Tabla de contenido:
- ¿Qué es la hepatitis B?
- ¿Cómo se contrae la hepatitis B?
- ¿Qué causa la hepatitis B?
- Factores de riesgo
- ¿Cuáles son los síntomas de la hepatitis B?
- ¿Cómo se prueba la hepatitis B?
- ¿Cuáles son los tratamientos para la hepatitis B?
- Remedios caseros para controlar la hepatitis B
- 1. Cardo mariano
- Necesitará
- Lo que tienes que hacer
- ¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
- 2. Ajo
- Necesitará
- Lo que tienes que hacer
- ¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
- 3. Jengibre
- Necesitará
- Lo que tienes que hacer
- ¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
- 4. Té verde
- Necesitará
- Lo que tienes que hacer
- ¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
- 5. Ginseng rojo
- Necesitará
- Lo que tienes que hacer
- ¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
- 6. Miel
- Necesitará
- Lo que tienes que hacer
- ¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
- 7. Jugo de caña de azúcar
- Necesitará
- Lo que tienes que hacer
- ¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
- 8. Kola amarga
- Necesitará
- Lo que tienes que hacer
- ¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
- 9. Cúrcuma
- Necesitará
- Lo que tienes que hacer
- ¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
- ¿Cómo se evita la propagación de la hepatitis B?
- Dieta para la hepatitis B
La hepatitis B es una afección médica potencialmente mortal provocada por el virus de la hepatitis B. Puede causar daño hepático grave. Aproximadamente, alrededor de 257 millones de personas viven actualmente con esta infección (1). Impactante, ¿no?
La mayoría de las veces, esta infección no tiene síntomas. Y si los síntomas prevalecen, suelen ser dolor de estómago acompañado de fiebre y coloración amarillenta de la piel y el blanco de los ojos. Para saber un poco más sobre la hepatitis B y sus posibles opciones de tratamiento, continúe leyendo.
¿Qué es la hepatitis B?
La hepatitis B es una infección del hígado provocada por el virus de la hepatitis B (VHB). También hace que el hígado se inflame. La mayoría de las veces, la hepatitis B es una enfermedad aguda o de corta duración que se resuelve sin ningún daño permanente. Pero, en algunas personas, la hepatitis B puede convertirse en una condición crónica que conduce a complicaciones como cáncer de hígado y cirrosis. Alrededor del 90% de los bebés que han contraído este virus seguramente desarrollarán una infección crónica.
Una persona afectada puede transmitir la hepatitis B a otra persona sin darse cuenta.
¿Cómo se contrae la hepatitis B?
La hepatitis B generalmente se transmite a través de sangre, semen o cualquier otro líquido corporal infectado. Puede transmitirse durante:
- Actividad sexual
- Embarazo: una madre infectada puede transmitir el virus al niño.
- Tatuar con agujas compartidas
También se puede contraer la infección al compartir agujas / jeringas o artículos de higiene personal como cepillos de dientes y cuchillas de afeitar con una persona infectada.
Sin embargo, la hepatitis B no se transmite al besar, abrazar, amamantar, compartir platos, toser o picaduras de insectos.
¿Qué causa la hepatitis B?
Como ya se mencionó, la hepatitis B es causada por el virus de la hepatitis B (VHB). Este virus suele estar presente en la sangre, el semen y otros fluidos corporales.
Las personas suelen contraer hepatitis B cuando viajan a un lugar donde la infección es común. Como esta infección también puede ser asintomática, es posible que no se sepa si está infectado y, por lo tanto, se puede contagiar a otras personas.
A continuación se enumeran los factores que pueden aumentar su riesgo de contraer hepatitis B.
Factores de riesgo
Los factores de riesgo de la hepatitis B son:
- Relaciones sexuales sin protección
- Tener múltiples socios
- Usar agujas compartidas mientras toma medicamentos por vía intravenosa
- Vivir con una persona que está luchando contra una hepatitis crónica
- Nacer de una madre infectada
- Una profesión que requiere que estés expuesto a sangre humana la mayor parte del tiempo.
- Viajar a regiones donde la hepatitis B es común
Las personas infectadas por el VHB suelen presentar los siguientes signos y síntomas.
¿Cuáles son los síntomas de la hepatitis B?
Los síntomas asociados con la hepatitis B son:
- Orina de color oscuro
- Ictericia: una afección causada por la acumulación de bilirrubina en la sangre, que provoca una coloración amarillenta de la piel y el blanco de los ojos.
- Dolor de estómago
- Dolor en las articulaciones
- Fiebre
- Pérdida de apetito
- Fatiga
- Debilidad
- Náuseas que pueden ir acompañadas de vómitos.
¿Cómo se prueba la hepatitis B?
Una vez que visite a un médico, pueden comenzar realizando un examen físico para buscar síntomas de daño hepático, como dolor abdominal o ictericia. Se puede sugerir una o una combinación de las siguientes pruebas de diagnóstico para diagnosticar la hepatitis B y las complicaciones asociadas:
- Análisis de sangre: para detectar la presencia del virus.
- Ecografía hepática: para ayudar a detectar la extensión del daño hepático
- Biopsia de hígado: para detectar síntomas de daño hepático.
¿Cuáles son los tratamientos para la hepatitis B?
Sin embargo, en los casos graves o crónicos de hepatitis B, es posible que el paciente deba recibir tratamiento por el resto de su vida. El tratamiento no solo ayuda a reducir el riesgo de complicaciones hepáticas, sino que también previene la propagación de la infección a otras personas.
Los tratamientos médicos para la hepatitis B incluyen:
- Medicamentos antivirales: lamivudina (Epivir), adefovir (Hepsera), telbivudina (Tyzeka), entecavir (Baraclude) y tenofovir (Viread) para combatir el VPH y retrasar el progreso del daño hepático.
- Inyecciones de interferón: interferón alfa-2b (Intron A), desarrollado para los más jóvenes que no desean recibir un tratamiento a largo plazo.
- Trasplante de hígado: a menudo se considera como la última línea de tratamiento cuando el hígado está gravemente dañado.
Aquellos con hepatitis B aguda o de corta duración tienen un mayor riesgo de desarrollar una infección crónica en el futuro. Una infección crónica por hepatitis B no se puede curar. Sin embargo, hacer uso del tratamiento puede ayudar a retrasar la progresión de la enfermedad y prevenir complicaciones. A continuación se enumeran algunos remedios caseros increíbles que pueden actuar como una posible terapia adyuvante a los tratamientos existentes contra la hepatitis B
Remedios caseros para controlar la hepatitis B
1. Cardo mariano
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El cardo mariano contiene silibinina, un compuesto que inhibe la entrada del virus de la hepatitis B en los hepatocitos. Ofrece resultados aún mejores cuando se usa junto con entecavir, un medicamento antiviral (2).
Necesitará
Suplemento de cardo mariano
Lo que tienes que hacer
- Tome un suplemento de cardo mariano a diario.
- Alternativamente, también puede consumir té de cardo mariano.
- Consulte a un médico para encontrar la dosis adecuada del suplemento para usted.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Puede tomarlo una vez al día o según las indicaciones de su médico.
2. Ajo
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El componente activo del ajo es la alicina. La alicina posee actividades inmunomoduladoras que pueden ayudar a prevenir la lesión hepática causada por la hepatitis B (3). Sus efectos antivirales pueden ayudar a combatir el VHB (4).
Necesitará
2-3 dientes de ajo
Lo que tienes que hacer
- Tritura los dientes de ajo y añádelos a tus platos favoritos.
- Alternativamente, también puedes comer los dientes de ajo directamente.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Puede hacer esto una vez al día.
3. Jengibre
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El jengibre actúa como un agente hepatoprotector natural que puede ayudar a prevenir el daño hepático (5). También es un antiviral que puede usarse para inactivar virus (6). Por lo tanto, también se puede usar para prevenir complicaciones hepáticas asociadas con la hepatitis B.
Necesitará
- Una pulgada de jengibre en rodajas
- Un vaso de agua
Lo que tienes que hacer
- Agregue una pulgada de jengibre en rodajas a una taza de agua.
- Ponlo a hervir en una cacerola.
- Cocine a fuego lento durante 5 minutos y cuele.
- Deja que el té de jengibre se enfríe un poco antes de beberlo.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Puede beber esto 1-2 veces al día.
4. Té verde
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El té verde contiene muchos compuestos beneficiosos que pueden inhibir el virus de la hepatitis B. También se observó que su componente principal, el galato de epigalocatequina (EGCG), inhibe la infección (7).
Necesitará
- 1 cucharadita de té verde
- 1 taza de agua caliente
Lo que tienes que hacer
- Agrega una cucharadita de té verde a una taza de agua caliente.
- Deje reposar durante 5-7 minutos y cuele.
- Bebe el té verde recién preparado.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Puede beber este brebaje 1-2 veces al día.
5. Ginseng rojo
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El ginseng rojo coreano es un suplemento natural impresionante que puede actuar como terapia complementaria cuando se toma con medicamentos antivirales para tratar la hepatitis B (8).
Necesitará
Suplemento de ginseng rojo coreano
Lo que tienes que hacer
Consume un suplemento de ginseng rojo a diario. Hable con su médico para encontrar la dosis adecuada del suplemento para usted.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Puede consumirlo según las recomendaciones de su médico.
6. Miel
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La miel exhibe propiedades hepatoprotectoras y antivirales que pueden ayudar a controlar la hepatitis B (9), (10).
Necesitará
1 cucharadita de miel orgánica o cruda
Lo que tienes que hacer
Consume una cucharadita de miel orgánica.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Puede hacer esto 1-2 veces al día.
7. Jugo de caña de azúcar
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El jugo de caña de azúcar es una fuente rica en varios flavonoides y antocianinas, que brindan una acción hepatoprotectora contra la lesión hepática (11). También puede ayudar a retrasar la progresión del daño hepático asociado con la hepatitis B.
Necesitará
½ vaso de jugo de caña de azúcar fresco
Lo que tienes que hacer
Consume medio vaso de jugo de caña de azúcar fresco.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Puede beberlo una vez al día para obtener beneficios óptimos.
8. Kola amarga
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El extracto de semilla de kola amarga (Garcinia kola) muestra efectos protectores contra el daño hepático (12). Puede usarse para retrasar las complicaciones hepáticas que surgen con la hepatitis B.
Necesitará
Suplemento de semilla de kola amarga
Lo que tienes que hacer
Consuma un suplemento de kola amarga a diario después de consultar a su médico.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Tome este suplemento según las indicaciones de su médico.
9. Cúrcuma
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La curcumina, el componente principal de la cúrcuma, inhibe la replicación del virus de la hepatitis B. Por lo tanto, puede tomar cúrcuma a diario para prevenir más complicaciones de la hepatitis B (13).
Necesitará
- 1 cucharadita de cúrcuma en polvo
- 1 vaso de leche caliente
Lo que tienes que hacer
- Agregue una cucharadita de cúrcuma en polvo a un vaso de leche caliente.
- Mezclar bien y beber el brebaje.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Puede beber esto una vez al día, preferiblemente antes de acostarse.
Estos remedios pueden funcionar con bastante eficacia para mejorar los efectos de los tratamientos existentes para la hepatitis. Además, aquí hay algunos consejos que pueden ayudar a prevenir la progresión de esta enfermedad viral.
¿Cómo se evita la propagación de la hepatitis B?
- Determine el estado del VHB de su pareja sexual si alguna vez ha estado expuesta al virus del VHB.
- No comparta artículos de cuidado personal como navajas o agujas con nadie.
- Considere la posibilidad de vacunarse contra la hepatitis B si corre el riesgo de desarrollar la infección.
- Tenga cuidado al tatuarse o perforarse y asegúrese de que se estén utilizando agujas esterilizadas.
- Use condones mientras disfruta de las relaciones sexuales. Si bien el uso de condones disminuye en gran medida el riesgo de contraer hepatitis B, no lo elimina.
- Evite el contacto directo con sangre u otros fluidos corporales.
Todos estos consejos pueden ser de gran ayuda para prevenir la infección por hepatitis B, especialmente si está expuesto a múltiples factores de riesgo.
Su dieta también puede jugar un papel importante en el mejor manejo de esta enfermedad.
Dieta para la hepatitis B
Las personas que padecen hepatitis B suelen tener un hígado débil. Ciertos alimentos pueden influir en el metabolismo de los lípidos hepáticos y deben evitarse. Incluyen (14):
- Carbohidratos como dulces o refrescos azucarados
- Alimentos ricos en grasas como lácteos, carnes rojas, alimentos fritos y procesados
- Alimentos con alto contenido de colesterol como comidas rápidas, postres y carnes procesadas como salchichas
Se debe optar por una dieta sana y equilibrada que contenga carnes magras, grasas saludables como huevos, pescados grasos y aguacate. Una dieta rica en proteínas también puede desempeñar un papel importante en el manejo de los síntomas de la hepatitis B.
Si sigue los remedios anteriores y los consejos dietéticos con diligencia, podrá sobrellevar mucho mejor la infección por hepatitis B. Sin embargo lo és