Blefaritis (inflamación de los párpados): síntomas, causas y tratamientos naturales para controlar los síntomas.

Según una encuesta realizada en los EE. UU. En 2009, los oftalmólogos y optometristas informaron haber observado síntomas de blefaritis en el 37% y el 47% de sus pacientes, respectivamente (1).

La blefaritis provoca la inflamación de los párpados y puede ser provocada por una variedad de factores. Si ese nuevo delineador de ojos que se puso y con el que se acostó le ha provocado hinchazón de los párpados a la mañana siguiente, lo más probable es que haya desarrollado blefaritis. Es una enfermedad crónica que no se puede curar, pero sus síntomas se pueden controlar con bastante facilidad. Este artículo enumera algunos remedios caseros fáciles pero efectivos que pueden ayudar a controlar los síntomas de la blefaritis. Siga leyendo para obtener más información.

Tabla de contenido

• ¿Qué es la blefaritis?
• Tipos de blefaritis
• Signos y síntomas
• Causas y factores de riesgo de la blefaritis
• Diagnóstico
• Orzuelo vs. Blefaritis
• Cómo controlar los síntomas de la blefaritis de forma natural
• Consejos de prevención

¿Qué es la blefaritis?

La blefaritis es una afección médica que hace que sus párpados se inflamen. Se conoce comúnmente como inflamación de los párpados. La blefaritis suele afectar la parte de los párpados donde crecen las pestañas. Afecta principalmente a ambos párpados.

La blefaritis es una enfermedad crónica y difícil de tratar. Sin embargo, casi nunca causa daño permanente a la vista y no es contagioso.

La blefaritis se puede dividir en los siguientes tipos según el lugar donde se produzca la inflamación.

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Tipos de blefaritis

La blefaritis se divide principalmente en tres tipos. Son:

• Blefaritis anterior : generalmente es causada por una reacción a labacteria Staphylococcus o debido a una afección de la piel llamada dermatitis seborreica. Da como resultado la inflamación de la piel alrededor de la base de las pestañas. Cuando la inflamación solo ocurre en la esquina exterior de su párpado, se llama blefaritis angular.
• Blefaritis posterior : se produce debido a un problema con la glándula de Meibomio y provoca su inflamación. Esta glándula se encuentra a lo largo del margen del párpado y detrás de la base de las pestañas.
• Blefaritis mixta : este es el tipo más común causado por una combinación de blefaritis anterior y posterior.

Echemos un vistazo a los signos y síntomas.

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Signos y síntomas

Los signos y síntomas comunes asociados con la blefaritis son:

• Ojos rojos y llorosos
• Párpados hinchados
• Una sensación de ardor / escozor en los ojos.
• Párpados grasos y escamosos (blefaritis escamosa)
• Picazón en los párpados
• Piel escamosa alrededor de los párpados.
• Pestañas con costras, especialmente al despertar
• Párpados pegajosos
• Parpadeo frecuente
• Sensibilidad a las luces brillantes.
• Pestañas que crecen anormalmente
• Pérdida de pestañas

Si bien aún no se ha detectado la causa exacta de la blefaritis, podría estar asociada con uno o más factores que se enumeran a continuación:

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Causas y factores de riesgo de la blefaritis

Los factores que se cree que contribuyen al desarrollo de la blefaritis son:

• Dermatitis seborreica: caspa del cuero cabelludo y / o de las cejas
• Infecciones bacterianas
• Glándulas sebáceas obstruidas o disfuncionales en los párpados
• Rosácea: una afección inflamatoria de la piel
• Alergias causadas por una reacción a medicamentos para los ojos, maquillaje o soluciones para lentes de contacto
• Ácaros como el ácaro Demodex o piojos en las pestañas

Los factores que pueden poner a una persona en mayor riesgo de desarrollar blefaritis son:

• Edad: las personas mayores de 50 años tienen más probabilidades de desarrollar blefaritis.
• Piel grasosa
• Ojos secos
• Condiciones de la piel como acné rosácea y dermatitis seborreica.

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Diagnóstico

Su médico puede realizar las siguientes pruebas / procedimientos para confirmar o descartar la blefaritis:

• Examen de los párpados para buscar síntomas asociados con la blefaritis. Su médico puede usar una lámpara de hendidura para esto.
• Prueba de hisopos de sus párpados para buscar infecciones.

Muchas veces, a uno se le puede diagnosticar un orzuelo en lugar de blefaritis. Muchas veces muchas personas confunden estas dos condiciones entre sí. Estas son las principales diferencias entre un orzuelo y la blefaritis.

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Orzuelo vs. Blefaritis

• Es un bulto inflamado en el párpado interno o externo.
• Es causada por un folículo de pestañas infectado.
• Puede estar rojo o sensible al tacto con un bulto adentro.
• Por lo general, ocurre en un ojo a la vez.
• Un orzuelo es contagioso.
• Los orzuelos desaparecen por sí solos, incluso sin tratamiento.

• Provoca inflamación de los párpados.
• Puede ser causada por infecciones, reacciones alérgicas e incluso por afecciones subyacentes como la rosácea y la caspa.
• Hace que sus párpados se vean rojos e hinchados.
• Suele afectar a ambos párpados.
• La blefaritis no es una enfermedad contagiosa.
• Es crónico.

Veamos ahora las opciones de tratamiento disponibles para la blefaritis. Como ya sabe, la blefaritis es una enfermedad crónica que no se puede curar. Por tanto, su tratamiento tiene como principal objetivo controlar sus síntomas. Aquí hay una lista de remedios caseros que pueden ayudar a controlar los síntomas asociados con la blefaritis en gran medida.

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Cómo controlar los síntomas de la blefaritis de forma natural

1. Aceites esenciales
2. Compresa caliente
3. Bicarbonato de sodio
4. Aceite de coco
5. Lavado de champú para bebés
6. Aceite de pescado
7. Aceite de castor
8. Vinagre de sidra de manzana
9. Semillas de lino
10. Bolsitas de té verde
11. Jugo de aloe vera
12. Miel Manuka

Remedios caseros para controlar los síntomas de la blefaritis

1. Aceites esenciales

a. Aceite de árbol de té

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Necesitará

• 1 gota de aceite de árbol de té
• Una toallita limpia
• Agua tibia (casi caliente)

Lo que tienes que hacer

1. Remoje un paño limpio en un recipiente con agua tibia (casi caliente).
2. Exprime el exceso de agua.
3. Ponga una gota de aceite de árbol de té en la toalla húmeda y deje que se absorba por completo.
4. Limpie suavemente las esquinas exteriores e interiores de los párpados con la toalla tibia.
5. Tus ojos deben estar cerrados durante todo el proceso.
6. Déjelo encendido si solo experimenta un mínimo de quemaduras
7. de lo contrario, lave la solución después de aproximadamente un minuto.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Haga esto una vez al día hasta que desaparezcan sus síntomas.

Por qué esto funciona

El aceite de árbol de té tiene propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias que ayudan a aliviar las infecciones y la inflamación que surge con la blefaritis (2).

Precaución

Evite el aceite de árbol de té si es alérgico a él.

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2. compresa caliente

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Necesitará

• Una toallita limpia
• Agua tibia (casi caliente)

Lo que tienes que hacer

1. Remoja un paño limpio en agua tibia.
2. Exprima el exceso de agua y coloque la toallita sobre los párpados cerrados.
3. Deje actuar de 5 a 7 minutos y retírelo.
4. Limpia los márgenes de tus párpados con la toallita y tu dedo índice.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Haga esto de 1 a 2 veces al día.

Por qué esto funciona

Las compresas tibias ayudan a aflojar los escombros y aceites del párpado al mismo tiempo que dilatan las glándulas que pueden estar obstruidas (3).

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3. Bicarbonato de sodio

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Necesitará

• 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
• 500 mL de agua hervida
• Cotonetes

Lo que tienes que hacer

1. Agregue una cucharadita de bicarbonato de sodio (bicarbonato de sodio) a 500 ml de agua hervida.
2. Deja que la mezcla se enfríe.
3. Remoje un hisopo de algodón en la mezcla de bicarbonato de sodio y pase sobre los párpados cerrados.
4. Deseche el hisopo.
5. Tome un hisopo de algodón nuevo y sumérjalo en la mezcla.
6. Mire hacia arriba y limpie el párpado inferior suavemente con el hisopo y deséchelo.
7. Tome otro hisopo y, mientras mira hacia abajo, limpie suavemente el párpado superior.
8. Deseche el hisopo.
9. Si hay más costras, repita el proceso hasta obtener los resultados deseados.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Haga esto cada vez que note costras o cualquier secreción de sus ojos. También puede seguir este remedio antes de la instalación de gotas para los ojos.

Por qué esto funciona

La naturaleza antiséptica del bicarbonato de sodio (bicarbonato de sodio) puede ayudar a desinfectar los ojos y puede prevenir la propagación de una infección (4).

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4. Aceite de coco

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Necesitará

• 1 cucharada de aceite de coco prensado en frío
• Cotonetes

Lo que tienes que hacer

1. Tome un hisopo de algodón y sumérjalo en aceite de coco prensado en frío.
2. Pase el hisopo de algodón suavemente sobre los párpados cerrados.
3. Déjelo actuar durante al menos 15 minutos antes de enjuagarlo con agua.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Haga esto de 1 a 2 veces al día.

Por qué esto funciona

El aceite de coco posee poderosas propiedades antiinflamatorias y antibacterianas que pueden hacer maravillas para aliviar las infecciones y aliviar los síntomas inflamatorios de la blefaritis (5), (6). También se puede utilizar como agente rehumectante para ojos secos (7).

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5. Champú para bebé

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Necesitará

• 1 cucharadita de champú para bebés o cualquier jabón suave recetado por su médico
• ¼ taza de agua destilada
• Cotonetes

Lo que tienes que hacer

1. Agregue una cucharadita de champú para bebés o cualquier jabón líquido suave recetado por su médico a un cuarto de taza de agua destilada.
2. Mezcle bien y sumerja un hisopo de algodón en la mezcla.
3. Frote suavemente uno de sus párpados cerrados hacia adelante y hacia atrás con el hisopo.
4. Deseche el hisopo. Con un hisopo nuevo, repita el proceso para el otro párpado.
5. Enjuague ambos párpados con agua.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Haga esto de 1 a 2 veces al día para prevenir la recurrencia de los síntomas.

Por qué esto funciona

Muchas personas que sufren de blefaritis han encontrado alivio de la formación de costras y la irritación usando un detergente suave como champú para bebés y otros exfoliantes comerciales para párpados para la limpieza (8).

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6. Aceite de pescado

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Necesitará

500-1000 mg de aceite de pescado

Lo que tienes que hacer

1. Consume de 500 a 1000 mg de aceite de pescado al día. Consulte a un médico antes de tomar estos suplementos.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Tome suplementos de aceite de pescado a diario durante al menos un par de meses para ver una mejora.

Por qué esto funciona

Una de las principales causas de la blefaritis es una glándula de Meibomio disfuncional. La suplementación con ácidos grasos omega-3 puede ayudar a reducir la inflamación de la glándula de Meibomio al mejorar la estabilidad de la lágrima (9).

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7. Aceite de ricino

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Necesitará

• 1 cucharada de aceite de ricino prensado en frío
• Cotonetes

Lo que tienes que hacer

1. Sumerja un hisopo de algodón en un poco de aceite de ricino prensado en frío.
2. Limpie el hisopo suavemente sobre su párpado cerrado.
3. Deseche el hisopo de algodón.
4. Repita el procedimiento para el otro párpado con un hisopo de algodón nuevo.
5. Deja el aceite de 15 a 20 minutos.
6. Enjuague sus párpados con agua.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Haga esto de 1 a 2 veces al día.

Por qué esto funciona

El aceite de ricino puede ayudar a reducir la disfunción de la glándula de Meibomio al mejorar la estabilidad de la lágrima con sus propiedades antiinflamatorias y lubricantes (10). Esto, a su vez, también ayuda a controlar los síntomas de la blefaritis.

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8. Vinagre de sidra de manzana

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Necesitará

• 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana crudo
• 1 vaso de agua tibia
• Un hisopo de algodón

Lo que tienes que hacer

1. Agregue una cucharada de vinagre de sidra de manzana crudo a un vaso de agua tibia.
2. Mezcle bien y empape un hisopo de algodón en la solución.
3. Limpie sus párpados cerrados suavemente con el hisopo.
4. Deseche el hisopo usado.
5. Con un hisopo de algodón nuevo, repita el procedimiento para el otro párpado.
6. Deje la mezcla de 15 a 20 minutos antes de lavarla con agua.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Haga esto al menos una vez al día.

Por qué esto funciona

Las propiedades antiinflamatorias del vinagre de sidra de manzana pueden ayudar a reducir el enrojecimiento y la hinchazón asociados con la blefaritis. Y las actividades antimicrobianas del ACV pueden combatir las bacterias que causan infecciones en los ojos, si las hay (11).

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9. Semillas de lino

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Necesitará

• 1 cucharadita de semillas de lino molidas
• 1 vaso de leche tibia

Lo que tienes que hacer

1. Agregue una cucharadita de semillas de lino molidas a un vaso de leche tibia.
2. Mezclar bien y beber la mezcla.
3. Alternativamente, también puede tomar suplementos de aceite de linaza después de consultar a su médico.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Consume esta mezcla una vez al día.

Por qué esto funciona

Al igual que el aceite de pescado, las semillas de lino también son una rica fuente de omega-3 antiinflamatorios. Pueden ayudar a reducir la inflamación ocular que surge con la blefaritis (12).

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10. Bolsitas de té verde

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Necesitará

2 bolsitas de té verde usadas

Lo que tienes que hacer

1. Tome dos bolsitas de té verde usadas y refrigérelas.
2. Coloque las bolsitas de té verde frío sobre los párpados cerrados.
3. Déjalas actuar de 15 a 20 minutos.
4. Quítelos y enjuague sus ojos con agua corriente.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Haga esto de 1 a 2 veces al día.

Por qué esto funciona

El té verde contiene polifenoles antiinflamatorios que pueden ayudar a aliviar el enrojecimiento y la hinchazón de los párpados afectados por la blefaritis (13).

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11. Jugo de aloe vera

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Necesitará

• 1-2 cucharadas de gel de aloe
• 1 cucharada de agua
• Cotonetes

Lo que tienes que hacer

1. Mezcle una o dos cucharadas de gel de aloe con un poco de agua.
2. Sumerja un hisopo de algodón en este jugo y límpielo suavemente sobre los párpados cerrados.
3. Deseche el hisopo.
4. Repita el procedimiento con el otro párpado con un hisopo nuevo.
5. Deje que el gel actúe en sus párpados durante 15 a 20 minutos.
6. Enjuague sus ojos con agua.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Aplique el jugo de aloe por vía tópica 1 o 2 veces al día.

Por qué esto funciona

El aloe vera contiene múltiples compuestos farmacológicamente activos que exhiben propiedades antiinflamatorias. Estas propiedades pueden ayudar a reducir la inflamación y la irritación de los ojos (14).

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12. Miel de Manuka

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Necesitará

• 1 cucharadita de miel de manuka
• 1 cucharadita de agua destilada
• Cotonetes

Lo que tienes que hacer

1. Mezcle una cucharadita de miel de manuka con una cucharadita de agua destilada.
2. Sumerja un hisopo de algodón en esta mezcla y aplíquelo suavemente sobre los párpados cerrados.
3. Deje que la mezcla actúe durante al menos 20 minutos antes de enjuagarla.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Haga esto dos veces al día para obtener mejores resultados.

Por qué esto funciona

Las propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas de la miel de manuka la convierten en la mejor opción para tratar los síntomas irritantes y las infecciones microbianas asociadas con la blefaritis (15).

Con la blefaritis, siempre existe el riesgo de recurrencia incluso después de haber manejado con éxito sus síntomas con estos remedios. Por lo tanto, debe seguir ciertos consejos de prevención.

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Consejos de prevención

• Mantén tus párpados limpios.
• Mantener la higiene personal.
• Quite todo el maquillaje, incluido el maquillaje de ojos, antes de acostarse.
• No uses delineador de ojos dentro de tus pestañas.
• Si padece blefaritis, evite el uso de maquillaje de ojos hasta que se recupere.
• Evite el uso de productos de maquillaje para ojos que utilizó anteriormente, ya que podrían estar contaminados.

Incluso si la blefaritis no es curable, es mucho más fácil de manejar en comparación con muchas otras enfermedades crónicas. Todo lo que tiene que hacer es controlar su higiene, ya que la mayoría de las veces, la blefaritis se intensifica y conduce a más complicaciones como conjuntivitis (conjuntivitis) o un orzuelo o chalazión infeccioso debido a condiciones antihigiénicas. Es mejor buscar el consejo de su médico mientras trata cualquier condición médica. Y use estos remedios caseros junto con los tratamientos médicos prescritos.

Para preguntas y comentarios, deje un comentario en el cuadro a continuación.

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Respuestas de los expertos a las preguntas de los lectores

¿Cuánto dura la blefaritis?

La blefaritis es una afección crónica y sus síntomas pueden durar muchos años si no se tratan. La gravedad de la blefaritis puede variar con el tiempo.

¿Cuáles son las mejores gotas para los ojos para la blefaritis?

Las lágrimas aceitosas son especialmente útiles para tratar la blefaritis que hace que las lágrimas se evaporen rápidamente. Algunos médicos también pueden recetar ciclosporina tópica para aliviar.

¿Es seguro ponerse vaselina en los párpados?

Sí, la vaselina se puede aplicar tópicamente en los párpados porque no se puede disolver en los ojos. Puede ayudar a mantener los párpados humectados y también a deshacerse de los ácaros y piojos de las pestañas.

¿Qué antibióticos tratan la blefaritis?

Los casos graves de blefaritis pueden necesitar una aplicación tópica de antibióticos como pomadas de bacitracina y eritromicina. Frotar con el exfoliante de párpados OCuSOFT también es una excelente manera de controlar los síntomas de blefaritis que se producen debido a una infección bacteriana.

¿Cuándo consultar a un médico por blefaritis? / P>

Si no ve una mejora en su condición a pesar de mantener la higiene personal y limpiarse los párpados con regularidad, es mejor consultar a un médico para una intervención médica adicional.

¿Cómo limpiar los párpados afectados por la blefaritis?

Debe limpiar sus párpados de la siguiente manera:

• Lávese las manos con un desinfectante.

• Remoje un paño limpio en agua tibia (casi caliente).

• Exprima el exceso de agua y coloque la toallita sobre los párpados cerrados durante 5 a 10 minutos.

• Limpie suavemente el margen interno de sus párpados con la toallita antes de abrir los ojos.

Referencias

1. "Blefaritis en los Estados Unidos 2009: una perspectiva basada en encuestas sobre la prevalencia y el tratamiento". The Ocular Surface, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.
2. "El uso de aceite de árbol de té en el tratamiento de la blefaritis y la disfunción de las glándulas de Meibomio" Oman Journal Of Ophthalmology, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.
3. "Blefaritis" StatPearls, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.
4. “Cómo limpiar los párpados” Community Eye Health. Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.
5. “Actividades antiinflamatorias, analgésicas y antipiréticas del aceite de coco virgen” Biología farmacéutica, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.
6. "Comparación de la eficacia antibacteriana del aceite de coco y la clorhexidina en Streptococcus mutans: un estudio in vivo" Revista de la Sociedad Internacional de Odontología Preventiva y Comunitaria, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.
7. “Un estudio piloto: la eficacia del aceite de coco virgen como agente rehumectante ocular en ojos de conejo” Medicina complementaria y alternativa basada en evidencias, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.
8. "Un estudio comparativo de los regímenes de limpieza de párpados en la blefaritis crónica" CLAO Journal, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.
9. “Un estudio aleatorio, doble enmascarado para evaluar el efecto de la suplementación con ácidos grasos omega-3 en la disfunción de la glándula de Meibomio” Clinical Interventions in Aging, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.
10. “Gotas oftálmicas de aceite de ricino homogeneizado de baja concentración para la disfunción de la glándula de Meibomio obstructiva no inflamada” Oftalmología, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.
11. “Actividad antimicrobiana del vinagre de sidra de manzana contra Escherichia coli, Staphylococcus aureus y Candida albicans; regular a la baja la expresión de citocinas y proteínas microbianas ”Scientific Reports, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.
12. "El papel de la suplementación dietética con omega-3 en la blefaritis y la disfunción de las glándulas de Meibomio (una tesis de la AOS)" Transacciones de la Sociedad Americana de Oftalmología, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.
13. "Polifenoles del té verde como agente antioxidante y antiinflamatorio para la protección cardiovascular" Trastornos cardiovasculares y hematológicos: objetivos de fármacos, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.
14. "Actividad del extracto de aloe vera en las células de la córnea humana" Biología farmacéutica, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.
15. "Desarrollo preclínico de la microemulsión MGO Manuka Honey para el tratamiento de la blefaritis" BMJ Open Ophthalmology, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.