9 remedios caseros para los oídos tapados

Pero hay ocasiones en las que sus oídos se tapan debido a varios factores. Esto puede causar dolor e incomodidad y afectar su audición. Siga leyendo para saber más sobre los desencadenantes comunes de los oídos tapados y sus opciones de tratamiento natural.

¿Qué causa un oído tapado?

Los oídos tapados pueden alterar el equilibrio, afectar la audición y también causar dolor e incomodidad. Tanto factores internos como externos pueden desencadenar la afección. Incluyen:

• Barotrauma: ocurre cuando sus oídos no pueden adaptarse a la presión cambiante en un avión (1).
• Infección del oído (otitis media): es el resultado de la acumulación de líquido en los oídos que puede causar la multiplicación de virus o bacterias (2). Un resfriado o una gripe a menudo desencadenan una infección de oído.
• Impactación de cerumen: se produce debido a una producción excesiva de cerumen, lo que provoca la acumulación de cerumen en el canal auditivo (3).
• Presencia de un objeto extraño como algodón dentro del oído
• Oído de nadador: esta afección se debe a que el agua queda atrapada en el oído (4).
• De fumar

Algunas de las causas menos comunes de congestión del oído son las migrañas y la fuga espontánea de líquido cefalorraquídeo (LCR).

Signos y síntomas

Los signos y síntomas comunes asociados con los oídos tapados incluyen:

• Una sensación de presión en los oídos
• Audición amortiguada
• Dolor de oído
• Dolor de oidos
• Una sensación de plenitud en el oído afectado.
• Zumbido en uno o ambos oídos
• Pérdida del equilibrio o mareos
• Disminución de la audición
• Tos

Un oído tapado puede indicar acumulación de líquido en el oído, especialmente si la persona ya tiene un resfriado o gripe. Esto puede aumentar el riesgo de desarrollar una infección de oído.

Los oídos tapados pueden ser bastante molestos y afectar su vida diaria. Sin embargo, existen varios remedios caseros que pueden ayudar a destapar los oídos tapados. Echemos un vistazo a ellos.

8 remedios caseros para limpiar los oídos tapados

1. Vinagre de sidra de manzana

El vinagre de sidra de manzana contiene ácido acético, que puede curar la otitis media supurativa crónica (5).

También posee propiedades antimicrobianas (6). Estas propiedades pueden ayudar con un resfriado o una gripe que pueden haber contribuido a que sus oídos se taponen.

Necesitará

• 1 cucharada de vinagre de manzana
• 1 cucharada de agua destilada
• Un gotero

Lo que tienes que hacer

1. Mezcle una cucharada de vinagre de sidra de manzana y agua destilada.
2. Con un gotero, vierta de tres a cuatro gotas de la solución en el oído afectado.
3. Cubra la oreja con una bola de algodón e incline la cabeza hacia el lado opuesto.
4. Permanezca en la posición durante unos 5 minutos.
5. Retire el algodón.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Puede hacer esto 1-2 veces al día.

2. Aceite esencial de árbol de té

El aceite de árbol de té tiene propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas (7). Estas actividades del aceite de árbol de té pueden ayudar a reducir la inflamación dentro del oído y combatir los microbios infecciosos que podrían obstruir el oído.

Necesitará

• 4-5 gotas de aceite de árbol de té
• Agua caliente
• Un cuenco grande

Lo que tienes que hacer

1. Agregue de cuatro a cinco gotas de aceite de árbol de té a un recipiente con agua caliente.
2. Inclínese hacia el recipiente, con la oreja afectada hacia el vapor del agua.
3. Cúbrase la cabeza con una toalla o manta grande para evitar que se escape el vapor.
4. Haga esto durante 10 minutos.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Puede hacer esto 1-2 veces al día.

3. Vicks VapoRub

Vicks VapoRub contiene aceite de eucalipto y mentol que poseen propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas (8), (9). Esto puede ayudar a despejar los oídos tapados debido a una inflamación o infección.

Necesitará

Vicks VapoRub (según sea necesario)

Lo que tienes que hacer

1. Toma un poco de Vicks en la punta de tu dedo.
2. Aplicar detrás de la oreja afectada.
3. Déjalo actuar durante la noche.
4. Alternativamente, también puede poner algunos Vicks en un recipiente con agua caliente y permitir que el vapor entre en sus oídos.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Puede hacer esto una vez al día.

4. Peróxido de hidrógeno

El peróxido de hidrógeno es cerumenolítico y puede ayudar a ablandar el cerumen, lo que facilita su extracción. El peróxido de hidrógeno puede ser tan efectivo como cualquier otra gota para los oídos para limpiar los oídos tapados debido a la acumulación de cerumen (10).

Necesitará

• 1 cucharada de peróxido de hidrógeno al 3%
• 1 cucharada de agua destilada
• Un gotero
• Tejidos

Lo que tienes que hacer

1. Mezcle una cucharada de peróxido de hidrógeno al 3% y agua destilada.
2. Con un gotero, coloque dos o tres gotas de la solución en el oído afectado.
3. Deje que la solución se asiente dentro de su oído durante unos 5 minutos.
4. Seque su oreja con un pañuelo.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Puede hacer esto una vez al día durante 4-5 días para eliminar la acumulación de cerumen.

Precaución: Consulte a un médico antes de realizar este procedimiento. Evítelo si tiene una infección de oído.

5. Aceite mineral

El aceite mineral es una excelente opción si está tratando de destapar los oídos que están obstruidos debido a la acumulación de cerumen. Es tan eficaz como las gotas para los oídos a base de agua para ayudar a eliminar la acumulación de cerumen (11).

Necesitará

• Aceite mineral (según sea necesario)
• Un gotero
• Tejidos

Lo que tienes que hacer

1. Con un gotero, ponga dos o tres gotas de aceite mineral en el oído afectado.
2. Inclina la cabeza y deja que el aceite actúe en tu oído tapado durante al menos 5 minutos.
3. Seque su oreja con un pañuelo.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Haga esto una vez al día durante 2-3 días.

6. compresa caliente

Una compresa tibia puede ayudar a reducir el dolor causado por los oídos tapados. El vapor de la compresa puede ingresar al canal auditivo y aflojar la acumulación de cerumen, lo que facilita su extracción.

Necesitará

Una compresa tibia

Lo que tienes que hacer

1. Aplique una compresa tibia debajo de la oreja afectada durante 5 a 10 minutos.
2. Alternativamente, también puede usar el vapor de agua caliente en el oído afectado.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Puede hacer esto 2-3 veces al día.

7. Haga gárgaras con agua salada

Hacer gárgaras con agua (con o sin sal) puede ayudar a prevenir infecciones de las vías respiratorias superiores (12). También puede ayudar a aliviar los síntomas de congestión nasal y oídos tapados asociados con un resfriado o gripe.

Necesitará

• 1 cucharadita de sal de mesa
• 1 vaso de agua tibia

Lo que tienes que hacer

1. Agregue una cucharadita de sal de mesa a un vaso de agua tibia.
2. Mezclar bien y hacer gárgaras con la solución.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Puede hacer esto varias veces al día.

8. Frotar alcohol

Frotar alcohol puede ayudar a prevenir la impactación del cerumen (13). Esto, a su vez, puede prevenir la obstrucción de los oídos.

Necesitará

3-4 gotas de alcohol isopropílico

Lo que tienes que hacer

1. Ponga dos o tres gotas de alcohol isopropílico con un gotero en el oído afectado.
2. Inclina la cabeza y seca tu oreja con un pañuelo

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Puedes hacer esto una vez al día

9. Técnicas pasivas

• Bostezos: suelte un bostezo hasta que escuche un chasquido en los oídos. Limpiará la presión acumulada dentro de sus oídos.
• Tragar: tragar también puede ayudar a despejar los oídos bloqueados en un área elevada.
• Masticar: masticar chicle también puede ayudar.
• Maniobra de Valsalva: respire profundamente y pellizque la nariz poco después. Exhala por la nariz con la boca cerrada. Esta es la maniobra de Valsalva que puede ayudar a hacer estallar los oídos bloqueados (14).

Todos los remedios anteriores son bastante efectivos para tratar los oídos tapados. Sin embargo, también hay algunas precauciones que puede tener que seguir para evitar que sus oídos se tapen.

Cómo prevenir los oídos tapados

• Evite los hisopos de algodón o las herramientas para limpiar su oído interno, ya que pueden empujar la cera más profundamente.
• Evite las velas. Es un procedimiento que utiliza una vela en forma de cono para extraer el exceso de cerumen. Sin embargo, no funciona y es muy probable que las personas se quemen las manos o los oídos al hacerlo.
• Beber mucho líquido.
• Mantenga su pasaje nasal húmedo.
• Retire el agua u objeto extraño que pueda haber entrado en sus oídos.
• Elimine el exceso de cera de vez en cuando para evitar la acumulación excesiva de cera.
• Suénese la nariz para deshacerse de la mucosidad atrapada en los oídos y el pecho.
• Use tapones para los oídos al nadar o bañarse. Esto puede ayudar a reducir el riesgo de que el agua penetre profundamente en el canal auditivo.

Cuándo consultar a un médico si tiene los oídos tapados

Si los remedios y consejos anteriores no logran desbloquear sus oídos, consulte a su médico de inmediato. Compruebe si su afección se acompaña de los siguientes síntomas:

• Fiebre
• Dolor en el oído, la cabeza o la cara.
• Hinchazón en el oído, la cabeza o la cara.
• Síntomas que duran una semana o siguen recurriendo

Estos consejos pueden ayudar a prevenir la obstrucción de los oídos en gran medida. Pero si se encuentra a mayor altitud o tiene un resfriado / fiebre, sus oídos tienden a bloquearse. La acumulación excesiva de cera en los oídos también es una ocurrencia común. Pruebe los remedios discutidos aquí durante tales casos y vea qué funciona mejor para usted. En caso de que el problema persista, consulte a un médico inmediatamente.

Preguntas frecuentes

¿Qué medicamentos tratarán los oídos tapados?

Los analgésicos y descongestionantes de venta libre como aerosoles nasales o tabletas a menudo se recetan para ayudar con los oídos tapados y sus síntomas.

¿Por qué se me tapa la oreja después de nadar?

Si sus oídos están obstruidos e infectados después de nadar, la afección se conoce como orejas de nadador. Se produce cuando el agua queda atrapada en los oídos.

¿Qué hacer cuando su oído está tapado?

Pruebe cualquiera de los consejos y remedios anteriores para deshacerse de los oídos tapados. Si nada parece ayudar, consulte a un médico de inmediato para descartar la posibilidad de cualquier condición médica subyacente grave.

14 fuentes

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• Barotrauma. Lesión, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15037370

• Actualización sobre la otitis media: prevención y tratamiento, infecciones y resistencia a los fármacos, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3894142/

• Impactación de cerumen: síntomas, factores predisponentes y percepción entre los nigerianos, Revista de medicina familiar y atención primaria, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4311346/

• Otitis externa aguda, Pediatría y salud infantil, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3567906/

• El manejo de la otitis media crónica supurativa con solución de medios ácidos, The American Journal of Otology, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8694129

• Actividad antimicrobiana del vinagre de sidra de manzana contra Escherichia coli, Staphylococcus aureus y Candida albicans; regulación a la baja de la expresión de citocinas y proteínas microbianas, Scientific Reports, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• Aceite de Melaleuca alternifolia (árbol del té): revisión de propiedades antimicrobianas y otras propiedades medicinales, revisiones de microbiología clínica, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/

• Efectos inmunomodificadores y antimicrobianos del aceite de eucalipto y dispositivos de inhalación simple, Revisión de medicina alternativa, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20359267

• Mecanismos de acción antibacteriana de tres monoterpenos, agentes antimicrobianos y quimioterapia, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1140516/

• Gotas para los oídos para eliminar la cera del oído, Base de datos Cochrane de revisiones sistemáticas, Biblioteca Nacional de Medicina de EE.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30043448

• La eficacia de las preparaciones tópicas para el tratamiento de la cerilla: una revisión sistemática, British Journal of General Practice, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1324923/

• Prevención y tratamiento del resfriado común: dar sentido a la evidencia, CMAJ, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3928210/

• Un estudio prospectivo para evaluar la eficacia de las irrigaciones con alcohol isopropílico para prevenir la impactación del cerumen. Revista de oído, nariz y garganta, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22430344

• Función de la trompa de Eustaquio en adultos sin enfermedad del oído medio, The Annals of Otology, Rhinology, and Laringology, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3616372/