11 mejores aceites esenciales para arrugas y líneas finas: beneficios, usos y efectos secundarios

Cuando se trata de productos anti-envejecimiento para el cuidado de la piel, las opciones son infinitas. Sin embargo, si prefiere ir al natural con su rutina de cuidado de la piel anti-envejecimiento, los aceites esenciales son una apuesta segura. Están cargados de antioxidantes que ayudan a minimizar los signos del envejecimiento, especialmente las arrugas. ¿Quieres saber qué aceites incluir en tu rutina? Desplácese hacia abajo para averiguarlo.

¿Por qué los aceites esenciales funcionan para las arrugas?

Los aceites esenciales son las mejores alternativas a las cremas y tratamientos antienvejecimiento para la piel disponibles comercialmente. Aunque estos aceites pueden no hacer que las arrugas y las líneas finas desaparezcan por completo, pueden ayudar a mejorar su apariencia. Los aceites esenciales ayudan a tu piel de dos maneras:

• Proporcionar apoyo antioxidante: los antioxidantes son cruciales para combatir el daño causado por los radicales libres. Los aceites esenciales son ricos en antioxidantes que pueden ayudar a controlar la actividad depuradora de los radicales libres y reducir el estrés oxidativo en la piel. Esto ayuda a mantener la piel joven.

• Hidratar y rejuvenecer: la hidratación es otro factor que controla las arrugas y las líneas finas. Con la edad, el nivel de humedad de su piel desciende. Esto conduce a la aparición de arrugas y líneas finas. Masajear los aceites esenciales mezclados con aceites portadores ayuda a restablecer el equilibrio de humedad y mejora la apariencia de líneas finas, arrugas y la apariencia general de la piel.

La acción bidireccional de los aceites esenciales aumenta la tasa de renovación celular de la piel. Repasemos una lista de aceites esenciales que pueden ayudar a mejorar las líneas finas y las arrugas.

11 mejores aceites esenciales antienvejecimiento para las arrugas

1. Aceite de rosa

El aceite esencial de rosa es uno de los aceites esenciales más caros del mundo (3000 partes de la flor producen solo una parte del aceite). Tradicionalmente, el aceite de rosa ayuda a mantener la salud general de la piel. Los extractos de Rosa Damascena o Rosa Damasco tienen propiedades antioxidantes y antibacterianas. El aceite de rosas es un subproducto del proceso de fabricación del agua de rosas. Incluso el agua de rosas contiene entre un 10% y un 50% de aceite de rosas. Por lo tanto, el aceite de rosa podría ayudar a mantener la piel sana y joven (1).

2. Aceite de sándalo

Desde la antigüedad, el sándalo ha sido parte de las prácticas curativas ayurvédicas. El sándalo tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Tiene una capacidad de eliminación de radicales libres que puede reducir el estrés oxidativo y mantener la piel sana. En ensayos clínicos, se descubrió que el aceite de sándalo es eficaz para curar verrugas, psoriasis, acné y eccema (2).

3. Aceite de geranio rosa

Este aceite esencial tiene múltiples beneficios para tu piel. Tiene potentes capacidades antisépticas y curativas. El aceite de geranio rosa no causa irritación ni tiene efectos secundarios potenciales. Además, puede curar problemas dermatológicos, como el eccema y la dermatitis, y reducir la grasa excesiva (3). Tiene propiedades antioxidantes que mantienen tu piel sana y joven.

4. Aceite de incienso

Este aceite mejora el mecanismo de defensa natural de tu piel contra las bacterias dañinas y también la tonifica y mantiene su elasticidad. Un estudio muestra que el aceite de incienso tiene propiedades antiinflamatorias. Promueve el crecimiento de tejidos y previene la inflamación. Puede promover la cicatrización de heridas al mejorar la apariencia de estrías y cicatrices en la piel (4). Puede tener el mismo efecto sobre las arrugas.

5. Aceite de salvia esclarea

Este antidepresivo natural es un antioxidante eficaz y puede reducir los efectos dañinos para la piel de los radicales libres dañinos (5). Los radicales libres pueden dañar el ADN de la piel y acelerar el proceso de envejecimiento (6). El uso de aceite esencial de esclarea minimiza esto y mantiene la piel joven.

6. Aceite de semilla de zanahoria

El aceite de semilla de zanahoria es mejor conocido por su factor de protección solar. Es muy utilizado en formulaciones cosméticas por sus actividades antioxidantes. Un estudio muestra que las emulsiones cosméticas a base de aceite de semilla de zanahoria pueden rejuvenecer la piel al prevenir la degradación de las células cutáneas sanas (7).

7. Aceite de rosa mosqueta

El aceite de rosa mosqueta tiene efectos antiinflamatorios en la piel. Contiene ácido linoleico, carotenoides y tocoferol (vitamina E, que tiene beneficios anti-envejecimiento). El aceite de semilla de rosa mosqueta también contiene altas cantidades de ácido fenólico que previene la inflamación y el estrés oxidativo, los cuales aceleran el proceso de envejecimiento de la piel (8).

8. Aceite de Ylang-Ylang

El aceite esencial de ylang-ylang tiene propiedades antioxidantes y de eliminación de radicales libres (9). Esto promueve la renovación de la piel y ayuda a reconstruir su piel al reducir los efectos de los radicales libres dañinos.

9. Aceite de granada

El aceite de semilla de granada es un potente antioxidante tópico. Es rico en ingredientes activos que tienen propiedades antiinflamatorias, anticancerígenas y antimicrobianas. Según un estudio, promueve la regeneración de la epidermis (la capa superior de la piel) al estimular los queratinocitos (las células epidérmicas que producen queratina). También aumenta la elasticidad de la piel y las proteínas clave que mantienen su firmeza (10). Incluso la fruta y sus diversos extractos son buenos para la piel. Puede proteger su piel del fotoenvejecimiento (envejecimiento cutáneo inducido por los rayos UV) (11).

10. Aceite de romero

El aceite de romero tiene propiedades antibacterianas que pueden curar afecciones de la piel como dermatitis, eccema y rosácea. También es bueno para mantener la salud general de su piel (12). Previene el estrés oxidativo, que es otra de las causas del envejecimiento cutáneo. Los extractos de romero exhiben fuertes actividades antioxidantes que previenen la alteración de los lípidos naturales de la superficie de la piel y retrasan el envejecimiento de la piel (13).

11. Aceite de limón

El aceite esencial de limón es rico en antioxidantes que protegen la piel del estrés oxidativo al neutralizar los radicales libres. Contiene ácido ascórbico, alfa-tocoferol (un ingrediente antienvejecimiento) y glutatión que aumentan la defensa celular contra el daño (14). La aplicación de aceite de limón en la piel fortalece las defensas de la piel y previene el envejecimiento prematuro (15).

Factors such as pollution, UV damage, dryness, and loss of the skin’s natural barrier speed up the aging process of your skin. Essential oils can slow down the skin aging process by promoting skin repair. However, you cannot use them directly on your face. Scroll to the next section to know how to use essential oils.

How To Use Essential Oils

. Essential oils are the purest form of oils and can irritate your skin when applied directly. Before you apply essential oil to your face, dilute it with a carrier oil. Carrier oils help to reduce the intensity of the essential oils. Here are the best carrier oils for essential oils

1. Jojoba Oil: It helps to maintain the natural skin barrier (8).

1. Argan Oil: Consuming and applying argan oil helps improve skin elasticity (16).

1. Avocado Oil: Applying this oil boosts collagen production (17).

1. Almond Oil: It helps improve complexion, hydrates the skin, makes it smooth, and may reduce post-operative hypertrophic scarring (18).

1. Grapeseed Oil: It works as a vitamin E extender, meaning it helps vitamin E to perform better to protect your skin. It contains proanthocyanidin, an antioxidant that maintains the elasticity of your skin (19).

1. Apricot Oil: It contains fatty acids and is an emollient with anti-aging and antibacterial properties. It is suitable for aged, irritated, and dry skin (20).

Pick your carrier oil and follow the below steps:

• Mix the carrier oil and essential oil in a bottle.

• Use 10 drops of essential oil per 5 ml (approximately one teaspoon) of carrier oil.

• Use the blend twice daily on your face.

Do a patch test before applying the oil to your face. Apply one drop of the oil mixture to a small area of the skin on the inside of your elbow and wait for 24 hours. If you experience no reaction, you can use the oil mixture on your skin.

Although essential oils are the purest form of oils derived from plants, they might not be completely risk-free and cause allergic reactions. Here are the risk factors you should be aware of before using essential oils.

Potential Risk Factors Of Using Essential Oils

• Rashes
• Redness of skin
• Hives
• Bumps
• Itchiness
• Sneezing
• Runny nose

Also, be careful if you are using a citrus essential oil, such as grapefruit and lemon oils, as it makes your skin photosensitive. If you are applying citrus oils, make sure to use sunscreen lotion and avoid direct sun exposure for at least 12 hours.

Essential oils work miraculously in treating many skin issues. They are trustworthy remedies for taking care of your aging skin. However, you need to be patient and wait for a few months before you notice visible results. Go ahead, try them, and you will not be disappointed.

Expert’s Answers For Readers’ Questions

How do you make an anti-aging serum with essential oils?

Mix 10 drops of essential oil per 5 ml of carrier oil for the serum.

Which oils promote collagen?

Mix essential oil with avocado oil as this oil promotes collagen synthesis.

¿El aceite de incienso es bueno para las arrugas?

Sí, tiene propiedades antiinflamatorias y mejora la apariencia de cicatrices y arrugas.

20 fuentes

Stylecraze tiene pautas de abastecimiento estrictas y se basa en estudios revisados ​​por pares, instituciones de investigación académica y asociaciones médicas. Evitamos el uso de referencias terciarias. Puede obtener más información sobre cómo nos aseguramos de que nuestro contenido sea preciso y actualizado leyendo nuestra política editorial.

• Boskabady, Mohammad Hossein y col. "Efectos farmacológicos de la rosa damascena". Revista iraní de ciencias médicas básicas vol. 14, 4 (2011): 295-307.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586833/

• Moy, Ronald L, and Corey Levenson. “Sandalwood Album Oil as a Botanical Therapeutic in Dermatology.” The Journal of clinical and aesthetic dermatology vol. 10,10 (2017): 34-39.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5749697/

• Boukhatem, Mohamed Nadjib et al. “Rose geranium essential oil as a source of new and safe anti-inflammatory drugs.” The Libyan journal of medicine vol. 8 22520.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3793238/

• Han, Xuesheng et al. “Biological activities of frankincense essential oil in human dermal fibroblasts.” Biochimie open vol. 4 31-35.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5801908/Lhami, GÜLÇIN, et al. “Evaluation of the Antioxidant and Antimicrobial Activities of Clary Sage (Salvia sclarea L.).” Turkish Journal of Agriculture and Forestry vol. 28., 25-33, 2004.

  citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.322.6512&&rep=rep1&&type=pdf

• Poljšak, Borut, and Raja Dahmane. “Free radicals and extrinsic skin aging.” Dermatology research and practice vol. 2012 (2012): 135206.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3299230/

• Singh, Shalini et al. “Formulation and evaluation of carrot seed oil-based cosmetic emulsions.” Journal of cosmetic and laser therapy: official publication of the European Society for Laser Dermatology vol. 21,2 (2019): 99-107.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29737890/

• Lin, Tzu-Kai et al. “Anti-Inflammatory and Skin Barrier Repair Effects of Topical Application of Some Plant Oils.” International journal of molecular sciences vol. 19,1 70.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• Tan, Loh Teng Hern et al. “Traditional Uses, Phytochemistry, and Bioactivities of Cananga odorata (Ylang-Ylang).” Evidence-based complementary and alternative medicine: eCAM vol. 2015 (2015): 896314.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4534619/

• Ramírez B, et al. “Pomegranate seed oil increases the expression of alpha 1 type I collagen, elastin and telomerase reverse transcriptase genes in Oryzias latipes embryos”. Advances in Cosmetics and Dermatology. Vol. 1. (2015). 1-8.

  www.researchgate.net/publication/282908892_Pomegranate_seed_oil_increases_the_expression_of_alpha_1_type_I_collagen_elastin_and_telomerase_reverse_transcriptase_genes_in_Oryzias_latipes_embryos

• Zarfeshany, Aida et al. “Potent health effects of pomegranate.” Advanced biomedical research vol. 3 100..

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4007340/

• Orchard, Ané, and Sandy van Vuuren. “Commercial Essential Oils as Potential Antimicrobials to Treat Skin Diseases.” Evidence-based complementary and alternative medicine: eCAM vol. 2017 (2017): 4517971.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5435909/

• Calabrese, V et al. “Biochemical studies of a natural antioxidant isolated from rosemary and its application in cosmetic dermatology.” International journal of tissue reactions vol. 22,1 (2000): 5-13.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10937349/

• Calabrese, V et al. “Biochemical studies on a novel antioxidant from lemon oil and its biotechnological application in cosmetic dermatology.” Drugs under experimental and clinical research vol. 25,5 (1999): 219-25.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10568210/

• Calabrese, V et al. “Oxidative stress and antioxidants at skin biosurface: a novel antioxidant from lemon oil capable of inhibiting oxidative damage to the skin.” Drugs under experimental and clinical research vol. 25,6 (1999): 281-7.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10713866/

• Qiraouani, B K, et al. “The effect of dietary and/or cosmetic argan oil on postmenopausal skin elasticity.” Clin Interv Aging. Vol. 10, (2015):339-349.

  doi.org/10.2147/CIA.S71684

• de Oliveira, Ana Paula et al. “Effect of semisolid formulation of persea americana mill (avocado) oil on wound healing in rats.” Evidence-based complementary and alternative medicine: eCAM vol. 2013 (2013): 472382.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3614059/

• Ahmed, Zeeshan. “The uses and properties of almond oil.” Complementary Therapies in Clinical Practice. Vol 16,1 (2010): 10-12.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1744388109000772

• Korać, Radava R, and Kapil M Khambholja. “Potential of herbs in skin protection from ultraviolet radiation.” Pharmacognosy reviews vol. 5,10 (2011): 164-73.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3263051/

• Sharma, Anshika et. al. “ Formulation and evaluation of wild apricot kernel oil based massage cream.” Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry vol. 8,1 (2019): 1017-1021.

  www.phytojournal.com/archives/2019/vol8issue1/PartQ/7-6-70-996.pdf