Tabla de contenido:
- ¿Qué son las brumas de almohada?
- ¿Cómo ayudan las brumas de almohada con el sueño?
- ¿Cuáles son los beneficios de una niebla de almohada?
- 10 mejores brumas de almohada
- 1. ASUTRA Lavanda y Manzanilla Mezcla de aceites esenciales orgánicos Aromaterapia Mist
- 2. Spray de almohada Calm Sleep Mist
- 3. Diva Stuff Anti-Bacterial Pillow Mist
- 4. RELAX Lavender Pillow Spray
- 5. Niebla de agua floral de lavanda de Gya Labs
- 6. Spray de aromaterapia de lavanda Premium Luna Lifestyle
- 7. Spray de almohada y lino de aromaterapia premium Marpac Yogasleep
- 8. Spray de almohada de lavanda calmante para dormir
- 9. Spray de almohada para dormir profundo ThisWorks
- 10. Victoria's Lavender Pillow And Lino Spray
- Precauciones
- Respuestas de los expertos a las preguntas de los lectores
- 1 fuentes
Varios factores afectan su sueño. La temperatura ambiente, el entorno y los niveles de ruido son algunos de ellos. Más importantes que estos son la tranquilidad y la relajación. Cuando se vaya a la cama, es importante descansar y relajarse, y hay un producto que puede ayudarlo a lograrlo. Estamos hablando de brumas de almohada, productos que han creado un gran revuelo en el mercado.
¿Qué son las brumas de almohada?
Las brumas de almohada son brumas a base de agua con infusiones de aceites esenciales que relajan los músculos y promueven un sueño tranquilo durante toda la noche. Las personas que luchan por conciliar el sueño pueden usar rociadores de almohada. Calman y relajan la mente, reducen la ansiedad y mejoran la calidad del sueño.
¿Cómo ayudan las brumas de almohada con el sueño?
Las brumas de almohada están impregnadas de aceites esenciales que utilizan los mismos principios que la aromaterapia. Los estudios demuestran que la aromaterapia puede mejorar la calidad del sueño (1).
Las brumas para almohadas son ideales para quienes duermen inquietos, ya que calman los ojos desgastados y ayudan a las personas a conciliar el sueño. Estas nieblas generalmente están hechas de tónicos y aceites a base de hierbas que crean un ambiente de sueño relajante.
¿Cuáles son los beneficios de una niebla de almohada?
- Una niebla de almohada es un gran remedio natural para que las personas que duerman inquietas se duerman.
- Funciona como un difusor personal que favorece el sueño.
- Los aromas de los aceites esenciales en la niebla son calmantes y relajantes y provocan el sueño. Estos aceites tienen un efecto sedante y también alivian el estrés y la ansiedad.
10 mejores brumas de almohada
1. ASUTRA Lavanda y Manzanilla Mezcla de aceites esenciales orgánicos Aromaterapia Mist
Alivie su estado de ánimo con la mezcla de aceites esenciales orgánicos de lavanda y manzanilla ASUTRA Mist Aromatherapy Mist. Esta bruma es ideal para el rostro, el cuerpo, las almohadas, las habitaciones y la ropa de cama. La bruma está hecha con suaves hierbas de lavanda y manzanilla que calman tu mente y relajan tu cuerpo. También puede utilizar esta niebla como spray para el cuerpo o la habitación. También puede usarlo en sus sábanas para crear un ambiente relajante.
Pros
- Formulado con ingredientes no tóxicos y ecológicos.
- Elaborado con suaves y calmantes aceites esenciales de lavanda y manzanilla.
- Libre de sustancias tóxicas
Contras
- El olor puede desvanecerse rápidamente.
2. Spray de almohada Calm Sleep Mist
El spray de almohada Calm Sleep Mist tiene un gran olor. Está elaborado con aceites esenciales puros de lavanda, incienso, manzanilla y salvia. Se sabe que la lavanda infunde una profunda relajación y paz, mientras que el incienso abre las vías respiratorias y calma la mente. La manzanilla reduce la ansiedad e induce la calma, y la salvia reduce el estrés y la ansiedad y alivia el dolor. Es seguro de usar y ha sido evaluado por el Informe de seguridad de productos cosméticos (CPSR), un evaluador de seguridad independiente.
Pros
- Todo natural
- Libre de parabeno
- Sin sulfatos
- Libre de ftalato
- Sin colores y fragancias sintéticas
Contras
- El olor es más parecido al de un perfume.
3. Diva Stuff Anti-Bacterial Pillow Mist
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Diva Stuff Anti-Bacterial Pillow Mist promueve la piel clara, elimina las bacterias que causan el acné y mejora la calidad del sueño. Al igual que sus manos, su almohada puede propagar gérmenes y bacterias a su piel facial. Pero puedes prevenirlo con esta niebla antibacteriana. También viene con los efectos terapéuticos y de eliminación del acné del agua del árbol del té y del agua de menta. El agua del árbol del té es naturalmente antiséptico y popular como tratamiento para el acné, mientras que el agua de menta es conocida por enfriar la piel y combatir el crecimiento bacteriano.
Pros
- Contiene ingredientes naturales.
- Combate las bacterias que causan el acné
- Elaborado con una fragancia relajante de lavanda, árbol de té, hidrosol y agua de hierbas.
Contras
- Puede que no sea adecuado para pieles extremadamente sensibles.
4. RELAX Lavender Pillow Spray
Pros
- Actúa como sedante natural y ayuda para dormir.
- Deja la habitación con un aroma terroso floral muy dulce.
- Viene con un audio de sueño guiado de 30 minutos para que te duermas más rápido.
Contras
- Fragancia e impacto suaves
5. Niebla de agua floral de lavanda de Gya Labs
Sumérjase en la fragancia profunda y relajante de la lavanda con esta exótica niebla de agua floral de lavanda. La niebla esparce un aroma floral nostálgico y es ligeramente suave, como los campos de lavanda en flor. El aroma calmante de esta bruma aleja suavemente la ansiedad y la inquietud.
Pros
- Alivia el cuero cabelludo seco e irritado y los problemas de caspa
- Nutre el cabello y refresca el cuero cabelludo
- Induce un sueño tranquilo
Contras
- Fragancia de corta duración que se desvanece rápidamente.
6. Spray de aromaterapia de lavanda Premium Luna Lifestyle
Coge el spray de aromaterapia de lavanda Premium Luna Lifestyle y consigue un sueño reparador. Este aerosol funciona como un aerosol para la habitación o como una niebla de almohada. Este spray contiene aceite de lavanda 100% puro para brindarle una profunda sensación de relajación y paz. El aerosol también contiene cumarinas que se sabe que alivian el dolor muscular, reducen la presión arterial y actúan como sedantes para las personas con tensión corporal o problemas para dormir.
Pros
- Proporciona el entorno óptimo para un sueño profundo y reparador.
- Libre de toxinas
- Niebla 100% natural
- El 10% de todas las ganancias se donan a esfuerzos filantrópicos.
Contras
- Puede ser demasiado fuerte e intenso.
7. Spray de almohada y lino de aromaterapia premium Marpac Yogasleep
Con la máxima fragancia de lavanda y la bondad de la salvia, esta asombrosa bruma puede ofrecer un sueño profundo y rejuvenecimiento. El spray de almohada y lino de aromaterapia premium Marpac Yogasleep es una mezcla de lavanda natural, vainilla y salvia. La fragancia es delicada y muy satisfactoria. Esta niebla viene en botellas de tamaño de viaje.
Pros
- Refresca su cuerpo, mente y sábanas
- Mezcla única de aceites de aromaterapia
- Tiene efectos sedantes, calmantes y relajantes.
Contras
- Fragancia demasiado suave
8. Spray de almohada de lavanda calmante para dormir
El spray de almohada de lavanda Soothing Sleep Mist contiene aceites esenciales de lavanda y salvia y es cristal de amatista y Reiki cargado para una buena noche de sueño. La niebla es perfecta para calmar los nervios y la ansiedad en cualquier momento. Puede rociarlo en sus almohadas para relajar su mente y cuerpo.
Pros
- Antimicrobiano
- También puede repeler plagas, como pulgas, arañas y mosquitos.
- Sin productos químicos, colorantes ni alcohol
- No probado en animales
- Elaborado con aceites esenciales 100% puros de lavanda y salvia.
- Cristal de amatista y Reiki cargados
Contras
- No dura más de una hora.
9. Spray de almohada para dormir profundo ThisWorks
El espray de almohada para dormir profundo ThisWorks puede ayudar a quienes padecen insomnio. La niebla ayuda a reducir la ansiedad, calma los músculos y ayuda a dormir. Contiene una supermezcla de activos probados de la naturaleza, aceites botánicos y aceites esenciales 100% naturales, cada uno alineado con una fase del reloj corporal de 24 horas.
Pros
- Libre de parabeno
- Libre de ftalatos
- No GMO
- Sin sulfatos
- Sin tintes sintéticos y fragancias.
- Sin propilenglicol
- Sin aceite mineral
- Sin vaselina
- Elaborado con aceites botánicos de alto perfil que no dañan la piel.
Contras
- Se disipa rápidamente
10. Victoria's Lavender Pillow And Lino Spray
Duerme tranquilo y profundamente con el spray de almohada y lino de lavanda de Victoria. Esta bruma está hecha de aceite esencial de lavanda puro y está hecha a mano en Oregon. Está elaborado con aceite de lavanda puro y ofrece una fragancia duradera. Simplemente rocíelo sobre almohadas y sábanas para relajar su mente y cuerpo y conciliar el sueño de forma natural.
Pros
- Puede ayudar a combatir la inflamación.
- Tiene propiedades antibacterianas.
- También puede utilizar el spray para refrescar su habitación.
- Aceite esencial de grado terapéutico
Contras
- Embalaje frágil y deficiente.
Antes de elegir cualquiera de estas nieblas de almohada, es posible que desee saber las precauciones que debe tomar.
Precauciones
Es importante utilizar la niebla de pulverización con cuidado. No lo rocíe directamente en sus ojos o cara. No rocíe demasiado de esta neblina en sus almohadas; Úselo moderadamente. Mantenga las nieblas alejadas de los niños y de los objetos inflamables.
Las brumas de almohada son una forma sencilla de mejorar la calidad de su sueño. Estas nieblas son económicas y, sin embargo, ofrecen importantes beneficios. Asegúrese de no usarlos en su cuerpo, ya que no están diseñados para ese propósito.
Ese fue nuestro resumen de las 10 mejores brumas de almohadas del mercado. Elija y salude a un sueño relajante y profundo.
Respuestas de los expertos a las preguntas de los lectores
¿Puedo usar una niebla de almohada como aerosol corporal?
No todas las brumas afirman ser seguras para la piel sensible. Si la botella de niebla menciona que es seguro para usar en la piel, puede continuar. De lo contrario, limítelo estrictamente a ropa de cama y almohadas.
¿Por qué huele mal la lavanda?
No todo el mundo encuentra agradable y atractivo el olor a lavanda. El olor a lavanda puede provocar un sentimiento de aversión y disgusto en algunas personas. La lavanda no necesariamente huele mal, pero algunas personas pueden no encontrarla tan relajante como otras.
¿Los aceites esenciales te ayudan a dormir?
Los aceites esenciales tienen aromas agradables y aromáticos, y la aromaterapia se utiliza como técnica curativa para tratar el insomnio y el insomnio. El tratamiento de aromaterapia crea un ambiente relajante y relajante que ayuda a las personas a conciliar el sueño.
1 fuentes
Stylecraze tiene pautas de abastecimiento estrictas y se basa en estudios revisados por pares, instituciones de investigación académica y asociaciones médicas. Evitamos el uso de referencias terciarias. Puede obtener más información sobre cómo nos aseguramos de que nuestro contenido sea preciso y actualizado leyendo nuestra política editorial.- Faydalı S, Çetinkaya F. El efecto de la aromaterapia en la calidad del sueño de las personas mayores que residen en un hogar de ancianos. Práctica holística de las enfermeras. 2018; 32 (1): 8–16. doi: 10.1097 / HNP.0000000000000244.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29210873