Tabla de contenido:
- ¿Qué es una pistola de masaje?
- ¿Cómo funcionan las pistolas de masaje?
- Las 7 mejores pistolas de masaje de 2020 para músculos adoloridos
- 1. Pistola de masaje de percusión Soaiy
- 2. Pistola de masaje Opove M3 Pro
- 3. Pistola de masaje de percusión portátil LifePro Sonic
- 4. Pistola de masaje de percusión personal sin escobillas Exerscribe Vybe
- 5.Pistola de masaje de percusión de tejido profundo Darkiron
- 6.Pistola de masaje muscular de tejido profundo Antetek
- 7. Pistola de masaje muscular Gocheer
- Beneficios de las pistolas de masaje
- Características a considerar al comprar una pistola de masaje
- Respuestas de los expertos a las preguntas de los lectores
Aquí hay una pregunta para todos los entusiastas del gimnasio que lean esto: ¿cómo se sentiría si pudiera disfrutar de un masaje vigorizante para calmar sus músculos cansados después de un entrenamiento extenuante? Suena a cielo, ¿verdad? Pero eso no significa que tengas que ir corriendo del gimnasio al spa todos los días. Las pistolas de masaje vibratorias están aquí para salvar sus músculos.
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En este artículo, le daremos la verdad sobre las pistolas de masaje vibratorias y de qué se trata el bombo. Siga leyendo para conocer las mejores pistolas de masaje del mercado, seguido de una guía de compra que le ayudará a elegir la más adecuada para sus necesidades.
¿Qué es una pistola de masaje?
Como su nombre indica, una pistola de masaje es un dispositivo que tiene la forma de una pistola y se utiliza para masajear los músculos adoloridos y aliviar los tejidos adoloridos. Relaja los músculos tensos tras una sesión de ejercicio intenso y mejora la circulación sanguínea. Las pistolas de masaje ayudan en la liberación de ácido láctico de los tejidos y restauran la funcionalidad muscular. Sesenta minutos de masaje relajan su cuerpo tanto como lo hacen 7-8 horas de sueño.
¿Cómo funcionan las pistolas de masaje?
Las pistolas de masaje de percusión a veces parecen y suenan como taladros eléctricos, pero son fantásticas para hacerte sentir mejor. La mejora del flujo sanguíneo, la disminución del dolor y la reducción de la tensión son bendiciones para los atletas que entrenan duro. Las pistolas de masaje ayudan a mejorar su rango de movimiento, brindándole un mejor calentamiento previo al entrenamiento y una recuperación posterior al entrenamiento más rápida.
Las pistolas de masaje envían pulsos directos de vibración a través de los músculos, lo que ayuda a reducir el dolor muscular de aparición tardía. Esto le permite combatir los dolores y molestias que vienen con una sesión de gimnasio con un poco más de facilidad. Aumenta el flujo linfático, disminuye los niveles de ácido láctico en su cuerpo y reduce el riesgo de distensión muscular.
Eche un vistazo a nuestros principales contendientes de 2020 a continuación. ¡Todos vienen muy recomendados!
Las 7 mejores pistolas de masaje de 2020 para músculos adoloridos
1. Pistola de masaje de percusión Soaiy
La pistola de masaje de percusión Soaiy está bien equipada para aliviar los músculos rígidos y doloridos. También aumenta la presión arterial y tiene un impacto positivo en la salud de los tejidos blandos del cuerpo. Un beneficio adicional de usar esta pistola de masaje de percusión es que ayuda a aliviar la fascitis, una inflamación dolorosa que se produce debido a la adherencia entre los músculos y la fascia.
La pistola de masaje viene con un motor de alta calidad que no se estrella, no se calienta ni deja de funcionar. El motor estable es capaz de funcionar durante mucho tiempo con una fuerte función de disipación de calor. Lo que obtienes son hasta 3200 percusiones por minuto con menos de 40 dB de ruido. El molde de alta precisión en el diseño conecta firmemente la cabeza y el cuerpo, reduciendo así el ruido en funcionamiento.
El dispositivo cuenta con seis cabezales de masaje reemplazables y hasta 30 niveles de velocidad que se pueden ajustar según los requisitos del usuario. Los seis cabezales de masaje tienen diferentes formas y están diseñados para apuntar a áreas específicas del cuerpo. La velocidad varía entre 1800 y 3200 percusiones por minuto, según sus necesidades.
Pros
- Ligero
- Mango ergonómico
- 30 niveles de velocidad
- 6 cabezales de masaje
- Tecnología de motor súper silenciosa
- Batería de larga duración
- Hecho de fibra de carbono duradera
- Ofrece hasta 3200 percusiones por minuto
- Indicador de batería LED
- Pantalla táctil LCD
Contras
Ninguna
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2. Pistola de masaje Opove M3 Pro
La pistola de masaje Opove M3 Pro es tan sorprendente como parece. Este masajeador de percusión de mano entrega pulsos de presión concentrada profundamente en el tejido muscular. Es una forma de masaje de tejido profundo que actúa sobre la tensión y los nudos en los músculos, proporcionando alivio de los músculos doloridos y rígidos. También mejora la circulación sanguínea y aumenta su rango de movimiento.
Con el uso adecuado, este dispositivo también puede ayudar a disminuir el tiempo de recuperación que necesita después de una lesión, además de ofrecer alivio del dolor y el dolor que generalmente sigue a un entrenamiento intensivo, como las artes marciales. El dispositivo se apaga automáticamente después de 10 minutos para protegerlo de lesiones.
La pistola de masaje Opove viene con una innovadora tecnología Quiet Glide y un motor de alto par sin escobillas, que le brinda un masaje suave y cómodo. Tiene tres niveles de fuerza de velocidad que te permiten ajustar la intensidad del masaje según tus necesidades y tolerancia. La larga duración de la batería significa que puede usarla durante 3 horas de masaje (que es aproximadamente el uso de una semana) por carga.
Pros
- Motor silencioso
- Batería de larga duración
- 3 configuraciones de velocidad ajustables
- Diseño atractivo
- Ligero
- Ergonómico
- Fácil de usar
- 4 cabezales de masaje
- Batería recargable
- Estuche de transporte apto para viajes
Contras
Ninguna
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3. Pistola de masaje de percusión portátil LifePro Sonic
La pistola de masaje de percusión portátil LifePro Sonic recarga los músculos doloridos que se sienten adoloridos después de un entrenamiento intenso. El potente motor penetra profundamente en sus tejidos, enviando ondas relajantes por todo su cuerpo. Puede incorporarlo en sus sesiones de recuperación pre-entrenamiento o post-entrenamiento con la misma facilidad.
El Sonic aumenta su flexibilidad y movilidad regulares y funciona bien como terapia de masaje de puntos gatillo para aliviar el dolor articular. También obtiene un soporte al cliente inigualable con una garantía de por vida con devolución del 100% del dinero. La pistola de masaje de percusión es adecuada para su uso en el gimnasio o en su club deportivo.
El motor sin escobillas le brinda un funcionamiento súper silencioso, por lo que puede masajear sus músculos sin crear mucho ruido o molestar a las personas a su alrededor. La batería recargable tiene una larga duración de 3 a 6 horas, por lo que puede pasar días seguidos sin tener que cargarla.
Puede elegir entre 5 niveles de intensidad y cambiar entre 5 cabezales de masaje para darse un masaje preciso para varios grupos de músculos y partes del cuerpo. El cuerpo duradero le proporcionará un rendimiento estable en todos los niveles de velocidad, desde 20 Hz hasta 45 Hz.
Pros
- Motor silencioso sin escobillas
- Batería de larga duración
- Empuñadura ergonómica
- Batería recargable
- Portátil
- Ligero
- Fácil de usar
- 5 niveles de intensidad ajustables
- 5 cabezales de masaje
- Garantía de por vida
Contras
- Costoso
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4. Pistola de masaje de percusión personal sin escobillas Exerscribe Vybe
La pistola de masaje de percusión personal sin escobillas Exerscribe Vybe puede no ser el dispositivo más silencioso que existe, pero sin duda se encuentra entre los más potentes. El impresionante dispositivo tiene una construcción de alta calidad y está diseñado para ayudarlo a aprovechar al máximo su herramienta de autorrecuperación. ¡No es de extrañar que con confianza le ofrezcan una garantía de 1 año y una garantía de devolución de dinero de 30 días!
Vybe viene con tres puntas de masaje diseñadas para diferentes músculos: la bola estándar para grupos de músculos pequeños, la bola grande para grupos de músculos más grandes y un cono para cuando necesite un buen masaje de tejido profundo. La pistola de masaje compacta viene en un práctico estuche que la hace extremadamente fácil de viajar.
Puede elegir entre seis velocidades y un potente rango de vibración de percusión de 500-2400 golpes por minuto. Ambos son ajustables y pueden personalizarse según sus requisitos o tolerancia.
El mango presenta un diseño ergonómico con un botón de encendido, lo que lo hace conveniente para la mayoría de las personas. El Vybe tiene múltiples usos, no solo está diseñado para lidiar con nudos o tensión muscular. También puede utilizarlo para mejorar su rango de movimiento o para activar o relajar sus músculos.
Pros
- 30 días de garantía de devolución de dinero
- 1 año de garantía
- 3 cabezales de masaje
- 6 niveles de velocidad ajustables
- Baterías recargables
- Motor sin escobillas
- Batería de larga duración
- Cargador rápido
- Brazo de masaje giratorio de 90 grados
Contras
- Operación no silenciosa.
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5.Pistola de masaje de percusión de tejido profundo Darkiron
La pistola de masaje de percusión de tejido profundo Darkiron es un dispositivo multifuncional que puede proporcionarle hasta 3300 percusiones por minuto mientras se mantiene por debajo de los niveles de ruido de 50 dB. Ayuda a calmar los músculos rígidos y adoloridos, mejora la presión arterial y promueve la salud de los tejidos blandos del cuerpo. También puede usarlo para prevenir la fascitis.
La nueva versión 2020 de la pistola Darkiron tiene un motor de alta calidad, combinado con una potente función de disipación de calor. Esto mantiene el dispositivo funcionando por más tiempo y evita interrupciones causadas por fallas o sobrecalentamiento. El molde de alta precisión conecta firmemente la cabeza con el cuerpo, mientras que el deslizamiento suave reduce el ruido producido durante la operación.
Los seis cabezales de masaje reemplazables y los 30 niveles de velocidad ajustables hacen de este un dispositivo perfectamente personalizable que funciona exactamente como usted lo desea. Puede modificar la configuración de acuerdo con sus necesidades y niveles de tolerancia para aprovecharla al máximo.
La batería de litio tiene una larga duración de 6 horas con una sola carga. El indicador de batería LED incorporado le advierte con anticipación, para que no tenga que lidiar con cortes de energía inesperados.
Pros
- Diseño ergonomico
- Agarre antideslizante
- Batería de larga duración
- 6 cabezales de masaje
- 30 velocidades ajustables
- Operación silenciosa
- Portátil
- Cáscara anti-caída
- Motor sin escobillas de alto par
Contras
- Puede tener problemas de control de calidad.
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6.Pistola de masaje muscular de tejido profundo Antetek
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La pistola de masaje muscular de tejido profundo Antetek es una potente pistola de masaje que debería considerar comprar, especialmente por su rendimiento. Con hasta 3200 percusiones por minuto, esta pistola de masaje es ideal para hacer frente a la rigidez muscular, los tejidos adoloridos (especialmente después de una sesión de entrenamiento rigurosa), la presión arterial baja y más.
El motor de alta calidad tiene una construcción duradera: puede disipar el calor rápidamente y no permite el sobrecalentamiento. Esto se traduce en un tiempo de trabajo más prolongado y sin interrupciones. El molde de alta precisión ayuda a mantener la cabeza y el cuerpo bien conectados. Esto reduce el ruido de funcionamiento mediante un deslizamiento suave.
La pistola de masaje Antetek viene con cuatro cabezales de masaje de diferentes formas, cada uno de los cuales se puede utilizar en diferentes partes del cuerpo. La bola estándar apunta a grupos de músculos pequeños, la bola grande está destinada a grupos de músculos grandes, la cabeza de horquilla apunta a su cuello y columna, mientras que la bola plana se puede usar en cualquier parte del cuerpo.
La larga duración de la batería dura varios usos, y el indicador LED le advierte con anticipación, por lo que no hay cortes de energía repentinos. La empuñadura de silicona antideslizante hace que el mango sea ergonómico y duradero al tiempo que minimiza las vibraciones externas.
Pros
- 4 cabezales de masaje reemplazables
- Estuche de transporte apto para viajes
- Batería de larga duración
- Indicador de batería LED
- Operación silenciosa
- Motor de alta calidad
- Asequible
- Portátil
Contras
- Puede tener problemas de control de calidad.
- Garantía limitada
7. Pistola de masaje muscular Gocheer
La pistola de masaje muscular Gocheer proporciona vibraciones potentes y profundas que relajan los músculos rígidos y alivian los tejidos adoloridos al mismo tiempo. La pistola Gocheer también estimula la circulación sanguínea, ayudando en la liberación de ácido láctico. Puede usarlo regularmente para aliviar los dolores y molestias después de un entrenamiento desafiante o como un masaje reconfortante después de un día estresante.
Puede elegir entre 20 configuraciones de velocidad ajustables entre 1200 y 3180 latidos por minuto para un masaje que mejor se adapte a sus necesidades. La batería es resistente y duradera, por lo que una sola carga es todo lo que necesita para hasta 8 horas de uso. La pantalla táctil LCD de alta definición también funciona como un indicador de batería para avisarle a tiempo para la próxima carga.
La pistola de masaje Gocheer utiliza tecnología moderna para reducir considerablemente la emisión de ruido. Incluso en la configuración de vibración máxima, el ruido no supera los 60 dB para que pueda disfrutar de un masaje pacífico y vigorizante. Esta pistola de masaje pesa 2.2 libras y tiene un diseño ergonómico y fácil de usar. Es fácil de usar, sin importar dónde se encuentre.
Pros
- Función de apagado automático
- 20 velocidades ajustables
- Batería de larga duración
- Operación silenciosa
- Fácil de usar
- Pantalla táctil LCD incorporada
- Cabezales de masaje reemplazables
- Función de disipación de calor
Contras
- Costoso
- Puede tener problemas de control de calidad.
Beneficios de las pistolas de masaje
- Comodidad: en lugar de visitar a un terapeuta de masajes todos los meses, puede usar una pistola de masaje de percusión en la comodidad y privacidad de su hogar y disfrutar de un masaje relajante cuando lo necesite.
- Salud muscular mejorada: la terapia de percusión ayuda a que sus músculos se recuperen más rápido después de un entrenamiento intensivo. También disminuye la acumulación de ácido láctico y el dolor muscular mientras mejora su rango de movimiento y flexibilidad. También estimula la circulación sanguínea y mejora la salud general y la reparación de los tejidos blandos del cuerpo.
- Masaje de tejido profundo: las pistolas de masaje de percusión le brindan beneficios similares a los del masaje de tejido profundo: mejor circulación sanguínea, liberación de fluidos y tensión, y mejor suministro de oxígeno y nutrientes. Esto también cura las lesiones existentes mientras trabaja para prevenir futuras.
- Valor por su dinero: las pistolas de masaje pueden parecer caras como una inversión única, pero le ofrecen muchas más ganancias si considera cuánto ahorra en términos de visitas regulares al masajista.
- Alivio del estrés: las pistolas de masaje ayudan a liberar el estrés y la tensión de sus músculos y lo dejan sintiéndose relajado y recargado para continuar con su vida.
- Rango de movimiento mejorado: las pistolas de masaje ayudan a la movilidad al actuar sobre los músculos, ligamentos, tejidos conectivos, tendones y articulaciones. Con el uso regular, agregan flexibilidad a sus articulaciones y las hacen menos vulnerables a los esguinces. Esta flexibilidad mejorada aumenta el rango de movimiento de su cuerpo, lo que resulta en un rendimiento atlético mejorado.
- Beneficios para el bienestar: otros beneficios del uso de pistolas de masaje incluyen un mejor sueño y una mejor inmunidad. Las pistolas de masaje también ayudan a los usuarios a lidiar con la ansiedad, la depresión, los trastornos digestivos, la fibromialgia y el insomnio causado por el estrés.
Ahora que está listo para llevar a casa su primera pistola de masaje, ¿no le gustaría saber algunas cosas que deben verificarse antes de presionar "agregar al carrito"? Siga leyendo para conocer las características que deben tenerse en cuenta al comprar una pistola de masaje.
Características a considerar al comprar una pistola de masaje
- Velocidad y potencia: estas son las características más críticas de cualquier pistola de masaje. Debe considerar su tolerancia al dolor y su preferencia de masaje e invertir en consecuencia. La mayoría de los masajeadores tienen una gama de configuraciones de intensidad ajustables que puede modificar según sus necesidades.
- Tipo de movimiento: considere si prefiere un masajeador de percusión o un masajeador vibratorio. Las pistolas de masaje de percusión ofrecen una penetración muscular profunda que ayuda en la recuperación después de un entrenamiento intenso. Las pistolas de masaje vibratorias proporcionan un masaje ligero que es más adecuado para relajar la mente y el cuerpo.
- Portabilidad: muchas pistolas de masaje tienen un diseño compacto y un peso adecuado para viajes que les permite llevarlas fuera de la casa. Algunos incluso vienen con sus propios estuches de viaje, por lo que no tiene que molestarse en empacarlos correctamente.
- Aditamentos y accesorios: tómese un momento para pensar en dónde piensa usar la pistola de masaje. Varios modelos vienen con hasta cuatro o seis cabezales reemplazables, cada uno de los cuales está diseñado para usarse en áreas específicas del cuerpo. Puede elegir un modelo con menos accesorios si solo desea usar la pistola en músculos grandes y no en puntos de activación específicos.
- Presupuesto: al igual que con cualquier otra compra, es esencial tener en cuenta su presupuesto antes de comprar una pistola de masaje. Existen varios modelos en el mercado, y el precio varía según las características que se ofrecen y la marca.
- Ruido: la naturaleza de la terapia que ofrece una pistola de masaje implica que, por naturaleza, no es un dispositivo silencioso. Sin embargo, asegúrese de elegir un modelo que haga el mínimo ruido para que pueda dar un masaje a sus músculos sin crear un estruendo.
- Duración de la batería: no querrás que tu arma se quede sin energía en medio de un tratamiento, ¿verdad? Busque pistolas de masaje con una batería de larga duración y un indicador que muestre una advertencia cuando sea el momento de recargar.
Ese fue nuestro resumen de las mejores pistolas de masaje vibratorio de 2020, completo con una guía de compra para facilitarle el proceso. ¿Has usado una pistola de masaje antes? ¿Qué les pareció la experiencia? Comparta sus pensamientos y consultas con nosotros en la sección de comentarios a continuación.
Respuestas de los expertos a las preguntas de los lectores
¿Cómo uso una pistola de masaje?
Encienda el dispositivo antes de colocarlo en su cuerpo. Una vez que se enciende, deslícelo lentamente por la superficie del cuerpo, sin ejercer presión. Déjalo reposar unos segundos sobre zonas de tensión o nudos antes de continuar.
¿Quién debería evitar el uso de pistolas de masaje?
Las pistolas de masaje pueden parecer inocuas, pero esta terapia no es para todos. Las personas con tirones musculares, esguinces musculares, lesiones relacionadas con la inflamación, huesos rotos y afecciones crónicas como hipertensión, venas varicosas y osteoporosis, deben mantenerse alejadas de la terapia de masaje vibratorio. Para una máxima seguridad, es mejor consultar a un médico antes de comprar una pistola de masaje.