Los 20 mejores equipos de gimnasio en casa que debería considerar comprar para su gimnasio

¿Quieres ponerte en forma pero no tienes acceso a un gimnasio? Aqui esta la solucion. Hay innumerables equipos de gimnasia que puede tener en su hogar y usar a su conveniencia.

Aquí hay 20 equipos de gimnasio en casa para cualquier persona que crea en ejercicios inteligentes.

1. Cinta de correr multifuncional Cosco CTM-510:

Correr en una caminadora es un gran ejercicio y cuando tienes una caminadora que funciona de múltiples maneras, los beneficios seguramente aumentarán. Este ofrece una barra de empuje hacia arriba, un tornado, un jogger y un paso a paso. Con una plataforma de rodillos y una inclinación ajustable manualmente de tres niveles, esta máquina para correr de superficie ancha es una excelente manera de comenzar su modo de ejercicio.

2. Bicicleta estática Cosco - CEB - 609 C:

Esta bicicleta estática de Cosco es una maravillosa adición a sus intensos entrenamientos cardiovasculares. Esta es una bicicleta multifuncional que viene con asas cómodas, asiento ajustable, volante de 470 mm y bicicleta elíptica. El medidor le permite realizar un seguimiento de su ritmo, duración, calorías quemadas y distancia que debe recorrer en bicicleta.

3. Juego de mancuernas Domyos:

Estas son mancuernas, pero hay tres factores que las hacen especiales: todo este conjunto es conveniente, fácil de usar y versátil. Además, no necesita ningún entrenador especial para capacitarlo para usar esto. Esto viene con dos barras de 2 kg, ocho platos de 1 kg y cuatro platos de medio kilogramo, lo que hace un total de 14 kg. Un conjunto completamente ajustable, se puede utilizar para estirar, fortalecer y tonificar su pecho, espalda, laterales, hombros, bíceps, tríceps, muslos y centro.

4. Adidas Kettlebells:

Las Kettlebells son equipos de gimnasio multifuncionales. Son excelentes adiciones a sus sesiones de entrenamiento cardiovascular y de fuerza. Además de mejorar la flexibilidad de su cuerpo, estos equipos de acondicionamiento físico para el hogar lo ayudan a tonificar sus brazos, muslos y abdomen. Fabricados con neopreno con clip de fundición, estos equipos Adidas vienen con asas de forma ergonómica que le ayudan a ejercitarse de una manera más eficaz y eficiente.

Las Adidas Kettlebells son un complemento ideal para su equipo de ejercicio y permiten fortalecer diferentes músculos con una amplia gama de ejercicios. Puede elegir entre pesas rusas de 4 kg y 8 kg para alcanzar sus objetivos de fitness.

5. Pelota de gimnasia anti-explosión Co-Fit:

La pelota de gimnasia o pelota de ejercicio, como se le llama más comúnmente, es un equipo de fitness multifuncional que puede usar cuando lo desee. Y la buena noticia es que no necesita un entrenador mientras hace ejercicio con esta pelota. Ya sean abdominales o flexiones, este equipo de gimnasio en casa Co-Fit es la elección correcta. Esta pelota te ofrece la oportunidad de fortalecer y tonificar tus piernas, brazos, pecho y abdomen usándola de formas innovadoras. Elija entre la gama variada de colores disponibles según el de su elección.

6. Superbanco mágico de gimnasio en casa:

4 entrenamientos en un banco: eso es lo que es. Viene con flexión de piernas, press de hombros, tabla de abdominales y press de banca. En palabras simples, es una herramienta que le permite ejercitar todo el cuerpo. Además, viene con un DVD que incluye más de 15 ideas de ejercicios de alta intensidad. Una opción de gimnasio en casa muy segura, tiene solo dos pies cuadrados de largo. Agregue placas de pesas al banco y se convertirá también en su plataforma favorita para el entrenamiento de fuerza.

7. Magic Home Gym AB Blaster:

Estimule, fortalezca y tonifique sus abdominales probando una variedad de ejercicios abdominales con este AB Blaster. Se puede ajustar fácilmente para realizar seis poses de entrenamiento de alto impacto. El tamaño plegable de este equipo es de apenas 2 pies cuadrados. Tiene vainas con ruedas que permiten la movilidad del equipo según sus necesidades. El cojín grueso que recubre los rodillos y la tabla de abdominales le ofrece una mayor comodidad, lo que le permite hacer ejercicio de una mejor manera.

8. Aquafit AQ 15 Special Home Gym con 15 ejercicios:

Este es un gimnasio apilable de 100 libras de AquaFit que viene con un conjunto de 15 ejercicios prediseñados. Un equipo multifuncional para el hogar, es una especie de solución integral para todas las necesidades de fitness. Ya sea el press de banca o la extensión de piernas, un tirón lateral hacia abajo o un curl de brazos, esta máquina los ofrece todos. Para ser precisos, es un equipo de gimnasio en casa imprescindible para cualquier fanático del fitness.

9. Body Sculpture 5 Spring Chest Pull:

Esculpe la parte superior de la espalda, los hombros y los brazos mientras los tonifica y fortalece con este tirón de pecho de Body Sculpture. Como su nombre indica, este equipo de ejercicios para el hogar viene con cinco resortes que se pueden ajustar para cumplir con los requisitos de aptitud de la parte superior del cuerpo. Ayuda a tonificar, dar forma y reafirmar las caderas, los glúteos, la espalda, los abdominales y los brazos. Y pesa solo 12,5 kilos. ¡Una buena oferta por su precio!

10.Peso del tobillo de neopreno de escultura corporal:

Las pesas para los tobillos son ideales para aquellos que desean agregar potencia a sus entrenamientos mientras queman más calorías. Un equipo de fitness doméstico versátil que se puede utilizar con todas sus rutinas de ejercicio. Es un equipo para el hogar que puede usar para agregar resistencia mientras realiza su entrenamiento favorito de tonificación de abdominales. Suaves y cómodas, son fáciles de usar. Disponibles por pares, cada uno de estos pesa 1 kg y está disponible en dos tamaños.

11. Máquina de arrastre Lonsdale - LD 528:

Este es un fanático del fitness que ama los desafíos en sus sesiones de entrenamiento. Un equipo multifuncional, es un dispositivo de gimnasio seguro en casa que le ofrece una combinación de entrenamiento cardiovascular y de fuerza. Un equipo horizontal, su diseño innovador y su flexibilidad que ofrece un entrenamiento de todo el cuerpo seguramente lo enganchará al fitness.

12. Conjunto de cuerdas para saltar Adidas:

Cada gimnasio tiene una cuerda para saltar y esta de Adidas es una buena adición a tus equipos de cardio. Este conjunto tiene dos cuerdas, cada una de 275 cm de largo. Puede utilizar intercambiarlos según sus necesidades. Lo que hace que esta cuerda sea más atractiva es su capacidad para agregar pesos. Sí, puede agregar 50 gramos y 100 gramos de peso en cualquier lado, transformando este simple ejercicio cardiovascular en un ejercicio cardiovascular de alto impacto y fuerza.

13. Recortadora corporal resistente a esculturas corporales:

No tiene que permitirse largas sesiones de entrenamiento para recortar su cuerpo. Disponible en dos tamaños diferentes, esta recortadora de cuerpo de resistencia flexible se puede ajustar para satisfacer sus necesidades. Tonifique y fortalezca su pecho, brazos y abdominales superiores con este conveniente dispositivo de ejercicios. Usarlo con sensatez durante un período de tiempo seguramente le otorgará un cuerpo en forma, bien recortado y tonificado. Además, puede usarse en cualquier lugar según su conveniencia e incluso puede llevarlo consigo durante su viaje.

14. Cosco pequeño paso a paso aeróbico:

Stepper es un buen compañero si quieres tonificar tus muslos. Este dispositivo Cosco viene con una superficie antideslizante, lo que garantiza el equilibrio y la estabilidad durante todo su régimen de entrenamiento. La altura es ajustable según sus necesidades. Dale un impulso a tu rutina aeróbica o entrenamiento cardiovascular al incluir este stepper para tener muslos, pantorrillas e isquiotibiales más fuertes y tonificados. Este equipo de ejercicios para el hogar también ayuda a quemar más calorías, por lo que asegura su transformación de flacidez a fabulosa de una manera fluida e interesante.

15. Ejercitador de cuerpo entero Domyos Toni'fit:

El nombre lo dice todo. Este ejercitador casero de Domyos ayuda a fortalecer y tonificar todos los músculos del cuerpo. Ya sean brazos, hombros, espalda, pectorales o glúteos, puede confiar en esto. Disponible en tonos rojos, negros y marrones, es lo suficientemente versátil como para ser utilizado por hombres y mujeres por igual, ya que pesa solo 2,7 kg. Tiene la flexibilidad de realizar más de 10 ejercicios con este dispositivo de fitness.

16. Colchoneta Adidas Fitness:

¿Se pregunta cómo se introdujo un tapete en los equipos de gimnasio? Te diré el motivo. Una colchoneta de fitness es multifuncional. Además de ayudarlo a hacer ejercicios en el piso, una colchoneta de ejercicios permite actuar como un cojín mientras se sienta de rodillas y hace ejercicio. Este en particular de Adidas tiene un grosor de aproximadamente 0,8 cm y ayuda a mantener el equilibrio incluso mientras está de pie y hace ejercicio. El acolchado adicional de este tapete le brinda mayor comodidad, al mismo tiempo que protege las partes de su cuerpo de sufrir lesiones mientras se estira o hace ejercicio. ¡Pague el precio por la marca!

17. Escultura corporal Figura magnética digital Twister:

Esta figura magnética digital Twister de Body Sculpture es un equipo de gimnasio en casa fácil de usar. Además de otorgarle muslos, caderas y cintura más delgados, lo ayuda a perder el exceso de flacidez al mejorar sus niveles de circulación y frustrar el exceso de grasa. Tiene un monitor LCD que le permite realizar un seguimiento de la duración y las calorías que ha quemado mientras trabaja con esta máquina. Viene con cabezas de acupuntura elevadas que ayudan a aliviar el dolor.

18. Co-Fit Ab Roller (con mango):

¿Quieres llamar la atención con un cuerpo tonificado y bien recortado y eso también sin ir al gimnasio? La respuesta es el Ab Roller de Co-Fit. Un gran dispositivo de entrenamiento para esculpir sus abdominales y pecho, se puede usar en cualquier lugar según su conveniencia. Los mangos del rodillo brindan ese agarre adicional que le permite completar su régimen de una manera más eficiente. Es fácil de transportar y guardar.

19. Harbinger Ab Straps Deluxe (par):

Los abdominales de las heroínas son realmente tentadores, pero con estas correas abdominales de Harbinger en tus manos, también puedes ser el orgulloso propietario de una barriga tan deliciosa. Un equipo de ejercicio para el hogar que sirve a hombres y mujeres por igual, ayuda a tonificar los abdominales mientras los fortalece. Incluso puede agregar varios pesos a esta correa para intensificar sus entrenamientos. Un entrenamiento de alta intensidad resultará en una mejor flexión de los músculos abdominales, mejorando al mismo tiempo la resistencia de todo el cuerpo. Ahora puede poner en reposo sus preocupaciones sobre su panza flácida. Simplemente compre estas correas y utilícelas meticulosamente. Los resultados serán visibles en unos días. Si bien estos tienen un precio ligeramente alto, los resultados que le brindan valen el dinero gastado.

20. SKLZ Quick Ladder Pro:

Mejore su agilidad en la comodidad de su hogar con este Quick Ladder Pro de SKLZ. Este es un entrenador que ayudará a mejorar la coordinación de los movimientos de su cuerpo mientras realiza un seguimiento del ritmo y el equilibrio de su entrenamiento. Un gran dispositivo doméstico para los atletas, es un equipo de gimnasio profesional que puede incorporarse fácilmente en el gimnasio de su casa. Viene con una superficie antideslizante que garantiza su seguridad, mientras lo protege de lesiones. Tiene 15 peldaños, que puedes colocar sobre cualquier superficie plana y practicar tu juego de pies. Al ser liviano, también se puede incluir en su bolsa de viaje. En definitiva, es ideal para cualquier persona que quiera dar un entrenamiento especial a su pie mientras se asegura la coordinación corporal por completo.

Cosas a considerar antes de comprar equipos de gimnasio en casa:

Hay un puñado de cosas que debe hacer antes de comprar cualquier equipo de gimnasio en casa. Aquí hay algunos consejos que serían útiles para lo mismo:

1. Cuales son tus necesidades ¿Por qué está comprando los equipos?
2. ¿Dónde los vas a instalar? ¿Tiene un área especial marcada como área de fitness?
3. ¿Cual es tu presupuesto?
4. ¿Cuánto tiempo planeas dedicar a tu régimen de ejercicios?

Responder a las preguntas es muy importante antes de comprar cualquier equipo. No se deje fascinar por los anuncios que aparecen en su televisión o los correos promocionales que recibe. Recuerde que cada equipo impacta a cada persona de una manera diferente. Los resultados finales seguramente variarán según las personas.

La mayoría de los equipos de gimnasio en casa descritos anteriormente no requieren ninguna habilidad o experiencia especial. Siempre es recomendable seguir las pautas y manuales que acompañan a los equipos. Esto no solo le permitirá trabajar de una manera más eficaz y eficiente, sino que también evitará lesiones que de otro modo podrían ocurrir. Nunca optes por algo solo porque tu amigo lo tiene en su casa. Opte siempre por aquellos dispositivos con los que se sienta cómodo y esté interesado en hacer ejercicio.

¿Ya ha respondido a las preguntas? Entonces, ¿qué equipo de gimnasio en casa planeas comprar? Comparta su elección con nosotros en la sección de comentarios a continuación.