Tabla de contenido:
- Las 10 mejores máquinas elípticas para debajo del escritorio de 2020
- 1. Elíptica para debajo del escritorio Stamina Inmotion
- 2. Ciclo debajo del escritorio DeskCycle
- 3. Elíptica para debajo del escritorio Cubii Jr.
- 4. Elíptica para debajo del escritorio Cubii Pro
- 5. Mini elíptica para debajo del escritorio y de pie Jfit
- 6. Elíptica magnética para debajo del escritorio Sunny Health & Fitness
- 7. Elíptica para debajo del escritorio EZ Stride de Sunny Health & Fitness
- 8. Elíptica para debajo del escritorio FitDesk
- 9.Entrenadora elíptica debajo del escritorio Ideer life
- 10. Elíptica debajo del escritorio Ancheer
- Beneficios de los entrenadores elípticos debajo del escritorio
- 1. Múltiples niveles de resistencia
- 2. El montaje es muy sencillo
- 3. Fácil de usar estando de pie o sentado
- 4. Cuidado con las articulaciones
- 5. Fuerte y duradero
- 6. Ayuda a aumentar su nivel de actividad
- 7. Ideal para acondicionamiento físico, tonificación y pérdida de peso
- 8. Adecuado para el hogar y la oficina.
- Cómo elegir la mejor elíptica debajo del escritorio: guía de compra
- 1. Portabilidad
- 2. Durabilidad
- 3. Desempeño
- 4. Presupuesto
- 5. Ruido
- 6. Altura
- 7. Complementos
- Consejos para usar su elíptica debajo del escritorio de manera efectiva
- Respuestas de los expertos a las preguntas de los lectores
Estas pequeñas máquinas son perfectas para hacer que tus piernas hagan ejercicio de vez en cuando para mantener la circulación sanguínea en funcionamiento. También puede usar su elíptica para un entrenamiento prolongado para tonificar sus músculos. Invierta en un entrenador elíptico y mantenga su cuerpo en forma sin estresar sus articulaciones. Siga leyendo para descubrir las 10 mejores máquinas elípticas debajo del escritorio, seguidas de una guía de compra para ayudarlo a tomar la decisión correcta.
Las 10 mejores máquinas elípticas para debajo del escritorio de 2020
1. Elíptica para debajo del escritorio Stamina Inmotion
La elíptica para debajo del escritorio Stamina Inmotion se ajusta fácilmente a la factura de la mejor máquina elíptica para debajo del escritorio que se ofrece en el mercado actual. Puede optar por hacer ejercicio mientras está sentado en el trabajo o de pie en casa. La perilla de tensión permite a los usuarios ajustar la tensión de la resistencia cómodamente y disfrutar de un entrenamiento suave y silencioso.
Otras características interesantes de este dispositivo de ejercicio para debajo del escritorio Stamina son los pedales de movimiento inverso y un innovador sistema de seguimiento que no encontrará en otras máquinas elípticas. El dispositivo le permite realizar un seguimiento de estadísticas como el número de pasos dados por minuto, las calorías quemadas y más. Los pedales están texturizados con tapas antideslizantes para mayor estabilidad.
Pros
- Diseño compacto
- Ligero
- Motor silencioso
- Tensión ajustable
- Se puede usar sentado y de pie
- Disponible en 3 colores vibrantes
- Asequible
Contras
Ninguna
2. Ciclo debajo del escritorio DeskCycle
DeskCycle Under-Desk Cycle es un éxito de ventas de la reputada marca DeskCycle. Ofrece comodidad y flexibilidad superiores, y puede usarlo para ejercitar tanto los brazos como las piernas. También es muy discreto, con el innovador sistema de resistencia magnética patentado que le permite disfrutar de un entrenamiento silencioso y suave. Puede perder calorías sin molestar a sus compañeros de trabajo: ¡todos ganan!
El dispositivo también cuenta con un pequeño monitor de visualización de funciones, que puede usar para rastrear los detalles de su entrenamiento, como la distancia, las calorías y la velocidad. También puede elegir entre ocho configuraciones de resistencia calibradas para un entrenamiento perfectamente personalizado.
Pros
- Portátil
- Funciona con escritorios de hasta 27 pulgadas
- 8 configuraciones de resistencia calibradas
- Te permite disfrutar de un entrenamiento tranquilo
- LCD de 5 funciones
- Movimiento suave del pedal
- Aplicación web en línea opcional gratuita
Contras
- Puede que no funcione tan bien con sillas rodantes.
3. Elíptica para debajo del escritorio Cubii Jr.
Elíptica para debajo del escritorio Cubii Jr. es otro nombre muy conocido en esta categoría. Esta elíptica debajo del escritorio es compacta y ergonómica. Ahora puede seguir trabajando en su estado físico tanto en casa como en la oficina. El Cubii Jr es adecuado para personas mayores ya que tiene un bajo impacto en las articulaciones.
Hay ocho niveles de resistencia, para que puedas seguir obteniendo más beneficios de tus entrenamientos. La máquina tiene un movimiento de deslizamiento suave, lo que la hace silenciosa y apropiada para su uso en el lugar de trabajo. El montaje también es rápido y fácil, y solo requiere colocar cuatro tornillos.
Pros
- Monitor de pantalla incorporado
- Mango para fácil transporte
- 8 niveles de resistencia
- Bajo impacto en las articulaciones
- Operación silenciosa
- Costoso
Contras
- Puede hacer algunos ruidos.
4. Elíptica para debajo del escritorio Cubii Pro
La elíptica para debajo del escritorio Cubii Pro tiene un engranaje suave, lo que hace que el diseño sea ideal para uso en el hogar y la oficina. El entrenamiento de bajo impacto que proporciona es fácil para sus articulaciones, al igual que el Cubii Jr. Sin embargo, como una actualización del Cubii Jr, el Cubii Pro también se sincroniza con su teléfono inteligente, Fitbit o el kit de salud de Apple para que pueda realizar un seguimiento de su progreso o establezca nuevos objetivos sobre la marcha.
El patrón de pasos bajos y el diseño que ahorra espacio están destinados a mantener su hogar ordenado. Puede usarlo fácilmente debajo de escritorios bajos, y la función silenciosa mantendrá sus entrenamientos discretos, para que no termine molestando a sus colegas.
Pros
- Seguimiento de bluetooth
- Diseño ergonomico
- Operación silenciosa
- 8 niveles de resistencia
- Bajo impacto
- Construcción duradera
Contras
- Costoso
- Puede comenzar a hacer clic después de un tiempo.
5. Mini elíptica para debajo del escritorio y de pie Jfit
La mini elíptica para debajo del escritorio y de pie Jfit cuenta con pedales de ángulo ajustable, lo que hace que este dispositivo sea adecuado para ejercicios tanto sentado como de pie. Las ruedas grandes hacen que el viaje sea suave y silencioso, por lo que puede quemar esas calorías en paz, sin molestar a sus compañeros de trabajo. También mejoran significativamente la durabilidad del dispositivo.
El dispositivo también viene con un monitor Serie 1050, que le permite registrar su velocidad, tiempo, distancia y calorías quemadas. El dial de tensión de esta mini elíptica le permite ajustar la resistencia para un entrenamiento perfectamente personalizado, que se adapta mejor a sus necesidades. Ya sea que su idea de un buen entrenamiento implique sudar o tomarse las cosas con calma durante más tiempo, el Jfit lo tiene cubierto.
Pros
- Diseño compacto
- Adecuado para entrenamientos sentados y de pie
- Asa superior para facilitar su transporte
- Asa frontal para soporte adicional
- Dial de tensión para ajustar la resistencia
Contras
- No es lo suficientemente silencioso para uso de oficina.
- No duradero
6. Elíptica magnética para debajo del escritorio Sunny Health & Fitness
La elíptica magnética para debajo del escritorio Sunny Health & Fitness le permite realizar un seguimiento de su viaje de fitness en términos de tiempo, distancia, velocidad y calorías quemadas con la ayuda de un monitor digital ubicado en el centro. También cuenta con una función de escaneo para su conveniencia, para que pueda desplazarse por las variables durante su entrenamiento.
Para una sesión de ejercicio suave y de bajo mantenimiento, la elíptica Sunny combina un mecanismo de transmisión por correa con resistencia magnética. Utilice la perilla de tensión para elegir entre ocho niveles de resistencia para alterar la intensidad de su entrenamiento. El diseño compacto asegura que este dispositivo elíptico debajo del escritorio ocupe un espacio mínimo.
Pros
- Monitor de pantalla digital
- Diseño portátil
- Estabilizador de suelo
- Mango para fácil transporte
- 8 niveles de resistencia
Contras
- Demasiado pesado para moverse.
- Se desliza mientras se usa
7. Elíptica para debajo del escritorio EZ Stride de Sunny Health & Fitness
La elíptica para debajo del escritorio Sunny Health & Fitness EZ Stride está motorizada y asistida automáticamente. Tiene varias características fáciles de usar, como pedales antideslizantes de textura grande, botones fáciles de leer, modo automático y contador de pasos. Puede cambiar rápidamente las funciones de automático a manual para pedalear hacia adelante y hacia atrás.
El dispositivo tiene un temporizador de apagado automático, que se activa cuando la máquina ha estado inactiva durante más de 30 minutos. También incluye una alfombrilla antideslizante sobre la que colocar el dispositivo para evitar deslizamientos innecesarios. Las asas integradas facilitan su movimiento o transporte.
Pros
- 3 niveles de resistencia
- Asas para una fácil portabilidad
- Monitor de pantalla digital
- No requiere ensamblaje
- Alfombrilla antideslizante incluida con el dispositivo
Contras
- Costoso
- Los pedales pueden romperse fácilmente.
- El movimiento no es fluido.
8. Elíptica para debajo del escritorio FitDesk
La elíptica para debajo del escritorio de FitDesk tiene una de las alturas de rotación de pedal más bajas de solo 8 pulgadas. Puede usar esta elíptica debajo del escritorio con escritorios de tan solo 25 pulgadas. Hay un volante equilibrado de alta velocidad que mantiene los movimientos del pedal silenciosos y suaves.
El innovador mecanismo de cambio de pie le permite ajustar la tensión de resistencia sin usar las manos. El paquete también incluye un soporte de escritorio que le brinda acceso rápido a un medidor digital con una pantalla de 6 funciones. Puede seguir fácilmente el progreso de su entrenamiento aquí. El movimiento suave que ofrece FitDesk evita que sus rodillas golpeen continuamente la parte inferior del escritorio y le permite hacer ejercicio en paz.
Pros
- 8 niveles de resistencia magnética
- Soporte de escritorio incluido
- Monitor de pantalla digital
- Cambio de resistencia manos libres
Contras
- Empieza a chirriar después de un rato.
- Los tornillos pueden aflojarse con el uso.
- El movimiento del pedal puede ser errático.
9.Entrenadora elíptica debajo del escritorio Ideer life
El entrenador elíptico debajo del escritorio de Ideer life le brinda la flexibilidad de ejercitarse sentado o de pie y agrega variedad a su rutina de ejercicios. Se puede utilizar en casa y en la oficina (así como en cualquier otro lugar) con la misma facilidad. Las sesiones regulares en esta elíptica debajo del escritorio pueden ayudarlo a perder peso, tonificar sus músculos, relajar sus piernas y mejorar su salud en general.
Los múltiples niveles de resistencia de este dispositivo le dan la libertad de controlar y ajustar la intensidad con la que desea que sea su entrenamiento. La base ancha y el perfil bajo evitan que el entrenador elíptico se balancee hacia adelante y hacia atrás. También está a salvo de golpearse repetidamente la rodilla debajo del escritorio. El monitor LCD incorporado muestra cinco funciones, incluida la distancia, el tiempo y las calorías quemadas, para que pueda seguir su progreso.
Pros
- Múltiples niveles de resistencia
- Grandes pedales antideslizantes
- Monitor multifuncional
Contras
- No apto para sillas rodantes.
- Es comparativamente más pesado.
- No es fácil de montar.
10. Elíptica debajo del escritorio Ancheer
La elíptica para debajo del escritorio Ancheer es una opción silenciosa y compacta para entrenamientos discretos en la oficina. Tiene una función 2 en 1 donde puede conectarlo a la corriente para un ejercicio asistido o usarlo manualmente sin energía. También es flexible para usar con las manos y los pies; utilícelo regularmente para tonificar los brazos y las piernas. Esta es una excelente máquina elíptica debajo del escritorio para disfrutar de un entrenamiento de cuerpo completo en casa o en la oficina.
La elíptica Ancheer tiene cinco niveles de resistencia en modo automático y manual. Los pedales permiten el movimiento hacia adelante y hacia atrás que se dirige a diferentes grupos de músculos. La pantalla LCD incorporada registra sus estadísticas de estado físico en distancia, velocidad, tiempo y calorías quemadas. El dispositivo portátil es fácil de montar y almacenar.
Pros
- Niveles de resistencia ajustables
- Pantalla LCD incorporada
- Diseño ergonomico
Contras
- No lo suficientemente silencioso para uso en la oficina
- Piezas endebles
- Cable de alimentación inestable
- Instrucciones poco claras
Beneficios de los entrenadores elípticos debajo del escritorio
1. Múltiples niveles de resistencia
2. El montaje es muy sencillo
Una elíptica debajo del escritorio es una versión en miniatura de las elípticas de tamaño completo que vemos en los gimnasios. Una ventaja de utilizar una máquina de este tamaño es que es bastante fácil de montar. Si bien las máquinas más grandes pueden tardar entre 1 y 3 horas en ensamblarse, la versión debajo del escritorio se puede ensamblar con relativa rapidez porque todo lo que necesita hacer es conectar los pedales a la computadora central.
3. Fácil de usar estando de pie o sentado
Varias elípticas debajo del escritorio incluyen la flexibilidad de ser utilizadas ya sea de pie o sentado. Puede usarlo mientras trabaja o mira televisión, pero con un diseño flexible, puede usarlo fácilmente en una posición de pie, especialmente si tiene el dispositivo en casa.
4. Cuidado con las articulaciones
Las elípticas debajo del escritorio no ejercen tanta presión sobre las articulaciones como las máquinas de ejercicio de tamaño normal. El movimiento suave y natural del pedal hace que este sea un entrenamiento fácil incluso para los ancianos y es suave para las articulaciones.
5. Fuerte y duradero
Las mejores elípticas debajo del escritorio son duraderas y duran mucho tiempo sin ningún daño. Son lo suficientemente duraderas y estables como para no moverse mientras hace ejercicio, lo que las convierte en una máquina de entrenamiento segura y confiable.
6. Ayuda a aumentar su nivel de actividad
Para muchos de nosotros, nuestros trabajos diarios requieren largos períodos de estar sentados y trabajar frente a una pantalla, con poco o ningún movimiento entre ellos. Las elípticas debajo del escritorio son una solución conveniente para la falta de actividad: puede continuar trabajando tranquilamente y, al mismo tiempo, hacer algo de ejercicio en su día.
7. Ideal para acondicionamiento físico, tonificación y pérdida de peso
Las elípticas debajo del escritorio son una excelente manera de quemar calorías y el exceso de grasa mientras tonifica las piernas. Tus niveles de condición física mejorarán gradualmente sin que te des cuenta.
8. Adecuado para el hogar y la oficina.
Estas máquinas se pueden utilizar idealmente en cualquier momento y en cualquier lugar que desee, ya sea en casa o en la oficina. Son lo suficientemente pequeños como para caber cómodamente debajo de la mayoría de los escritorios de tamaño estándar y lo suficientemente livianos como para llevarlos si necesita llevarlos a algún lado. La operación también es excepcionalmente silenciosa, por lo que no terminará molestando a sus compañeros de trabajo con su entrenamiento.
Aquí hay algunos factores que debe tener en cuenta antes de concentrarse en la mejor máquina elíptica debajo del escritorio para sus necesidades.
Cómo elegir la mejor elíptica debajo del escritorio: guía de compra
1. Portabilidad
La portabilidad es uno de los factores más importantes a considerar al comprar un entrenador elíptico. Considere dónde y con qué frecuencia planea usar su nuevo dispositivo. Si está diseñado para uso en la oficina y desea llevarlo de un lado a otro para poder usarlo también en casa, tendría sentido optar por una máquina que sea compacta, liviana y conveniente de llevar.
2. Durabilidad
Al igual que con cualquier equipo de ejercicio, las elípticas debajo del escritorio son una inversión. Querrás que el tuyo dure el mayor tiempo posible. Mire las piezas y el material utilizado para asegurarse de que el equipo sea lo suficientemente resistente como para soportar el tipo de actividad para la que lo está comprando. No querrás vivir la pesadilla de devolverlo si se descompone a las pocas semanas de uso.
3. Desempeño
Si bien la mayoría de las máquinas elípticas debajo del escritorio pueden tener el mismo aspecto, el hecho es que varían mucho. Cada dispositivo le brinda una experiencia ligeramente diferente, así que asegúrese de revisar algunas características básicas en el modelo elegido. Busque un diseño ergonómico que permita que sus articulaciones se muevan correctamente mientras le brinda la postura adecuada. El uso del dispositivo no debería dejarlo sentado en una posición incómoda. Además, los pedales con agarre evitan que los pies se deslicen y añaden estabilidad.
4. Presupuesto
Su presupuesto, por supuesto, debe ser un factor crucial para decidir qué máquina elíptica debajo del escritorio debe comprar. No es cierto que la opción más cara sea también la mejor. Mire las funciones que está obteniendo y elija el dispositivo que mejor se adapte a sus necesidades y presupuesto.
5. Ruido
La mayor ventaja de usar una elíptica debajo del escritorio es que puede hacer ejercicio mientras trabaja en un escritorio. Estas máquinas necesitan funcionar en silencio, para que no moleste a las personas que trabajan a su alrededor. Al comprar una elíptica debajo del escritorio, elija una que tenga un funcionamiento muy silencioso.
6. Altura
Tome nota de la altura del escritorio debajo del cual usará su entrenador elíptico y también tenga en cuenta su altura. No querrás que tus rodillas golpeen la parte inferior de tu escritorio con cada rotación. Verifique la altura de escritorio más baja indicada por el fabricante antes de realizar su pedido.
7. Complementos
Con los conceptos básicos fuera del camino, si aún está indeciso, consulte las características adicionales que las máquinas elípticas debajo del escritorio en su lista pueden ofrecer. Esto puede ser compatibilidad con Bluetooth, integración de teléfonos inteligentes o WiFi, o cualquier función adicional.
Ha elegido la mejor máquina elíptica que pudo encontrar, hizo su pedido, se la envió y no puede esperar para comenzar, ¿verdad? Tómese un minuto para repasar estos consejos para obtener la mejor experiencia de entrenamiento desde su dispositivo.
Consejos para usar su elíptica debajo del escritorio de manera efectiva
- Asegúrese de que su escritorio no sea demasiado bajo. De lo contrario, terminarás chocando tus rodillas en la parte inferior de la mesa con cada pedaleo.
- Un dispositivo que te permite pedalear hacia atrás y hacia adelante te dará un entrenamiento más completo.
- Algunas entrenadores elípticos son lo suficientemente flexibles como para ser usados por las manos o los pies, por lo que puede mantenerlos debajo del escritorio para tonificar sus piernas o sobre el escritorio para tonificar sus brazos.
Esa fue nuestra lista y guía de compra para elegir las mejores elípticas debajo del escritorio de 2020. ¿Ya eligió su favorito? Háganos saber sus pensamientos y opiniones en la sección de comentarios a continuación.
Respuestas de los expertos a las preguntas de los lectores
¿Cómo funciona una elíptica debajo del escritorio?
El mecanismo es bastante similar al de las elípticas de gimnasio. Está destinado a simular subir escaleras, por lo que siente que está subiendo un tramo de escaleras, pero sin sentir ninguna tensión adicional en sus articulaciones. Una elíptica debajo del escritorio es básicamente una pieza de equipo de entrenamiento cardiovascular sin impacto con niveles de resistencia ajustables según sus preferencias.
¿Quién debería usar una elíptica debajo del escritorio?
Este dispositivo está diseñado principalmente para personas que llevan estilos de vida ocupados y buscan formas únicas de hacer ejercicio mientras trabajan. Como no ejerce presión sobre las articulaciones, una elíptica debajo del escritorio también es adecuada para personas con lesiones o problemas de movilidad, o para cualquiera que busque mantenerse activo.
¿Cuánto tiempo debo usar una elíptica debajo del escritorio?
No hay reglas estrictas al respecto. La idea de usar este dispositivo es hacer todo el ejercicio que desee y establecer su régimen de ejercicios de acuerdo con sus necesidades.