Cómo utilizar el ajo para el crecimiento del cabello

El ajo es bueno para algo más que decorar. También se puede utilizar para mejorar el crecimiento del cabello. En una época en la que las personas gastan cada vez más dinero en tratamientos y extensiones de salón, este ingrediente natural se ha convertido en una ayuda para el crecimiento del cabello muy subestimada. El ajo como ingrediente para el cuidado del cabello tiene el potencial no solo de estimular el crecimiento del cabello, sino también de estimular su crecimiento (1), (2). Siga leyendo para comprender cómo el ajo puede ayudar al crecimiento del cabello y las diferentes formas de usarlo.

Beneficios del ajo para el crecimiento del cabello

• El ajo tiene un alto contenido de minerales como calcio, zinc y azufre (3). Estos nutrientes promueven un cabello sano.

• Es antimicrobiano (4). Ayuda a matar gérmenes y bacterias que pueden dañar el cuero cabelludo e inhibir el crecimiento del cabello.

• El ajo también contiene selenio (3). Ayuda a estimular la circulación sanguínea para una máxima nutrición del cuero cabelludo y el cabello.

• Ayuda a purificar los folículos pilosos, los fortalece y previene la obstrucción, frenando la caída del cabello.

• Inhibe el crecimiento de Malassezia y ayuda a tratar la caspa (5), (6).

• El ajo crudo está altamente enriquecido con vitamina C (3). El estrés oxidativo puede provocar la caída del cabello (7). La vitamina C en el ajo protege tu cabello de los radicales libres y previene el adelgazamiento y la caída del cabello.

Ahora que sabe por qué funciona el ajo, siga leyendo para saber cómo usarlo.

Cómo utilizar el ajo para el crecimiento del cabello

1. Aceite de ajo para el crecimiento del cabello

El masaje con aceite estimula los folículos pilosos en el cuero cabelludo mientras mejora la circulación sanguínea (8).

Necesitará

• 8 dientes de ajo
• 1/2 taza de aceite portador (oliva, coco, ricino, etc.)
• 1 cebolla mediana (opcional)

Tiempo de procesamiento

45 minutos

Proceso

1. Tritura el ajo y la cebolla o échalos en una licuadora para obtener una pulpa fina.
2. Caliente el aceite portador en una sartén y agregue el ajo y la pasta de cebolla al aceite.
3. Calentar el aceite hasta que la pulpa comience a dorarse. Apaga el fuego.
4. Una vez que el aceite se haya enfriado, cuele y deseche la pulpa.
5. Masajea tu cuero cabelludo con dos cucharadas de aceite.
6. Después de 15 minutos de masaje, cubra la longitud de su cabello con el aceite y déjelo reposar durante 30 minutos más.
7. Lávese con un champú suave. El acondicionamiento es opcional ya que el aceite actúa como acondicionador.

¿Con qué frecuencia?

Repita esto 3 veces por semana para obtener mejores resultados.

2. Ajo y miel para el crecimiento del cabello

La miel es un emoliente. Sella la humedad de tu cabello, manteniéndolo acondicionado y brillante (9).

Necesitará

• 8 dientes de ajo
• 1 cucharada de miel

Tiempo de procesamiento

20 minutos

Proceso

1. Extrae el jugo de los ocho dientes de ajo. Esto debería darle aproximadamente una cucharada de jugo de ajo.
2. Agregue una cucharada de miel al jugo de ajo y mezcle bien.
3. Aplicar la mezcla de ajo y miel en el cabello y el cuero cabelludo y dejar actuar durante 20 minutos.
4. Lávese con un champú suave.

¿Con qué frecuencia?

Repita esto 2-3 veces a la semana.

3. Ajo y romero para el crecimiento del cabello

El aceite de romero puede ayudar al crecimiento del cabello, mientras que el aceite de ricino aumenta su brillo (10), (11). Mientras trabajan juntos para estimular el crecimiento del cabello, el aceite de coco penetra profundamente y acondiciona el cabello (12).

Necesitará

• 5 cucharadas de aceite de ajo (consulte el método 1)
• 1 cucharada de aceite de ricino
• 1 cucharada de aceite de coco
• 1/2 cucharadita de aceite de romero

Tiempo de procesamiento

45 minutos

Proceso

1. Combine todos los aceites en un frasco y agítelo bien para mezclar.
2. Masajea tu cuero cabelludo con dos cucharadas de la mezcla de aceite.
3. After 15 minutes of massaging, cover the length of your hair in the oil and let it sit for an additional 30 minutes.
4. Wash off with a mild shampoo. Conditioning is optional since the oil acts as a conditioner.

How Often?

Repeat this 3 times a week.

4. Garlic And Ginger For Hair Growth

Research shows that ginger can reduce dandruff (13). It has been used traditionally to prevent hair loss and promote hair growth. However, there is no scientific evidence to prove these effects.

You Will Need

• 2-inch piece of ginger
• 8 cloves of garlic
• 1/2 cup carrier oil

Processing Time

45 minutes

Process

1. Crush the garlic and ginger or throw them in a blender to get a fine pulp.
2. Heat the carrier oil in a pan and add the garlic and ginger pulp to it.
3. Heat the oil until the pulp starts to turn brown and then turn off the heat.
4. Once the oil has cooled, strain it and discard the pulp.
5. Take two tablespoons of the oil in a bowl and start to gently massage your scalp with it.
6. After 15 minutes of massaging, cover the length of your hair in the oil and let it sit for an additional 30 minutes.
7. Wash off with a mild shampoo. Conditioning is optional since the oil acts as a conditioner.

5. Onion, Garlic, And Cinnamon For Hair Growth

Onion juice can help stimulate hair growth (14). A study showed that cinnamon could stimulate hair growth and increase the size of hair follicles (15).

You Will Need

• 1 small onion
• 3 cloves of garlic
• 1 cinnamon stick
• 2 cups water

Processing Time

15 minutes

Process

1. Boil the ingredients in two cups of water for 15 minutes.
2. Let the solution cool. Strain it for the liquid.
3. Pour the liquid through your hair and let it sit for 15 minutes.
4. Rinse with lukewarm/cool water.

How Often?

Repeat this every day for a week.

6. Garlic Shampoo For Hair Growth

Mice studies reveal that peppermint oil induces rapid anagen stage and can promote hair growth (16).

You Will Need

• 15 cloves of garlic
• 10 drops peppermint essential oil

Processing Time

5 minutes

Process

1. Blend the garlic to get a smooth paste.
2. Add the garlic paste to a bottle of mild shampoo and add 10 drops of peppermint oil to the mix for fragrance.
3. Use this shampoo to wash your hair.

How Often?

Don’t use this shampoo more than 3 times a week.

Note: Garlic can cause burns when applied to the skin or scalp. Hence, talk to your doctor before incorporating it into your hair care routine.

There you have it – the different ways in which you can use garlic for hair growth. Though the preliminary studies sound promising, more research is needed to establish the benefits of garlic for hair. Hence, make sure you consult a doctor if you are experiencing hair loss.

Expert’s Answers For Readers’ Questions

Is eating garlic good for hair growth?

Yes. In fact, inner nourishment is as important for hair growth as topical applications.

Does rubbing garlic on the scalp help hair growth?

Rubbing a chopped clove of garlic on your scalp can promote hair growth. However, it is best to stick to the remedies listed about as direct application of concentrated garlic can aggravate the scalp.

16 sources

Stylecraze tiene pautas de abastecimiento estrictas y se basa en estudios revisados ​​por pares, instituciones de investigación académica y asociaciones médicas. Evitamos el uso de referencias terciarias. Puede obtener más información sobre cómo nos aseguramos de que nuestro contenido sea preciso y actualizado leyendo nuestra política editorial.

• Maluki, Azar H. “Tratamiento de la alopecia areata con extracto de ajo tópico”. Revista médica de Kufa 12.1 (2009): 312-318.

  www.researchgate.net/publication/260656650_TREATMENT_OF_ALOPECIA_AREATA_WITH_TOPICAL_GARLIC_EXTRACT

• Hajheydari, Zohreh y col. "Combinación de gel de ajo tópico y crema de valerato de betametasona en el tratamiento de la alopecia areata localizada: un estudio controlado aleatorio doble ciego". Revista india de dermatología, venereología y leprología vol. 73,1 (2007): 29-32.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17314444/

• Morales-González, José Antonio et al. “Garlic (Allium sativum L.): A Brief Review of Its Antigenotoxic Effects.” Foods (Basel, Switzerland) vol. 8,8 343.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6722787/

• Ankri, S, and D Mirelman. “Antimicrobial properties of allicin from garlic.” Microbes and infection vol. 1,2 (1999): 125-9.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10594976/

• Gitanjali, Deokar, et al. “Antimalassezia Activity of Medicated Antidandruff Shampoo Formulated with Microwave Dried Garlic Powder with Improved Allicin Stability.” The Natural Products Journal 4.1 (2014): 23-32.

  www.researchgate.net/publication/265857636_Antimalassezia_Activity_of_Medicated_Antidandruff_Shampoo_Formulated_with_Microwave_Dried_Garlic_Powder_with_Improved_Allicin_Stability

• Petrovska, Biljana Bauer, and Svetlana Cekovska. “Extracts from the history and medical properties of garlic.” Pharmacognosy reviews vol. 4,7 (2010): 106-10.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3249897/

• Trüeb, Ralph M. “Oxidative stress in ageing of hair.” International journal of trichology vol. 1,1 (2009): 6-14.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2929555/

• Koyama, Taro et al. “Standardized Scalp Massage Results in Increased Hair Thickness by Inducing Stretching Forces to Dermal Papilla Cells in the Subcutaneous Tissue.” Eplasty vol. 16 e8. 25 Jan. 2016

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4740347/

• Burlando, Bruno, and Laura Cornara. “Honey in dermatology and skin care: a review.” Journal of Cosmetic Dermatology 12.4 (2013): 306-313.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24305429/

• Panahi, Y., et al. “Rosemary oil vs minoxidil 2% for the treatment of androgenetic alopecia: a randomized comparative trial.” Skinmed 13.1 (2015): 15-21.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25842469/

• McMullen, R., and J. Jachowicz. “Optical properties of hair: effect of treatments on luster as quantified by image analysis.” Journal of cosmetic science 54.4 (2003): 335-351.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14528387/

• Rele, Aarti S, and R B Mohile. “Effect of mineral oil, sunflower oil, and coconut oil on prevention of hair damage.” Journal of cosmetic science vol. 54,2 (2003): 175-92.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12715094/

• Mohanapriya, S., C. Mercy Bastine, and R. Caroline Jeba. “Comparative study of anti dandruff activity of Syzygium aromaticum and Zingiber officinale.” Indo Am. J. Pharm. Res. 3.6 (2013): 4574-4589.

  www.researchgate.net/publication/286931805_COMPARATIVE_STUDY_OF_ANTI_DANDRUFF_ACTIVITY_OF_SYZYGIUM_AROMATICUM_AND_ZINGIBER_OFFICINALE

• Sharquie, Khalifa E, and Hala K Al-Obaidi. “Onion juice (Allium cepa L.), a new topical treatment for alopecia areata.” The Journal of dermatology vol. 29,6 (2002): 343-6.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12126069/

• Wen, Tung-Chou et al. “Effect of Cinnamomum osmophloeum Kanehira Leaf Aqueous Extract on Dermal Papilla Cell Proliferation and Hair Growth.” Cell transplantation vol. 27,2 (2018): 256-263.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5898689/

• Oh, Ji Young et al. “Peppermint Oil Promotes Hair Growth without Toxic Signs.” Toxicological research vol. 30,4 (2014): 297-304.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4289931/