22 consejos de belleza caseros esenciales para la piel clara

Todos deseamos en secreto una apariencia hermosa y una tez impecable. Pero la mayoría de nosotros somos víctimas de la contaminación y otros factores, y nuestra piel termina luciendo opaca y sin vida. ¿Qué se puede hacer con esto?

En esta publicación, tenemos una lista exhaustiva de consejos de belleza para tener una piel clara en casa. Pero esto no se trata solo de paquetes faciales. También hemos tratado de cubrir alimentos específicos y otros aspectos básicos del cuidado de la piel que a menudo se ignoran o pasan por alto.

Anímate y échales un vistazo, ¡y prepárate para ver tu piel resplandeciente!

Los remedios

1. Paquete facial de té verde, agua y miel
2. Paquete facial de avena y limón
3. Paquete facial de cúrcuma y limón
4. Paquete facial de cúrcuma y tomate
5. Yogur y cáscara de naranja seca
6. Yogur Y Limon
7. Leche, jugo de limón y miel
8. Leche Y Azafrán
9. Papaya y tierra de Fuller
10. Patata
11. Cascara de limon
12. Mascarilla de miel
13. Miel cruda y limón
14. Exfoliante de aceite de oliva y sal marina
15. Leche de coco
16. Leche cruda
17. Crema hidratante de naranja, limón y yogur

Los consejos

1. Aceite de castor
2. Dieta saludable
3. Protección y cuidado solar

Mascarillas reparadoras de la piel

1. Eliminación de bronceado casera
2. Cura casera para quemaduras solares

Remedios caseros

1. Mascarilla facial de té verde, agua y miel

Que necesitas

• 1 taza de agua de té verde (enfriada)
• 2 cucharadas de harina de arroz
• ½ cucharada de miel

Qué necesitas hacer

1. Mezcle los ingredientes anteriores y aplique la pasta en su piel. Déjelo actuar durante unos 20 minutos o más, o hasta que la máscara se seque por completo.

1. Antes de lavar la mascarilla con agua, asegúrese de masajear con movimientos circulares. Esto es importante ya que elimina las células muertas de la piel y unifica el tono de la piel.

1. Lávate la cara con agua fría. Esto le da un tono de piel más justo y uniforme.

Cuando necesita hacer esto

Por la mañana, antes de bañarse.

Por qué esto funciona

Los antioxidantes en el agua de té verde eliminarán los radicales libres y las toxinas de su piel (1). Agregar miel ayudará a proteger su rostro de las bacterias. También mejora la textura de la piel y la mantiene hidratada (2). La harina de arroz actúa como un excelente exfoliante.

Volver al TOC

2. Paquete facial de avena y limón

Que necesitas

• 1 cucharada de avena cocida y triturada
• 1 cucharada de jugo de limón

Qué necesitas hacer

1. Mezcle todos los ingredientes en un bol y aplique el paquete en su rostro y masajee suavemente.

1. Déjelo secar durante 20 minutos.

1. Lavar con agua fría y secar con una toalla suave y limpia.

Cuando necesita hacer esto

Por la mañana antes de bañarse.

Por qué esto funciona

La avena reduce la inflamación y cura la piel. La avena también funciona como exfoliante y elimina el aceite, la suciedad y las impurezas presentes en la piel (3). El jugo de limón ayuda a aclarar el tono de la piel ya que es rico en vitamina C.

Precaución

En caso de que tengas la piel sensible, puedes diluir el jugo de limón con agua.

Volver al TOC

3. Paquete facial de cúrcuma y limón

Imagen: Shutterstock

Que necesitas

• 1 cucharada de harina de garbanzos
• 1 cucharada de cúrcuma
• 1 cucharada de jugo de limón
• 1 cucharada de leche

Qué necesitas hacer

1. Mezclar todos los ingredientes en un bol hasta obtener una pasta homogénea.

1. Aplica la pasta en tu cara frotando durante unos cinco minutos.

1. Deja actuar la pasta durante unos 20 minutos, después de lo cual podrás limpiarte la cara con agua fría.

1. Seque con una toalla limpia.

Cuando necesita hacer esto

Puede hacer esto por la mañana antes de bañarse.

Por qué esto funciona

Se ha demostrado que la cúrcuma mejora la suavidad de la piel (4). También tiene propiedades antibacterianas que ayudan a limpiar la piel y mantenerla saludable.

Volver al TOC

4. Mascarilla de cúrcuma y tomate

Que necesitas

• 1 cucharada de cúrcuma
• 1 cucharada de jugo de tomate

Qué necesitas hacer

1. Mezcle ambos ingredientes en un bol hasta obtener una pasta suave.

1. Aplica la pasta en tu rostro y déjala actuar durante unos 15 minutos.

1. Enjuague su cara con agua fría.

Cuando necesita hacer esto

Por la mañana antes de bañarse o por la noche antes de acostarse.

Por qué esto funciona

El tomate contiene licopeno, un antioxidante que protege del daño de los rayos UV. Además, también funciona como un gran agente anti-envejecimiento (5).

Volver al TOC

5. Yogur y cáscara de naranja seca

Que necesitas

• Algunas cáscaras de naranja secas
• 1 cucharada de yogur fresco y sin sabor

Qué necesitas hacer

1. Triturar las cáscaras de naranja secas hasta obtener un polvo (lo ideal es secar las cáscaras al sol después de comer la fruta).

1. Mezcla una cucharada de este polvo con el yogur hasta obtener una pasta suave.

1. Aplique esta pasta en su cara y manténgala encendida durante unos 20 minutos.

1. Enjuague con agua fría.

Cuando necesita hacer esto

Por la mañana antes de bañarse.

Por qué esto funciona

La naranja es rica en vitamina C y funciona como un gran tónico para la piel. El yogur juega un papel importante en darle a su piel el brillo perdido (6). Combate la decoloración de la piel y otros signos de envejecimiento como arrugas y líneas finas. El yogur también hidrata la piel de forma eficaz.

Volver al TOC

6. Yogur y limón

Imagen: Shutterstock

Que necesitas

• 1 cucharada de yogur fresco y sin sabor
• 1 cucharadita de jugo de limón

Qué necesitas hacer

1. Mezcle bien el yogur y el jugo de limón.

1. Aplica la pasta resultante en tu cara y déjala actuar durante unos 20 minutos.

1. Lávate la cara con agua fría.

Cuando necesita hacer esto

Puede hacerlo por la mañana antes de bañarse o por la noche antes de acostarse.

Por qué esto funciona

El yogur y el limón hidratan la piel y ayudan a eliminar las imperfecciones. El limón también contiene vitamina C que protege la piel del daño de los rayos UV (7). El yogur mejora la textura general de la piel e incluso la hace más luminosa.

Volver al TOC

7. Leche, jugo de limón y miel

Que necesitas

• 1 cucharadita de leche
• 1 cucharadita de jugo de limón
• 1 cucharadita de miel

Qué necesitas hacer

1. Mezcle todos los ingredientes de manera uniforme en un bol hasta obtener una pasta suave.

1. Aplica la pasta en tu rostro limpio y déjala actuar durante unos 20 minutos.

1. Enjuague su cara con agua fría.

Cuando necesita hacer esto

Por la mañana antes de bañarse.

Por qué esto funciona

La leche tiene grasas y minerales naturales que tonifican la piel (8). También contiene magnesio, calcio y otras proteínas que tensan la piel y la nutren.

Volver al TOC

8. Leche y azafrán

Que necesitas

• 2 a 3 cucharaditas de leche cruda fría
• Unas hebras de azafrán

Qué necesitas hacer

1. Tome la leche cruda en un bol y agregue las hebras de azafrán.

1. Deje que las hebras permanezcan en la leche durante tres o cuatro horas.

1. Publique eso, aplique esta mezcla a su cara limpia.

1. Déjelo encendido durante unos 20 minutos, después de lo cual puede lavarse con agua tibia.

Cuando necesita hacer esto

Puede hacer esto por la mañana antes de bañarse.

Por qué esto funciona

En un estudio iraní, se encontró que el azafrán puede promover la tez de la piel (9).

Volver al TOC

9. Papaya y tierra de Fuller

Que necesitas

• 1 cucharada de pulpa de papaya
• 1 cucharadita de tierra de batán

Qué necesitas hacer

1. Mezcle bien los ingredientes hasta obtener una pasta suave de consistencia uniforme.

1. Aplica la pasta en tu rostro limpio y espera hasta que se seque.

1. Publica eso, enjuaga tu cara con agua fría.

Cuando necesita hacer esto

Haga esto por la mañana antes de bañarse.

Por qué esto funciona

La papaya contiene la enzima papaína que exfolia la piel y la suaviza (10). La fruta también repara y rejuvenece la piel (11). La tierra de Fuller es conocida por limpiar y tonificar la piel (12).

Volver al TOC

10. Patata

Imagen: Shutterstock

Que necesitas

La pulpa de una papa

Qué necesitas hacer

1. Aplique la pulpa de papa en su cara y déjela reposar durante unos 20 minutos.

1. Lavar con agua corriente.

Cuando necesita hacer esto

Puede hacer este remedio dos veces al día: una por la mañana antes de tomar un baño y una vez por la noche antes de acostarse.

Por qué esto funciona

La papa es un agente blanqueador natural que juega un papel importante en aclarar la piel y darle un brillo natural.

Volver al TOC

11. Corteza de limón

Que necesitas

• Cascara de limon
• Unas cucharaditas de leche cruda

Qué necesitas hacer

1. Seca la cáscara de limón al sol y muele hasta obtener un polvo fino.

1. Mezclar el polvo con la leche y formar una pasta suave.

1. Aplica esta pasta en tu rostro y déjala actuar durante 20 minutos.

1. Lávate la cara con agua tibia y luego aplica un tónico refrescante de inmediato.

Cuando necesita hacer esto

Por la mañana antes de bañarse.

Por qué esto funciona

El alto contenido de vitamina C del limón iluminará tu piel y la protegerá de la contaminación externa.

Volver al TOC

12. Mascarilla de miel

Imagen: Shutterstock

Qué necesitas hacer

1. Tome una cucharada de miel cruda y luego caliéntela frotándola con las yemas de los dedos.

1. Aplica la miel tibia por todo tu rostro.

1. Deje esta mascarilla natural durante unos diez minutos y luego lávela suavemente con agua tibia.

1. Sécate la cara con una toalla o un paño limpio.

Cuando necesita hacer esto

Siga este remedio solo una vez a la semana y luego salga con confianza con una piel de miel naturalmente suave y brillante.

Por qué esto funciona

La miel es un ingrediente antibacteriano natural para el cuidado de la belleza.

Volver al TOC

13. Miel y limón crudos

Imagen: Shutterstock

Qué necesitas hacer

1. Vierta de cuatro a cinco gotas de miel cruda en un trozo de rodaja de limón.

1. Frota el limón por toda tu cara solo por un minuto.

1. Lávate la cara con agua fría después de dejar la mezcla de limón y miel durante un máximo de cinco minutos.

Cuando necesita hacer esto

Prueba este consejo antes de acostarte, ya que los cítricos como el limón son fotosensibles.

Volver al TOC

14. Exfoliante de aceite de oliva y sal marina

Imagen: Shutterstock

Qué necesitas hacer

1. Se necesita una mezcla de aceite de oliva y sal marina. La proporción de la mezcla debe ser de dos a uno.

1. Aplicar este exfoliante corporal y masajear durante unos minutos.

1. Enjuague con agua fría.

Por qué esto funciona

Este exfoliante corporal natural de sal y aceite es económico y eficaz; y funciona tan bien como otros exfoliantes corporales costosos y cargados de químicos. Elimina las células muertas de la piel y también ayudará a la piel a lograr un aspecto glamoroso.

Volver al TOC

15. Leche de coco

Imagen: Shutterstock

Qué necesitas hacer

1. Exprime la leche de coco de un coco crudo rallado.

1. Aplique esta leche por todo el rostro, incluidos los labios.

Sin duda obtendrá una piel radiante. Este es uno de los mejores consejos naturales para el cuidado de la piel.

Volver al TOC

16. Leche cruda

Imagen: Shutterstock

Qué necesitas hacer

• Tome un trozo de algodón y sumérjalo en leche sin hervir.
• Limpia tu rostro cansado con él para una frescura instantánea.

Por qué esto funciona

Este remedio natural para el rincón de la cocina tiene el poder de eliminar la suciedad dañina invisible de la piel. Funciona como un limpiador eficaz y es mucho más seguro que los productos de limpieza empaquetados.

Volver al TOC

17. Hidratante de naranja, limón y yogur

Imagen: Shutterstock

¿Qué tan seguro estás de tu crema hidratante? ¿Hidrata tu piel y mantiene la humedad bloqueada? Si no es así, seguro que puedes probar este humectante natural, que no solo hidrata tu piel sino que también la mantiene hidratada por dentro.

Qué necesitas hacer

1. Para preparar esta crema hidratante, necesitará una cucharada de jugo de naranja, una cucharada de jugo de limón y una taza llena de yogur.

1. Luego mézclalos y aplica la pasta por todo el rostro y déjala como mascarilla de diez a quince minutos.

1. Toma un pañuelo húmedo y limpia tu cara con él.

Por qué esto funciona

Los ingredientes de esta crema hidratante iluminan la tez de tu piel y también aumentan el brillo de tu rostro.

Volver al TOC

18. Aceite de ricino

Qué necesitas hacer

1. Aplica unas gotas de aceite de ricino puro en tu rostro y masajea bien.

1. Déjelo durante media hora más o menos y luego límpielo con un paño húmedo.

Por qué esto funciona

El aceite de ricino puro tiene el potencial de disminuir el proceso de envejecimiento de la piel. Funciona de maravilla al prevenir las arrugas e incluso puede suavizar mágicamente tu piel.

Volver al TOC

Consejos para una piel clara

19. Dieta saludable

Además de los remedios caseros efectivos, hay otros factores que debe cuidar para tener una piel clara, y el primero de ellos es su dieta. Sin los nutrientes adecuados, su piel no puede deshacer el daño que sufre a diario.

• Necesita consumir las cantidades adecuadas de ingredientes esenciales para una piel sana y clara.

• Consume frutas ricas en vitamina C ya que contienen antioxidantes.

• Equilibre su dieta para obtener la cantidad adecuada de proteínas y grasas insaturadas junto con vegetales verdes frescos. Todos estos proporcionan la cantidad adecuada de nutrientes para que su piel se cure y mejore naturalmente.

Tenemos algunos recursos excelentes para ayudarlo con su dieta:

• Las mejores frutas para una piel radiante
• Los mejores alimentos para una piel radiante
• Posturas de yoga para una piel radiante

Volver al TOC

20. Protección y cuidado solar

Imagen: Shutterstock

Una cosa más que debes tener en cuenta es no salir de tu casa sin protección solar. ¿Preguntándome por qué? Bueno, los duros rayos del sol pueden hacerte más daño del que podrías haber imaginado. Ésta es la razón por la que necesita usar un protector solar. Tenga en cuenta los siguientes puntos:

• Aplique siempre un protector solar antes de salir al sol.

• Es necesario un FPS de al menos 30 o más, dependiendo de su tipo de piel.

• Los rayos ultravioleta oscurecen y dañan tu piel. Por lo tanto, asegúrese de volver a aplicar su protector solar cada cuatro o cinco horas.

• Prepare su propia loción de protección solar con glicerina, jugo de pepino y agua de rosas. También puede guardar esta loción en el refrigerador.

Volver al TOC

Mascarillas reparadoras de la piel

21. Eliminación de bronceado casera

Los bronceados son inevitables, ¿no? No importa cuánto protector solar nos apliquemos, el sol brutal siempre encuentra la forma de dañarnos. Hay varias formas de quitar el bronceado en casa. Pero aquí, le informaremos sobre uno de los paquetes de eliminación de bronceado más famosos de la historia.

Ubtan

Este tratamiento tradicional incluye el uso de una mezcla de besan (harina de garbanzos), cúrcuma y yogur. La cúrcuma elimina las imperfecciones y las manchas oscuras. El yogur aclara el bronceado excesivo y besan limpia la piel de forma eficaz.

Esta mascarilla se adapta a todo tipo de pieles y se puede aplicar todos los días ya que es muy suave. Los efectos son visibles de inmediato, pero la eliminación del bronceado necesita de unos días a un par de semanas, dependiendo de la intensidad del bronceado.

Volver al TOC

22. Cura casera para quemaduras solares

Bueno, las quemaduras solares son naturales una vez que vas a la playa durante tus vacaciones. Pero eso no significa que tengas que volver al trabajo con un aspecto tostado. ¡Aquí hay una solución que definitivamente te encantará!

Vinagre

El vinagre tiene antioxidantes que combaten los radicales libres y también mantienen a raya las infecciones bacterianas y fúngicas. Más importante aún, el nivel de pH de su piel se restaura de manera efectiva con el uso de vinagre. Esto es lo que necesitas hacer:

1. Tome una botella de spray limpia y llénela con un poco de vinagre.

1. Pulverizar directamente sobre las zonas afectadas y dejar secar.

1. Normalmente, el vinagre se seca en dos o tres minutos y puede sentir instantáneamente una sensación refrescante y relajante en su piel.

1. Puede seguir el mismo procedimiento una vez cada cinco horas para prevenir la sensación de ardor y curar sus quemaduras solares más rápido.

Entonces, aquí están los paquetes faciales caseros fáciles de hacer que puede usar en cualquier momento. Lávese bien la cara antes de aplicar estos paquetes faciales. Use una banda para el cabello y ropa sencilla de la que no se arrepienta si se estropea. Use una brocha para aplicar la mascarilla de manera uniforme. Mientras se lava la mascarilla, use movimientos circulares con las yemas de los dedos para eliminar el exceso de suciedad. Puedes usar un paño para limpiarte la cara. No se frote la cara. En su lugar, séquelo dando golpecitos.

Volver al TOC

Tu piel necesita tiempo y cuidados para rejuvenecerse y regenerarse. Sin un cuidado básico, mejorar la condición y el tono de su piel sería una tarea difícil. Es por eso que debe seguir ciertos principios básicos del cuidado de la piel para garantizar una piel joven y brillante.

A continuación se enumeran ciertos factores que pueden contribuir a una piel sana y radiante:

a. Beber mucha agua

Adquiera el hábito de beber un mínimo de ocho vasos de agua todos los días. Este no es solo un consejo común, el agua es esencial para el buen funcionamiento del cuerpo. Hay una pérdida de líquido del cuerpo debido a la evaporación, la sudoración y la micción. Esta pérdida debe compensarse bebiendo mucha agua y jugos (y no refrescos).

Cuando la ingesta de agua no es igual a la salida de agua, se produce la deshidratación. Generalmente, la pérdida de líquidos ocurre en climas más cálidos, en personas que realizan rutinas de ejercicio extenuantes a gran altura y en personas mayores que no tienden a sentir sed.

Aproximadamente el 70 por ciento del cuerpo está compuesto de agua, que es necesaria para diversas funciones como la digestión, la respiración, la absorción, la circulación, el transporte de nutrientes y el mantenimiento de la temperatura corporal normal. Cuando tiene poco agua, el cerebro activa el mecanismo de sed del cuerpo. El agua es una bebida sin calorías y beberla es la forma más segura de perder peso.

El agua te energiza y te libera de la fatiga. Cuando estás deshidratado y cansado, tu cara se ve realmente apagada. La piel refleja su salud, por lo que debe tratar el agua como un nutriente y beberla. Dado que el agua mejora la digestión, hace que su rostro esté fresco y libre de acné.

segundo. Duerma bien

Imagen: Shutterstock

La piel se repara, restaura y reequilibra mientras duerme. Las células muertas de la piel dan paso a células más nuevas y el rostro se reafirma al instante.

Todos los cambios hormonales y metabólicos ocurren en el cuerpo mientras duerme. Entonces, la falta de sueño altera los procesos corporales. Es absolutamente necesario dormir de siete a ocho horas si desea una piel sana. Sin embargo, no se quede dormido, ya que puede provocar la degradación celular. Mantén el equilibrio. Fija tus horarios de sueño y vigilia. Duerma sobre una almohada suave y asegúrese de que la funda de la almohada también sea suave.

C. Ejercicio

Debe hacer ejercicio durante al menos 30 minutos todos los días. Si tiene problemas de piel como acné, psoriasis y rosácea, tome muchas precauciones antes de hacer ejercicio, pero no permita que obstaculicen su vida activa. Los dermatólogos dicen que el ejercicio ayuda a aumentar la circulación sanguínea, lo que a su vez mejora la salud de la piel.

Cuando realiza cualquier actividad física, la sangre transporta oxígeno y nutrientes a todas las células, incluidas las células de la piel, y las hace saludables. El ejercicio también ayuda a eliminar los restos celulares y los radicales libres del cuerpo y lo limpia desde adentro. A veces, el estrés hace que las glándulas sebáceas segreguen más sebo y esto desencadena problemas en la piel como eccema y acné. El ejercicio ayuda a eliminar el estrés y mantiene a raya los problemas de la piel. Más importante aún, el ejercicio tonifica tu cuerpo y te hace lucir hermosa.

re. Exfoliar

Siga una buena rutina de cuidado de la piel. No te saltes la exfoliación ya que, sin ella, no puedes deshacerte de la piel muerta y seca que se acumula y hace que tu tez parezca opaca. No siempre es necesario comprar un exfoliante. Los exfoliantes caseros son igualmente efectivos. Use avena como exfoliante en lugar de un producto envasado. Hay muchas opciones naturales disponibles.

mi. Quitar el maquillaje antes de dormir

Es importante dejar que su piel respire. Quítese el maquillaje antes de dormir todas las noches. Sí, sigue este paso todas las noches, sin falta, ¡no importa lo cansado que estés! Con maquillaje, tu piel no se puede reparar sola.

Usar aceite para quitar el maquillaje es quizás mejor que usar químicos agresivos. Aquellos con piel grasa sienten que el exceso de grasa puede causar más daño. Bueno, no es así. El aceite ayuda a disolver la suciedad y el sebo sin despojar la cara de los aceites naturales. Aquellos con piel grasa también pueden usar un astringente como un limpiador a base de neem.

Asegúrate de que el limpiador sea a base de agua. El aceite de oliva virgen es el mejor ya que elimina todo el maquillaje de ojos y rostro en un solo paso. También puede usar aceite de ricino, es antibacteriano y excelente para la piel. También puede mezclar aceite de ricino con aceite de almendras, aceite de aguacate y aceite de jojoba para eliminar las arrugas y darle a su piel un brillo natural.

• Licúa media taza de aceite de oliva virgen y aceite de ricino.

• Aplícalo en tu rostro y masajea suavemente. Usa el aceite para quitar todo el maquillaje de ojos suavemente.

• Ahora sumerja el paño en agua tibia y exprima el exceso de agua.

• Colóquelo en su cara y manténgalo allí durante un minuto, y luego limpie el exceso de aceite.

• Esta sencilla rutina de limpieza con aceite eliminará todas las impurezas.

F. Consuma alimentos ricos en vitaminas

Incorpora alimentos ricos en vitamina A y vitamina C en tu dieta. Esto le dará un brillo natural a tu piel. También se encuentran disponibles tabletas de vitamina C. Puede tomar una tableta todos los días después del almuerzo para obtener un tono de piel claro.

Entonces, ¿por qué esperar? ¡Siga los consejos mencionados anteriormente y mantenga su piel justa y saludable!

Resumen de expertos en belleza sobre los mejores consejos de belleza natural

¡Dile adiós a la piel deshidratada, ten esos labios suaves y brillantes y embellece tus ojos! Todo lo que necesita es conocer los remedios, consejos y tratamientos nutritivos de la piel adecuados. Estos son los mejores consejos de belleza natural que recibimos de los expertos en belleza de renombre mundial en un resumen de expertos.

1. Alexa

a. El único problema que veo entre mis clientes son los labios secos y escamosos. Mi consejo para ellos sería que intentaran mezclar azúcar y aceite de oliva y frotar ligeramente los labios para que la aplicación del lápiz labial sea más suave.

segundo. ¿Te despertaste con los ojos hinchados y cansados? Prueba a poner tu crema de ojos en la nevera. Aplíquelo desde las esquinas exteriores de los ojos hacia las esquinas internas cuando se despierte, esto ayuda a reducir la inflamación y drenar el exceso de líquido en el área.

C. ¡Limpia tus pinceles de maquillaje! Les digo esto a todos mis clientes: Asegúrese de limpiar sus pinceles de maquillaje con regularidad para evitar la acumulación de residuos de maquillaje y bacterias. Un truco simple y fácil que me gusta usar es el aceite de oliva y el jabón para platos. ¡El aceite de oliva ayuda a suavizar los cepillos mientras que el jabón para platos desinfecta cualquier residuo! Las brochas limpias garantizan una aplicación de maquillaje súper suave y uniforme en todo momento.

Alexa: www.alexapersicocosmetics.com

2. Michelle Phillips

Nuestras vidas están llenas de hacer malabares con las responsabilidades de nuestro hogar y nuestras carreras, mientras cuidamos de los amigos y la familia. Al final del día, nos miramos al espejo y pensamos “¡Me veo terrible!” Reducir el estrés y dormir bien por la noche es mi consejo de belleza # 1 más allá del maquillaje. Mi segunda sugerencia es que cuides bien tu piel. Si sigue los consejos 1 y 2, definitivamente no necesitará mucho maquillaje.

Para ayudarlo a dormir bien por la noche, he creado una receta a continuación para crear una experiencia de spa en el hogar, que incluye algunos productos de belleza caseros para hidratar y suavizar su piel.

Receta para crear su experiencia de spa Zen At Home:

Ingredientes -

• Toallas suaves
• Bañera
• Velas
• Música suave
• Libro (opcional)
• Jugo verde (vea la receta a continuación)
• Exfoliante corporal de azúcar (vea la receta a continuación)
• Gel de baño
• Mascarilla facial hidratante (ver receta a continuación)

1/2 taza de espinaca, 1/2 pepino pelado y sin semillas, 1 zanahoria pelada con el tallo cortado, 1 manzana sin corazón con una taza de agua o más para obtener la consistencia deseada.

Espinaca: tiene vitamina K, A, E, C y B, que es muy nutritiva y contiene muchos antioxidantes que combaten los radicales libres.

Zanahorias: ¡Bugs Bunny simplemente ama las zanahorias! Contiene un alto nivel de antioxidantes, que previenen el daño de los radicales libres. Las zanahorias son una buena fuente de vitamina A, que ayuda al desarrollo y mantenimiento de las células de la piel.

Manzanas: ¡Una manzana al día mantiene alejado al médico! Debes haber crecido con este axioma. ¿Quieres saber el motivo? Las manzanas contienen antioxidantes, que ayudan a minimizar el daño celular y tisular, previenen las arrugas y otros signos del envejecimiento.

Pepino: Úselos en su jugo de pepino para estimular la piel por sus propiedades antiinflamatorias y que también ayudan a mantener la piel hidratada.

Exfoliante corporal casero con azúcar: Mezcle 1 taza de aceite de oliva con 2 tazas de azúcar sin refinar y agregue aceite esencial si lo desea.

Mascarilla facial hidratante casera: 1 taza de avena cocida, 1 cucharada de miel, claras de huevo de un huevo (para unir los ingredientes). Licuar los ingredientes y aplicarlo en el rostro, mantener durante 5-10 minutos. Luego enjuague suavemente. La avena y la miel ayudan a calmar e hidratar la piel.

• Haga un baño tibio (no demasiado caliente, ya que el agua caliente le quita la humedad a la piel).

• Enciende velas, pon música y toma tu libro

• Aplicar mascarilla en rostro y cuello evitando el área de ojos y labios.

• Use Sugar Body Scrub para exfoliar suavemente el cuerpo (evite la cara y el cuello). Siga con un gel de baño suave si es necesario. (Me gusta mezclar gel de baño con un poco de mezcla de exfoliante de azúcar y masajear suavemente la piel).

• Una vez que se haya enjuagado el exfoliante corporal y se haya lavado la mascarilla, toque suavemente su piel con una toalla para secarla.

• Puede aplicar un poco de aceite de oliva en la piel para mantenerla hidratada.

• Recuéstese y beba jugo verde, escuche música o lea y relájese.

• Disfrute de un sueño tranquilo. (¡no olvides apagar las velas!)

• Una vez que se haya enjuagado el exfoliante corporal y se haya lavado la mascarilla, toque suavemente su piel con una toalla para secarla.

• Puede aplicar un poco de aceite de oliva en la piel para mantenerla hidratada.

• Recuéstese y beba jugo verde, escuche música o lea y relájese.

• Disfrute de un sueño tranquilo. (¡no olvides apagar las velas!)

Michelle Phillips: www.michellephillips.com

3. Erika Katz

a. El aceite líquido de vitamina E es un excelente suero para los ojos antes de acostarse. Simplemente toque alrededor de sus ojos.

segundo. Las rodajas de pepino frías son perfectas para aliviar los ojos hinchados. Las bolsitas de té con cafeína fría también funcionan.

C. Para secar un grano, use aceite de árbol de té en la mancha.

Erika Katz: www.erikakatz.com

4. Paige Padgett

a. Antes de salir por la noche, froto cubitos de hielo sobre mi cara para obtener un brillo natural y hermoso. Juro que se ilumina y quita algunos años de mi cara. Utilizo este truco en clientes que también se ven un poco pálidos.

segundo. Casi todo el mundo tiene ojos ligeramente asimétricos. Cuando estás cansado se nota en tus ojos. Cuando tengo un cliente que parece cansado o un ojo se ve más pequeño que el otro (a veces se lo denomina ojo vago). Masajeo el hueso de la ceja y pellizco sus cejas entre el pulgar y el índice para levantar el ojo al instante. Repita este proceso si es necesario. Por ejemplo, si mi ojo derecho es un poco más pequeño que el izquierdo, lo levanto rápidamente antes de tomar una selfie.

C. La glicerina y el agua de rosas son un precioso spray fijador de maquillaje. Agregue 1/10 parte de glicerina al agua de rosas en una botella nebulizadora (no una botella con atomizador), agite bien y rocíe su maquillaje sosteniendo la botella a un pie de distancia de su cara. Tu maquillaje se verá más natural y durará más.

re. Para realzar mis ondas naturales y agregar volumen a mi cabello, combino dos cucharadas de azúcar con 2 tazas de agua caliente o hirviendo. Después de que se enfríe, agregue 1-2 gotas de aceite de coco. Aplicar sobre el cabello húmedo en las raíces para levantarlo o en todo el cabello para obtener ondas. La leche de coco rociada sobre el cabello mojado también ayudará a agregar volumen.

Paige Padgett: www.paigepadgett.com

5. Christabel Draffin

a. Elija productos de maquillaje y cuidado de la piel que sean lo más naturales posible para reducir la exposición química. Los bálsamos y lápices labiales naturales son particularmente buenos de usar, ya que no ingieres productos químicos cuando los usas.

segundo. El aceite de coco es un fantástico humectante corporal y se puede utilizar como tratamiento de acondicionamiento profundo del cabello. Para los hombres es el mejor sustituto natural del gel de afeitar, una vez que lo prueben, ¡quedarán enganchados!

C. La belleza natural comienza con una buena piel, por lo que comer bien, beber mucha agua y aplicar el maquillaje adecuado es la mejor manera de resaltar su belleza natural.

Un buen humectante con color para nivelar la piel, cejas arregladas y pestañas rizadas con una capa de rímel negro y un tinte de labios y mejillas de color rosa te harán lucir saludable, radiante y despierta al instante.

Christabel Draffin: www.makeupmole.com

6. Lina Hanson

a. Usa aceite facial en lugar de humectante. El aceite facial se absorbe en la piel más rápido, está lleno de vitaminas y es liviano y deja la piel con un hermoso brillo. ¡Funciona muy bien debajo del maquillaje!

segundo. Si su piel necesita exfoliación, una receta casera rápida y fácil es mezclar azúcar orgánica, aceite de oliva, limón y un poco de miel cruda. Frote su cara suavemente y lávese. Tu piel se sentirá fresca y suave en poco tiempo.

C. Cambia por un rubor en polvo por un rubor en crema, es mucho más suave y se mezcla mejor con tu piel. Le dará un brillo natural saludable y rosado.

Lina Hanson: www.linahanson.com

7. Alexis Wolfer

a. Bebe más agua. Su piel es el órgano más grande de su cuerpo y el primer lugar en mostrar signos de deshidratación. ¿No bebes suficiente H2O? ¡Su piel se verá apagada y apagada, se sentirá seca y será más propensa a mostrar los signos del envejecimiento y al brote!

segundo. Invierta en un frasco de aceite de coco orgánico extra virgen prensado en frío. Elimina el maquillaje de ojos resistente al agua más rebelde, hidrata el cabello y la piel de manera brillante y, al mismo tiempo, combate el acné y las arrugas. Es mi producto de belleza número uno, no solo porque tiene muchos usos, sino también porque realmente funciona. Lo uso en recetas en mi libro de cocina de belleza, "La receta para el resplandor: Descubra los secretos mejor guardados de la belleza en su cocina" de lo que ni siquiera puedo contar.

C. Regálate un tratamiento facial en casa. Comience con una base de yogur griego completo (es rico en ácido láctico para descomponer las células muertas de la piel, probióticos para equilibrar las bacterias y la grasa para hidratar). Agrega miel cruda para hidratarte más profundamente y por sus propiedades antibacterianas (¡que combaten el acné!) O vino tinto por sus antioxidantes. Aplicar una capa fina (evitando los ojos) y dejar reposar durante 20 minutos antes de aclarar.

Alexis: www.thebeautybean.com

¡Espero que estos consejos y técnicas sobre cómo ser justo te ayuden! Agradecemos a todos y cada uno de los expertos en belleza que compartieron sus ideas con nosotros. ¿Qué consejos de la experta en belleza vas a seguir? ¡No dude en compartir sus pensamientos con nosotros en la sección de comentarios a continuación!