Con el verano a la vuelta de la esquina, estás listo para ir a las playas de arena con tu mejor traje de baño. Pero justo cuando estabas a punto de probar ese hermoso traje de dos piezas, toda tu emoción se convierte en horror instantáneo cuando ves a un grupo de acné rojo y enojado que te mira fijamente. Si bien los inviernos los cubren fácilmente, las cosas no serán las mismas con la llegada del verano. Entonces, aquí estamos para rescatarlo, ¡una vez más! Hemos enumerado algunos de los mejores remedios caseros que pueden ayudarlo a combatir el acné en el trasero, ¡y también sus preocupaciones!

Tabla de contenido

¿Qué es el acné de glúteos?

¿Qué causa el acné de glúteos?

Remedios caseros para tratar el acné en los

glúteos Consejos para la prevención

¿Qué es el acné de glúteos?

Simple: es acné en tu trasero. El acné de glúteos generalmente se produce como resultado de la obstrucción de los folículos pilosos en el trasero.

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¿Qué causa el acné de glúteos?

El acné de glúteos se produce cuando los folículos pilosos están infectados por Staphylococcus aureus (o estafilococos). Esta infección de los folículos pilosos también se conoce como foliculitis.

La bacteria estafilococo siempre está presente en la superficie de la piel y no causa ningún daño. Pero si se rompe la piel, estas bacterias pueden ingresar al interior y causar infecciones. Un forúnculo o acné es casi siempre el resultado de tales infecciones.

Los bultos de la foliculitis o el acné en los glúteos se parecen al acné. Es decir, suelen ser de color rojo con una protuberancia blanca llena de pus en el centro. Estos bultos pueden causar bastante picazón e incomodidad a largo plazo. En algunos casos, incluso pueden dejar cicatrices. No se preocupe, se pueden curar fácilmente. Aquí hay una lista de algunos de los mejores remedios caseros que pueden ayudarlo a tratar el acné en los glúteos.

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Remedios caseros para tratar el acné de glúteos

1. Solución de agua salada
2. Aceite de árbol de té
3. Compresa caliente o fría
4. Jugo de limon
5. Pasta dental
6. Aceite de coco
7. Harina de avena
8. Cúrcuma y sándalo
9. Ajo
10. Aloe vera
11. Vinagre de sidra de manzana
12. Bicarbonato de sodio

1. Solución de agua salada

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Necesitará

• 1 cucharadita de sal
• 2 tazas de agua tibia
• Un paño limpio

Lo que tienes que hacer

1. Agregue una cucharadita de sal a dos tazas de agua tibia y mezcle bien.
2. Remoje un paño en la solución salina y exprima el exceso de agua.
3. Aplica la toallita sobre la zona afectada.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Puede hacer esto tres veces al día.

Por qué esto funciona

La sal está compuesta de cloruro de sodio que es conocido por sus propiedades antibacterianas, lo que la convierte en un remedio eficaz para el acné en los glúteos (1).

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2. Aceite de árbol de té

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Necesitará

• 3-4 gotas de aceite de árbol de té
• 1 cucharada de cualquier aceite portador (aceite de oliva o de coco)

Lo que tienes que hacer

1. Agregue unas gotas de aceite de árbol de té a una cucharada de cualquier aceite portador y mezcle bien.
2. Aplica esta mezcla directamente sobre el acné de tu trasero y deja que se absorba.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Debe hacer esto de 2 a 3 veces al día para obtener mejores resultados.

Por qué esto funciona

El aceite de árbol de té funciona muy bien para el acné debido a sus excepcionales propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias. De hecho, la investigación dice que el aceite de árbol de té es casi tan efectivo como el peróxido de benzoilo para tratar el acné (2), (3).

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3. Compresa caliente o fría

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Necesitará

Una compresa fría o caliente

Lo que tienes que hacer

1. Tome una bolsa de agua caliente o una compresa de hielo y aplíquela en los glúteos.
2. Colóquelo allí durante 10 a 15 minutos.
3. También puede seguir una compresa caliente con una bolsa de hielo.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Debe hacer esto de 2 a 3 veces al día.

Por qué esto funciona

Una compresa caliente puede combatir las bacterias responsables del acné en los glúteos. También puede reducir la inflamación y la hinchazón e incluso extraer el pus. Una bolsa de hielo reduce la inflamación y ayuda a encoger los poros dilatados, evitando así la formación de nuevo acné (4), (5).

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4. Jugo de limón

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Necesitará

• 1/2 limón
• Bolas de algodón

Lo que tienes que hacer

1. Toma medio limón y exprime su jugo.
2. Sumerja una bola de algodón en el jugo de limón y aplíquelo directamente en las áreas afectadas.
3. Déjelo actuar de 10 a 15 minutos y lávelo con agua tibia.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Puede hacer esto de 2 a 3 veces al día.

Por qué esto funciona

El jugo de limón tiene propiedades antiinflamatorias que reducen la hinchazón y la inflamación asociadas con el acné en los glúteos. Y sus propiedades astringentes pueden encoger los poros dilatados y prevenir futuros brotes. Además, el jugo de limón también tiene propiedades bactericidas que pueden combatir las bacterias que causan el acné (6), (7).

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5. Pasta de dientes

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Necesitará

• Pasta de dientes (según sea necesario)
• Cotonetes

Lo que tienes que hacer

1. Tome un hisopo de algodón y sumérjalo en un poco de pasta de dientes.
2. Aplique la pasta de dientes como un tratamiento localizado en el acné en su trasero.
3. Deje que se seque y lávelo con agua fría.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Puede hacer esto de 1 a 2 veces al día.

Por qué esto funciona

La pasta de dientes contiene bicarbonato de sodio, que actúa como un exfoliante natural, elimina el exceso de grasa y seca el acné de los glúteos. Las propiedades antibacterianas de la pasta de dientes matan las bacterias en la superficie de la piel (8), (9).

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6. Aceite de coco

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Necesitará

Aceite de coco (según sea necesario)

Lo que tienes que hacer

1. Tome un poco de aceite de coco en sus dedos y aplíquelo directamente sobre el acné del trasero.
2. Deja que tu piel absorba el aceite.
3. Repita esto de 2 a 3 veces cada 3 horas.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Puede hacer esto de 2 a 3 veces por semana.

Por qué esto funciona

El aceite de coco contiene ácidos grasos de cadena media beneficiosos como el ácido láurico y el ácido cáprico. Estos ácidos grasos poseen excelentes propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias que pueden eliminar las bacterias y reducir la apariencia del acné existente (10), (11).

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7. Avena

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Necesitará

• 1 cucharada de avena en polvo
• 1 cucharadita de cúrcuma en polvo
• 1 cucharada de yogur

Lo que tienes que hacer

1. Tome una cucharada de avena en polvo y yogur en un tazón y agregue una cucharadita de cúrcuma.
2. Mezclar bien hasta formar una pasta espesa.
3. Aplique la pasta en las áreas afectadas y déjela secar durante 15 a 20 minutos.
4. Lave la pasta con agua tibia.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Debes hacer esto una vez a la semana.

Por qué esto funciona

La avena actúa como un exfoliante natural y elimina las células muertas de la piel. También destapa los poros y previene futuros brotes. Las propiedades antiinflamatorias de la avena ayudan a reducir la inflamación, lo que le ayuda a deshacerse del acné en los glúteos (12), (13).

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8. Cúrcuma y sándalo

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Necesitará

• 1 cucharadita de cúrcuma en polvo
• 1 cucharadita de polvo de sándalo
• Cuajada o agua (según sea necesario)

Lo que tienes que hacer

1. Tome una cucharadita de polvo de cúrcuma y polvo de sándalo en un tazón.
2. Agregue suficiente agua o cuajada para hacer una pasta espesa.
3. Aplique la pasta directamente en las áreas afectadas por el acné en su trasero. Deje que se seque.
4. Lávelo con agua tibia.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Debe hacer esto cada día alterno.

Por qué esto funciona

Una mezcla de cúrcuma y sándalo exhibe propiedades antisépticas naturales que pueden destruir las bacterias que causan el acné (14). Esta combinación también posee propiedades antiinflamatorias que pueden reducir la hinchazón y el enrojecimiento que acompañan a los brotes de acné.

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9. Ajo

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Necesitará

Dientes de ajo pelados

Lo que tienes que hacer

1. Coge unos dientes de ajo pelados y córtalos en mitades.
2. Frote suavemente un diente de ajo cortado en el área afectada.
3. Déjelo actuar durante 30-50 minutos antes de lavarlo con agua tibia.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Debe hacer esto de 4 a 5 veces por semana.

Por qué esto funciona

El ajo contiene alicina que exhibe propiedades antimicrobianas. También tiene propiedades antiinflamatorias excepcionales. Todos estos no solo matan las bacterias que causan el acné en la piel, sino que también reducen la inflamación (15).

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10. Aloe Vera

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Necesitará

Gel de aloe vera fresco

Lo que tienes que hacer

1. Tome un poco de gel de aloe vera fresco y aplíquelo directamente en las áreas problemáticas de los glúteos.
2. Déjelo secar de 15 a 20 minutos y luego lávelo con agua.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Debe hacer esto tres veces al día para obtener mejores resultados.

Por qué esto funciona

Dadas sus excelentes propiedades curativas, antimicrobianas y antiinflamatorias, el gel de aloe vera puede secar rápidamente el acné existente. Sus propiedades astringentes pueden ayudar a reducir los poros dilatados y prevenir futuros brotes (16).

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11. Vinagre de sidra de manzana

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Necesitará

• 2 cucharadas de vinagre de manzana
• 1 vaso de agua
• Almohadillas de algodón

Lo que tienes que hacer

1. Agregue aproximadamente dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana a un vaso de agua y mezcle bien.
2. Remoja un algodón en esta solución y aplícalo sobre el acné en tu trasero.
3. Déjelo actuar durante 20-30 minutos y lávelo con agua.
4. Alternativamente, también puede verter un poco de vinagre de sidra de manzana en el agua de su baño y sumergirse en él.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Puede hacer esto de 3 a 4 veces a la semana para obtener resultados efectivos.

Por qué esto funciona

Las propiedades antiinflamatorias del vinagre de sidra de manzana pueden reducir el enrojecimiento y la picazón asociados con el acné en los glúteos. Y sus propiedades antimicrobianas pueden combatir las bacterias que causan el acné (17).

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12. Bicarbonato de sodio

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Necesitará

• 1 cucharada de bicarbonato de sodio
• Agua (según sea necesario)

Lo que tienes que hacer

1. Tome una cucharada de bicarbonato de sodio y agregue un poco de agua para hacer una pasta espesa.
2. Aplique esta pasta en las áreas propensas al acné en su trasero y deje que se seque.
3. Lávelo con agua fría.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Haga esto cada día alterno.

Por qué esto funciona

El bicarbonato de sodio posee propiedades antibacterianas que ayudan a combatir las bacterias que causan el acné. También equilibra el pH de la piel y combate el dolor y la inflamación.

Estos remedios definitivamente te ayudarán a deshacerte del acné en los glúteos. Puede prevenir este problema por completo haciendo algunos cambios simples en su estilo de vida. A continuación se enumeran algunos consejos que pueden ayudarlo a mantenerse alejado del acné en los glúteos.

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Consejos de prevención

• Báñese regularmente con un buen jabón antibacteriano.
• Use ropa holgada.
• No use suavizantes de telas, ya que algunas personas son alérgicas a ellos.
• Toma una ducha después del entrenamiento.
• Exfolia para eliminar las células muertas de la piel.
• Evite el uso de jabones fuertemente perfumados.
• Evite el uso de cremas o lociones que puedan obstruir sus poros.
• Siga una dieta saludable que consista en frutas y verduras frescas.
• Bebe mucha agua para eliminar las toxinas de tu cuerpo.

Mantener una buena higiene es de suma importancia cuando se trata de prevenir y tratar el acné en los glúteos. Para obtener resultados más rápidos, lave el área con regularidad y siga los consejos de prevención que se describen aquí. Entonces, comience a trabajar en sus botines y comparta su experiencia en la sección de comentarios a continuación.

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Respuestas de los expertos a las preguntas de los lectores

¿Qué grupo de edad se ve más afectado por el acné trasero?

El acné generalmente comienza alrededor de la pubertad (cuando uno tiene 11 años). Sin embargo, para algunas personas, puede comenzar en cualquier etapa de la vida. Lo mismo ocurre con el acné en los glúteos. Cualquiera puede desarrollar esto en cualquier momento de su vida. Aunque aquellos que sudan más o realizan más actividad física pueden ser más propensos a desarrollarla.