8 mejores chalecos ponderados para crossfit

CrossFit es una forma de ejercicio intensamente extenuante pero extremadamente gratificante. Es una rutina de fitness que se caracteriza por ir siempre un paso más allá. Sin embargo, incluso los entusiastas de CrossFit más serios se encuentran llegando a una meseta con el tiempo. Si eres alguien que busca agregar un nuevo desafío a tus entrenamientos o hacerlos más interesantes, es posible que desees considerar usar un chaleco con peso para CrossFit. En este artículo, hemos discutido los 8 chalecos con mejor peso para CrossFit, los beneficios de usarlos y cómo elegir el mejor para sus necesidades. ¡Sigue leyendo!

Beneficios de usar un chaleco con peso para CrossFit

A continuación se enumeran algunos de los beneficios que obtiene al usar un chaleco con peso mientras realiza sus WOD de CrossFit:

• Aumenta la resistencia

El uso de un chaleco con peso le permite llevar peso adicional durante su entrenamiento, lo que ayuda a aumentar la resistencia. Terminas ejerciendo más energía, lo que aumenta la fuerza muscular. La resistencia muscular mejorada lo mantiene activo durante situaciones difíciles.

• Quema más calorías

El aumento de peso resulta en un aumento en la pérdida de calorías durante los entrenamientos intensos. Para la misma actividad, una persona que pese 160 libras no quemará tantas calorías como alguien que pese 200 libras. Un chaleco con peso le da a su sistema el empujón para trabajar más duro y quemar más calorías, lo que ayuda a aumentar su pérdida de peso.

• Mejora la salud cardiovascular

Usar un chaleco con peso durante CrossFit o cualquier otro ejercicio de alta intensidad estimula los pulmones y el corazón para que funcionen de manera más eficiente. Mejora tu salud cardiovascular a largo plazo.

• Fortalece los huesos

Si bien hay beneficios más obvios para los músculos, la fuerza de voluntad y la salud cardiovascular, un chaleco con peso también beneficia la salud ósea. Ayuda a aumentar la densidad ósea, estimula el crecimiento de hueso nuevo y actúa como medida preventiva contra la osteoporosis.

Pasemos a descubrir los mejores chalecos ponderados para CrossFit entre los que puede elegir. Eche un vistazo a los principales contendientes a continuación.

Los 8 mejores chalecos ponderados para CrossFit

1. Chaleco ponderado miR para mujer

El chaleco ponderado miR para mujer presenta un gran diseño que brinda la máxima comodidad durante tu entrenamiento de CrossFit. Tiene un ajuste ceñido y seguro que le permite concentrarse en su ejercicio y lograr los resultados deseados sin distracciones. El cinturón adjunto permite ajustes fáciles de acuerdo con su tamaño. Este chaleco se encuentra entre los mejores chalecos ponderados y viene con 20 libras de peso total incluido. Puede aumentar esta carga en incrementos de 3 libras, alcanzando un peso máximo de 30 libras.

Pros

• Diseño confortable
• Ajuste perfecto
• Tamaño ajustable
• Opciones de peso ajustable
• No se siente demasiado apretado en el pecho.
• Durable

Contras

Ninguna

De Amazon

2. Chaleco lastrado de entrenamiento Swift360 CrossFit

El chaleco lastrado de entrenamiento Swift360 CrossFit te brinda ese empujón adicional que has estado buscando en tus entrenamientos. Proporciona resistencia adicional para ayudarlo a maximizar los resultados de sus WOD. Anima a los entusiastas de CrossFit a aumentar su fuerza y ​​agilidad. El diseño de talla única es adecuado para la mayoría de las personas. El chaleco de lastre viene con 40 libras de peso incluido. Se puede ajustar según sus necesidades y resistencia. Incluso puede subir hasta un peso máximo de 50 libras si es necesario.

Pros

• Peso regulable
• Fácil de configurar
• Velcro en la cintura para mayor protección.
• Talla única para todos
• Ayuda a aumentar la fuerza
• 40 libras de peso incluido

Contras

Ninguna

3. Chaleco lastrado ajustable Hyperwear Hyper Vest Elite

El Hyper Vest Elite está confeccionado con una tela cómoda en un diseño compacto que se adapta bien a los contornos de su cuerpo. Tiene cordones laterales elásticos ajustables que brindan el ajuste perfecto para tu talla, sin dejar que el peso cuelgue de tus hombros durante el movimiento. Es el chaleco CrossFit ideal y funciona bien para los Murph WOD. También puede usarlo para caminar, correr y entrenar. Puedes agregar más pesos en los bolsillos para aumentar la resistencia en tus entrenamientos.

Pros

• Resistencia ajustable
• Adecuado para Murph WOD
• 4 tamaños disponibles
• Cordón ajustable
• Tejido confortable
• 1 año de garantía

Contras

• Costoso

4. Chaleco lastrado ajustable RitFit

El chaleco con peso ajustable RitFit está confeccionado con tejido de neopreno suave, cómodo y transpirable. Viene con pesos ajustables que van desde 8 libras a 20 libras, diseñados para adaptarse a todo tipo de requisitos de fitness. Los bolsillos de malla le permiten guardar sus pertenencias, como su teléfono inteligente o llaves, de forma segura. Los pesos se distribuyen uniformemente a lo largo del chaleco para no resbalar ni deslizarse durante la actividad intensa.

Pros

• Tejido de neopreno transpirable
• Peso regulable
• Correas frontales y laterales para un mejor ajuste.
• Relleno de arena sin químicos
• Tiras reflectantes para condiciones de poca luz
• Las cintas de hombro gruesas evitan los moretones.

Contras

• Puede que no permanezca en su lugar mientras se ejecuta.

5. Chaleco con peso ajustable de camuflaje ártico Cross101 - 20 libras

Este chaleco lastrado con patrón de camuflaje ártico de Cross101 es un producto premium que puedes probar para agregar intensidad a tus entrenamientos CrossFit. Sus características premium incluyen un bolsillo para su teléfono o reproductor de música y un soporte para botella de agua que puede caber cualquier cosa hasta 16 oz. El chaleco con peso tiene un diseño de talla única que se puede ajustar con el cinturón adjunto para un ajuste más seguro. Viene con una garantía del fabricante, por lo que puede estar seguro de su compra.

Pros

• Bolsillo para teléfono
• Soporte para botella de agua
• Talla única para todos
• Garantía del fabricante incluida
• Peso regulable
• El cinturón permite ajustes de tamaño.

Contras

• No es lo suficientemente seguro para correr.
• Puede tener olor.

6. Chaleco corto ponderado ajustable CFF-FIT

El chaleco corto ponderado ajustable CFF-FIT viene con pesos enfocados en la parte superior del cuerpo para optimizar su rendimiento. Las correas de los hombros cuentan con doble acolchado que aumenta la comodidad. Los pesos son 10 bloques de hierro de 2 libras cada uno. El chaleco está hecho de nailon reforzado de alta resistencia con una capa interior de malla que lo hace transpirable. El cinturón en la parte baja del pecho minimiza los rebotes y cambios durante los entrenamientos de alta intensidad. La longitud del cuerpo del chaleco también se puede ajustar fácilmente.

Pros

• Peso regulable
• Tamaño ajustable
• Longitud ajustable
• Capa de malla transpirable
• Pesos incluidos

Contras

• Costoso

7. Chaleco de lastre BodyRock de Sweatflix para Crossfit

Los chalecos de pesas Sweatflix BodyRock vienen en un paquete de 3 paquetes. Incluye un chaleco de 6 libras en rosa, un chaleco de 8 libras en verde azulado y un chaleco de 10 libras en negro. Este conjunto es perfecto para todo tipo de requisitos de fitness. Puede usarlos para agregar variedad y resistencia a sus entrenamientos. Los chalecos son cómodos y transpirables. Las correas laterales y del pecho usan velcro para brindarle un ajuste ceñido que permanece en su lugar mientras se mueve.

Pros

• Adecuado para múltiples actividades
• 3 niveles de peso
• 3 atractivos colores
• Correas de pecho y laterales ajustables
• Tejido transpirable

Contras

• Problemas de control de calidad
• No tiene una buena relación calidad-precio.

8. Chaleco lastrado Strength Sport Pro

El chaleco lastrado Strength Sport Pro cuenta con un diseño duradero y duradero. Cuenta con correas ajustables que brindan el ajuste y la comodidad adecuados. Este chaleco de peso profesional de 12 libras agrega entrenamiento de fuerza a sus entrenamientos. Tiene un diseño de talla única. La garantía de devolución de dinero asegura que pueda probarlo sin preocuparse por perder dinero. Puedes usar este chaleco lastrado para CrossFit, así como para trotar y correr.

Pros

• Peso regulable
• Tamaño ajustable
• Una talla le queda a la mayoría
• Garantía de reembolso
• Calidad duradera

Contras

• No apto para todos los tamaños.
• Problemas de control de calidad

Una vez que haya decidido tener en sus manos uno de los mejores chalecos ponderados para CrossFit, asegúrese de tener en cuenta los siguientes puntos para ayudarlo a elegir el mejor producto.

Comprar un chaleco lastrado para CrossFit: una guía de compra

• Material

El material de su chaleco es un factor crucial a tener en cuenta, especialmente su transpirabilidad y durabilidad. Quieres algo resistente que no se desgaste rápidamente. Al mismo tiempo, debe ser lo suficientemente transpirable para que se sienta cómodo. El neopreno y la malla son transpirables y no demasiado costosos. Para mayor durabilidad, una tela resistente al sudor con costuras reforzadas de alta calidad es ideal.

• Peso

Como habrás notado en nuestra lista, los chalecos con peso varían según la cantidad de peso que cargan. Debe elegir esto basándose únicamente en sus preferencias y requisitos personales. Muchos chalecos permiten ajustar el peso insertando o quitando una barra de metal o una bolsa de arena.

• Ajustabilidad

Además de los ajustes de peso, el chaleco con mejor peso también debe permitir ajustes de tamaño para ayudarlo a encontrar el ajuste perfecto. Dado que la mayoría de los chalecos vienen en un diseño de talla única, tener correas en la parte delantera y en los lados te ayuda a asegurar el chaleco correctamente a tu torso. Es vital evitar que el chaleco se mueva demasiado durante los entrenamientos intensos.

• Bolsillos

Si bien esta no es una característica imprescindible, ciertamente agrega más comodidad a su rutina de ejercicios. Un chaleco con bolsillos le permite guardar su teléfono o reproductor de música de forma segura y concentrarse en su ejercicio en paz. Algunos incluso tienen soportes para botellas de agua para ayudarlo a mantenerse hidratado mientras realiza rutinas extenuantes.

Esperamos que este artículo te ayude a encontrar el chaleco con peso perfecto para que tus CrossFit WOD sean más emocionantes y desafiantes. Asegúrese de elegir el diseño que mejor se adapte a sus necesidades. Cuando se trata de aptitud física, un desafío que te obliga a ir más allá de tu zona de confort de vez en cuando siempre es bienvenido, y un chaleco con peso es una manera brillante de hacerlo. ¡Consiga uno hoy y sienta cómo su cuerpo se transforma!

Respuestas de los expertos a las preguntas de los lectores

¿Cuál es el mejor chaleco de peso para CrossFit?

Como ocurre con cualquier producto, no existe un chaleco de lastre que sea el mejor para CrossFit. La respuesta variará según la preferencia de un individuo y cómo planean usar el chaleco. Lo que funciona para un hombre de 185 libras puede no ser la opción popular para una mujer de 100 libras. Todo se reduce a lo que funciona mejor para ti.

¿Qué peso debe tener un chaleco con lastre CrossFit?

Depende mucho de su uso previsto y WOD. Si está interesado en el ejercicio anaeróbico pesado, un chaleco ligero es