Ascitis: causas, síntomas, tratamientos y remedios caseros

Nuestro cuerpo es una máquina y, como cualquier otra máquina, sufre su parte de desgaste. Pero al igual que con otras máquinas, la mayoría de los problemas que afectan a nuestro cuerpo se pueden solucionar fácilmente con unos pequeños retoques y aceitado aquí y allá. La ascitis es uno de esos problemas. La hinchazón y el dolor pueden causar mucha incomodidad y, si no se tratan a tiempo, la ascitis también puede provocar fallas en otros órganos.

Sigue leyendo para saber un poco más sobre este problema gastrointestinal y cómo puedes usar los ingredientes que se encuentran en tu cocina para tratarlo.

¿Qué es la ascitis?

En palabras simples, la ascitis es un trastorno corporal causado por la acumulación de líquido en la cavidad abdominal. Este líquido también puede viajar a la cavidad torácica y causar dificultad para respirar. ejerciendo presión sobre el diafragma, que luego presiona los pulmones (1, 2).

¿Cuáles son los tipos de ascitis?

La cirrosis hepática es responsable del 85% de las ascitis. La siguiente tabla enumera los otros tipos de ascitis y con qué órgano están asociados (3).

Tipo de ascitis	Órgano / parte del cuerpo asociado
Hepático	Hígado, Vena Cava Inferior
Cardiogénico	Corazón
Nefrogénico	Riñones
Maligno	La mayoría de los órganos del cuerpo (con cáncer)
Pancreático	Páncreas

Algunos de los tipos poco comunes de ascitis son:

• Ascitis refractaria: son ascitis que reaparecen después del tratamiento. El paciente es propenso a desarrollar diversas complicaciones hepáticas en estos casos (4).

• Ascitis quilosa: este es un tipo poco común de ascitis. Es causada por una fuga de linfa de un vaso linfático roto (5).

¿Qué causa la ascitis?

La ascitis ocurre con mayor frecuencia debido al daño estructural del hígado, lo que conduce a una función inadecuada. Una enfermedad hepática como la cirrosis es la principal responsable de la ascitis. Aparte de esto, los cánceres que afectan a diferentes órganos como el colon, el estómago, el hígado, la mama y el páncreas son otra causa importante que puede provocar ascitis. Otras causas incluyen:

• Ingesta excesiva de alcohol, que provoca una enfermedad hepática alcohólica que conduce a la cirrosis.

• Ingesta excesiva de sacarosa y fructosa, que conduce a una enfermedad hepática no alcohólica que conduce a la cirrosis.

• Coágulos en las venas del hígado y el corazón.

• Pancreatitis

• Problemas renales (nefróticos) (1, 2)

Nota: Existe una epidemia de enfermedad hepática no alcohólica en personas más jóvenes debido al consumo excesivo de sacarosa (azúcar de mesa) y fructosa (de los edulcorantes de jarabe de maíz con alto contenido de fructosa en los refrescos).

Los síntomas de la ascitis

Los síntomas comunes de la ascitis son:

• Abdomen agrandado
• Piernas hinchadas
• Aumento de peso
• Hinchazón
• Indigestión, náuseas y / o vómitos
• Problemas para respirar mientras está acostado (1, 2)

Diagnóstico de ascitis

Después de un examen físico básico y la investigación de sus síntomas, la ascitis se diagnostica principalmente por dos métodos.

• Muestra de líquido: con una aguja y una jeringa, se toma una muestra del abdomen, este líquido se analiza en busca de infección y cáncer.

• Imágenes: se realizan resonancias magnéticas, tomografías computarizadas y ultrasonidos para obtener una mejor imagen de lo que está sucediendo exactamente dentro del cuerpo y causando la ascitis.

Otras pruebas que pueden realizarse son:

• Análisis de orina
• Pruebas de función renal
• Pruebas de función hepática
• Análisis de sangre variados según otros síntomas.
• Niveles de electrolitos (1, 2)

Existen varios remedios caseros que pueden aliviar la ascitis y sus síntomas asociados. No estamos diciendo que pueda curar la ascitis con estos remedios, porque el daño ya está hecho. Una persona tendría que cambiar su estilo de vida por completo para comenzar a curar el hígado. Los mejores remedios caseros que pueden ayudarlo a aliviar los síntomas se enumeran a continuación.

Tratamientos caseros para la ascitis y remedios útiles

1. 1. Baño de sales de Epsom
   2. Semillas de fenogreco
   3. Jugo de ajo
   4. Jengibre
   5. Jugo de zanahoria
   6. Paquete de aceite de ricino
   7. Masaje
   8. Rábano
   9. Calabaza amarga
   10. Cebollas
   11. Hierba Punarnava
   12. Té de diente de león
   13. Sopa De Gramo De Caballo
   14. Raíces de espino cerval
   15. Cardo de leche

1. Baño de sales de Epsom para la ascitis

Necesitará

• 1 taza de sal de Epsom
• Un balde de agua tibia

Lo que tienes que hacer

1. Agregue la sal de Epsom al agua y mezcle bien.
2. Remoje sus pies en esta agua durante 15 a 20 minutos.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Haga esto cada noche alterna (o cada noche).

Por qué esto funciona

Las sales de Epsom desintoxican el cuerpo y alivian las piernas hinchadas que generalmente se ven durante la ascitis. Reducen la hinchazón y te relajan (6). Los iones de magnesio en las sales de Epsom se pueden absorber a través de la piel y ayudar al cuerpo en muchas de sus funciones metabólicas.

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2. Semillas de fenogreco para la ascitis

Necesitará

• Un puñado de semillas de fenogreco
• Un cuenco de agua
• Colador o paño de muselina

Lo que tienes que hacer

1. Remoja las semillas de fenogreco durante la noche.
2. A la mañana siguiente, mezcle las semillas y el agua y cuele el líquido con una tela de muselina o un colador.
3. Bebe este líquido para mantenerte saludable.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Beba agua de fenogreco todos los días por la mañana.

Por qué esto funciona

Cuando se trata de problemas relacionados con el abdomen, el fenogreco es sin duda una de las mejores formas de tratamiento en el hogar. Tiene efectos hepatoprotectores y anticancerígenos. Reduce la inflamación y ayuda a eliminar los radicales libres que están causando daño dentro del cuerpo (7).

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3. Jugo de ajo para la ascitis

Necesitará

• 3-4 dientes de ajo
• Una pequeña prensa de ajo

Lo que tienes que hacer

1. Picar el ajo y utilizar una prensa de ajos para extraer el jugo.
2. Beba media cucharada de jugo de ajo en ayunas.
3. Si no tiene una prensa de ajo, pique el ajo fino y trague con unas onzas de agua.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Repite esto todas las mañanas.

Por qué esto funciona

El ajo está fácilmente disponible en todas las cocinas. Las personas que padecen ascitis pueden beneficiarse enormemente de esto. El uso regular de este simple ingrediente puede ayudar a reducir la hinchazón y la sensibilidad asociadas con la ascitis. También se dice que el ajo posee propiedades anticancerígenas (8).

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4. Jengibre para la ascitis

Necesitará

• 1 / 2-1 pulgada de jengibre de largo
• Una taza de agua caliente
• Miel

Lo que tienes que hacer

1. Triturar un poco el jengibre y ponerlo en la taza de agua caliente. Deje reposar durante cinco a siete minutos.
2. Colar el agua y agregar un chorrito de miel.
3. Bebe este té de jengibre mientras aún esté caliente.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Beba una taza de jengibre tres veces al día después de cada comida.

Por qué esto funciona

El jengibre, al ser un diurético, elimina el exceso de agua del cuerpo a través de la orina. Tiene potencial como remedio casero para tratar el edema (9). También funciona como un agente antitumoral en las células tumorales de ascitis asociadas al cáncer (10).

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5. Jugo de zanahoria para la ascitis

Necesitará

• 3-4 zanahorias
• Exprimidor

Lo que tienes que hacer

1. Extrae el jugo de zanahorias frescas y bebe.
2. Puede agregar un poco de jugo de jengibre para darle sabor.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Beba jugo de zanahoria una vez al día.

Por qué esto funciona

Los jugos frescos realmente pueden ayudar a reducir el dolor y la hinchazón que acompañan a la ascitis. El jugo de zanahoria tiene efectos diuréticos suaves en el cuerpo y ayuda a regular el proceso de digestión. También ejerce un efecto de limpieza en el hígado al ayudarlo a liberar el exceso de bilis y grasas que se han acumulado (11).

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6. Paquete de aceite de ricino

Necesitará

• aceite de castor
• Franela de algodón o lana sin teñir
• Envoltura de plástico
• Botella de agua caliente
• Recipiente con tapa

Lo que tienes que hacer

1. Remoje la franela o la lana sin teñir en aceite de ricino en el recipiente. Asegúrese de que esté saturado con el aceite pero que no gotee.
2. Coloque el paquete en el área afectada y cúbralo con plástico.
3. Mantenga la bolsa de agua caliente en el paquete y déjela de 45 minutos a una hora.
4. Retire el paquete y lave el área.
5. Puede guardar el paquete en el recipiente en el refrigerador y reutilizarlo.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Haga esto siempre que sienta dolor.

Por qué esto funciona

Se sabe que el aceite de ricino abre los vasos linfáticos y permite una mayor circulación linfática. Esto reduce la inflamación y el dolor.

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7. Masaje para la ascitis

Necesitará

aceite de castor

Lo que tienes que hacer

1. Haga que un masajista masajee suavemente el abdomen y la espalda con el aceite.
2. Masajee durante 15 a 20 minutos.

También puede usar cualquier otro aceite en lugar de aceite de ricino.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Repite esto todos los días.

Por qué esto funciona

Los masajes se sienten celestiales, ¿no? Un masaje adecuado en el abdomen y la espalda puede resultar beneficioso para quienes padecen esta enfermedad hepática. Ayuda a eliminar los gases, proporcionando un alivio instantáneo. También mitiga la tensión en el abdomen al ayudar a que la linfa ingrese nuevamente al sistema venoso (12).

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8. Rábano

Necesitará

• Rábanos frescos
• Exprimidor

Lo que tienes que hacer

1. Exprima suficientes rábanos para obtener un vaso de 4 onzas de jugo fresco. Si el jugo resulta demasiado fuerte, diluya la mitad y la mitad con agua.
2. Beba este jugo para aliviar la ascitis.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Consumir un vaso de jugo de rábano una o dos veces al día puede aliviarlo.

Por qué esto funciona

Se considera que el rábano es bueno para el hígado porque actúa como un desintoxicante natural (13). El rábano se considera uno de los elementos clave en el tratamiento de la ascitis, especialmente en los casos por problemas hepáticos. También puede poner rábanos en su ensalada o comerlos crudos también.

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9. calabaza amarga

Necesitará

• Calabaza amarga
• Un vaso de agua

Lo que tienes que hacer

1. Pelar la calabaza amarga y quitarle las semillas.
2. Córtelo en trozos pequeños y muela hasta obtener una pasta. Extrae el jugo de esta pasta.
3. Diluir unos 30 ml de jugo de calabaza amarga con agua y beberlo.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

El paciente debe consumir esto al menos tres veces al día para un alivio rápido.

Por qué esto funciona

El consumo regular de jugo de raíz de calabaza amarga proporciona un alivio instantáneo del dolor ascético. Es beneficioso para el tratamiento de trastornos hepáticos por sus propiedades tónicas y antibiliosas (14).

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10. Cebollas

Necesitará

Cebollas

Lo que tienes que hacer

Agregue cebollas a sus comidas y ensaladas o cómalas crudas.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Incluya cebollas en su dieta diaria, ya que ayuda a eliminar la acumulación de líquido.

Por qué esto funciona

Las cebollas se consideran diuréticas y eliminan las toxinas y el exceso de líquidos del cuerpo (15). Si se consume de forma continua durante un par de días, las cebollas pueden aliviar los síntomas asociados con la ascitis.

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11. Hierba Punarnava

Necesitará

• Raíz de punarnava
• Un vaso de agua tibia

Lo que tienes que hacer

1. Muela la raíz de hierbas para obtener un polvo fino.
2. Tome aproximadamente 3 g de este polvo con un vaso de agua tibia.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Toma esto tres veces al día.

Por qué esto funciona

Este remedio ayurvédico también se conoce como Hogweed. Es uno de los curanderos del hígado más conocidos del mundo y se usa comúnmente para tratar la ascitis y la hidropesía. Tiene efectos diuréticos y expectorantes en el organismo (16).

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12. Té de diente de león para la ascitis

Necesitará

• 1 oz de raíz de diente de león
• 1 litro de agua hirviendo
• 1 cucharadita de miel

Lo que tienes que hacer

1. Remoja la raíz de diente de león en agua caliente durante 10 minutos.
2. Colar la decocción y dejar enfriar.
3. Agrega la miel a una taza de este té de hierbas y bébela.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Puede beber hasta tres tazas de té de raíz de diente de león al día.

Por qué esto funciona

La raíz de diente de león, también conocida como raíz de grava, es un diurético natural. Ayuda a reducir el exceso de líquido en el abdomen. También ayuda a la digestión y tiene efectos antiinflamatorios en el hígado afectado por cirrosis (17).

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13. Sopa de gramo de caballo

Necesitará

• 1/2 taza de gramo de caballo
• 4 tazas de agua
• 1 cucharada de pimienta negra en grano
• 1 cucharada de ajo picado
• 1 tomate picado
• Unas hojas de cilantro

Lo que tienes que hacer

1. Hervir el gramo de caballo durante 10 a 12 minutos en una olla a presión.
2. Ase los granos de pimienta negra, el ajo y el tomate en una cacerola durante unos minutos.
3. Agregue aproximadamente la mitad del gramo de caballo hervido a esto y mezcle bien. Deja enfriar.
4. Una vez enfriado, tritúrelo para hacer una pasta.
5. A esto, agregue algunas hojas frescas de cilantro y el gramo de caballo hervido restante.
6. Revuelva suavemente y cocine de tres a cuatro minutos.
7. Toma una taza de esta sopa mientras esté caliente.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Tome una taza de sopa de gramo de caballo todos los días.

Por qué esto funciona

La sopa hecha con gramo de caballo ha demostrado ser eficaz para tratar la ascitis. Cuando se toma en proporciones adecuadas a diario, muestra su efecto instantáneamente ya que es diurético y tónico. En comparación con otros diuréticos, el gramo de caballo contiene menos sodio y elimina el exceso de líquidos que se han acumulado en el abdomen (18).

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14. Raíces de espino amarillo

Necesitará

• 1 cucharadita de polvo de raíz de espino amarillo
• Un vaso de agua tibia

Lo que tienes que hacer

Ingiera la raíz de espino amarillo con agua, preferiblemente en las horas de la mañana.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Repite esto todas las mañanas.

Por qué esto funciona

La raíz de espino cerval tiene agentes laxantes y diuréticos que ayudan a tratar la ascitis de manera eficaz (19).

Precaución

No use este remedio si está embarazada.

15. Cardo mariano

Necesitará

• 1-2 cucharaditas de cardo mariano
• 1 taza de agua caliente

Lo que tienes que hacer

1. Agregue una o dos cucharaditas de cardo mariano a una taza de agua caliente.
2. Déjelo reposar durante 5-10 minutos.
3. Colar el té y beberlo.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Repite esto todas las mañanas.

Por qué esto funciona

El cardo mariano contiene un compuesto llamado silimarina que actúa como antioxidante al combatir los radicales libres y la peroxidación de lípidos y también previene la unión de toxinas a las células del hígado (20).

La ascitis puede volverse grave sin tratamiento. Sus síntomas pueden tratarse con los remedios caseros mencionados anteriormente. La mayoría de estos ingredientes están fácilmente disponibles y pueden formar parte de una dieta saludable.

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Dieta para un paciente con ascitis

El uso de remedios caseros funcionará solo hasta cierto punto, o en ocasiones, casi nada, si su dieta no es saludable. Se recomienda una dieta baja en grasas y colesterol para pacientes con ascitis. Aquí hay algunas recomendaciones de dieta para ti:

• Use sustitutos de la sal en lugar de la sal común.

• Los cítricos como mandarinas, naranjas, pomelos, etc.son diuréticos naturales y te ayudarán a eliminar el exceso de líquido de tu abdomen.

• La piña también es un diurético natural. Puedes comerlo solo o beber el jugo.

• Se sabe que los mangos ayudan a aliviar los síntomas de la ascitis.

• La avena no solo es excelente para el corazón, sino también para el tratamiento de la ascitis. También son buenos diuréticos.

• Consuma cereales integrales y alimentos ricos en fibra.

• Deben consumirse alimentos ricos en potasio y magnesio, como verduras de hoja oscura, aguacates, champiñones, remolacha y plátanos. Reducen la retención de agua y bajan la presión arterial.

• Consuma porciones importantes de melones para mantenerse saludable y combatir la ascitis. Los melones ayudan a la digestión y ayudan a restaurar los fluidos corporales.

• El agua de coco es rica en potasio y mantiene el cuerpo hidratado.

Alimentos que se deben evitar con ascitis

• Reducir la ingesta de sal de mesa es importante para tratar la ascitis. La sal conduce a la acumulación de líquido. Sin embargo, la sal marina, con sus 72 minerales, puede ayudar atrayendo agua hacia las células para ayudar a diluir estos minerales e impulsar el metabolismo celular.

• El alcohol es una de las principales causas de ascitis. Debe evitarse por completo.

• Evite el jarabe de maíz con alto contenido de fructosa.

• La leche y sus derivados pueden resultar difíciles de digerir para el cuerpo y es mejor evitarlos en pacientes con ascitis.

• Evite los alimentos con almidón como arroz, papa, maíz, etc.

• Manténgase alejado de los artículos que le causen flatulencias.

• Evite los alimentos procesados ​​ya que contienen altas cantidades de sodio.

Siempre es mejor consultar a su médico antes de realizar cambios drásticos en su dieta.

Yoga para la ascitis

Los beneficios del yoga son conocidos por todos. Estimula el flujo sanguíneo y linfático en el cuerpo y ayuda a tratar múltiples dolencias. Para la ascitis, estas tres asanas o poses son