¿Recuerdas esos juegos de lucha de brazos que jugábamos con nuestros amigos? Las derrotas fueron humillantes y nos hicieron cuestionar nuestra fuerza. ¿Pero adivina que? No tuvo nada que ver con tu fuerza general, ¡sino más con la fuerza de tu agarre! El dolor en los músculos de la mano es una condición común que todos hemos experimentado en nuestras vidas. Ya sea como estudiantes durante los exámenes, músicos después de tocar continuamente, en la oficina después de una mecanografía rigurosa o como atletas o levantadores. Rara vez prestamos atención a fortalecer nuestras manos, nuestros dedos incluso mientras hacemos ejercicio. Esta ignorancia no es una bendición, créanos. Y es por eso que los fortalecedores de manos son una herramienta importante para todos.

Es un dispositivo de agarre que estira todos los músculos desde la punta del dedo hasta el codo, fortaleciendo y mejorando la destreza y la resistencia. Las pinzas manuales también tonifican el antebrazo, reducen la rigidez y alivian el dolor de la mano y las muñecas. Antes de comprar el fortalecedor de agarre perfecto, aquí hay algunas cosas que debe considerar.

Cómo elegir el fortalecedor de agarre derecho

Resistencia correcta

El nivel de resistencia es la cantidad de fuerza que necesita aplicar para asegurarse de que estira todos los músculos de la mano, las muñecas y el antebrazo. Demasiada fuerza puede causar dolor muscular, mientras que muy poca puede ser ineficaz. Por lo tanto, es crucial elegir una marca que ofrezca niveles desde principiantes hasta avanzados para que pueda desarrollar gradualmente su fuerza.

Fortalecedor de manos ajustable o fijo

Mientras navega, encontrará dos tipos de fortalecedores de manos. Los ajustables son los que te permiten ajustar el nivel de resistencia. El segundo es el tipo fijo. Una vez que haya pasado el nivel de principiante, puede pasar al siguiente nivel. Estos reforzadores están preajustados.

Fortalecedores de dedos o pinzas para apretar

Los fortalecedores o estiradores de dedos funcionan únicamente sobre la flexibilidad y la resistencia de cada dedo. Son como una banda inductora de energía para los dedos que mejora la circulación sanguínea y elimina la rigidez. Squeeze Grippers, por otro lado, vienen en diferentes formas y tamaños. Son más terapéuticos que los fortalecedores, ya que se utilizan principalmente para aliviar la ansiedad, el estrés y la rigidez de los músculos de la mano.

Ahora ya está todo listo para navegar a través de la lista de los 15 fortalecedores de agarre más vendidos que pueden ayudar a fortalecer sus manos. ¡Siga leyendo para saber más!

Los 15 fortalecedores de agarre más vendidos

1. IronMind Capitanes de Crush Hand Gripper

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El Captains of Crush Hand Gripper es un fortalecedor de agarre que es popularmente conocido en los EE. UU. Y en todo el mundo. Con un historial de clientes satisfechos, esta es una de las marcas más confiables con las que puede comenzar. Tiene un excelente agarre, mientras que el aluminio y el acero aleado prometen una mayor durabilidad. Si se está preguntando si solo atienden a levantadores y entrenadores profesionales, está equivocado. Esta marca ofrece 11 niveles de resistencia, asegurándose de que se adapte a sus necesidades.

Pros:

• Ideal para recuperarse de lesiones en las manos
• Durable
• 11 niveles diferentes de fuerza para elegir

Contras:

• Es posible que este producto no sea agradable para la piel.
• La solidez puede provocar molestias inicialmente.
• No ajustable

2. El amistoso entrenador sueco de fuerza de agarre manual

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La inquietud es un hábito que se observa tanto en adultos como en niños. ¡Elimine su hábito de inquietarse con estos fortalecedores de dedos en forma de huevo! Son excelentes para aliviar la tensión, la flexibilidad y fortalecer los músculos. Son suaves, seguros para la piel y ayudan a aliviar el estrés y la ansiedad al mismo tiempo que fortalecen los músculos. Estos están disponibles en tres variantes: suave, medio y firme.

Pros:

• Alivia el estrés y la ansiedad.
• Apto para niños

Contras:

• No robusto y extenuante
• Adecuado para levantadores de nivel principiante

3. Ejercitador de manos y dedos Prohands

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Ser fuerte y bien formado no se traduce necesariamente en un agarre firme. Para desarrollar un agarre fuerte, necesitas estirar cada músculo de tu mano. Su robustez y su diseño inteligente ejercitan cada dedo individualmente, fortaleciendo así cada músculo. ¡No es de extrañar entonces que sea aclamado como el ejercitador original de manos y dedos con resorte! Utilizada por atletas, entrenadores y músicos, esta pinza de mano para rehabilitación está disponible en cuatro modelos con diferentes niveles y múltiples colores para elegir.

Pros:

• Fortalece los dedos individualmente, manos y antebrazo
• Disponible en cuatro modelos con diferentes niveles
• Atiende a todos, desde principiantes hasta atletas profesionales.

Contras:

• Puede o no ayudar con la circulación, la artritis y la neuropatía

4. Kit de entrenamiento FitBeast Hand Grip Strengthener

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¿Quieres convertirte en un profesional en agarrar, escalar y levantar objetos? Este kit de entrenamiento tiene todo lo que necesita para cumplir su sueño de tener manos, dedos y antebrazos fuertes y flexibles. Impulsados ​​por la durabilidad, la agilidad y la comodidad, trabajan en los dedos para aumentar la flexibilidad y la coordinación y también fortalecen los antebrazos. Este kit fácil de usar de diseño ergonómico es todo lo que necesita en su kit. El paquete contiene un fortalecedor de agarre ajustable, ejercitador de dedos, banda resistente al estiramiento de dedos, anillo de agarre y una bola de agarre para aliviar el estrés. ¡Un kit de entrenamiento completo para tonificar y fortalecer las manos todo en uno!

Pros:

• Un kit de 5 paquetes
• Diseño ergonómico
• Kit portátil

Contras:

• Es posible que el producto no sea tan resistente como otras pinzas manuales del mercado.
• Es caro

5. Fortalecedor de agarre de mano Flawless Fitness

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Flawless Fitness tiene un objetivo y es brindarle un agarre firme y fuerte, ya sea un atleta o un músico. Una mano fuerte es un signo de fuerte determinación. Su calidad súper duradera y antideslizante junto con los niveles de resistencia ajustables lo convierten en una opción ideal para los procesos de fisioterapia y rehabilitación también. Y es absolutamente útil, ya que cabe en sus bolsillos, bolso o bolsos, lo que lo convierte en su fortalecedor de agarre en movimiento.

Pros:

• Niveles de resistencia fáciles de ajustar
• Portátil y duradero
• Antideslizante y fácil de usar.
• Ideal para rehabilitación, fisioterapia y lesiones también.

Contras:

• El producto puede resultar incómodo para quienes lo usan por primera vez
• No tiene cojín de agarre

6.Kit 4 en 1 de ejercitador de manos Mandrill Workout Elite

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¡Mandrill no está bromeando cuando dice que quiere dar fuerza absoluta a tus muñecas, antebrazos, manos y dedos! ¿Sufre de rigidez, dolores en las articulaciones y mala circulación? Desenvuelve este kit porque tiene todo lo que necesitas para fortalecer esos músculos, liberar el estrés diario, mejorar la resistencia y ejercitar todo el antebrazo. Este equipo también se ocupa de la flexibilidad y la fuerza de los dedos. Entonces, ya sea que sea un principiante o se esté recuperando de una cirugía, este kit es el que debe elegir, ya que viene con un fortalecedor ajustable, un ejercitador de dedos, un anillo de entrenamiento de fuerza de agarre, una banda de resistencia, una bolsa de transporte y un libro electrónico para usted. -asistencia.

Pros:

• Paquete de 4 paquetes con una bolsa de transporte y un libro electrónico
• Garantía de 10 años
• Fortalecedor de agarre de mano cómodo y antideslizante

Contras:

• La resistencia puede no ser tan exigente como afirma. Es apto para principiantes.

7. Fortalecedor de agarre de mano NIYIKOW Grip Strength Trainer

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¡Un entrenador perfecto para tus manos! El entrenador de fuerza de agarre NIYIKOW le permite ajustar el modelo según sus preferencias. A diferencia de los modelos premium del mercado, este es simple pero ofrece más de lo que promete. El factor positivo es su diseño ergonómico que asegura un uso conveniente. Está diseñado para ser fácil de usar y estira cada músculo desde la punta del dedo hasta el codo. Entonces, incluso si terminas saltando el gimnasio, ¡puedes estar seguro de que tu mano nunca se perderá una sesión de entrenamiento! Son útiles y caben en un pequeño rincón de su escritorio de trabajo.

Pros:

• Dial de giro fácil para ajustar el nivel de resistencia
• Durable
• Comodo y facil de usar

Contras:

• Puede no ser adecuado para escaladores profesionales.
• Costoso

8. Fortalecedor MummyFit DeathGrip y ejercitador de manos ajustable

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¡Tu búsqueda del mejor exprimidor de mano para hombres y mujeres termina aquí! MummyFit Grip Strengthener destaca del resto por su funcionamiento silencioso. Y es portátil, por lo que es fácil de llevar en el bolsillo, en cualquier lugar y en cualquier momento. Está diseñado con nailon termoplástico y ruedas de acero macizo que vienen con garantía de por vida. Independientemente de los ejercicios que le recomiende, este fortalecedor de agarre con función ajustable asegura una durabilidad a largo plazo y unos resultados excepcionales.

Pros:

• Dispositivo que no chirría
• Versátil, ajustable y seguro
• Ideal para principiantes y expertos

Contras:

• El producto puede ser demasiado suave y resbaladizo a veces
• No apto para todos los tamaños de manos
• Costoso

9. Bandas de resistencia para manos Airisland Finger Stretcher

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Haga que su agarre sea más fuerte comenzando con los dedos primero. Este alargador de dedos llamativo, moderno y avanzado puede parecer una banda simple, pero es mucho más que eso. Unos meses de uso pueden convertirte en un maestro de la escalada, las actividades deportivas intensas o incluso un instrumento musical. Son seguros, libres de BPA y duraderos. ¡Ponga su mano en esta powerband que está disponible en tres niveles de requisitos de fuerza hoy!

Pros:

• Ideal para escaladores
• Disponible en tres niveles de requisitos de fuerza
• Sin BPA, respetuoso con la piel y duradero

Contras:

• No recomendado para lesiones graves en las manos.
• Diseñado para mejorar la flexibilidad y la fuerza de los dedos y no para manos, muñecas o antebrazos

10. Fortalecedor de agarre de mano Longang con resistencia ajustable

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Con un diseño ergonómico, este fortalecedor de agarre te ayuda a desarrollar tu fuerza y ​​resistencia con facilidad. Lleve esta pinza compacta y fácil de ajustar donde quiera que vaya y úsela para aliviar la rigidez y prevenir posibles dolores en las articulaciones. También puede ser utilizado por principiantes, ya que tiene un dial ajustable para diferentes niveles de resistencia. Su estructura antideslizante promete un agarre firme mientras hace ejercicio.

Pros:

• Estructura antideslizante que es duradera
• Compacto, fuerte y ajustable
• Muy