Henna para el cabello: 9 paquetes de cabello simples y efectivos que puedes probar

Tu cabello está compuesto por proteínas de queratina que lo mantienen fuerte (1). Pero estas proteínas pueden dañarse debido a los rayos ultravioleta, el estrés oxidativo, los productos químicos, las herramientas de calefacción, el clima y la contaminación (2), (3). Un paquete de cabello, también conocido como mascarilla para el cabello, puede ayudar a rejuvenecer y reparar el cabello. Pero con tantos paquetes para el cabello en el mercado, ¿por qué debería elegir un paquete para el cabello con henna? Siga leyendo para averiguarlo.

Beneficios de los paquetes de pelo de henna

La henna es el ingrediente de referencia para las necesidades de coloración del cabello de casi todos los entusiastas del cuidado natural del cabello. ¿Pero sabías que la henna puede hacer mucho más que teñir tu cabello? Este ingrediente versátil para el cuidado del cabello se puede utilizar para mantener la salud general del cabello. Acondicionamiento, reparación de daños y equilibrio de los niveles de pH son solo algunos de los muchos beneficios que ofrece la henna (4).

Siga leyendo para descubrir cómo la henna ayuda a mejorar la salud del cabello y cómo puede incorporarla a su rutina de cuidado del cabello.

1. Mejora la salud del cuero cabelludo

La henna ayuda a mejorar y mantener la salud del cuero cabelludo con sus propiedades refrescantes, antifúngicas y antimicrobianas (5). Ayuda a calmar el cuero cabelludo agravado y con picazón al mismo tiempo que trata problemas como la caspa, la irritación del cuero cabelludo y otras infecciones por hongos (6).

2. Realza el color del cabello

La henna es un tinte natural para el cabello bien conocido, pero también puede mejorar el pigmento natural del cabello y prevenir el encanecimiento prematuro del cabello (7).

3. Alivia el estrés oxidativo

El estrés oxidativo es causado por un desequilibrio en la producción de radicales libres. Causa la caída del cabello, su daño, rotura y envejecimiento prematuro del cabello. La henna tiene propiedades antioxidantes que ayudan a reducir el estrés oxidativo (8).

4. Acondiciona tu cabello

Un estudio palestino muestra que la henna tiene propiedades acondicionadoras para el cabello (9). Esto se debe a que la henna ayuda a sellar la cutícula del cabello para que pueda retener la humedad. Combínalo con ingredientes como huevo o yogur para potenciar sus efectos.

5. Repara los daños y fortalece el cabello

La henna es extremadamente nutritiva, lo que ayuda a reparar el daño en el tallo del cabello. También mejora la elasticidad y la fuerza del cabello, lo que evita que se rompa. Esto también ayuda a reparar y prevenir las puntas abiertas (9).

6. Equilibra el pH y la producción de aceite

La henna es uno de los mejores ingredientes que puedes usar para el cabello graso. Ayuda a calmar las glándulas sebáceas con exceso de celo, controlando así la producción de aceite. También ayuda a restaurar el pH del cuero cabelludo a su nivel ácido-alcalino natural. Esto ayuda a fortalecer los folículos pilosos.

7. Promueve el crecimiento del cabello y frena la caída del cabello

La henna beneficia el cuero cabelludo al mejorar la salud de los folículos. Esto, a su vez, frena la caída del cabello y aumenta la velocidad a la que crece el cabello.

Todos estos beneficios hacen de la henna un excelente ingrediente para el cuidado del cabello. Sigue leyendo para conocer las 9 formas diferentes en las que puedes incorporar henna en tu rutina de cuidado del cabello.

Cómo usar henna para el cuidado del cabello

1. Paquete de pelo de henna y amla
2. Paquete de henna, huevo y cuajada
3. Paquete de pelo de henna y plátano
4. Paquete de pelo Henna And Multani Mitti
5. Paquete de color de cabello con henna y café
6. Henna y leche de coco
7. Paquete de pelo de henna y fenogreco
8. Paquete de cabello con henna y jugo de limón
9. Paquete de pelo de hojas de henna y hibisco

Puede obtener muchos paquetes de henna para el cabello en su supermercado o salón local. Pero si desea hacer uno usted mismo, aquí hay algunas recetas de paquetes de henna para el cabello que puede probar desde la comodidad de su hogar.

1. Paquete de pelo Henna y Amla

Este es un paquete de cabello nutritivo y lleno de proteínas que frena la caída del cabello y promueve su crecimiento. Los huevos son ricos en proteínas, lo que es importante para la salud del cabello. El fenogreco reduce la caída del cabello y limpia el cuero cabelludo, mientras que la henna y el polvo de amla frenan la caída del cabello (9).

Necesitará

• 1 taza de polvo de amla
• 3 cucharadas de henna en polvo
• 2 cucharadas de fenogreco en polvo
• 1 clara de huevo
• 1 limón

Tiempo de procesamiento

45 minutos - 1 hora

Proceso

1. Haga una pasta de tres cucharadas de henna, una taza de amla y dos cucharadas de fenogreco en polvo agregando un poco de agua a la mezcla.
2. Agrega una clara de huevo y el jugo de un limón a la pasta.
3. Deje remojar la mezcla durante una hora.
4. Aplique esta mezcla en su cabello, comenzando desde la raíz y trabajando a lo largo de todo el cabello.
5. Déjelo actuar durante unos 45 minutos a una hora.
6. Lávese el cabello con un champú suave sin sulfatos y agua fría. No uses agua caliente ya que esto puede terminar cocinando el huevo en el paquete de cabello.

¿Con qué frecuencia?

Una vez por semana.

2. Paquete de henna, huevo y cuajada

This hair pack makes your hair glossy and much more manageable. It is rich in proteins and has conditioning properties. It acts as a mild cleanser that removes impurities from your hair and follicles without drying the scalp too much.

You Will Need

• 2 tablespoons henna powder
• 1 tablespoon shikakai powder
• 1 tablespoon curd
• 1 whole egg

Processing Time

45 minutes – 1 hour

Process

1. Make a paste out of two tablespoons of henna and one tablespoon of shikakai powder by adding a little bit of water to the mix.
2. Let this paste soak overnight. In the morning, add one egg and a tablespoon of curd to the soaked henna mix.
3. Apply this mix to your hair, starting at the roots and working it through the entire length of your hair.
4. Leave it on for about 45 minutes to an hour.
5. Wash your hair with a mild sulfate-free shampoo and cool water.
6. Do not use hot water as this can end up cooking the egg in the hair pack.

How Often?

Once a week.

3. Henna And Banana Hair Pack

This hair pack helps make your hair glossy and more manageable. Banana helps in reducing split-ends and conditioning your hair (9).

You Will Need

• 2 tablespoons henna
• 1 ripe banana

Processing Time

5 minutes

Process

1. Dilute two tablespoons of henna with water to get a thick paste.
2. Let this soak overnight. (You can also use leftover henna for this mask.)
3. In the morning, mash a ripe banana in a bowl and add the soaked henna to it. Set this aside.
4. Wash your hair with your regular shampoo and switch your conditioner with the henna banana mix.
5. Apply the mixture to damp hair and leave it in for about 5 minutes.
6. Rinse your hair out with cool or lukewarm water.

How Often?

Once a week.

4. Henna And Multani Mitti Hair Pack

This hair pack is ideal for curbing hair loss caused due to oily scalps. Multani mitti helps cleanse your scalp by removing grease, dirt, and impurities (10).

Note: Avoid this remedy if you have sinusitis, migraine, rhinitis, or asthma as it may trigger symptoms.

You Will Need

• 2 tablespoons henna
• 2 tablespoons Multani mitti

Processing Time

7-8 hours

Process

1. Mix two tablespoons each of Multani mitti and henna with some water to get a smooth, consistent paste.
2. Apply this pack to your hair before you go to bed. Wrap your hair in an old towel that you wouldn’t mind getting stained.
3. Leave the hair pack in overnight. Wash the hair pack out in the morning with a mild sulfate-free shampoo.

How Often?

Once a week.

5. Henna And Coffee Hair Color Pack

While henna, by itself, imparts an orange-red color to your hair, this coffee-henna mixture dyes your hair to a dark brunette (7).

You Will Need

• 5 tablespoons henna
• 1 tablespoon instant black coffee
• 1 cup water
• Aluminum foil

Processing Time

3-4 hours

Process

1. Boil a cup of water and a tablespoon of instant coffee powder in a pot.
2. Let the decoction boil for a couple of minutes before turning off the flame.
3. While the coffee is still warm, slowly pour it into a bowl containing five tablespoons of henna powder. Mix well to ensure that the paste is free of any lumps.
4. Section your hair and start applying the henna and coffee mixture to it. Ensure that you cover your roots well.
5. Once your hair is fully covered in the mix, leave it on for 3-4 hours.
6. You can cover your hair with a shower cap and hot towel to improve the efficiency of the pack.
7. Wash your hair with a mild sulfate-free shampoo and cool/lukewarm water.
8. Proceed to condition your hair.

How Often?

Once a month.

6. Henna And Coconut Milk

This is an ideal henna pack for those with extremely dry hair. Coconut milk is a widely used ingredient in shampoos and conditioners due to its nourishing and strengthening properties (11).

You Will Need

• 10 tablespoons henna powder
• 1 cup coconut milk
• 4 tablespoons olive oil

Processing Time

1 hour

Process

1. Warm a cup of coconut milk and 10 tablespoons of henna powder and four tablespoons of olive oil to it.
2. Mix well until it is free of lumps and you get a smooth, consistent paste.
3. Apply this hair pack to your scalp and hair.
4. Leave it in for an hour and then wash it off with a mild sulfate-free shampoo.
5. Condition your hair.

How Often?

Once a week.

7. Henna And Fenugreek Hair Pack

This is another wonderful hair pack for improving scalp health. It tackles dandruff while also moisturizing your hair (9).

You Will Need

• 4 tablespoons henna powder
• 1/2 cup fenugreek seeds
• 1 cup curd
• 1 lemon

Processing Time

45 minutes

Process

1. Mix a cup of curd and half a cup of fenugreek seeds in a bowl and leave it to soak overnight.
2. Grind the mixture into a smooth paste and add four tablespoons of henna powder and juice from one lemon to it.
3. Mix the concoction well. Apply this pack to your scalp and hair.
4. Leave it on for about 45 minutes. Wash your hair with a mild sulfate-free shampoo and cool/lukewarm water.
5. Finish with a conditioner.

How Often?

Once a week.

8. Henna And Lemon Juice Hair Pack

This hair pack helps color your hair and covers grays. If you want a brown color, rather than an orange-red, you can substitute the green tea with black coffee. This pack is ideal for people with oily scalps. Green tea can help in stimulating hair growth (12).

You Will Need

• 1 cup henna powder
• 1 cup freshly brewed green tea
• 2 tablespoons lemon juice

Processing Time

3 hours

Process

1. Add a cup of henna powder to a cup of freshly brewed green tea while it is still warm.
2. Mix well to get a smooth, consistent paste and let it sit overnight.
3. In the morning, add two tablespoons of lemon juice to the paste and mix well.
4. Apply this to your scalp and hair and leave it on for about 3 hours.
5. Wash your hair with a mild sulfate-free shampoo and cool/lukewarm water.
6. Finish with conditioner.

How Often?

Once a month.

9. Henna And Hibiscus Leaves Hair Pack

This hair pack can help control dandruff and maintain scalp health. Hibiscus was shown to aid hair growth in rat studies (13).

You Will Need

• A handful of henna leaves
• A handful of hibiscus leaves
• 1 tablespoon of lemon juice

Processing Time

20 minutes

Process

1. Grind a handful of henna and hibiscus leaves together to get a smooth, consistent paste. You can add a little water to the mixture in case it is too thick.
2. Add a tablespoon of lemon to the henna and hibiscus paste and mix well.
3. Apply this hair pack to your scalp and hair.
4. Leave it on for about 20 minutes and then rinse your hair with a mild sulfate-free shampoo and cool/lukewarm water.

How Often?

Once a week.

Try any of these above packs to improve hair health.

How To Wash The Henna Off Your Hair

1. Flip your hair over.
2. Pour some warm water over your hair and massage the henna off your hair with a scalp massager comb. It will remove any gritty pieces of henna. Be gentle when you do this.
3. Use a conditioner to get any remaining henna out of your hair.
4. Rinse your hair with cold water.

Though henna is known to be safe for most adults, it has a few side effects.

Side Effects Of Henna

1. A study showed that red henna (most common) could cause allergic dermatitis due to its active ingredient lawsone. It can also cause life-threatening hemolysis in children with G6PD deficiency (14).
2. Black henna contains PPD (p-phenylenediamine). It can cause skin irritation and allergies (14).

¿Quién sabía que la henna podría usarse para mucho más que teñir el cabello? Incluya estos paquetes de henna en su rutina de cuidado del cabello para mejorar la salud del cabello. Asegúrese de utilizar henna orgánica que no contenga productos químicos ni aditivos para aprovechar sus beneficios.

14 fuentes

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• La estructura del cabello de las personas, PeerJ, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4201279/

• Premature Graying of Hair: Review with Updates, International Journal of Trichology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6290285/

• Three Streams for the Mechanism of Hair Graying, Annals of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6029974/

• Synthesis and Evaluation of Herbal Based Hair Dye, The Open Dermatology Journal, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.researchgate.net/publication/328388284_Synthesis_and_Evaluation_of_Herbal_Based_Hair_Dye

• Lawsonia Inermis Linn: A Plant with Cosmetic and Medical Benefits, International Journal of Applied Sciences and Biotechnology, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/299545214_Lawsonia_Inermis_Linn_A_Plant_with_Cosmetic_and_Medical_Benefits

• Pharmacognostical and preliminary phytochemical investigation of Lawsonia inermis L. leaf, Romanian Journal of Biology-Plant Biology, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/265028676_Pharmacognostical_and_preliminary_phytochemical_investigation_of_Lawsonia_inermis_L_leaf

• Study of colouring effect of herbal hair formulations on graying hair, Pharmacognosy Research, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4471652/

• Lawsonia Inermis (Henna): A natural dye of various therapeutic uses – A review, Inventi Imact Cosmoceuticals, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/303699356_Lawsonia_Inermis_Henna_A_natural_dye_of_various_therapeutic_uses_-_A_review

• Ethnopharmacological survey of home remedies used for treatment of hair and scalp and their methods of preparation in the West Bank-Palestine, BMC Complementary and Alternative Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

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• Neutron activation analysis of essential elements in Multani mitti clay using miniature neutron source reactor, Applied radiation and isotopes: including data, instrumentation and methods for use in agriculture, industry and medicine, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/230632005_Neutron_activation_analysis_of_essential_elements_in_Multani_mitti_clay_using_miniature_neutron_source_reactor

• Plant-based milk alternatives an emerging segment of functional beverages: a review, Journal of Food Science and Technology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5069255/

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• Side-effects of henna and semi-permanent ‘black henna’ tattoos: a full review. Contact Dermatitis, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

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