10 paquetes faciales de cuajada casera para diferentes tipos de piel

El cuidado de la piel puede ser complicado. Si bien la mayoría de nosotros sabemos que una rutina de CTM es apenas suficiente para mantener nuestras caras radiantes, los horarios ocupados pueden evitar que le demos ese cariño extra que tanto necesita. Buscar productos que se adapten a su piel y aborden sus preocupaciones no solo requiere mucho tiempo, sino que también puede resultar pesado para el bolsillo. Hemos elaborado esta lista de mascarillas de cuajada para diferentes tipos de piel que pueden ahorrarle tiempo, esfuerzo y dinero. Pero antes de sumergirnos, veamos cómo la cuajada ayuda a tu piel.

Beneficios de aplicar cuajada en la cara

La cuajada es uno de los ingredientes para el cuidado de la piel más utilizados por las mujeres. Está disponible, se siente increíblemente calmante en la piel y ayuda a mejorar la calidad de la piel.

Un estudio evaluó el uso de productos lácteos fermentados (como el yogur) en la piel y descubrió que la aplicación oral y tópica de estos productos puede mejorar la salud de la piel (1). Sin embargo, se requieren más estudios para evaluar su eficacia.

En otro estudio, los investigadores evaluaron la eficacia de una mascarilla de yogur en la piel humana. Descubrieron que el paquete facial disminuyó los niveles de pérdida de agua transepidérmica en las áreas tratadas y mejoró el nivel de humedad, el brillo y la elasticidad de la piel (2).

Como el yogur es similar a la cuajada, la cuajada puede presentar los mismos efectos.

Aparte de eso, la cuajada tiene una serie de beneficios, como:

• Ayuda a exfoliar la piel: la cuajada, como cualquier otro producto lácteo, contiene ácido láctico, que puede ayudar a exfoliar las células muertas de la piel y mantener la piel suave.
• Nutre su piel: las grasas, proteínas, vitaminas y minerales esenciales en la cuajada ayudan a nutrir su piel y mantenerla saludable.
• Mantiene la salud de la piel: la cuajada mantiene a raya los problemas de la piel al mantener su elasticidad y mejorar el brillo.
• Mantiene su piel hidratada: el rico contenido de grasa en la cuajada puede ayudar a sellar la humedad en su piel, manteniéndola hidratada durante mucho tiempo. También puede ayudar a combatir el mal bronceado, la falta de brillo y la pigmentación.
• Calma tu piel: la cuajada tiene un efecto refrescante en tu piel. Puede aliviar la inflamación y el acné y mantener la piel cómoda.

Todas estas propiedades hacen de la cuajada un ingrediente excelente para el cuidado de la piel. Así es como puedes usarlo.

10 paquetes faciales de cuajada para diferentes tipos de piel

1. Paquete facial de cuajada y miel

Instrucciones: Esta mascarilla es adecuada para pieles normales a secas. Mezcle 2 cucharadas de cuajada con una cucharada de miel. Aplica esta mezcla en tu rostro y déjala actuar durante unos 20 minutos. Lave la mezcla con agua fría más tarde.

Cómo puede ayudar: la miel tiene propiedades hidratantes y terapéuticas (3). Junto con la cuajada, es una excelente combinación hidratante.

2. Paquete facial de cuajada y besan (harina de gramo)

Instrucciones: Este paquete facial es perfecto para pieles normales a grasas. Mezcle una cucharada de harina de garbanzos o besan con 2 cucharadas de cuajada. Combina la cuajada y el besan hasta obtener una mezcla suave y consistente y aplica esta mezcla en tu rostro. Lávese después de que se seque.

Cómo puede ayudar: Besan es un ingrediente común en los paquetes faciales caseros y ayuda a exfoliar, limpiar e iluminar la piel.

3. Paquete facial de cuajada y cúrcuma

Direcciones: Este paquete facial se adapta a todo tipo de piel. Tienes que mezclar la cuajada con media cucharadita de cúrcuma y aplicar esta mezcla en tu cara y dejar actuar durante unos 15 minutos antes de lavar.

Cómo puede ayudar: la cúrcuma tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas (4). Además de limpiar tu piel, este paquete facial también deja tu rostro resplandeciente de salud.

4. Paquete facial de cuajada y limón

Instrucciones: Este paquete facial ayuda a iluminar la piel y unifica su tono de piel. Los tipos de piel normal a grasa pueden probarlo. Hay que combinar jugo de limón (diluido) y cuajada. Aplica esta mezcla en tu rostro y déjala secar antes de lavar.

Cómo puede ayudar: El jugo de limón contiene ácido cítrico (que le da un sabor amargo), un AHA que puede ayudar a mejorar el grosor de la epidermis (5). Puede utilizar este AHA natural para mejorar la calidad de su piel.

5. Paquete facial de cuajada y avena

Instrucciones: Este paquete facial es perfecto para personas con piel sensible. Combine la cuajada y la avena. Aplique esta mezcla en su cara y lávela después de que se seque.

Cómo puede ayudar: la avena es un excelente ingrediente exfoliante. También tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes (6). Cuando se combina con cuajada, se convierte en un excelente paquete facial que ayuda a eliminar los puntos negros y las espinillas, dándole una piel clara.

6. Mascarilla de requesón y tomate

Direcciones: Las personas con cualquier tipo de piel pueden probar este paquete facial. Combine la cuajada y el jugo de tomate en un tazón hasta obtener una mezcla suave y consistente. Aplique esta mezcla en su cara y lávese después de que se seque.

Cómo puede ayudar: la evidencia anecdótica sugiere que puede ayudar a minimizar el bronceado y cerrar los poros de la piel.

7. Mascarilla de requesón y papa

Instrucciones: Este paquete facial es adecuado para todo tipo de piel. Combina cuajada y pulpa de papa cruda y aplícala en tu cara. Déjelo secar y luego lávelo.

Cómo puede ayudar: Se dice que esta mascarilla de requesón y papa ayuda a igualar el tono de la piel, minimizar el bronceado y restaurar la tez natural.

8. Paquete facial de cuajada y pepino

Instrucciones: Este paquete facial calmante es adecuado para todo tipo de piel. Combine la cuajada con jugo de pepino crudo y masajee su cara. Déjelo secar y luego lávelo.

Cómo puede ayudar: este es un paquete facial extremadamente hidratante que ayuda a calmar y calmar la piel. También ayuda a eliminar el bronceado y limpiar el tono de tu piel.

9. Mascarilla de cuajada y piel de naranja

Instrucciones: Si tiene piel grasa o piel madura, este paquete facial puede ayudarlo. Para usar esto, mezcle cuajada y polvo de cáscara de naranja seca y masajee su piel. Déjelo secar y luego lávelo.

Cómo puede ayudar: Se dice que la piel de naranja tiene propiedades anti-envejecimiento. Un estudio muestra que los extractos alcohólicos de mandarina tienen actividades antioxidantes y anti-enzimáticas y se pueden usar en formulaciones anti-envejecimiento (7).

10. Mascarilla Curd And Multani Mitti

Instrucciones: Si tienes la piel grasa y sensible, prueba este paquete facial. Mezcle cantidades iguales de cuajada y Multani mitti y aplique la pasta en su piel. Lávelo después de que se seque.

Cómo puede ayudar: Multani mitti ayuda a eliminar las células muertas de la piel y la mantiene radiante (8).

Intensificar su juego de cuidado de la piel puede parecer una tarea desalentadora, pero con estos simples paquetes faciales de cuajada casera, ahora puede cuidar su piel muy fácilmente. Todo lo que tiene que hacer es seguir una rutina de cuidado de la piel con regularidad, comer de manera saludable y mantenerse saludable.

Respuestas de los expertos a las preguntas de los lectores

¿Con qué frecuencia debo usar mascarillas de cuajada?

Úselos dos o tres veces por semana.

¿Puedo dejar cuajada en la cara durante la noche?

Puede resfriarse si lo deja durante la noche. Es mejor usarlo durante el día.

8 fuentes

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• Efectos de los productos lácteos fermentados en la piel: una revisión sistemática. Revista de Medicina Alternativa y Complementaria, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26061422

• Eficacia clínica de las mascarillas faciales que contienen yogur y Opuntia humifusa Raf. (F-YOP). Revista de Ciencias Cosméticas, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22152494

• Miel en dermatología y cuidado de la piel: una revisión. Revista de Dermatología Cosmética, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429

• Efectos de la cúrcuma (Curcuma longa) en la salud de la piel: una revisión sistemática de la evidencia clínica, investigación en fitoterapia, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27213821

• El ácido cítrico aumenta el grosor epidérmico viable y el contenido de glicosaminoglicanos de la piel dañada por el sol. Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9256916

• Avena en dermatología: una breve reseña. Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22421643

• Evaluación del potencial antienvejecimiento de la piel de Citrus reticulata Blanco Peel, Pharmacognosy Research, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4908842/

• Preparación interna y estandarización de Herbal Face Pack, The Open Dermatology Journal, Bentham Open.

  pdfs.semanticscholar.org/1ca2/5c17343fd28d0dfa868e2abd0919f8e986dd.pdf