3 efectos secundarios del cardamomo que debe conocer

El cardamomo es una hierba india popular que se utiliza mucho durante la preparación de varias cocinas. El nombre común de la hierba es “choti elaichi” o “elaichi” (hindi) y crece en un buen número en países asiáticos como India. El nombre científico del cardamomo es Elletaria Cardamomum (1). Los indios, que aman las especias en casi todos los platos, suelen agregar cardamomo en las variedades de alimentos y especialmente en los dulces para darle más sabor y sabor enriquecido.

Esta hierba aromática más pequeña tiene muchos beneficios para la salud cuando se consume correctamente. En general, la hierba tiene menos efectos secundarios, pero la ingesta excesiva de la misma puede tener consecuencias graves para la salud. Por lo tanto, es extremadamente importante conocer la dosis adecuada de la hierba para evitar cualquiera de los efectos secundarios.

Efectos secundarios del cardamomo verde comúnmente conocidos

1. Alergias debidas al cardamomo

Si se usa durante un tiempo prolongado y en grandes cantidades, el cardamomo puede provocar algunas reacciones alérgicas inexplicables. La alergia cutánea conocida como dermatitis de contacto es un tipo popular de erupción cutánea que se desarrolla debido a la ingesta excesiva de cardamomo (2). Algunas personas también pueden experimentar urticaria si son sensibles al cardamomo pero ingieren cardamomo sin saberlo. Una vez más, algunos de ustedes pueden ser hipersensibles al cardamomo. También puede experimentar un tipo de problema respiratorio si consume cardamomo en exceso. Puede presenciar los siguientes síntomas cuando tenga reacciones alérgicas respiratorias debido al cardamomo.

• Opresión en el pecho o la garganta
• Sensación incómoda
• Dolor en el pecho
• Dificultad para respirar
• Problemas respiratorios

2. Complicaciones de cálculos biliares debido al cardamomo

¿Sabías que el consumo excesivo de cardamomo puede provocar cálculos biliares? Sí, algunos de los estudios recientes han revelado esta emocionante información en una revista líder hace unos días. A menudo se descubre que nuestro sistema digestivo no absorbe el cardamomo por completo. Esto da como resultado la sedimentación de las mismas semillas dentro de nuestros cuerpos. Este proceso eventualmente conduce al crecimiento de cálculos en la vesícula biliar. Además, si ya tiene este problema, debe abstenerse de tenerlo. Comer cardamomo es estrictamente "no" para los pacientes con cálculos en la vesícula biliar. El dolor por cálculos biliares aumenta considerablemente si ingieres un exceso de cardamomo por casualidad. Las investigaciones establecen que la ingesta de cardamomo provoca infección y sangrado cuando un paciente con cálculos biliares ingiere el mismo (3).

3. Interacciones farmacológicas del cardamomo

Debe consumir cardamomo conscientemente si está siguiendo algún curso medicinal (4). Esto es así porque algunos medicamentos pueden interactuar negativamente con el cardamomo y tener consecuencias graves para la salud. Si es negligente con esta situación, puede agravar el trastorno por el cual está tomando medicamentos. Muchos de nosotros no somos conscientes de dicha interacción y seguimos tomando cardamomo con regularidad. La probabilidad de interacción de drogas es mayor en personas que consumen lo mismo que habitualmente sin conocer las consecuencias. Evite comer esto como refrescante bucal si está consumiendo alguno de los siguientes tipos de medicamentos.

• Medicamentos contra el VIH
• Anticoagulantes
• Medicamentos para el hígado
• Antidepresivos
• Aspirina
• Medicamentos antiplaquetarios
• Medicamentos para cálculos biliares
• Medicamentos para el síndrome del intestino irritable

Cómo evitar los efectos secundarios del cardamomo

No se asuste por los efectos secundarios de las semillas de cardamomo anteriores. Esta sigue siendo una hierba menos dañina que puede tener con confianza. Sin embargo, siempre es mejor consumir cualquier comestible manteniendo un límite. Nunca consumas lo mismo en exceso. Siempre consulte a su médico si puede comer cardamomo cuando padece algún trastorno de salud.

¡Equilibre los efectos secundarios y beneficios del cardamomo para obtener una solución garantizada que conduzca a una mejor salud! ¿Le resultó útil este artículo? Déjanos un comentario.