16 remedios caseros para deshacerse de las bolsas de los ojos

Las bolsas debajo de los ojos no son más que una leve hinchazón o hinchazón que se forma a medida que envejece. Con la edad, los tejidos alrededor de los ojos, incluidos los músculos que sostienen los párpados, pierden su elasticidad. A menudo, te hacen lucir cansado y somnoliento.

El cansancio es una de las causas más comunes de las bolsas debajo de los ojos. El estrés y la retención de agua son otras causas comunes. Deshacerse de los ojos hinchados es algo que puede hacer fácilmente en casa.

Siga leyendo para conocer los remedios naturales y fáciles de hacer para las bolsas de los ojos.

Cómo deshacerse de las bolsas de los ojos: 16 remedios efectivos

1. Bolsas de té
2. Aceites esenciales
3. Hamamelis
4. Aceite de coco
5. Granos de café
6. Cuchara fría
7. Bicarbonato de sodio
8. Pepino
9. Máscara de clara de huevo
10. Aloe vera
11. Jalea de petróleo
12. Patata
13. Agua salada o salina
14. Mermelada de fresa
15. Jugo de limon
16. Vitamina K

1. Reducir los ojos hinchados con bolsitas de té

(a) Bolsitas de té calientes

La aplicación de bolsitas de té puede ayudar a reducir las bolsas debajo de los ojos. No importa si el té es verde o negro. La cafeína que contiene ayuda a reducir la hinchazón que generalmente se produce como resultado de la acumulación de líquido en el área (1).

Necesitará

• Bolsas de té
• Agua tibia

Lo que tienes que hacer

1. Remoje dos bolsitas de té en agua tibia durante unos 5 minutos.
2. Coloque las bolsitas de té tibias sobre sus párpados.
3. Cúbralos con un paño suave y déjelos durante media hora aproximadamente.

¿Con qué frecuencia necesita hacer esto?

Repite el proceso varias veces al día.

(b) Bolsitas de té verde

El té verde contiene antioxidantes que rejuvenecen la piel alrededor de los ojos y ayudan a disminuir la hinchazón, el enrojecimiento y la hinchazón de la retina. Contiene taninos que ayudan a reducir la inflamación (2).

Necesitará

• Bolsitas de té verde
• Agua fría

Lo que tienes que hacer

1. Refrigera las bolsitas de té.
2. Coloque las bolsitas de té frío en los párpados durante 10-15 minutos.

¿Con qué frecuencia necesita hacer esto?

Repita el proceso varias veces al día para ver resultados más rápidos.

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2. Aceites esenciales para ojos hinchados

El aceite de lavanda tiene un efecto calmante y calmante sobre la piel y los nervios (3). El aceite de limón ayuda a aliviar el estrés y también contiene antioxidantes naturales (4), (5). Estos pueden hacer que la piel debajo de los ojos sea más saludable y tonificada. La manzanilla posee propiedades antiinflamatorias y antiirritantes (6). Estas propiedades pueden ayudar a aliviar la hinchazón debajo de los ojos.

Necesitará

• 1 gota de aceite de lavanda
• 1 gota de aceite de limón
• 1 gota de aceite de manzanilla
• 1 cucharadita de agua

Lo que tienes que hacer

1. Mezcle los aceites esenciales y mézclelos bien en el agua.
2. Masajee suavemente este aceite debajo de los ojos antes de acostarse. Déjalo actuar durante la noche.

¿Con qué frecuencia necesita hacer esto?

Repite esto todas las noches.

Precaución: tenga cuidado al masajear, ya que los aceites esenciales pueden irritarle los ojos si entran en contacto con ellos.

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3. Witch Hazel

El hamamelis es un astringente natural y también tiene un efecto tensor sobre la piel (7). Puede deshacerse fácilmente de los ojos hinchados con este remedio.

Necesitará

• 2-3 cucharadas de hamamelis
• Almohadillas de algodón

Lo que tienes que hacer

1. Remoje almohadillas de algodón en hamamelis frío durante un minuto.
2. Exprima el exceso y coloque las almohadillas en los ojos durante 10 a 15 minutos.

¿Con qué frecuencia necesita hacer esto?

Repita esto 2-3 veces al día.

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4. Aceite de coco

El ácido láurico y otros componentes del aceite de coco poseen propiedades antiinflamatorias (8). También proporciona nutrientes esenciales a la piel y la hidrata (9). La aplicación regular de aceite de coco puede ayudar a minimizar las bolsas de los ojos.

Necesitará

Aceite de coco virgen extra

Lo que tienes que hacer

1. Masajea el aceite alrededor de los ojos con los dedos limpios en sentido horario y antihorario durante unos minutos.
2. Déjalo actuar durante la noche.

¿Con qué frecuencia necesita hacer esto?

Haga esto todas las noches antes de acostarse.

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5. Café molido para ojos hinchados

La cafeína en el café tiene efectos antiinflamatorios y puede reducir la hinchazón y la hinchazón (1). La pimienta negra tiene propiedades antioxidantes (10). Estas propiedades pueden ayudar a proteger su piel del daño de los radicales libres y hacer que las células de la piel presentes en el área debajo de los ojos sean más saludables. Asegúrese de evitar el contacto directo con los ojos. El aceite de coco hidrata la piel y le da un brillo natural.

Necesitará

• 1/2 cucharadita de café molido
• Una pizca de pimienta negra en polvo
• 1 cucharadita de aceite de coco
• Toallita de algodón o facial

Lo que tienes que hacer

1. Mezcle los ingredientes y aplique la mezcla debajo de los ojos con cuidado. No deje que le entre en los ojos.
2. Déjelo actuar de 10 a 12 minutos.
3. Limpie suavemente con un algodón húmedo o una toallita facial.

¿Con qué frecuencia necesita hacer esto?

Puede hacer esto varias veces a la semana.

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6. Cuchara fría

Las cucharaditas de acero frío ayudan a relajar los vasos sanguíneos y a reducir la hinchazón (11). Esto puede ayudar a reducir la hinchazón en el área debajo de los ojos.

Necesitará

4-5 cucharaditas de acero

Lo que tienes que hacer

1. Coloca las cucharaditas en el frigorífico durante media hora.
2. Coloque la cuchara en sus ojos con el lado curvo hacia abajo. Mantenga esta posición durante unos 15 a 20 minutos.

Cuando necesita hacer esto

Utilice este método de compresas frías 2 veces al día.

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7. Bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio promueve el flujo sanguíneo y reduce las bolsas de los ojos. Su textura granulada actúa como un exfoliante natural que elimina las células muertas de la piel debajo de los ojos.

Precaución: si tiene piel sensible, haga una prueba de parche antes de continuar con este remedio.

Necesitará

• 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
• 1 taza de agua caliente
• Almohadillas de algodón

Lo que tienes que hacer

1. Mezcle bien el bicarbonato de sodio en agua y empape las almohadillas de algodón.
2. Retire el exceso de agua y coloque las almohadillas en los ojos. Déjelos actuar durante 10-15 minutos.
3. Retire las almohadillas y enjuague su cara con agua fría.
4. Secar e hidratar.

¿Con qué frecuencia necesita hacer esto?

Repita esto 1-2 veces al día.

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8. Pepino

Los pepinos refrigerados son uno de los mejores remedios caseros para deshacerse de las bolsas de los ojos. Los pepinos reducen la irritación, mientras que el efecto refrescante reduce la hinchazón (12). Este remedio no solo ayuda a tratar las bolsas de los ojos, sino que también ayuda a eliminar las ojeras y las arrugas alrededor de los ojos.

Necesitará

Rebanadas de pepino

Lo que tienes que hacer

1. Coloque las rodajas en el refrigerador durante 10 a 15 minutos.
2. Sácalos del refrigerador y coloca las rodajas frías sobre tus párpados.
3. Déjelos actuar durante 10 a 15 minutos.

¿Con qué frecuencia necesita hacer esto?

Repítelo varias veces al día.

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9. Mascarilla de clara de huevo para ojos hinchados

La clara de huevo se endurece cuando se aplica sobre la piel. Esto ayuda a tensar la piel y eliminar las bolsas y arrugas debajo de los ojos. Sin embargo, no hay suficiente investigación para probar el efecto de la clara de huevo en los ojos hinchados.

Necesitará

• 1 clara de huevo
• Un cepillo suave o un paño

Lo que tienes que hacer

1. Batir bien la clara de huevo en un bol hasta que quede rígida.
2. Con un cepillo suave o un paño, aplique la clara de huevo debajo de los ojos y déjela secar un rato.
3. Lávelo con agua tibia después de 15 minutos.

¿Con qué frecuencia necesita hacer esto?

Una vez al día.

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10. Aloe Vera para ojos hinchados

El aloe vera contiene vitaminas y antioxidantes esenciales (13). No solo reduce la hinchazón debajo de los ojos, sino que también tonifica la piel y tiene efectos anti-envejecimiento.

Necesitará

Gel de aloe vera fresco

Lo que tienes que hacer

1. Aplique el gel debajo de los ojos y déjelo secar durante 8-10 minutos.
2. Enjuague con agua fría.

¿Con qué frecuencia necesita hacer esto?

Haga esto 2 veces al día.

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11. Vaselina

La vaselina repara, cura e hidrata la piel (14). También puede reducir la inflamación, la irritación y el dolor. Sin embargo, no hay suficientes estudios científicos para probar el efecto de la vaselina en la reducción de las bolsas debajo de los ojos.

Necesitará

Jalea de petróleo

Lo que tienes que hacer

Masajee vaselina debajo y alrededor de los ojos durante unos minutos antes de acostarse.

¿Con qué frecuencia necesita hacer esto?

Haz esto todas las noches.

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12. Papa

Este es un remedio popular para las bolsas debajo de los ojos y las ojeras. Las papas contienen enzimas y vitamina C que nutren la piel y la hacen lucir más joven (15). También pueden ayudar a aliviar el cansancio.

Necesitará

• 1 papa
• Un paño suave

Lo que tienes que hacer

1. Pelar una patata mediana y rallarla.
2. Recoge las virutas en un paño de algodón y átalo.
3. Coloque este paño sobre sus ojos durante 10 a 15 minutos.

¿Con qué frecuencia necesita hacer esto?

Use este remedio 2-3 veces al día.

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13. Agua salada o salina

El agua salada reduce la inflamación (16). Sin embargo, manténgase alejado de los alimentos que contienen una alta concentración de sal, ya que los alimentos con mucha sal pueden causar ojos hinchados.

Necesitará

• 1 litro de agua tibia
• 1/2 cucharadita de sal
• Almohadillas para los ojos o bolas de algodón

Lo que tienes que hacer

1. Mezclar la sal con el agua tibia en un bol.
2. Remoje las almohadillas para los ojos (o incluso puede usar bolas de algodón) en esta agua tibia salina y colóquelas sobre sus párpados. Manténgalos puestos durante algún tiempo.
3. Asegúrese de que el paño esté limpio. De lo contrario, hará más daño que bien.

¿Con qué frecuencia necesita hacer esto?

Siga este procedimiento todas las noches antes de dormir.

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14. Mermelada de fresa

Las fresas contienen polisacáridos que poseen propiedades antiinflamatorias (17). La aplicación diaria de fresas puede ayudarlo a deshacerse de los ojos hinchados.

Necesitará

Mermelada de fresa ecológica

Lo que tienes que hacer

1. Aplique la mermelada con cuidado debajo de los ojos y déjela actuar de 10 a 12 minutos.
2. Enjuague con agua fría.

¿Con qué frecuencia necesita hacer esto?

Repite esto una vez al día.

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15. Jugo de limón

La vitamina C del jugo de limón elimina las toxinas de los ojos cansados ​​e hinchados. El limón también posee propiedades antiinflamatorias (18). Este remedio también puede ayudarlo a deshacerse de las ojeras debajo de los ojos, ya que el jugo de limón contiene ácidos que tienen propiedades para aclarar la piel (19). Los estudios en animales demostraron que la leche de vaca tiene importantes efectos beneficiosos sobre la piel. Disminuyó la inflamación y aumentó la producción de colágeno en el área afectada (20).

Necesitará

• 1 cucharadita de jugo de limón
• 1 cucharada de leche o crema entera
• Bola de algodón

Lo que tienes que hacer

1. Mezclar el jugo de limón con leche o crema.
2. Remoja la bola de algodón en esta mezcla y aplícala suavemente debajo de los ojos.
3. Déjelo secar al aire. Enjuague con agua fría.

¿Con qué frecuencia necesita hacer esto?

Haga esto 2 veces al día.

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16. Vitamina K para ojos hinchados

La deficiencia de vitamina K en el cuerpo puede hacer que sus ojos se hinchen y se formen bolsas en los ojos. Es esencial tener una dieta saludable que incluya alimentos ricos en vitamina K, como verduras de hoja verde, brócoli, brotes, zanahorias, fresas e hígado. La vitamina K tiene actividades de curación de heridas y promueve la formación de colágeno (21). Esto puede ayudar a que la piel debajo de los ojos sea más firme y suave.

Aparte de estos remedios, aquí hay algunas opciones de tratamiento médico para las bolsas debajo de los ojos.

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Tratamiento médico para bolsas debajo de los ojos

1. Cirugía de párpados (blefaroplastia)

La cirugía de blefaroplastia puede implicar la eliminación del exceso de músculo, grasa o piel para reparar los párpados caídos (22). Los párpados estirados o caídos pueden debilitar los músculos que los sostienen. Como resultado, el exceso de grasa se acumula por encima o por debajo de los párpados. Esta cirugía se enfoca en estas grasas para eliminar las bolsas.

2. Microneedling

La microaguja es un procedimiento mínimamente invasivo que realizan los dermatólogos para tratar diferentes afecciones de la piel. El proceso implica la inserción de finas agujas en la piel, que reconstruyen la dermis. Ayuda a mejorar la producción de colágeno y reafirma la piel flácida y elástica.

3. Medicamentos

Consulte a su médico sobre los medicamentos de venta libre. Si la hinchazón es causada por una alergia, los medicamentos antialérgicos pueden ayudar.

Aquí tienes algunos consejos preventivos que debes tener en cuenta para evitar la formación de bolsas debajo de los ojos.

Consejos de prevención

1. Reduzca la sal en su dieta.
2. Dormir lo suficiente.
3. Quítese el maquillaje antes de acostarse.
4. Hacer ejercicio regularmente.
5. No consuma alcohol con regularidad.
6. Exfolia tu piel con regularidad.

Es importante cuidar sus ojos y mantenerlos sanos para prevenir infecciones y otras afecciones graves. Pruebe estos remedios caseros de solución rápida para decir adiós a las bolsas de los ojos. Si su condición persiste, comuníquese con un médico para diagnosticar la condición subyacente que la causa.

Respuestas de los expertos a las preguntas de los lectores

1. ¿Qué tipo de bolsita de té es buena para los ojos hinchados?

R: Puede usar una bolsita de té normal o una bolsita de té verde para deshacerse de los ojos hinchados. Ambos funcionan bien para reducir la hinchazón y la piel holgada.

2. ¿Qué causa un ojo hinchado?

R: Todos tenemos grasa en nuestro cuerpo que se mantiene en su lugar mediante músculos y ligamentos. Pero, a medida que envejecemos, los músculos comienzan a debilitarse y todo comienza a ceder, haciendo que las grasas sean más visibles. Esto también le pasa a nuestras caras. Los niveles de colágeno disminuyen con la edad, lo que hace que la piel pierda su elasticidad y se hunda. Una de las principales razones por las que las personas tienen bolsas en los ojos es porque son hereditarias. Algunas de las causas más comunes de ojos hinchados se enumeran a continuación:

• Falta de sueño y fatiga
• Estrés
• Envejecimiento
• Comida salada
• Falta de ejercicio
• Dermatitis
• Infecciones de los senos
• Retención de líquidos (agua)

3. ¿Por qué mis ojos están tan hinchados por la mañana?

No nos damos cuenta de esto, pero parpadear es un ejercicio esencial para los músculos alrededor de nuestros ojos. Mientras dormimos, no parpadeamos y esto puede resultar en retención de líquidos en el área debajo de los ojos. Esto causa hinchazón o edema. Esta hinchazón en sus ojos generalmente desaparece una vez que abre los ojos y comienza a parpadear.

4. ¿Cómo deshacerse de los ojos hinchados por el llanto?

Hemos enumerado muchos remedios caseros que puede utilizar para deshacerse de los ojos hinchados. Si el llanto es el motivo de la hinchazón, recomendamos utilizar remedios refrescantes y calmantes que también aliviarán la sensación de ardor y la irritación que ha resultado del llanto. Algunos de los remedios que puedes usar son bolsitas de té, cuchara fría, pepino y aloe vera.

22 fuentes

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• Efectos antiinflamatorios y antiapoptóticos de los polisacáridos de la fresa y la mora en los macrófagos estimulados por lipopolisacáridos mediante la modulación de la secreción de citocinas pro / antiinflamatorias y la proporción de proteína Bcl-2 / Bak, Toxicología alimentaria y química, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Nacional Institutos de Salud.

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