Tabla de contenido:
- Beneficios del rábano negro para la piel
- 1. Mejora la salud general de la piel
- 2. Poseer una piel joven
- 3. Elimina las marcas poco atractivas
- Beneficios del rábano negro para el cabello
- 4. Reducir significativamente la caída del cabello
- 5. Deshágase de la sequedad excesiva o la grasa
- Usos del rábano negro para la salud
- 6. Mejora la función del hígado
- 7. deshacerse del resfriado y la tos
- 8. Curar el hipertiroidismo (enfermedad de Graves)
- 9. Regula el colesterol
- 10. Mejora la digestión
- 11. Cura la hinchazón y la acidez
- 12. Cura el frío
- 13. Útil en la eliminación de piedras
- 14. Cura el escorbuto
- 15. Aumenta el estado de alerta mental
- 16. Controla y regula la tiroides
- 17. Beneficios anti-cancerosos
¿Está buscando remedios naturales que puedan mejorar su salud y ayudarlo a lucir hermosa al mismo tiempo? ¿Has probado alguna vez el 'rábano negro español' con este fin? Si no es así, es hora de que lo pruebes. Bueno, es posible que el color de este tubérculo no sea tan impresionante. Pero una vez que conozca los increíbles beneficios que ofrece, sin duda se enamorará de la pequeña 'magia negra'.
Beneficios del rábano negro para la piel
Desde desintoxicar nuestro cuerpo hasta bendecirlo con una belleza impecable, el rábano negro realmente puede hacer maravillas en nuestra piel. Vea algunos de sus beneficios:
1. Mejora la salud general de la piel
Un sistema interno limpio es lo primero que necesitamos para tener una piel brillante y saludable. Si su sangre está llena de impurezas, su piel lo refleja con claridad. El rábano negro puede ser de gran ayuda en tal situación. Al ser una rica fuente de complejo de vitamina B, zinc, fósforo, etc., funciona como un eficaz purificador de sangre y elimina todo tipo de toxinas y materiales de desecho de nuestro organismo. Como resultado, la salud general de nuestra piel mejora en gran medida (1).
2. Poseer una piel joven
El rábano negro se jacta de tener muchos antioxidantes naturales (2). Contiene un alto nivel de Vitamina C, fundamental para que nuestra piel luche contra el envejecimiento. Además de esta vitamina antioxidante, hay una serie de otros compuestos presentes en este tubérculo que son extremadamente poderosos para frenar la oxidación dentro de nuestro cuerpo. Por lo tanto, el consumo regular de jugo de rábano negro puede ayudarnos a deshacernos de los dañinos radicales libres y así tener una piel joven.
3. Elimina las marcas poco atractivas
Beneficios del rábano negro para el cabello
¿Quieres tener un cabello largo y fuerte sin problemas de caspa o pegajosidad? El rábano negro puede ser exactamente el remedio que estás buscando. Descubra a continuación cómo puede ayudarle:
4. Reducir significativamente la caída del cabello
La caída del cabello es uno de los problemas más comunes en todo el mundo en estos días. Pero si bebe un vaso de jugo de rábano negro todos los días, puede combatir esto con éxito. Este maravilloso vegetal es capaz de estimular las raíces de nuestro cabello, lo que eventualmente mejora la circulación de la sangre en todo nuestro cuero cabelludo. Es fundamental para la correcta nutrición del cabello. Además, todos y cada uno de los cabellos se fortalecen a través de él. Todo esto da como resultado una menor caída del cabello y el crecimiento de cabello nuevo.
5. Deshágase de la sequedad excesiva o la grasa
El rábano negro también se puede utilizar para tratar la sequedad excesiva o la grasa del cuero cabelludo. Si padece demasiada caspa, comience a aplicar jugo de rábano negro hoy. Proporcionaría los nutrientes necesarios a tu cabello y también a tu cuero cabelludo. Por el contrario, si se enfrenta a la grasa del cuero cabelludo debido a la secreción excesiva de las glándulas sebáceas, opte por una mascarilla para el cabello de rábano negro. Controlaría la secreción de sebo y le daría un cabello largo y brillante.
Usos del rábano negro para la salud
La pulpa blanca de esta verdura de piel negra es muy beneficiosa para nuestra salud. Estas son las formas en que puede aprovechar este artículo:
6. Mejora la función del hígado
Nuestro hígado es el órgano más vital del cuerpo y el rábano negro puede ayudarnos a potenciar en gran medida sus funciones. La pulpa de esta verdura contiene varias vitaminas (Vitamina B1, Vitamina del complejo B, Vitamina C, etc.) y minerales (calcio, magnesio, etc.), que facilitan el flujo de bilis y mantienen sano nuestro sistema interno al mismo tiempo. Por lo tanto, incluya el rábano negro en su dieta tanto como sea posible y mantenga su hígado sano (3).
7. deshacerse del resfriado y la tos
El poder mágico del rábano negro también se puede utilizar para tratar el resfriado crónico y la tos (4). Basta con sacar una rodaja de la parte superior de la verdura y poner un poco de azúcar en la pulpa. Ahora coloque la 'gorra' en su posición inicial y déjela por la noche. El jugo que saldrá de la carne por la mañana es excelente para curar infecciones del sistema respiratorio.
8. Curar el hipertiroidismo (enfermedad de Graves)
La secreción excesiva de la glándula tiroides, conocida popularmente como 'hipertiroidismo' o 'Enfermedad de Graves', también se puede curar con rábano negro. El principal compuesto de azufre del vegetal llamado 'rafanina' juega un papel clave en la regulación de la secreción de nuestras glándulas tiroides. Por lo tanto, el consumo regular de rábano negro puede ayudarnos a evitar el hipertiroidismo (5).
9. Regula el colesterol
Uno de los mejores usos medicinales del rábano es que participa activamente en la circulación y el metabolismo de las grasas en el cuerpo. Hace que el hígado sea funcional y activo. Esto desencadena la circulación y el metabolismo de las grasas. El hígado absorbe el colesterol antes de que se deposite en los tejidos adiposos y las paredes arteriales. Filtra las impurezas y procesa la grasa aún más. El proceso sigue repitiéndose. Esto elimina la acumulación de grasa. Por tanto, reduce la formación de colesterol e indirectamente disminuye el riesgo de infarto.
10. Mejora la digestión
Como se mencionó anteriormente, el rábano negro es un maravilloso agente de desintoxicación. También elimina las toxinas del estómago. Esto asegura que se mantenga el nivel de PH del estómago. Además, también es rico en fibras. Las fibras facilitan el proceso de digestión. Además, mejora la función biliar que conduce a una mejor digestión. Como resultado, mejora la tasa digestiva general del cuerpo.
11. Cura la hinchazón y la acidez
Anula el efecto de los radicales libres con su alta dosis de antioxidantes frescos. Libera el intestino, los intestinos y el abdomen de toxinas. Como resultado, la acidez se reduce. Por lo tanto, la hinchazón se alivia con el consumo de rábano negro de forma natural.
12. Cura el frío
El rábano negro es excepcionalmente rico en antioxidantes. Estos antioxidantes también hacen de este alimento milagroso un agente antiinflamatorio asombroso. Su poderosa fórmula anecdótica despeja el pecho de la congestión. También facilita el paso de la mucosa a través de la nariz y la garganta. De ahí que sea una dolencia asombrosa contra el resfriado.
13. Útil en la eliminación de piedras
El rábano negro es un remedio natural contra los cálculos en el riñón y la vesícula biliar. También alivia el dolor causado por las piedras. Aumenta la micción. Las propiedades diuréticas del rábano negro se ponen en juego y el aumento de la micción limpia el riñón y la vesícula biliar de las piedras y el polvo de piedra.
14. Cura el escorbuto
El escorbuto es causado en humanos debido a una deficiencia de vitamina C. El rábano negro es una fuente rica en vitamina C y posiblemente trata el escorbuto con facilidad y no causa efectos secundarios al consumirlo. También fortalece los huesos. También se sabe que trata la inflamación de las articulaciones.
15. Aumenta el estado de alerta mental
El rábano negro es una fuente asombrosa de potasio y magnesio. Estos dos minerales son necesarios para mantener el equilibrio químico en el cerebro. Son componentes activos de la solución electrolítica. Por lo tanto, el rábano negro se convierte en un complemento de estos minerales esenciales para el cuerpo y el cerebro. Como resultado, se restaura el equilibrio electroquímico del cerebro. Aumenta el estado de alerta mental. El magnesio y el potasio también son cargadores de memoria. Por tanto, mejoran la concentración mental.
16. Controla y regula la tiroides
Este es uno de los mejores usos medicinales del rábano negro. La tiroides es un síndrome de por vida causado por un desequilibrio en las hormonas tiroideas. Necesita medicación de por vida. El rábano negro es rico en raphanin. La rafanina es una enzima natural que regula la secreción y producción de hormonas tiroideas. Como resultado, este alimento milagroso puede utilizarse como remedio preventivo contra el hiper / hipotiroidismo. También se sabe que ofrece alivio a los pacientes que sufren de hiper / hipotiroidismo.
17. Beneficios anti-cancerosos
El rábano negro viene cargado de la bondad de los antioxidantes. Esto lo convierte en un remedio anticanceroso asombroso. Los antioxidantes controlan la formación de radicales libres en células y tejidos. Esto mantiene la división celular y el funcionamiento bajo control. Por tanto, reduce el riesgo de cáncer.
Por lo tanto, solo incluya jugo de rábano negro en su desayuno o agregue algunos trozos de rábano negro a su dieta diaria. Podrá ver la diferencia en unos días.
¡Mantente sano y hermoso siempre!