Tabla de contenido:
- Tabla de contenido
- ¿Qué es el aceite de geranio? ¿Cómo es beneficioso?
- ¿Cuáles son los beneficios del aceite de geranio?
- 1. Ayuda a reducir las arrugas
- 2. Trata el acné y otras enfermedades de la piel.
- 3. Tonifica los músculos
- 4. Lucha contra las infecciones
- 5. Acelera la curación
- 6. Ayuda a tratar el Alzheimer y otras dolencias mentales
- 7. Lucha contra la inflamación
- 8. Mejora la salud respiratoria
- 9. Ayuda a la desintoxicación
- 10. Puede regular la presión arterial
- 11. Reduce el dolor nervioso
- 12. El aceite de geranio mejora la salud del cabello
- ¿Cuáles son los efectos secundarios del aceite de geranio?
- Conclusión
- Respuestas de los expertos a las preguntas de los lectores
- Referencias
De uso común en aromaterapia, el aceite de geranio tiene su historia enraizada en la época de los antiguos egipcios. Se sabe que el aceite promueve una piel hermosa y radiante, además de combatir la inflamación y la ansiedad. Hay más de lo que podemos hablar aquí. Por eso es necesario seguir leyendo.
Tabla de contenido
- ¿Qué es el aceite de geranio? ¿Cómo es beneficioso?
- ¿Cuáles son los beneficios del aceite de geranio?
- ¿Cuáles son los efectos secundarios del aceite de geranio?
¿Qué es el aceite de geranio? ¿Cómo es beneficioso?
El aceite se deriva del arbusto de geranio, que es una planta perenne originaria de Sudáfrica. El aceite esencial es uno de los muchos derivados de la planta y contiene varios compuestos beneficiosos.
Los usos principales del aceite se encuentran en la aromaterapia, donde se usa para tratar el acné, la ansiedad y el insomnio. También puede mejorar su estado de ánimo y aliviar la fatiga. Y gracias a su aroma, es bastante popular entre las mujeres.
Los componentes principales del aceite de geranio incluyen citronelol y geraniol, junto con nerol, formiato de citronelilo y linalol. Y estos son los responsables de los beneficios que ofrece este aceite.
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¿Cuáles son los beneficios del aceite de geranio?
1. Ayuda a reducir las arrugas
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Las propiedades astringentes del aceite de geranio pueden ayudar a reducir las arrugas. El aceite induce contracciones en varias zonas del cuerpo, y esto puede tensar la piel, especialmente en el rostro, reduciendo así las arrugas e incluso retrasando su aparición. Simplemente puede agregar dos gotas de aceite de geranio a su loción facial y aplicar dos veces al día.
2. Trata el acné y otras enfermedades de la piel.
El aceite de geranio tiene propiedades que equilibran los niveles de humedad en la piel y ayudan a la renovación celular de la piel, lo que en última instancia puede ayudar a tratar el acné.
Las propiedades antiinflamatorias del aceite de geranio también ayudan a tratar el eccema, la dermatitis y la psoriasis (1).
Agregar unas gotas de aceite a su champú diario también puede ayudar a tratar el eccema y la psoriasis. Una o dos gotas de aceite por sí solas pueden ayudar a curar el herpes labial. También puede utilizar el aceite para curar las estrías.
3. Tonifica los músculos
Aquí entran en juego las propiedades astringentes del aceite de geranio. El aceite ayuda a tensar y contraer los músculos, evitando que se caigan. También puede tonificar su sección abdominal. Todo lo que necesitas hacer es mezclar cinco gotas de aceite de geranio con una cucharada de aceite de jojoba y masajear, enfocándote en los músculos.
4. Lucha contra las infecciones
El aceite está repleto de propiedades antibacterianas y esto puede ayudar a combatir las infecciones. Puede usar esto para acelerar la cicatrización de heridas, ya que el aceite previene el crecimiento de bacterias en la piel. Simplemente vierte dos gotas de aceite de geranio en la zona afectada y cúbrela con una gasa. Repetir esto dos veces al día puede ofrecer resultados.
Los estudios también muestran cómo el aceite de geranio se puede utilizar para combatir infecciones y mantener la higiene y desinfección en los hospitales (2).
5. Acelera la curación
Además de sus propiedades antibacterianas, otra forma en que el aceite de geranio acelera la curación es induciendo coágulos de sangre. El aceite contrae los vasos sanguíneos y detiene el flujo sanguíneo, acelerando la formación de coágulos sanguíneos. Esto cura las heridas y dificulta la entrada de toxinas en el cuerpo.
6. Ayuda a tratar el Alzheimer y otras dolencias mentales
El aceite de geranio activa las células microgliales que se sabe que combaten la inflamación en las vías neurales y previenen enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer y la demencia. El uso del aceite en aromaterapia es otra excelente manera de tratar el Alzheimer y otras afecciones similares (3).
El aceite, cuando se usa en aromaterapia, también puede ayudar en el tratamiento del estrés crónico y la depresión.
7. Lucha contra la inflamación
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Ya sabemos que puede combatir la inflamación y ciertas dolencias asociadas a ella. Pero es interesante notar que el aceite de geranio también ayuda a aliviar la artritis y las enfermedades cardíacas; ya que reduce la inflamación en el cuerpo, aumenta la tasa de recuperación de estas dolencias.
Los estudios también muestran cómo el aceite de geranio puede ser un mejor agente antiinflamatorio que la mayoría de los medicamentos (4).
8. Mejora la salud respiratoria
El geranio contiene ciertos compuestos que poseen efectos similares a los antibióticos, por lo que puede usarse como un buen remedio para las infecciones nasales y de garganta. El aceite también reduce el dolor, gracias a sus efectos calmantes. Use aceite de geranio dos veces al día con un difusor y verá la diferencia.
9. Ayuda a la desintoxicación
El aceite de geranio es un diurético natural y esto significa que puede promover la micción. A través de la micción, se pueden liberar toxinas, exceso de azúcar y sodio, e incluso metales pesados, desintoxicando el cuerpo y manteniéndolo saludable.
10. Puede regular la presión arterial
El aceite de geranio, e incluso los aceites esenciales en general, funcionan dilatando las arterias, y esto ayuda a reducir los niveles de presión arterial. El aceite también actúa como antioxidante y reduce el estrés oxidativo, que es otro factor que contribuye a la hipertensión arterial y las enfermedades cardíacas.
También ayuda a calmar su mente, lo que tiene un impacto directo (y saludable) en sus niveles de presión arterial. Los estudios también muestran cómo la inhalación de aceites esenciales puede tener efectos inmediatos sobre los niveles de presión arterial (5).
11. Reduce el dolor nervioso
Cuando se aplica sobre la piel, este aceite puede combatir el dolor nervioso. Los estudios muestran cómo puede reducir el dolor de los nervios que a menudo acompaña al herpes zóster (una condición causada por el virus del herpes).
Simplemente puede hacer un aceite de masaje mezclando tres gotas de aceite de geranio con una cucharada de aceite de coco; masajee la mezcla en las áreas afectadas.
12. El aceite de geranio mejora la salud del cabello
Las propiedades antibacterianas del aceite de geranio pueden prevenir las infecciones bacterianas del cuero cabelludo y, en última instancia, contribuir a la salud del cabello. Aunque se necesitan más investigaciones, ciertas fuentes afirman que el aceite de geranio puede fortalecer los folículos pilosos al aumentar la circulación del cuero cabelludo.
Estas son las formas en que el aceite de geranio puede beneficiarlo. Pero hay algo más que debe tener en cuenta: la lista de efectos secundarios.
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¿Cuáles son los efectos secundarios del aceite de geranio?
- Problemas durante el embarazo y la lactancia
Aunque tomar el aceite en cantidades normales puede ser seguro, no sabemos qué puede hacer el exceso. Por lo tanto, consulte a su médico antes de tomar el aceite, e incluso si lo toma, hágalo solo en cantidades normales.
- Irritación de la piel
Algunas personas con piel sensible pueden experimentar irritación cutánea. Por lo tanto, le recomendamos que haga una prueba de parche.
- Deshidración
Vimos que el geranio es un diurético natural: ayuda a eliminar el exceso de agua. Pero si ya está tomando aceite de geranio, no lo combine con ningún otro diurético natural. De lo contrario, podría provocar deshidratación.
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Conclusión
La aromaterapia es una de las formas en que el aceite de geranio puede beneficiarlo. Y vio las otras formas en que puede mejorar su vida. Entonces, ¿por qué no comienzas a usarlo de inmediato?
Y cuéntanos cómo te ha ayudado esta publicación. Simplemente deje un comentario en el cuadro de abajo.
Respuestas de los expertos a las preguntas de los lectores
¿Dónde puedo comprar aceite de geranio?
Puedes conseguir el aceite en tu supermercado más cercano. O también puede adquirirlo en línea en Amazon o Walmart.
¿Puedo usar aceite de geranio directamente sobre la piel?
Sí, pero primero haz una prueba de parche. Algunas personas tienden a desarrollar una reacción al aceite.
¿Qué otro aceite se mezcla bien con el aceite de geranio?
Puede mezclar aceite de coco con aceite de geranio para obtener beneficios adicionales.
Referencias
1. “Aceite esencial de geranio rosa como…”. Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.
2. “Las actividades biológicas de la canela, el geranio…”. Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.
3. “Efecto de la aromaterapia en los pacientes…”. Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.
4. “Aceite esencial de geranio rosa como fuente…”. Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.
5. “Inhalación de aceite esencial en sangre…”. Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.