Cólico en bebés: síntomas, dieta y consejos para lidiar con él

Aproximadamente 1 de cada 5 bebés menores de 3 meses recibe un diagnóstico de cólico (1). El cólico es una condición que se caracteriza por llorar continuamente durante más de tres horas, tres veces por semana, durante tres semanas.

¿Su hijo ha experimentado algo similar? Antes de que empieces a preocuparte, déjame decirte que el cólico es una condición bastante común, y también aparece en bebés sanos y bien alimentados. Esta condición mejora por sí sola en unos pocos meses, pero no existe cura para ella como tal. Sin embargo, definitivamente puede tomar algunas medidas para mejorar estos episodios de llanto para su bebé y para usted. Después de todo, ¿a qué padre le gustaría ver llorar a su pequeño munchkin todo el día? Continúe leyendo para saber más sobre los cólicos y cómo puede ayudar a calmarlos a su bebé.

Tabla de contenido

• ¿Qué es el cólico en los bebés?
• ¿Qué causa el cólico en los bebés?
• Signos y síntomas
• Diagnóstico
• Maneras naturales de calmar a un bebé con cólicos
• Consejos para el cuidado personal de los padres

¿Qué es el cólico en los bebés?

Cólico o cólico del bebé es el término que se utiliza para definir episodios de llanto constante durante más de tres horas diarias durante más de tres días, durante más de tres semanas.

Es más probable que comience cuando su bebé complete dos semanas.

Aún no se conoce la causa exacta de los cólicos. Sin embargo, a continuación se analizan ciertas teorías de lo que podría estar detrás de esto.

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¿Qué causa el cólico en los bebés?

• Un sistema digestivo en desarrollo que puede causar espasmos musculares.
• Gas
• Hormonas que pueden causar irritabilidad y / o dolor de estómago
• Hipersensibilidad a la luz, al ruido, etc.
• Un sistema nervioso que aún se está desarrollando

En algunos casos, su bebé podría mostrar síntomas de cólicos debido a algunas afecciones subyacentes, como:

• Problemas de estómago como reflujo ácido
• Una infección
• Inflamación del cerebro o del sistema nervioso.
• Problemas con el ojo como un rasguño o aumento de la presión.
• Latido irregular del corazón
• Lesiones
• Reacción a la vacuna

Además, cuando un niño tiene cólicos, puede presentar los siguientes signos y síntomas.

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Signos y síntomas

• Llanto furioso que suele ocurrir durante las tardes y las noches.
• Un cambio de postura: puede notar que los puños de su hijo están apretados, los músculos tensos y la espalda arqueada.
• Sueño irregular interrumpido por episodios de llanto
• Dificultad para alimentarse
• Paso de viento

Estos síntomas pueden variar en diferentes bebés. Los padres preocupados suelen llevar a su hijo al médico, desconcertados por el llanto frecuente.

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Diagnóstico

El médico comienza por evaluar los síntomas físicos del bebé. Algunos bebés pueden sufrir una afección subyacente como una obstrucción intestinal.

Pero si el niño está sano sin ningún síntoma evidente, se le puede diagnosticar cólicos. A menos que el médico sospeche de una condición médica subyacente, no se realizarán pruebas de laboratorio adicionales para los cólicos.

Es bastante normal que los bebés tengan episodios de cólicos, especialmente en los primeros meses después del nacimiento. Pero no es divertido ver a tus pequeños llorando con todo su corazón mientras miras impotentes. Entonces, para aquellos padres que buscan formas seguras y efectivas de calmar a sus hijos, aquí hay algunos consejos.

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Maneras naturales de calmar a un bebé con cólicos

1. Bebé eructando
2. Alimentaciones frecuentes
3. Un baño tibio
4. Mayor alimentación de cada seno
5. Abrazos reconfortantes
6. Mecedora suave del bebé
7. Música para seguridad y comodidad
8. Masaje de barriga
9. Usar un chupete
10. Saque a su hijo
11. Dieta de la madre

Cómo deshacerse de los cólicos en bebés

1. Bebé eructando

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Asegúrese de que su bebé eructe después de cada toma. Para hacer esto:

• Sostenga a su bebé en posición vertical contra su hombro.
• Sostenga el cuello y la cabeza del niño con sus manos.
• Frote o golpee suavemente su espalda hasta que el bebé eructe.

Mientras lo hace, es normal que algunos bebés produzcan un poco de leche.

2. Alimentaciones frecuentes

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En lugar de alimentaciones más largas y menos frecuentes, alimente a su bebé con frecuencia durante períodos más cortos. Esto también ayudará a prevenir el reflujo ácido.

3. Un baño tibio

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El malestar digestivo es una de las muchas razones que se cree que causan los cólicos. Darle a su pequeño un baño tibio (no caliente) puede ser calmante y calmante para su estómago. Además, a los bebés les gusta estar calientes, ¡así que es una situación en la que todos ganan!

4. Alimentación más prolongada de cada seno

Si bien alimenta a su bebé por períodos más cortos con más frecuencia, debe asegurarse de que el bebé se alimente el tiempo suficiente (15-20 minutos) en un seno antes de cambiar al seno. Esto es para asegurar que su bebé reciba suficiente leche inicial y final.

5. Abrazos reconfortantes

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Muchas veces, es posible que haya notado que su bebé deja de llorar antes si lo carga. Entonces, para calmar a un bebé que llora, abrácelo o levántelo y acurrúquelo un poco.

6. Mecedora suave del bebé

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Sostener a su bebé en posición vertical sobre su hombro y mecerlo o balancearlo suavemente de un lado a otro calma al pequeño (2).

7. Música para seguridad y comodidad

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Cualquier ruido de fondo, ya sea su lavadora o alguna música relajante, es capaz de distraer a su pequeño de sus ataques de llanto (3), (4). Incluso puede tararear su canción favorita para relajar a su bebé, pero asegúrese de atenuar la iluminación antes de hacerlo para que este truco funcione mejor.

8. Masajes de abdomen

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Los masajes suaves en el abdomen también pueden ayudar a aliviar los cólicos (5).

• Con una mano, aplique un poco de presión sobre el abdomen de su bebé.
• Comience desde debajo de las costillas hasta la parte superior de las caderas.
• Sosteniendo los tobillos de su niño, lleve sus rodillas hacia el abdomen y sosténgalas durante unos segundos.
• Gire las rodillas de su bebé suavemente en el sentido de las agujas del reloj sobre el estómago.
• Esto alivia el dolor de estómago y también ayuda a expulsar gases.

9. Use un chupete

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Muchos padres han tenido éxito al darle a su hijo un chupete para detener los episodios de llanto aleatorio. Hoy en día, también se encuentran disponibles biberones anticólicos que reducen la cantidad de aire en la leche que se alimenta (6).

10. Saque a su hijo

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Llevar a su hijo a caminar en un cochecito o montar en el automóvil también puede ayudar con los cólicos. Lleve un arnés para bebés con usted si decide caminar mientras carga a su hijo, ya que puede resultar agotador.

11. Dieta de la madre

La dieta de una madre influye en el recién nacido de muchas formas, ya que la leche materna es la única fuente de alimento para el bebé.

Un estudio encontró que el consumo de alimentos ricos en probióticos por parte de las madres ayudó a reducir los cólicos en los bebés (7).

También se les pide a las madres lactantes que eviten los alimentos hipoalergénicos como la leche. Pero para algunos bebés, estos alimentos han demostrado funcionar contra los cólicos (8).

Otros alimentos que deben evitarse son las bebidas con cafeína, las verduras que provocan gases como el brócoli o la coliflor y los cítricos.

Mientras prueba estas formas de calmar a su hijo, también debe prestar atención a su salud y estilo de vida. Las madres, especialmente las lactantes y las embarazadas, deben seguir estos consejos.

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Consejos para el cuidado personal de los padres

• Las madres que amamantan deben evitar el té, el café y las comidas picantes.
• Deja de beber alcohol.
• Evite los alimentos hipoalergénicos.
• Relájate y no te estreses.
• Planifique una rutina diaria para usted y su bebé.

También puede buscar el apoyo de sus seres queridos y cercanos para que le ayuden a sobrellevar mejor a su bebé con cólicos.

El cólico puede tener un impacto negativo en el bienestar tanto de los padres como del niño. Pero en lugar de estresarse demasiado al respecto, debe comprender que lidiar con él es parte integral de la paternidad.

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Espero que esta publicación te ayude a manejar mejor a tu bebé con cólicos. Si tiene más dudas, no dude en enviarnos un ping en el cuadro de comentarios a continuación.

Respuestas de los expertos a las preguntas de los lectores

¿Cuándo consultar a un médico por cólicos?

Si tu bebé está llorando en exceso, y si ves que está ganando o perdiendo peso por problemas de alimentación, lo mejor es consultar a un médico.

¿Qué no comer mientras amamanta a un bebé con cólicos?

Las madres que amamantan deben evitar consumir alimentos como:

• Lácteos

• Cafeína

• Alimentos picantes

• Demasiados granos y nueces

• Alimentos que producen gases

• Comida chatarra

¿Cuándo tienen cólicos los bebés?

El cólico generalmente comienza cuando el bebé tiene entre 2 y 3 semanas de edad. Su bebé puede tener cólicos por varias razones, como si está mojado, hambriento, asustado, cansado o incluso si tiene problemas digestivos como gases.

Referencias

1. "Eficacia de Lactobacillus reuteri DSM 17938 para el cólico infantil", Medicina (Baltimore), Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.
2. "El efecto de dos métodos de balanceo diferentes sobre la duración de los cólicos y el llanto entre los bebés" Indian Journal Of Pain
3. "Los efectos de la música contingente y el refuerzo diferencial en el cólico infantil" Investigación y terapia del comportamiento, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.
4. "Comparación entre balancearse y tocar ruido blanco en bebés con cólicos: un ensayo controlado aleatorio emparejado" Journal of Clinical Nursing, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.
5. "La comparación de los efectos del masaje y el balanceo en el cólico infantil" Revista iraní de investigación en enfermería y partería, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.
6. "El tratamiento de los" cólicos "en la infancia mediante el uso del chupete" The Journal Of Pediatrics
7. “¿Bebé con cólicos? Aquí hay un remedio sorprendente ”The Journal Of Family Practice, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.
8. "Manipulaciones dietéticas para el cólico infantil" Pediatrics Child Health, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.