Cómo quitar las manchas oscuras de la cara rápidamente: 6 remedios caseros

Las manchas oscuras o hiperpigmentación se producen cuando la piel produce en exceso melanina. Esto forma manchas o parches en su piel que son más oscuros que las áreas circundantes.

Estas manchas suelen aparecer en la cara, las piernas y los brazos. También pueden aparecer como consecuencia de una exposición excesiva a la luz solar. Por lo general, son inofensivos, pero en algunos casos, pueden ser un signo de una afección cutánea subyacente.

Este artículo enumera las formas naturales y las opciones de tratamiento médico que pueden ayudar a aclarar las manchas oscuras.

¿Qué causa las manchas oscuras en la cara?

Las manchas oscuras o la hiperpigmentación se producen debido a la producción excesiva de melanina en ciertas áreas de la piel. La melanina es un pigmento producido por su cuerpo que le da color a su cabello, ojos y piel.

Los factores que pueden contribuir a las manchas oscuras incluyen:

• La exposición a la luz solar máxima todos los días puede causar la aparición de manchas oscuras en la piel (1). Esto se debe a que aumenta la producción de melanina en la superficie de la piel.
• Los desequilibrios hormonales también pueden causar hiperpigmentación (2). Esto, a su vez, puede provocar la aparición de manchas oscuras en la piel.
• Ciertos medicamentos como los antiinflamatorios no esteroideos (AINE), los psicotrópicos o las tetraciclinas pueden aumentar la producción de melanina (3). Esto puede resultar en manchas oscuras.

Las manchas oscuras se pueden clasificar en diferentes tipos, según su origen.

Tipos de manchas oscuras

• Melasma: es causado por fluctuaciones hormonales y es más prominente durante el embarazo o la menopausia (4).
• Lentigos: son causados ​​por una exposición excesiva al sol y son más comunes en la vejez (mayores de 60 años) (5).
• Hiperpigmentación posinflamatoria: es causada por afecciones de la piel como acné, quemaduras, etc. (6).

A veces, el acné también puede causar manchas en la piel. Estas manchas generalmente se forman cuando el sebo se oxida y no indican daño en la piel.

Las manchas oscuras pueden tardar un tiempo en desaparecer o desaparecer y, en algunos casos, es posible que debas consultar a tu dermatólogo. A continuación, presentamos algunos remedios naturales para aclarar las manchas oscuras.

Maneras naturales de aclarar las manchas oscuras

1. Jugo de limón

Los limones son fuentes ricas en flavonoides y otros antioxidantes, que pueden ayudar a aclarar las manchas oscuras de la cara (7).

Qué hacer: Necesitará una cucharadita de jugo de limón, agua e hisopos de algodón. Mezcle el jugo de limón y el agua. Sumerja un hisopo de algodón en la solución y aplíquelo en las áreas afectadas. Déjelo actuar durante 20-30 minutos. Enjuagar con agua. Puede hacer esto una vez al día.

Nota: el jugo de limón puede causar una sensación de escozor en algunos tipos de piel. Si es alérgico al jugo de limón, debe evitar este remedio. Si usa este remedio, asegúrese de aplicar protector solar antes de salir.

2. perejil

El perejil exhibe propiedades para aclarar la piel, ya que es rico en vitamina C. Esto puede ayudar a tratar las manchas oscuras y otras afecciones similares, incluido el melasma epidérmico (8).

Qué hacer: Necesitará 1-2 cucharadas de hojas de perejil y almohadillas de algodón esterilizadas. Licúa las hojas de perejil en una licuadora. Aplicar la mezcla por todo el rostro. Dejar actuar durante 20-30 minutos y aclarar con agua. Haga esto una vez al día o en días alternos.

3. Aloe Vera

El aloe vera contiene aloína, un compuesto con efectos melanocíticos que puede ayudar a despigmentar las manchas oscuras (9).

Qué hacer: Necesitará gel de aloe vera y almohadillas de algodón. Extrae el gel de una hoja de aloe vera. Batir el gel con un tenedor. Sumerja un hisopo de algodón en el gel batido y aplíquelo en las áreas afectadas. Déjelo actuar durante 20-30 minutos antes de enjuagar. Puede hacer esto una vez al día para obtener mejores resultados.

4. Piel de naranja

La cáscara de naranja contiene hesperidina, un potente flavonoide que tiene efectos aclaradores de la piel. Esto puede ayudar a eliminar las manchas oscuras en su piel (10).

Qué hacer: Necesitará media cucharadita de polvo de cáscara de naranja seca, agua y un algodón. Mezcle unas gotas de agua con el polvo de cáscara de naranja seca. Aplica la mezcla en las áreas afectadas con un hisopo de algodón. Dejar actuar durante 20-30 minutos y aclarar con agua. Puede hacer esto una vez al día.

5. Cúrcuma

La cúrcuma contiene curcumina, un antioxidante con efectos antimelanogénicos (11). Esto puede ayudar a aclarar las manchas oscuras.

Qué hacer: Necesitará una cucharadita de cúrcuma, un poco de agua y almohadillas de algodón. Mezcle el polvo de cúrcuma con unas gotas de agua para formar una pasta espesa. Aplicar la mezcla en las zonas afectadas. Déjelo actuar durante 20-30 minutos. Enjuagar con agua. Puede hacer esto una vez al día.

Nota: Algunas personas pueden desarrollar una reacción alérgica a la pasta de cúrcuma. Si es alérgico a la cúrcuma, debe evitar este remedio.

6. Pepino

El pepino es una rica fuente de antioxidantes y compuestos ricos en sílice que poseen propiedades para aclarar la piel (12). Esto puede ayudar a minimizar la aparición de manchas oscuras.

Qué hacer: Toma un pepino fresco y licúalo. Aplicar esta pasta en las zonas con manchas oscuras. Dejar actuar durante 20-30 minutos y aclarar con agua. Puede hacer esto 1-2 veces al día.

Use cualquiera o una combinación de estos remedios para aclarar las manchas oscuras rebeldes. Si se trata de un caso grave de hiperpigmentación (o manchas oscuras), debe consultar a un dermatólogo.

¿Cómo trata un dermatólogo las manchas oscuras?

Las opciones de tratamiento comunes incluyen:

• Terapia con láser, que utiliza rayos láser para atacar la deposición de melanina y desvanecer las manchas oscuras (13).
• Exfoliaciones químicas, que implican la aplicación de una solución química a la piel para exfoliar la capa superficial, lo que ayuda a aclarar las manchas oscuras (14).
• Microdermoabrasión, que elimina la capa más externa de la piel mediante un dispositivo especial para promover el crecimiento de colágeno y reducir las manchas oscuras (15).

Consejos de prevención

• Siempre use protector solar con SPF 40 o superior antes de salir al sol. Vuelva a aplicar cada cuatro horas en caso de exposición continua al sol.
• Use gafas de sol o un sombrero de ala ancha para proteger su rostro de los dañinos rayos solares.
• Trate las afecciones inflamatorias de la piel como el acné, el eccema o la psoriasis de inmediato para prevenir el desarrollo de manchas oscuras en la piel.
• Evite salir entre las 10 a. M. Y las 4 p. M., Cuando los rayos del sol son más intensos.

Estos consejos pueden complementar los remedios y darte mejores resultados.

Las manchas oscuras suelen ser inofensivas y se desvanecen por sí solas. Sin embargo, si desea acelerar el proceso, puede utilizar cualquiera de los remedios enumerados en este artículo. Recuerde, los remedios naturales toman tiempo y la efectividad del remedio depende de la causa de las manchas oscuras y la gravedad de la afección. Pero si no nota ninguna mejora en su condición, busque ayuda médica inmediata.

Respuestas de los expertos a las preguntas de los lectores

¿Cuál es la mejor crema para tratar las manchas oscuras del rostro?

La mayoría de las formulaciones de venta libre que contienen retinol y alfa hidroxiácidos funcionan bien para tratar las manchas oscuras. Pero también pueden causar efectos adversos, incluida una mayor sensibilidad e inflamación de la piel. Por lo tanto, debe consultar a un dermatólogo.

¿Cuánto tardan en desaparecer las manchas oscuras?

Si bien las manchas oscuras causadas por el acné o las lesiones cutáneas pueden desaparecer en un par de semanas, las causadas por una afección cutánea subyacente pueden tardar entre seis meses y más de un año en desaparecer por completo.

15 fuentes

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• Hiperpigmentación de la piel en la población india: conocimientos y mejores prácticas, Indian Journal of Dermatology, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5029232/

• Melasma: una revisión clínica y epidemiológica, Anais Brasileiros De Dermatologia., Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4155956/

• Pigmentación inducida por fármacos, StatPearls, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3131604/

• Melasma: una revisión completa actualizada, dermatología y terapia, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5574745/

• Pecas inducidas por el sol: efélides y lentigos solares. Investigación sobre células pigmentarias y melanoma, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud.

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• Hiperpigmentación posinflamatoria Una revisión de la epidemiología, las características clínicas y las opciones de tratamiento en la piel de color, The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud.

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• Flavonoides cítricos con efectos aclaradores de la piel: estudios de seguridad y eficacia, SOFW Journal, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/281436622_Citrus_Flavonoids_with_Skin_Lightening_Effects_-_Safety_and_Efficacy_Studies

• El efecto del uso tópico de Petroselinum Crispum (perejil) versus el de la crema de hidroquinona en la reducción del melasma epidérmico: un ensayo clínico aleatorizado. Práctica de enfermería holística, Semantic Scholar.

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• Sobre la novedosa acción de la melanólisis por un extracto de hoja de Aloe vera y su ingrediente activo aloína, potentes agentes despigmentantes de la piel. Planta Medica, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud.

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• Hesperidina suprime el transporte de melanosomas al bloquear la interacción de Rab27A-melanofilina, biomoléculas y terapias, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud.

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• Una revisión de la terapia con láser y luz en el melasma, Revista Internacional de Dermatología de la Mujer, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud.

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• Microdermoabrasión: estudio clínico, histométrico e histopatológico. Revista de Dermatología Cosmética, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud.

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