Cómo hacer un spa de pies en casa

¿A quién no le encanta tener un spa para pies? Es una de las cosas más gratificantes y relajantes con las que cualquiera puede soñar después de un día agotador. La buena noticia es que no tiene que salir y visitar un salón para conseguir uno. Puede disfrutar de un relajante spa para pies en casa. Este artículo lo guiará sobre cómo mimar sus pies. Prepárese para dar lo mejor de sí mismo con estos consejos fáciles de seguir para hacer un spa de pies en casa.

Cómo hacer un spa para pies en casa: guía paso a paso

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Antes de comenzar, debe reunir el equipo y los ingredientes que necesitará para un spa para pies. Esto es lo que necesita:

• Una tina de plástico grande (lo suficientemente grande para remojar tus pies)
• Agua tibia
• Un frasco de canicas (opcional pero se puede usar para masaje de pies)
• Toalla
• Sales (una cucharada de Epsom o sales marinas)
• Aceites esenciales (aceites de lavanda, menta o hierba de limón)
• Leche en polvo (2-3 cucharadas)
• Aceite de almendras (1 cucharada)
• Un puñado de pétalos de rosa (opcional)
• Un cepillo para fregar los pies o un exfoliante para los pies
• Hidratante

• Cortauñas
• Removedor de cutícula
• Quitaesmalte
• Tu pintura de uñas favorita

Vamos a empezar.

1. Configure su entorno

Cuando va a un spa para pies en el salón, no es solo el procedimiento lo que lo relaja. El relajante ambiente del spa juega un papel muy importante en la configuración de su experiencia general. Elija un lugar cómodo. Puede encender algunas velas aromáticas / de aromaterapia. Esto mejorará su experiencia sensorial. También puede tocar música relajante.

2. Prepare un baño de pies

Coloque las canicas en la tina y prepare un baño tibio llenándola con agua tibia. Mezcla las sales en el agua. Agregue 10-15 gotas de aceite esencial. Si está usando una mezcla de aceites, asegúrese de usar de 10 a 15 gotas en total. Agregue los pétalos de rosa (si los hay). Mezclar la leche en polvo y el aceite de almendras. Esto ayuda a suavizar los pies.

( Hemos compartido algunas recetas para remojar los pies más adelante en el artículo. ¡No olvides revisarlas! )

Deje que sus pies se sumerjan en el calor del agua durante al menos 15 a 20 minutos. Hasta entonces, puede relajarse, recostarse y ponerse una mascarilla o simplemente leer un libro o tomar un sorbo de su bebida favorita.

3. Exfolia tus pies

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Después de 15-20 minutos de remojo y relajación, ¡es hora de ponerse a trabajar! Si está utilizando un cepillo de exfoliación, frótese los pies con suavidad, especialmente los talones. También puede usar una piedra pómez si tiene la piel dura y callosidades en los pies. Si está usando una crema para fregar los pies, aplique el depurador en todos los pies y frote a fondo durante 5 minutos. Lávelo con el agua tibia del spa para pies en la bañera.

4. Un suave masaje de pies

Aquí es donde las canicas ayudarán. Coloque sus pies sobre las canicas y gírelas hacia adelante y hacia atrás. Si no tiene canicas, no se preocupe. Usa tus manos para darte un masaje. También puede usar un masajeador comprado en la tienda.

5. Hidrata tus pies

Después del masaje, vuelva a lavarse los pies en el agua y séquelos con una toalla. Aplique humectante en todos sus pies. Si vas a parar aquí, ponte los calcetines y listo. Sin embargo, si quieres hacerte una pedicura, sigue los siguientes pasos.

6. Trate sus pies con una pedicura

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Córtate las uñas con un cortaúñas. Utilice el empujador de cutículas para empujar y limpiar las cutículas. Una vez hecho esto, aplique una capa base de esmalte de uñas transparente y luego aplique su esmalte de uñas favorito. Espere al menos 45 minutos o hasta que el esmalte de uñas se seque antes de ponerse los calcetines.

Aquí hay algunas recetas de remojo de pies que puede probar.

Recetas caseras de remojo de pies para spa de pies

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1. Remojo de pies de manzanilla

Para este remojo, use

• 3-4 cucharaditas de flores de manzanilla secas o 6 bolsitas de té de manzanilla
• 5-10 gotas de aceite esencial de lavanda
• 3 cucharadas de miel cruda

2. Remojo de pies con leche de coco

Para este baño de pies, use

• 1 taza de leche de coco
• 10 gotas de cualquier aceite esencial

3. Remojo de pies con arcilla

Para este baño de pies, use

• 2 tazas de arcilla bentonita
• 10 gotas de aceite esencial de romero

4. Remojo de pies con café

Para este baño de pies, use

• 2 tazas de café preparado (café mezclado con agua caliente)
• ½ taza de Epsom o sal marina
• 1 taza de miel cruda

5. Remojo de pies con vinagre de sidra de manzana

Para este baño de pies, use

• ¼ taza de vinagre de sidra de manzana
• 1 cucharadita de aceite de oliva, almendra o coco
• 10-15 gotas de aceite (s) esencial (s) de su elección

Un spa para pies es una forma eficaz de relajar los pies y mantenerlos limpios, saludables y felices. También tiene varios otros beneficios.

Beneficios de tener un spa para pies

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1. Mantiene la piel sana

Los talones agrietados y los callos en los pies pueden ser irritantes y desagradables a la vista. Los spas regulares para pies lo ayudan a deshacerse de los talones agrietados y la piel endurecida de sus pies, ya que suavizan la piel y la mantienen hidratada.

2. Mantiene los pies suaves

Cuando remoja e hidrata sus pies durante el spa, se filtra profundamente en la piel. Esto mantiene sus pies jóvenes y suaves durante mucho tiempo.

3. Alivia los músculos de los pies

Remojar los pies en agua tibia mezclada con sales y aceites esenciales reduce el dolor y el cansancio. Los calienta y afloja la tensión en los músculos. Esto también ayuda a mejorar la circulación sanguínea en sus pies.

¿No es sencillo? Tener un spa para pies en casa no solo es rentable, sino que también puede personalizar sus ingredientes según su estado de ánimo y sus necesidades. Pruébelos hoy y háganos saber sus comentarios en la sección de comentarios a continuación.