo de entrenamiento aeróbico Sunny Health & Fitness SF-E902 es perfecto para realizar un entrenamiento aeróbico de cuerpo completo en casa. Puede disfrutar de un entrenamiento cardiovascular cómodo y sin impacto que tonifica todo el cuerpo sin ningún movimiento discordante arriesgado. Tiene un diseño que ahorra espacio y se pliega fácilmente a la mitad de su tamaño, lo que permite guardarlo cuando no está en uso. El movimiento de zancadas produce un ligero giro en la sección media, involucrando tanto la parte superior como la inferior del cuerpo. Esta máquina elíptica se enfoca en los músculos de los brazos y las piernas, y la postura erguida mejora su resistencia y estabilidad.
Pros
- Pedales antideslizantes
- Diseño compacto
- Programas de fitness integrados
- Monitor LCD para seguimiento en tiempo real
- Operación silenciosa
- Estructura plegable
- Ligero
- Construcción duradera
Contras
- Sin niveles de resistencia ajustables
4. Gazelle Edge de Tony Little
Características principales
- Dimensiones: 43 "L x 28" W x 53.75 "H
- Peso del producto: 40 libras
- Capacidad de peso: 250 libras
- Zancada: variable
El Gazelle Edge de Tony Little es un parapente de ejercicio de alto rendimiento que le brinda un entrenamiento corporal total con una salud cardiovascular mejorada. Es adecuado para todos los niveles de condición física, proporcionando un entrenamiento desafiante sin afectar sus rodillas. La máquina elíptica viene con un monitor incorporado que rastrea las estadísticas de su entrenamiento como la distancia, la velocidad, el tiempo y la cantidad de calorías quemadas. El diseño plegable permite un fácil almacenamiento, mientras que los pedales anchos y antideslizantes hacen que su entrenamiento sea más cómodo.
Pros
- Diseño plegable
- Manillares acolchados
- Monitor LCD incorporado
- Amplio rango de movimiento
- Pedales antideslizantes
- Adecuado para un entrenamiento cardiovascular de bajo impacto.
- Garantía de 12 meses incluida
Contras
- Operación ruidosa
5. Máquina elíptica Ancheer
Características principales
- Dimensiones: 9 "L x 18.9" W x 63 "H
- Peso del producto: 9 libras
- Capacidad de peso: 330 libras
- Zancada: 13 pulgadas
La máquina elíptica Ancheer le ofrece ocho niveles de resistencia magnética que puede ajustar a la intensidad deseada de su entrenamiento. El movimiento de doble potencia se dirige a la parte superior e inferior del cuerpo juntas, pero también puede aislar las piernas o los brazos para un entrenamiento más desafiante. El monitor digital incorporado y el sensor de pulso rastrean estadísticas vitales, como calorías quemadas, distancia, velocidad, tiempo y frecuencia cardíaca.
Pros
- Construcción robusta
- 8 niveles de resistencia
- Monitor digital multifunción
- Operación silenciosa
- Ruedas de transporte
- Grandes pedales antideslizantes
- Sensor de frecuencia cardíaca incorporado
Contras
- Problemas de control de calidad
6. Máquina elíptica Stamina Inmotion E1000
Características principales
- Dimensiones: 5 "L x 17" W x 11.4 "H
- Peso del producto: 24 libras
- Capacidad de peso: 250 libras
- Zancada: 20 pulgadas
La máquina elíptica Stamina Inmotion E1000 es compacta y liviana, por lo que es fácil de usar y transportar a cualquier hogar u oficina. La perilla de tensión permite a los usuarios ajustar la resistencia cómodamente y disfrutar de un entrenamiento silencioso. Otras características interesantes incluyen pedales de movimiento inverso y un innovador sistema de seguimiento. El dispositivo le permite realizar un seguimiento de estadísticas como el número de pasos dados por minuto, las calorías quemadas y más. Los pedales vienen con tapas antideslizantes para mayor estabilidad.
Pros
- Diseño compacto
- Ligero
- Motor silencioso
- Tensión ajustable
- Disponible en colores vibrantes
Contras
- Problemas de control de calidad
- Garantía limitada en cuadro y piezas
7. Máquina elíptica MaxKare
Características principales
- Dimensiones: 9 "L x 18.9" W x 63 "H
- Peso del producto: 7 libras
- Capacidad de peso: 6 libras
- Zancada: 5 pulgadas
La máquina elíptica MaxKare cuenta con ocho niveles de resistencia magnética ajustable. Puede elegir aumentar o disminuir la intensidad de su entrenamiento cambiando la resistencia. Para mayor comodidad, la bicicleta elíptica tiene pedales extragrandes envueltos en plástico texturizado, lo que los hace antideslizantes. La máquina tiene ruedas delanteras portátiles que facilitan su empuje y movimiento. Los manillares de doble acción proporcionan ejercicio para la parte superior del cuerpo. Al sujetar las asas internas, el monitor de pantalla rastrea y muestra su frecuencia cardíaca.
Pros
- 8 niveles de resistencia magnética
- Pedales ergonómicos antideslizantes
- Manillares de doble acción
- Ruedas de transporte para portabilidad
- Monitor LCD grande
- Diseño compacto
Contras
- Puede hacer ruidos mientras corre.
8. Bicicleta elíptica Sunny Health & Fitness SF-E3912
Características principales
- Dimensiones: 55 "L x 23" W x 64.5 "H
- Peso del producto: 8 libras
- Capacidad de peso: 330 libras
- Zancada: 5 pulgadas
El entrenador elíptico Sunny Health & Fitness SF-E3912 tiene soportes incorporados para guardar su teléfono inteligente o reproductor de música y botellas de agua. El monitor de rendimiento con pantalla retroiluminada rastrea y muestra su tiempo, velocidad, distancia recorrida y calorías quemadas en la máquina elíptica. Los estabilizadores del piso mantienen estable la elíptica en la mayoría de las superficies. La resistencia magnética programable tiene 16 niveles para hacer sus entrenamientos más desafiantes en sintonía con su comodidad. Los 24 modos de entrenamiento diferentes brindan más variedad a su entrenamiento para mantener las cosas interesantes y ayudarlo a mantenerse motivado.
Pros
- Soporte para dispositivo incorporado
- Portabotellas incorporado
- 16 niveles de resistencia
- 24 modos de entrenamiento únicos
- Monitor de pulso cardiaco
- Ejercitadores de brazos de movimiento completo
Contras
- No ligero
- Costoso
Antes de comprar una máquina elíptica económica, aquí hay algunos factores esenciales que debe tener en cuenta.
Factores a considerar al comprar una máquina elíptica económica
1. Longitud de la zancada
No importa en qué tipo de elíptica invierta, es vital verificar la longitud de la zancada. Para los usuarios de estatura promedio, esto debe estar entre 17 y 21 pulgadas, mientras que una persona más baja preferiría una longitud de paso más baja.
2. Resistencia ajustable
Las máquinas elípticas generalmente vienen con 8 a 16 niveles de resistencia magnética ajustable. Esto le permite agregar intensidad y hacer que sus entrenamientos sean más desafiantes y desarrollar fuerza y resistencia.
3. Operación silenciosa
4. Capacidad de peso
Las máquinas elípticas tienen distintas capacidades de peso. Compruebe si la elíptica puede soportar más que su peso. Te mantendrá a salvo y evitará contratiempos.
5. Espacio de entrenamiento
Si sus condiciones de vida son un poco estrechas o tiene poco espacio, una máquina elíptica grande se sumará a sus problemas. Busque un diseño compacto, preferiblemente uno que se pliegue, para que pueda guardarlo cuando no esté en uso.
6. Garantía
La mayoría de las máquinas elípticas vienen con una garantía del fabricante en el marco y las piezas. Verifique si su dispositivo está cubierto por la garantía para proteger la compra.
Ese fue nuestro resumen de las 8 mejores máquinas elípticas económicas. Obtener una máquina elíptica para su hogar puede ser una excelente manera de mantenerse en forma. Y con las opciones de presupuesto que hemos enumerado anteriormente, no tiene que preocuparse por gastar una fortuna. Elija entre los que hemos mencionado y comience su viaje de acondicionamiento físico hoy.