Cómo usar aceite de aguacate para el acné

El acné y la tranquilidad son polos opuestos que nunca pueden existir juntos. Afecta a mujeres y hombres de todas las razas y etnias. Es parte integral del crecimiento y, a veces, desafortunadamente, puede prevalecer más allá de la adolescencia. ¿Ha estado usando varios medicamentos de venta libre para el acné y se ha decepcionado sin resultados? Entonces, probablemente deba considerar el uso de aceite de aguacate que tiene propiedades asombrosas que pueden ayudar a tratar el acné.

El acné no es exactamente una enfermedad, sino una afección de la piel que afecta principalmente a la piel de la cara y otras secciones como el cuello. Si bien el acné no suele provocar problemas graves de salud y de la piel, puede ser bastante molesto y, para algunas personas, bastante vergonzoso. No hace falta decir que elegir la solución adecuada para el acné es importante, independientemente de su edad o sexo.

¿Tienes curiosidad por saber cómo puede ayudarte el aceite de aguacate? Sigue leyendo esta publicación para saber más.

¿El aceite de aguacate es bueno para el acné?

Puede parecer un poco inusual que algunas personas piensen que se puede usar un aceite vegetal para tratar el acné. Sin embargo, la realidad es que el uso de productos naturales como el aceite de aguacate ayuda a tratar las afecciones de la piel mejor que varias soluciones de venta libre. Muchos productos de venta libre para el tratamiento del acné contienen sustancias químicas fuertes y su uso puede empeorar el acné o provocar otros problemas en la piel. Por el contrario, el aceite de aguacate está repleto de nutrientes y su uso adecuado puede ayudar a eliminar el acné y las cicatrices causadas por él.

El aceite de aguacate contiene nutrientes e ingredientes realmente beneficiosos para la piel.

• Es un excelente humectante natural. Contiene grasas monoinsaturadas como el ácido oleico. No contiene mucha grasa poliinsaturada, lo que en realidad puede provocar la formación de acné (1).

• La aplicación de este aceite en la piel puede ayudar a estimular la renovación celular de la piel. Las células muertas de la piel se caen, lo que allana el camino para nuevas células. Esto ayuda a eliminar el acné. Además, este efecto también ayuda a limpiar las cicatrices del acné más rápido (2).

• También tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir el enrojecimiento y la hinchazón en el sitio del acné.

• Contiene antioxidantes como alfacaroteno, betacaroteno, vitaminas C y E y luteína que pueden restaurar la salud de la piel y revertir el daño oxidativo (3).

• Contiene lecitina y potasio que son muy beneficiosos para la piel (4).

Hay más de una forma en que puede usar este aceite para tratar el acné. Lo ideal es utilizar aceite de aguacate orgánico y prensado en frío para obtener los resultados deseados.

A continuación se muestran las diferentes formas de usarlo.

Cómo utilizar el aceite de aguacate para el tratamiento del acné

1. Aplicar aceite de aguacate con hisopo de algodón
2. Mascarilla facial de aceite de aguacate y cúrcuma
3. Aceite de aguacate y aceite de lavanda
4. Aceite de aguacate para masajes
5. Aceite de aguacate y aceite de ricino

Deshacerse del acné con aceite de aguacate

1. Aplique aceite de aguacate con hisopo de algodón

Imagen: iStock

Necesitará

• Aceite de aguacate
• Bastoncillo de algodón

Lo que tienes que hacer

1. Limpia tu cara y sécala con palmaditas.
2. Sumerja el hisopo de algodón en el aceite de aguacate y aplíquelo directamente sobre el acné.
3. Déjalo actuar durante la noche.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Haga esto todas las noches, antes de acostarse.

Por qué esto funciona

Los compuestos antiinflamatorios, antioxidantes y componentes curativos del aceite de aguacate ayudan a evitar la inflamación de la piel, previenen la obstrucción de los poros y curan el acné.

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2. Mascarilla facial de aceite de aguacate y cúrcuma

Imagen: iStock

Necesitará

• 4-5 gotas de aceite de aguacate
• Una pizca de cúrcuma

Lo que tienes que hacer

1. Combine los dos ingredientes para obtener una pasta suave.
2. Aplique esta pasta sobre el acné y déjela reposar durante 10-15 minutos.
3. Enjuague con agua y un jabón suave.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Aplique esto una vez al día hasta que sane el acné.

Por qué esto funciona

La cúrcuma tiene propiedades antimicrobianas que pueden eliminar las bacterias que causan el acné y ayudar en el proceso de curación. Esta especia india de uso común también es excelente para eliminar las cicatrices del acné (5, 6).

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3. Aceite de aguacate y aceite de lavanda

Imagen: iStock

Necesitará

• 5-6 gotas de aceite de aguacate
• 1-2 gotas de aceite de lavanda O aceite de árbol de té O aceite de enebro

Lo que tienes que hacer

1. Agrega el aceite esencial de tu elección al aceite de aguacate. Mezclar bien.
2. Aplicar esta mezcla sobre las espinillas y dejar actuar.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Vuelva a aplicar dos o tres veces al día.

Por qué esto funciona

Ya sea aceite de lavanda, aceite de árbol de té o aceite de enebro, todos estos aceites esenciales han demostrado ser beneficiosos para el tratamiento del acné principalmente por sus propiedades antibacterianas y antisépticas (7, 8, 9).

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4. Masajear aceite de aguacate

Necesitará

• Aceite de aguacate
• Agua caliente

Lo que tienes que hacer

1. Aplica el aceite en la zona afectada por el acné.
2. Tome un baño con agua caliente y siéntese en este ambiente lleno de vapor durante un par de minutos.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Repita esto una vez cada 2-3 días.

Por qué esto funciona

El vapor caliente ayudará a abrir los poros de la piel obstruidos, permitiendo así que el aceite de aguacate se filtre fácilmente y haga su trabajo.

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5. Aceite de aguacate y aceite de ricino

Imagen: iStock

Necesitará

• 1 cucharadita de aceite de aguacate
• 2-3 gotas de aceite de ricino
• Bola de algodón

Lo que tienes que hacer

1. Haz una mezcla mezclando los dos aceites.
2. Sumerja la bola de algodón en esta mezcla y aplíquela en el área afectada.
3. Deje que el aceite se hunda durante un par de minutos. Enjuague con un jabón suave.

Alternativamente, puede dejar la mezcla de aceite durante la noche.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Haga esto todos los días hasta que vea los resultados.

Por qué esto funciona

El aceite de ricino limpia a fondo la piel y elimina las impurezas que obstruyen los poros. También acondiciona la piel y la hace más suave y tersa (10, 11).

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No se puede negar el hecho de que el aceite de aguacate está lleno de nutrientes y beneficia a varios tipos de piel. Sin embargo, las personas con piel sensible que padecen acné deben aplicarlo con precaución. Aplique una pequeña cantidad de aceite de aguacate en la parte superior del antebrazo y verifique si hay reacciones en la piel. Si tiene antecedentes de alergia a los aceites vegetales, hable con un médico antes de probar este aceite.

Docenas de personas darán fe de las propiedades curativas del aceite de aguacate. Pruébelo hoy para sus problemas de acné y vea cómo desaparecen sin dejar cicatrices.

¿Cómo te ha ayudado esta publicación? Cuéntanos comentando en el cuadro a continuación.