10 mascarillas de papaya para una piel radiante, clara y suave

La papaya es una fruta versátil que ofrece ciertos beneficios para la piel. Esta fruta sana y nutritiva es una rica fuente de vitaminas y minerales que mantienen los sistemas del cuerpo funcionando de manera óptima. Los estudios muestran que la papaya podría ayudar con la digestión (1). Pero una investigación reciente sugiere que también podría ayudar a promover la salud de la piel.

En este artículo, analizaremos los diferentes paquetes faciales de papaya que puede probar en casa y cómo puede maximizar los beneficios.

Beneficios de usar papaya como mascarilla facial

Los estudios han encontrado que la papaya verde es extremadamente beneficiosa para uso tópico y curación de heridas. Según la investigación, la aplicación tópica de papaya cruda puede curar las úlceras cutáneas crónicas (2).

Un estudio que involucró a 64 pacientes encontró que un apósito de papaya podría ser seguro para promover la cicatrización de heridas en pacientes con heridas posoperatorias (3). La acción curativa de la piel de la papaya podría atribuirse a sus enzimas proteasas (3).

La papaya madura se usa ampliamente como mascarilla para tratar diversos problemas de la piel. Aunque no hay estudios que demuestren los beneficios de la papaya para la piel, la evidencia anecdótica afirma que puede ayudar.

• El potasio presente en la papaya puede hidratar la piel y evitar que se vuelva opaca o seca.
• La papaya puede proteger la piel de los radicales libres dañinos que son responsables del envejecimiento prematuro.
• La papaya contiene flavonoides que la convierten en un excelente agente antibacteriano y antifúngico (4).
• Se dice que la papaya ayuda a aumentar la producción de colágeno en la piel, lo que hace que la piel sea suave, firme y flexible.
• La papaya madura puede actuar como un exfoliante suave. Elimina suavemente las células muertas de la piel de su rostro y hace que su piel luzca radiante y joven. También puede eliminar la suciedad y la grasa que pueden provocar acné y brotes en la cara.
• La papaya contiene una enzima especial llamada papaína que puede actuar como un agente depilatorio (ayuda a eliminar el vello no deseado) (5).
• La papaya es rica en enzimas curativas que pueden ayudar a tratar las quemaduras solares o calmar la piel irritada.
• La papaya también se usa como remedio casero para mejorar el tono de la piel al reducir las manchas oscuras y las imperfecciones.
• Dado que tiene propiedades antifúngicas, la papaya también puede ayudar a tratar las infecciones fúngicas tópicas.

La papaya generalmente es adecuada para todo tipo de pieles. Algunos pueden experimentar algunos efectos secundarios, aunque, en general, se ha descubierto que la fruta ofrece beneficios. En la siguiente sección, hemos enumerado los diferentes paquetes faciales de papaya que puede usar.

Paquetes faciales de papaya caseros para diferentes problemas de la piel

1. Mascarilla facial de papaya y miel para pieles secas

La miel tiene propiedades hidratantes (además de sus beneficios antimicrobianos y terapéuticos) (6). Puede ayudar a mantener su piel suave, flexible y tersa. La leche contiene ácido láctico que puede ayudar a exfoliar la piel, aunque se necesitan más investigaciones al respecto.

Necesitará

• 1/2 taza de papaya madura
• 2 cucharaditas de leche entera
• 1 cucharada de miel

Lo que tienes que hacer

1. Pica la papaya en trozos pequeños y tritúralos.
2. Agregue leche y miel al puré de papaya. Mezclar bien para obtener una pasta fina.
3. Aplica este paquete en todo tu rostro y cuello.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Aplicar esto 1-2 veces a la semana.

Precaución: No agregue leche a la mascarilla si es alérgico a los productos lácteos. En su lugar, agregue otra cucharada de miel.

2. Papaya, miel y limón para el acné

Mientras que la miel nutre la piel, las enzimas de la papaya y la vitamina C del jugo de limón limpian la piel y destapan los poros. La vitamina C también ayuda a prevenir el daño solar y el fotoenvejecimiento (7). Según la evidencia anecdótica, se dice que el jugo de limón tiene un efecto astringente en la piel que también podría ayudar a matar las bacterias dañinas.

Necesitará

• 1/2 taza de papaya madura
• 1 cucharadita de miel
• 1 cucharadita de jugo de limón
• 1 cucharadita de polvo de sándalo o tierra de batán (opcional)

Lo que tienes que hacer

1. Cortar la papaya en trozos pequeños y triturarlos.
2. Agrega los demás ingredientes y mezcla bien.
3. Aplique esta mascarilla de manera uniforme en su rostro y cuello.
4. Déjelo secar durante unos 10-15 minutos.
5. Enjuague con agua fría.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Haga esto una vez cada 3-4 días.

3. Papaya, pepino y plátano para un efecto calmante

El pepino ayuda a hidratar y calmar la piel. También puede mostrar efectos blanqueadores de la piel y un efecto anti-acné al reducir el exceso de sebo (8). Se cree que el plátano tiene un efecto hidratante en la piel y se usa popularmente en mascarillas faciales.

Necesitará

• 1/4 taza de trozos de papaya madura
• 1/2 pepino
• 1/4 taza de trozos de plátano maduro

Lo que tienes que hacer

1. Corta el pepino en trozos pequeños y mézclalos con la papaya y el plátano para obtener una pasta suave.
2. Aplica esta pasta en tu rostro y cuello. Déjalo reposar durante 15 minutos.
3. Primero enjuague con agua tibia y luego con un enjuague final con agua fría.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Repite esto una vez a la semana.

4. Papaya y clara de huevo para apretar los poros de la piel

La clara de huevo se siente apretada sobre la piel cuando se seca después de la aplicación. De esta forma, podría ayudar a tonificar la piel y cerrar los poros.

Necesitará

• 1/2 taza de trozos de papaya madura
• 1 clara de huevo

Lo que tienes que hacer

1. Tritura los trozos de papaya. Batir la clara de huevo hasta que esté espumosa.
2. Mezcla estos dos y aplica la mezcla en tu rostro y cuello.
3. Enjuague después de 15 minutos.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Repite esto una vez a la semana.

5. Mascarilla facial de papaya y naranja para pieles grasas

La naranja y la papaya contienen vitamina C, y se cree que el jugo actúa como astringente natural y reduce el exceso de grasa en la cara. Este nutriente también ayuda a combatir la inflamación (7). También se cree que el jugo de naranja y la papaya tienen propiedades iluminadoras de la piel.

Necesitará

• Una papaya madura
• 5-6 piezas de naranja

Lo que tienes que hacer

1. Pica la papaya madura en trozos.
2. Squeeze the juice out from the orange pieces and mix with the papaya pieces. Mix well and apply to your face.
3. Keep it on for 15 minutes and then rinse it off with water.

How Often You Should Do This

Do this twice a week.

6. Papaya And Lemon Face Pack For Skin Brightening

Lemon is rich in vitamin C and citric acid, which are known for their astringent, skin-brightening, and bleaching properties.

You Will Need

• A few pieces of ripe papaya
• 1 teaspoon of lemon juice

What You Have To Do

1. Mash the papaya and add fresh lemon juice to it. Mix well.
2. Apply this pack to your face and keep it on for 10 minutes.
3. Rinse it off with water.

How Often You Should Do This

Apply this face pack 2-3 times a week.

7. Papaya And Turmeric For Therapeutic Benefits

Turmeric has antimicrobial and anti-inflammatory properties and is rich in antioxidants (9). It is used in traditional medicine to treat skin issues and promote skin health. Along with papaya, turmeric can help maintain overall skin health.

You Will Need

• 1/2 cup of ripe papaya
• 1/2 teaspoon of turmeric powder

What You Have To Do

1. Mash the papaya and mix the turmeric powder with it.
2. Apply this to the problem area and allow it to dry completely.
3. Slowly scrub the pack off once it dries.
4. Rinse the area with cold water.

How Often You Should Do This

Repeat this once every week.

8. Papaya And Tomato Face Mask For Tanned Skin

Tomato is widely used in DIY face packs and is said to reduce tanning, tone the skin, and minimize skin pores. It also is believed to restore natural skin color.

You Will Need

• Pulp of 1 tomato
• 4 small cubes of ripe papaya

What You Have To Do

1. Mash the ripe papaya and mix it with the tomato pulp.
2. Spread the mixture evenly on your face and neck.
3. Let it dry and then wash off.

How Often You Should Do This

2-3 times a week.

9. Papaya And Milk Face Pack For Dark Spots

Milk has mild exfoliating and cleansing properties, which can be attributed to its lactic acid content. Together with papaya, it can help reduce spots and make your skin brighter (10).

You Will Need

• 3-4 cubes of ripe papaya
• 1 teaspoon of raw milk

What You Have To Do

1. Mash the papaya cubes and mix with the milk.
2. Apply the paste evenly to your face and neck.
3. Let it dry for 15-20 minutes and then wash off.

How Often You Should Do This

3 times a week

10. Papaya And Multani Mitti For Clear Skin

Multani mitti helps cleanse the skin thoroughly. It aids the removal of excess dirt and sebum from your face. This makes the skin appear bright.

You Will Need

• 3-4 cubes of ripe papaya
• 2 tablespoons of multani mitti or Fuller’s earth
• Water or rosewater for mixing (adjust the quantity)

What You Have To Do

1. Mash the papaya and mix it with multani mitti.
2. Add water or rosewater to prepare the paste.
3. Spread it over your face and let it dry.
4. Wash it afterward.

How Often You Should Do this

1-2 times a week.

However, multani mitti (or any clay mask) can make your skin dry. If you have dry skin, use this mask once a week, and if you have oily skin, use it twice a week.

Before you start using these recipes, you need to be aware of the risks associated with using papaya.

Risk Factors Associated With Papaya Face Masks

Papaya contains papain, a beneficial enzyme that can act as a strong allergen (11). Moreover, papaya contains latex that may trigger allergic reactions (12).

It can cause:

• Skin rashes
• Breathing troubles
• Sneezing
• Dizziness
• Headache
• Itching
• Swelling

Hence, do a patch test or go for an allergy test to determine if you are allergic to papaya. Ensure you do this before you start using the face masks.

The next time you indulge in this delicious fruit, do not forget to make these quick and effective papaya face packs. Your body and skin will thank you.

Expert’s Answers For Readers’ Questions

Can I use papaya face packs daily?

Anything excessive can be damaging for the skin. It is better to use papaya face pack moderately as directed or once/twice in a week.

Is papaya good for oily skin?

Papaya is suitable for all skin types (including oily skin). However, it may cause allergies in certain individuals.

12 sources

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• Preparación de papaya (Caricol®) en trastornos digestivos., Neuro Endocrinology Letters, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud.
• Uso tópico de papaya en el tratamiento de úlceras cutáneas crónicas en Jamaica. The West Indian Medical Journal, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud.
• Comparison of safety and efficacy of papaya dressing with hydrogen peroxide solution on wound bed preparation in patients with wound gape, Indian Journal of Pharmacology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3523510/

• THE FLAVONOIDS CONTENT IN LEAVES AND FRUITS OF PAPAYA (Carica papaya L.) VAR. CALIFORNIA AND VAR. GANDUL, ResearchGate.
• Comparative study of the stability of free and modified papain incorporated in topical formulations, Brazilian Journal of Pharmaceutical Sciences, Scielo.

  www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1984-82502011000400012

• Honey in dermatology and skin care: a review., Journal of Cosmetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
• Vitamin C in dermatology, Indian Dermatology Online Journal, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3673383/

• Exploring cucumber extract for skin rejuvenation, African Journal of Biotechnology.

  academicjournals.org/article/article1380726732_Akhtar%2520et%2520al.pdf

• Turmeric, the Golden Spice, NCBI.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92752/

• Epidermal and dermal effects of topical lactic acid. Journal of American Academy of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8784274

• Papain Degrades Tight Junction Proteins of Human Keratinocytes In Vitro and Sensitizes C57BL/6 Mice via the Skin Independent of its Enzymatic Activity or TLR4 Activation, Journal of Investigative Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4471117/

• Allergy to latex and papain, The Journal of Allergy and Clinical Immunology.

  www.jacionline.org/article/S0091-6749(95)70144-3/fulltext