Una picazón en el cuero cabelludo puede ser irritante para cualquiera, especialmente durante los veranos calurosos. En lugar de probar una serie de productos del mercado y tratamientos profesionales, utilice estos remedios caseros habituales y populares para eliminar la picazón de su cuero cabelludo. Antes de optar por estos remedios caseros, asegúrese de comprobar la causa de este picor. Observe cuidadosamente la textura de su cuero cabelludo. La piel seca en el cuero cabelludo o infecciones como la caspa y la psoriasis pueden causar picazón en el cuero cabelludo. La picazón y el rascado también pueden provocar una caída excesiva del cabello.

Hágase estas preguntas: ¿Tiene el cuero cabelludo seco o dañado? ¿Sufre de caspa o piojos normales? ¿O es alguna otra razón habitual, como la sudoración, lo que le provoca picazón en el cuero cabelludo? Si su respuesta es sí, puede pasar a los remedios caseros de forma segura sin más preámbulos.

Remedios caseros para la picazón del cuero cabelludo

Veamos los remedios caseros simples para la caspa y la picazón del cuero cabelludo que funcionan de maravilla para eliminar la picazón.

No más picazón en el cuero cabelludo con estos remedios

1. Aceite de coco
2. Aceite de árbol de té
3. Vinagre de sidra de manzana
4. Bicarbonato de sodio
5. Aceite de oliva
6. Jugo de limon
7. Hamamelis
8. Aloe vera
9. Aceite de menta
10. Listerine
11. Aceite de argán
12. Jugo de cebolla
13. Aceite de neem
14. Aceite de jojoba
15. Aceites de eucalipto y lavanda
16. Spray de manzanilla

1. Aceite de coco para la picazón del cuero cabelludo

Imagen: iStock

Necesitará

Unas cucharaditas de aceite de coco virgen

Lo que tienes que hacer

1. Caliente ligeramente el aceite y aplíquelo en el cuero cabelludo y por todo el cabello.
2. Masajea el cuero cabelludo durante un par de minutos para que el aceite se absorba fácilmente.

Agregar unas gotas de aceite de vitamina E a esto también ayuda a proporcionar humedad al cuero cabelludo seco y dañado.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Engrase su cabello dos veces por semana.

Por qué esto funciona

Cuanto más seco esté el cuero cabelludo, más picazón tendrá. Por lo tanto, mantenga su cuero cabelludo hidratado. Engrasar su cabello dos veces por semana con aceite de coco seguido de un masaje suave y relajante ayudará a equilibrar la humedad (1). El aceite de coco también ayudará a tratar la infección que causa la picazón (2).

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2. Aceite de árbol de té para la picazón del cuero cabelludo

Imagen: Shutterstock

Necesitará

5-10 gotas de aceite de árbol de té

Lo que tienes que hacer

1. Toma el aceite en tus palmas y aplícalo directamente sobre el cuero cabelludo.
2. Masajea durante unos minutos. Déjelo actuar en su cuero cabelludo durante la noche.
3. Enjuaga tu cabello por la mañana.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Repita esto dos o tres veces por semana.

Por qué esto funciona

El aceite de árbol de té hidrata y nutre el cuero cabelludo y elimina la sequedad. Contiene terpenos, que son antibacterianos y antifúngicos por naturaleza. Estos tratarán la infección del cuero cabelludo (3).

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3. Vinagre de sidra de manzana para la picazón del cuero cabelludo

Imagen: Shutterstock

Necesitará

• 1 parte de vinagre de sidra de manzana
• 4 partes de agua

Lo que tienes que hacer

Mezclar el vinagre de manzana con agua y masajear esta mezcla en el cuero cabelludo para curar considerablemente el picor.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Repite esto dos veces por semana.

Por qué esto funciona

ACV limpia el cuero cabelludo y actúa como astringente. El ácido málico presente en él tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas, y también eliminará todas las células muertas del cuero cabelludo que se han acumulado y están causando picazón (4, 5). El ACV también reequilibra el pH del cuero cabelludo (6).

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4. Bicarbonato de sodio para la picazón del cuero cabelludo

Imagen: Shutterstock

Necesitará

• 2-3 cucharadas de bicarbonato de sodio
• Agua

Lo que tienes que hacer

1. Haga una pasta con bicarbonato de sodio y agua.
2. Aplicar esta pasta en el cuero cabelludo y dejar actuar de 10 a 15 minutos. Luego, enjuágate.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Repita esto nuevamente después de unos días, si es necesario.

Por qué esto funciona

El bicarbonato de sodio no solo es un agente antibacteriano sino también antifúngico (7, 8). Mata a los microbios dañinos en el cuero cabelludo que causan la infección, picazón y caída del cabello. También neutraliza el pH del cuero cabelludo y calma la piel (9).

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5. Aceite de oliva para la picazón del cuero cabelludo

Imagen: Shutterstock

Necesitará

aceite de oliva virgen

Lo que tienes que hacer

1. Calentar el aceite y masajear el cuero cabelludo y el cabello.
2. Déjalo actuar durante la noche. Enjuague su cabello como de costumbre por la mañana.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Haga esto dos veces por semana para un cuero cabelludo y un cabello saludables.

Por qué esto funciona

Dos componentes principales que se encuentran en el aceite de oliva, a saber, oleocantal y oleuropeína, tienen propiedades antiinflamatorias y protectoras de la piel (10, 11). Curarán la inflamación en el cuero cabelludo y aliviarán la picazón.

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6. Jugo de limón para el cuero cabelludo que pica

Imagen: Shutterstock

Necesitará

• 2-3 cucharadas de jugo de limón fresco
• Bola de algodón

Lo que tienes que hacer

1. Aplique jugo de limón por todo el cuero cabelludo con la bola de algodón.
2. Déjelo actuar de cinco a 10 minutos y luego enjuague con agua.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Repita esto no más de dos veces por semana.

Por qué esto funciona

El jugo de limón es un antimicrobiano natural por su acidez y los fitoquímicos lo presentan. Estos fitoquímicos también tienen un efecto antiinflamatorio cuando se aplica jugo de limón en el cuero cabelludo (12).

Precaución

El uso excesivo de jugo de limón puede aclarar el color de tu cabello.

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7. Witch Hazel para picazón en el cuero cabelludo

Imagen: Shutterstock

Necesitará

• 1 parte de aceite de hamamelis
• 2 partes de agua

Lo que tienes que hacer

1. Mezcle los dos ingredientes y aplíquelo en el cuero cabelludo con los dedos.
2. Masajea durante uno o dos minutos. Déjelo actuar durante 10 minutos y luego enjuague.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Aplique esto una vez cada tres o cuatro días.

Por qué esto funciona

El hamamelis es astringente y antibacteriano. Reduce la inflamación de la piel del cuero cabelludo y trata la infección (13).

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8. Aloe Vera para picazón en el cuero cabelludo

Imagen: Shutterstock

Necesitará

Hoja de aloe vera

Lo que tienes que hacer

1. Retira el gel de la hoja de aloe vera y aplícalo directamente sobre el cuero cabelludo.
2. Déjelo actuar de 15 a 20 minutos. Enjuague con agua tibia para que el aloe vera se lave fácilmente.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Haga esto una o dos veces por semana.

Por qué esto funciona

El gel de aloe vera es un humectante natural. Esta es también la cura perfecta para la caspa y la picazón del cuero cabelludo debido a sus propiedades antimicrobianas y calmantes (14).

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9. Aceite de menta para el cuero cabelludo que pica

Imagen: Shutterstock

Necesitará

• 1/2 cucharadita de aceite de menta
• 1 - 1 1/2 cucharadita de aceite portador (aceite de oliva, jojoba o ricino)

Lo que tienes que hacer

1. Mezcle el aceite de menta en el aceite portador de su elección y aplíquelo en el cuero cabelludo.
2. Déjalo actuar un par de horas antes de enjuagar tu cabello.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Repita esto dos veces por semana, idealmente antes de la fecha límite para su lavado de cabello.

Por qué esto funciona

El aceite de menta se usa en todo el mundo para calmar la piel inflamada y con picazón. Cuando se aplica en el cuero cabelludo, tendrá los mismos efectos. Una ventaja adicional de usar este remedio casero es que el aceite de menta también es de naturaleza antibacteriana y antifúngica (15).

Precaución

No aplique aceite de menta directamente sobre el cuero cabelludo, ya que puede causar dolor. Tampoco se propaga fácilmente por sí solo.

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10. Listerine para picazón en el cuero cabelludo

Imagen: Raihana Asral / Shutterstock.com

Necesitará

• 1/2 taza de enjuague bucal Listerine
• 1/2 taza de agua

Lo que tienes que hacer

1. Mezcle Listerine y agua y aplíquelo en el cuero cabelludo. Masajear por un minuto.
2. Déjelo actuar durante cinco minutos. Luego, enjuague bien.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Utilice este remedio dos veces por semana.

Por qué esto funciona

Listerine se utiliza como enjuague bucal debido a su naturaleza antiséptica y antimicrobiana. Mantiene la zona bucal libre de gérmenes. Estas propiedades también se pueden utilizar para aliviar el picor del cuero cabelludo y la caspa (16).

Precaución

Listerine no debe usarse si tiene lesiones abiertas en el cuero cabelludo.

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11. Aceite de argán para el cuero cabelludo que pica

Imagen: Shutterstock

Necesitará

Aceite de argán

Lo que tienes que hacer

1. Aplicar aceite de argán en el cuero cabelludo y masajear suavemente durante un par de minutos.
2. Déjalo actuar durante la noche. Puedes enjuagarte el cabello por la mañana.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Use aceite de argán al menos una vez a la semana.

Por qué esto funciona

Las propiedades nutritivas e hidratantes del aceite de argán lo han convertido en uno de los favoritos entre los expertos en cuidado del cabello. También se utiliza para el tratamiento de la psoriasis (17).

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12. Jugo de cebolla para el cuero cabelludo que pica

Imagen: Shutterstock

Necesitará

• 1 cebolla pequeña
• Bola de algodón

Lo que tienes que hacer

1. Pelar y rallar la cebolla. Exprima el jugo y aplíquelo sobre el cuero cabelludo a fondo con la bola de algodón.
2. Déjelo actuar de 20 a 30 minutos. Enjuague como de costumbre con champú.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Repite esto una vez a la semana.

Por qué esto funciona

La calidad antimicrobiana de las cebollas mantendrá el cuero cabelludo libre de infecciones (18). Los antioxidantes presentes reducirán la inflamación y mantendrán el cuero cabelludo saludable (19).

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13. Aceite de neem para el cuero cabelludo que pica

Imagen: Shutterstock

Necesitará

• 6-8 gotas de aceite de neem
• 2 cucharadas de aceite de coco

Lo que tienes que hacer

1. Agregue el aceite de neem al aceite de coco y mezcle bien.
2. Aplicar esto en el cuero cabelludo y dejar actuar durante 15 minutos.
3. Enjuague el cabello con un champú suave.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Puede repetir esto dos o tres veces por semana para un alivio rápido de la picazón en el cuero cabelludo.

Por qué esto funciona

Las propiedades antimicrobianas del neem y sus extractos se han utilizado desde hace siglos. Al eliminar la infección que está causando la picazón, el aceite de neem le aliviará eficazmente la picazón en el cuero cabelludo (20).

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14. Aceite de jojoba para la picazón del cuero cabelludo

Imagen: Shutterstock

Necesitará

Aceite de jojoba

Lo que tienes que hacer

1. Masajea el aceite en el cuero cabelludo y el cabello.
2. Déjalo actuar durante la noche. Enjuague con un champú suave por la mañana.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Aplicar aceite de jojoba dos veces por semana.

Por qué esto funciona

El aceite de jojoba cura e hidrata el cuero cabelludo, aliviando así el picor. Se absorbe muy fácilmente en la piel y hace que tu cabello sea brillante y suave (21).

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15. Aceites de eucalipto y lavanda para el cuero cabelludo que pica

Imagen: Shutterstock

Necesitará

• 1 cucharadita de aceite de lavanda
• 1 cucharadita de aceite de eucalipto
• 1 cucharada de aceite de coco

Lo que tienes que hacer

1. Mezcle todos los aceites y aplique esta mezcla en las áreas afectadas.
2. Espere una hora antes de lavarse el cabello.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Aplicar esto una o dos veces por semana.

Por qué esto funciona

El cabello suave y sedoso con un cuero cabelludo sin picazón es todo tuyo con este potente suero. Esta combinación de aceites también es muy relajante y calmante para el cuero cabelludo y los folículos capilares (22). El aceite de eucalipto actúa como un gran remedio natural para la caspa, que es una de las principales causas de picazón en el cuero cabelludo (23).

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16. Spray de manzanilla para picazón en el cuero cabelludo

Imagen: Shutterstock

Necesitará

• Un puñado de flores de manzanilla.
• 2 tazas de agua

Lo que tienes que hacer

1. Lleva el agua a ebullición y agrégale las flores de manzanilla. Cocine a fuego lento en la estufa y deje que la mezcla hierva hasta que cambie de color.
2. Ahora, apaga la estufa y deja que se enfríe el suero de manzanilla. Filtre y llene este suero en una botella de spray limpia y refrigere.
3. Siempre que le pica el cuero cabelludo, rocíe esto en su cuero cabelludo para un alivio instantáneo.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Utilice esto cuando sea necesario.

Por qué esto funciona

La manzanilla se ha utilizado desde hace siglos para tratar la inflamación y otras dolencias del cabello, y también alivia la picazón del cuero cabelludo (24).

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Un cuero cabelludo que pica puede ser molesto y vergonzoso. Pero no es algo de qué preocuparse, ya que se puede eliminar fácilmente con simples remedios caseros. Aquí algunas preguntas frecuentes sobre picazón en el cuero cabelludo.

Preguntas frecuentes

1. Consejos para prevenir la picazón en el cuero cabelludo

• Use un champú para bebés para lavarse el cabello. El champú para bebés es suave y suave, por lo que ayudará a limpiar el cuero cabelludo sin irritarlo más.

• Lava tu cabello con agua tibia o fría. El agua caliente elimina la humedad, lo que hace que el cuero cabelludo se seque y pique.

• Lavar el cabello repetidamente también despoja al cuero cabelludo de sus aceites naturales y provoca sequedad.

• Beba al menos ocho vasos de agua para mantener el cuero cabelludo hidratado y consuma una dieta rica en vitaminas B y C, hierro y zinc.

• Limite el uso de productos para el cabello, así como secadores de pelo y planchas calientes, ya que causan más daño al cabello y al cuero cabelludo.

• Utilice siempre peines y cepillos separados y nunca los cambie por otros.

• Si ha comenzado a usar un nuevo producto para el cuidado del cabello, verifique si es la causa de su problema. Deje de usarlo lo antes posible.

A menudo leemos mal un cuero cabelludo seco y con picazón. Como resultado, a menudo usamos champús y acondicionadores, que hacen que nuestro cabello sea más seco y quebradizo. Por ello, en lugar de aplicar indiscriminadamente champús y acondicionadores suavizantes para el cabello, lo mejor es consultar a un dermatólogo. Esto lo ayudará a comprender la causa raíz de la sequedad y a adoptar los métodos de tratamiento sugeridos por el especialista.

2. ¿Qué causa la picazón en el cuero cabelludo?

Un cuero cabelludo que pica se conoce en términos médicos como prurito. Es particularmente peor en invierno y en habitaciones con calefacción central porque cualquiera de estos agrava la condición. Los furúnculos rojos dolorosos alrededor de los folículos pilosos también son el resultado de picazón en el cuero cabelludo, y cualquier caída del cabello a largo plazo se puede atribuir a estos factores (25).

La picazón en el cuero cabelludo puede deberse a varias razones:

• La dermatitis seborreica, también conocida como caspa, es una de las causas más comunes de picazón en el cuero cabelludo (25).

• La foliculitis es una afección en la que los productos químicos agresivos de los champús y acondicionadores dañan las raíces o los folículos de las hebras de cabello. Esto da como resultado picazón en el cuero cabelludo y granos blanquecinos que pueden empeorar y convertirse en forúnculos rojos. Estos debilitan las raíces del cabello y provocan la caída del cabello. Si no se trata durante un período aún más largo, se pueden desarrollar parches de calvicie en el cuero cabelludo sin folículos pilosos visibles (26).

• La tiña del cuero cabelludo y la psoriasis son otras dos afecciones que provocan picazón en el cuero cabelludo directamente. En la primera condición, las infecciones por hongos dañan grandes extensiones de cabello y dejan el área estéril durante mucho tiempo. En la última condición, la piel seca empeora y daña los folículos pilosos (25).

• Se observa una picazón neuropática en asociación con diabetes mellitus o infección por herpes zóster (25).

Siga los remedios caseros mencionados anteriormente y despídase para siempre de la picazón en el cuero cabelludo. Si la picazón en el cuero cabelludo persiste durante varias semanas, incluso después de tratar con remedios naturales, o si observa algún síntoma como hinchazón o sangrado, debe consultar a su dermatólogo.