6 Beneficios potenciales para la salud del té de hoja de coca

El mate de coca ha sido utilizado por los pueblos indígenas de América del Sur durante siglos. Se dice que el té posee compuestos, como inulina, fitonutrientes y alcaloides, que ofrecen varios beneficios para la salud. El té también es rico en vitaminas A, C, E, B2 y B6 y tiene propiedades antioxidantes.

La ingesta de té de coca puede ayudar a promover la pérdida de peso, aumentar la energía, mejorar la salud inmunológica y aliviar el mal de altura. En este artículo, analizaremos los beneficios, la preparación y los efectos secundarios del té de coca. Sigue leyendo.

¿Cuáles son los beneficios para la salud del té de hoja de coca?

1. Puede promover la pérdida de peso

Los estudios con ratones afirman que el té de coca puede tener un efecto beneficioso sobre la pérdida de peso (1). Los alcaloides que se encuentran en el té pueden tener la capacidad de promover la pérdida de peso. Estos compuestos pueden desempeñar un papel en el aumento de la lipólisis (descomposición de los ácidos grasos en el cuerpo para obtener energía).

La ingesta de mate de coca suprime el apetito (2). Esto también puede contribuir a la pérdida de peso. La evidencia anecdótica sugiere que beber el té con regularidad puede aumentar la capacidad natural del cuerpo para quemar grasa.

2. Puede aumentar la energía

Algunas teorías sugieren que las personas a menudo usan té de coca por sus supuestas propiedades estimulantes (3). Las hojas contienen carbohidratos, calorías, minerales y vitaminas que ofrecen energía al usuario (3). El efecto estimulante de este té es similar al del café. Pero las hojas de coca carecen de cafeína; su té podría ser ideal para quienes no toleran la cafeína.

3. Puede estimular el sistema inmunológico

Las hojas de té de coca contienen varios minerales y vitaminas (3). Estos pueden desempeñar un papel en el fortalecimiento de su sistema inmunológico. Aunque se carece de investigación directa, los ricos nutrientes del té pueden ayudar en este sentido.

4. Puede aliviar el mal de altura

El té de coca se ha utilizado para aliviar los diversos síntomas del mal de altura durante siglos. Un estudio realizado por la Universidad Médica SUNY Upstate encontró que el consumo de productos de hoja de coca puede disminuir el mal de altura (4).

Otro estudio realizado en 136 viajeros encontró que la ingesta de mate de coca reduce el mal de altura (2). El té de coca puede ayudar a mejorar la absorción de oxígeno y el flujo sanguíneo a grandes altitudes.

5. Puede reducir el riesgo de diabetes

Las hojas de coca tienen un potencial terapéutico en el tratamiento de la diabetes tipo 2 (5). Contienen nutrientes, como vitamina A, calcio, hierro y riboflavina, que ayudan a regular los niveles de glucosa en sangre en su cuerpo (6). Esto, a su vez, mejora el metabolismo y puede reducir el riesgo de diabetes .

6. Puede aliviar la indigestión

La presencia de alcaloides y vitaminas en el té de coca lo convierte en un remedio eficaz para la indigestión. Se ha utilizado para tratar el dolor de estómago, las náuseas, la hinchazón y los vómitos durante siglos (7). Se usa comúnmente en América del Sur como un tratamiento natural eficaz para muchos problemas asociados con la indigestión.

Cómo hacer té de hoja de coca

Ingredientes

• 1 taza de agua
• 1 cucharadita de hojas de coca
• 1 cucharadita de miel (o azúcar)

Procedimiento

1. Ponga a hervir una taza de agua. Reduzca el fuego y deje que hierva a fuego lento.
2. Agregue hojas de coca al agua caliente (195 ^o F).
3. Deje reposar la mezcla durante 4-5 minutos; cuanto más reposa, más fuerte es el té.
4. Cuele la mezcla en una taza, separando las hojas.
5. Agregue miel o azúcar si lo desea.

El té de coca puede ser sencillo de hacer. No contiene cafeína, lo que podría ser un beneficio adicional para las personas sensibles a la cafeína. Sin embargo, el té también puede tener ciertos efectos secundarios.

Efectos secundarios del té de hoja de coca

El té de coca decocainizado, o el té hecho de hojas sin cocaína, es seguro para la mayoría de las personas cuando se toma en cantidades normales (8). El consumo excesivo de mate de coca puede provocar irritabilidad, dolores de cabeza y algunos problemas durante el embarazo.

• Puede causar irritabilidad

El consumo excesivo de esta bebida estimulante puede resultar en irritabilidad debido a la concentración de cocaína, que es una droga estimulante muy poderosa (9). Sin embargo, cuando se toma con moderación, el té de coca hace poco más que una taza de café fuerte.

• Puede causar problemas cardíacos

La poca cocaína en el té de coca puede tensar el sistema cardiovascular (10). Por lo tanto, los pacientes con enfermedades cardíacas deben evitar el té de coca.

• Puede causar problemas durante el embarazo

La cocaína presente en las hojas de coca puede causar parto prematuro, bajo peso al nacer y ciertos defectos de nacimiento (11). Por lo tanto, las mujeres embarazadas deben evitar la ingesta de mate de coca. También puede causar el síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL) (12). Las madres que amamantan también deben mantenerse alejadas del té de coca, ya que puede tener efectos adversos en los bebés.

• Puede conducir a la adicción

La coca es la planta adictiva de la naturaleza (13). Si consume té de coca en exceso, es posible que se vuelva adicto. Si bien se requiere un proceso químico para extraer cocaína en altas concentraciones de las mismas hojas, beber este té todos los días puede resultar en adicción.

• Puede empeorar el asma

La cocaína presente en las hojas de coca, incluso en pequeñas cantidades, puede empeorar el asma (14). Las personas que padecen asma deben evitar el consumo de mate de coca.

Conclusión

El té de coca es rico en varias vitaminas, minerales y ciertos alcaloides que ofrecen beneficios. Las propiedades antioxidantes de los nutrientes disponibles en el té de coca pueden ayudar en el tratamiento de ciertas dolencias, exceso de peso corporal, mal de altura, diabetes y estreñimiento.

Sin embargo, el consumo excesivo de este té de hierbas puede causar algunos efectos adversos, como irritabilidad, aborto espontáneo y problemas cardíacos. Por lo tanto, es importante tener esto en cuenta antes de decidir consumir esta bebida y consultar a un médico en caso de cualquier emergencia.

Respuestas de expertos para preguntas de los lectores

¿Cuánto mate de coca puedo beber?

Puede tomar de 3 a 4 tazas de mate de coca al día.

¿Cuánto tiempo permanece el té de coca en la orina?

El té de coco con concentraciones detectables de metabolitos de cocaína puede permanecer en la orina durante al menos 20 horas (8).

14 fuentes

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