Cómo usar henna para el crecimiento del cabello

El crecimiento del cabello puede ser un proceso largo y tedioso. Puede utilizar tratamientos para el cabello para estimular un crecimiento más rápido, pero los productos químicos pueden causar un ligero desgaste y dañar su cabello con el tiempo. En su lugar, opte por un tratamiento natural para el crecimiento del cabello que puede preparar en casa: henna.

La henna es conocida por sus propiedades para teñir el cabello. Pero puede ser mucho más beneficioso para el cabello. La henna puede y se usa para estimular el crecimiento del cabello. En este artículo, analizamos cómo la henna puede ayudar a estimular el crecimiento del cabello y enumeramos siete recetas de tratamiento con henna para el crecimiento del cabello.

Beneficios de la henna para el crecimiento del cabello

1. Mantiene la salud del cuero cabelludo

La henna tiene propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas (1), (2). Puede refrescar el cuero cabelludo y ayudar a mantener la salud del cuero cabelludo. Inhibe el crecimiento de Malassezia, hongos causantes de la caspa (3).

2. Equilibra la producción de aceite y los niveles de pH

La henna no solo mantiene a raya problemas como la caspa, sino que también es un ingrediente excelente para equilibrar la producción de grasa y el pH del cuero cabelludo (4). Elimina el exceso de grasa de tu cabello y también restaura el funcionamiento normal de las glándulas sebáceas (4).

3. Promueve el crecimiento del cabello y reduce la caída del cabello

Un estudio mostró que la henna ayudó a reducir la caída del cabello (5). También previene las puntas abiertas, reduce el daño del cabello y mejora la salud del cuero cabelludo. La salud mejorada del cuero cabelludo, la desobstrucción de los poros y los niveles de pH equilibrados pueden detener la caída del cabello y promover un crecimiento saludable del cabello.

4. Repara y fortalece el cabello

Los nutrientes de la henna ayudan a nutrir tu cabello al mismo tiempo que reparan el daño. La investigación muestra que la henna reduce las puntas abiertas, la caída del cabello y el daño del cabello, fortaleciendo el cabello (6). También ayuda a prevenir la sarna y el acné del cuero cabelludo, manteniendo limpio el cuero cabelludo.

5. Acondiciona el cabello

Henna es un acondicionador que mantiene el cabello hidratado mientras elimina el exceso de sebo. Puede ser especialmente beneficioso cuando se usa en paquetes de cabello en combinación con otros ingredientes hidratantes. La henna ayuda a minimizar problemas, como la rotura del cabello y las puntas abiertas (6).

6. Medicinal

La henna posee una amplia gama de propiedades beneficiosas. Tiene propiedades antioxidantes, antimicrobianas, antidiabéticas, anticancerígenas, antiinflamatorias, antiparasitarias, antidermatofíticas, anticancerígenas, antivirales, cicatrizantes, inmunomoduladoras, hepatoprotectoras, tuberculostáticas, antifertilidad e inhibidoras de la glicación de proteínas (7).

Henna para el crecimiento del cabello: efectos secundarios y precauciones

Es fundamental asegurarse de que la henna que está utilizando sea 100% orgánica. Esto se debe a que la mayoría de los polvos de henna disponibles en el mercado incluyen productos químicos agresivos, como PPD (parafenilendiamina), para mejorar los resultados del color. Estos químicos pueden causar los siguientes problemas:

• La parafenilendiamina es un alérgeno que puede provocar reacciones adversas al contacto con la piel. Es posible que no tenga una reacción con los primeros usos, pero cuanto más su piel entre en contacto con el químico, más probabilidades hay de que tenga una reacción alérgica (8).

• Los productos químicos añadidos a los polvos de henna también pueden resecar mucho. Pueden terminar procesando en exceso tu cabello, haciendo que se vuelva áspero, seco e inmanejable. Esto puede provocar problemas como roturas, mala textura del cabello y cabello extremadamente inmanejable.

• Si la henna entra en contacto con sus ojos, puede causar enrojecimiento, irritación, ojos llorosos y picazón (9). Si esto le sucede a usted, enjuague sus ojos con agua fría inmediatamente. Si los problemas persisten, visite a un oftalmólogo lo antes posible.

Con esto fuera del camino, veamos las diferentes formas en que puede usar henna para promover el crecimiento del cabello.

Cómo preparar henna para el crecimiento del cabello

Este paquete de henna para el cabello no solo mejorará la salud de su cuero cabelludo y cabello, sino que también ayudará a teñir el cabello y cubrir las canas. Mientras que la henna colorea tu cabello, destapa tus poros, elimina el exceso de grasa, equilibra los niveles de pH y fortalece tu cabello. Si no quieres usar henna para teñir tu cabello, no dejes que se desarrolle durante la noche y comienza a aplicar poco después de mezclarlo con agua.

Necesitará

• 1/2 taza de henna en polvo
• 1/4 taza de agua tibia
• Guantes
• Aceite de coco
• Cepillo aplicador
• Gorro de ducha

Tiempo de preparación

12 horas / 5 minutos

Tiempo de procesamiento

2-3 horas

Proceso

1. Mezcle el polvo de henna y el agua en un recipiente de vidrio hasta obtener una consistencia espesa, suave y untable.
2. Deje esto a un lado durante aproximadamente 12 horas para que se desarrolle el color. Si no desea que se desarrolle el color, puede comenzar a aplicar la mezcla en su cabello.
3. Aplique un poco de aceite de coco en la línea del cabello, las orejas y el cuello para mantenerlos protegidos del color.
4. Ponte unos guantes y comienza a aplicar la mezcla en tu cabello con un cepillo aplicador. Empiece desde la raíz y siga hasta las puntas.
5. Envuelva cada sección alrededor de la parte superior de su corona mientras aplica la henna para que termine con un moño.
6. Una vez que todo tu cabello esté cubierto con la mezcla, cúbrete la cabeza con un gorro de ducha y espera un par de horas.
7. Enjuaga la henna de tu cabello con champú. Omita el acondicionamiento.
8. Deja que tu cabello se seque al aire.

¿Con qué frecuencia?

Una vez al mes.

La henna, por sí sola, es un ingrediente excelente para el crecimiento del cabello. Sin embargo, usarlo en combinación con otros ingredientes puede mejorar su eficacia. Aquí hay una lista de siete tratamientos capilares con henna que ayudan a estimular el crecimiento del cabello.

Cómo usar henna para el crecimiento del cabello

1. Polvo de amla y henna

Amla tiene un alto contenido de vitamina C, hierro y caroteno que ayudan a estimular y estimular el crecimiento del cabello (4). La vitamina C ayuda a aumentar los niveles de colágeno, lo que, a su vez, da como resultado un crecimiento del cabello más rápido (10).

Necesitará

• 1/2 taza de henna en polvo
• 2 cucharadas de amla en polvo
• 1/4 taza de agua tibia
• Guantes
• Aceite de coco
• Cepillo aplicador
• Gorro de ducha

Tiempo de preparación

12 horas / 5 minutos

Tiempo de procesamiento

2-3 horas

Proceso

1. Mezcle los polvos de henna y amla con agua tibia hasta obtener una consistencia espesa, suave y untable. Puede agregar más agua si la mezcla parece demasiado espesa.
2. Deje esto a un lado durante aproximadamente 12 horas para que se desarrolle el color. Si no desea que el color sea demasiado profundo, simplemente puede comenzar a aplicar la mezcla en su cabello. El polvo de amla ayuda a neutralizar los tonos cálidos que la henna imparte a tu cabello.
3. Aplique un poco de aceite de coco en la línea del cabello, las orejas y el cuello para mantenerlos protegidos del color.
4. Ponte unos guantes y comienza a aplicar la mezcla en tu cabello con un cepillo aplicador. Empiece desde la raíz y siga hasta las puntas.
5. Envuelva cada sección alrededor de la parte superior de su corona mientras aplica la henna para que termine con un moño.
6. Una vez que todo tu cabello esté cubierto con la mezcla, cúbrete la cabeza con un gorro de ducha y espera un par de horas.
7. Enjuaga la henna de tu cabello con champú. Omita el acondicionamiento.
8. Deja que tu cabello se seque al aire.

¿Con qué frecuencia?

Una vez al mes.

2. Aloe Vera y Henna

El aloe vera es otro ingrediente que puede ayudar a promover el crecimiento del cabello (11). En este paquete, ayuda a acondicionar su cabello y evita que se seque. También mejora la salud del cuero cabelludo, combatiendo problemas como la caspa y la irritación / agravación del cuero cabelludo.

Necesitará

• 1 taza de hojas frescas de henna
• 1 hoja de aloe vera
• Guantes
• Aceite de coco
• Cepillo aplicador
• Gorro de ducha

Tiempo de preparación

5 minutos

Tiempo de procesamiento

30 minutos

Proceso

1. Lava las hojas de aloe vera y henna.
2. Con un cuchillo, corte las espinas que están a los lados de la hoja de aloe vera. Picar la hoja en trozos pequeños, con la piel todavía puesta.
3. Muele las hojas de aloe y henna juntas hasta obtener una pasta verde suave.
4. Aplique un poco de aceite de coco en la línea del cabello, las orejas y el cuello para mantenerlos protegidos del color.
5. Ponte unos guantes y comienza a aplicar la mezcla en tu cabello con un cepillo aplicador. Empiece desde la raíz y siga hasta las puntas.
6. Envuelva cada sección alrededor de la parte superior de su corona mientras aplica la henna para que termine con un moño.
7. Una vez que todo tu cabello esté cubierto con la mezcla, cúbrete la cabeza con un gorro de ducha y espera un par de horas.
8. Enjuaga la henna de tu cabello con champú. Omita el acondicionamiento.
9. Deja que tu cabello se seque al aire.

¿Con qué frecuencia?

Una vez al mes.

3. Leche de coco y henna para el cabello

Este paquete para el cabello con henna y leche de coco es un excelente tratamiento de acondicionamiento profundo. No solo estimula el crecimiento del cabello, sino que también lo repara y lo hace súper manejable. Este tratamiento aborda la sequedad, previene las puntas abiertas y agrega brillo a su cabello (6).

Necesitará

• 2/3 taza de henna en polvo
• 1 lata de leche de coco
• 4 cucharadas de aceite de coco (opcional)
• Guantes
• Cepillo aplicador
• Gorro de ducha

Tiempo de preparación

12 horas / 5 minutos

Tiempo de procesamiento

2-3 horas

Proceso

1. Mezcle henna en polvo y leche de coco en un bol de vidrio hasta obtener una mezcla suave.
2. Deja la mezcla a un lado durante aproximadamente 12 horas para que se desarrolle el color. Si no desea teñir el cabello, puede omitir este paso.
3. Opcionalmente, puede agregar cuatro cucharadas de aceite de coco a la mezcla una vez que haya dejado que se desarrolle el color. Pero tenga en cuenta que esto es solo para tipos de cabello seco y que inhibe la transferencia de color a su cabello.
4. Aplique un poco de aceite de coco en la línea del cabello, las orejas y el cuello para mantenerlos protegidos del color.
5. Ponte unos guantes y comienza a aplicar la mezcla en tu cabello con un cepillo aplicador. Empiece desde la raíz y siga hasta las puntas.
6. Envuelva cada sección alrededor de la parte superior de su corona mientras aplica la henna para que termine con un moño.
7. Una vez que todo tu cabello esté cubierto con la mezcla, cúbrete la cabeza con un gorro de ducha y espera un par de horas.
8. Enjuaga la henna de tu cabello con champú. Omita el acondicionamiento.
9. Deja que el cabello se seque.

¿Con qué frecuencia?

Una vez al mes.

4. Remolacha y henna para el cabello

La remolacha contiene ácido fólico, que es importante para prevenir la caída del cabello y el encanecimiento (12). Tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias (13). Estos pueden ayudar a mantener limpio el cuero cabelludo y reducir el estrés oxidativo. Nutre los folículos al mismo tiempo que aumenta el color que la henna imparte a tu cabello.

Necesitará

• 1 taza de remolacha rallada
• 1 taza de henna en polvo
• 2 tazas de agua
• Aceite de coco
• Guantes
• Cepillo aplicador
• Gorro de ducha

Tiempo de preparación

20 minutos + 2 horas

Tiempo de procesamiento

2-3 horas

Proceso

1. Agrega la remolacha rallada al agua y ponla a hervir en una olla. Una vez que el agua esté hirviendo, baje el fuego y deje que el agua se reduzca a la mitad de su cantidad. Dejar enfriar.
2. Una vez enfriado, licúa la remolacha rallada con agua para obtener un puré de remolacha. Agregue una taza de henna en polvo a esto y mezcle bien.
3. Deja esta mezcla a un lado durante al menos 2 horas para que se desarrolle.
4. Aplique un poco de aceite de coco en la línea del cabello, las orejas y el cuello para mantenerlos protegidos del color.
5. Ponte unos guantes y comienza a aplicar la mezcla en tu cabello con un cepillo aplicador. Empiece desde la raíz y siga hasta las puntas.
6. Envuelva cada sección alrededor de la parte superior de su corona mientras aplica la henna para que termine con un moño.
7. Una vez que todo tu cabello esté cubierto con la mezcla, cúbrete la cabeza con un gorro de ducha y espera un par de horas.
8. Enjuaga la henna de tu cabello con champú. Omita el acondicionamiento.
9. Deja que tu cabello se seque al aire.

¿Con qué frecuencia?

Una vez al mes.

5. Huevo y henna para el cabello

Esta mascarilla capilar con henna también funciona como un tratamiento de proteínas. Los huevos contienen péptidos que pueden estimular el crecimiento del cabello (14). El jugo de limón nutre tu cuero cabelludo con vitamina C que, a su vez, le da un impulso de colágeno, promoviendo un crecimiento más rápido del cabello.

Necesitará

• 1 huevo
• 1 taza de henna
• 1 taza de agua
• 1/2 taza de jugo de limón
• Aceite de coco
• Guantes
• Cepillo aplicador
• Gorro de ducha

Tiempo de preparación

1 hora + 10 minutos

Tiempo de procesamiento

2 horas

Proceso

1. Mezcle una taza de henna en polvo, un huevo y una taza de agua en un tazón de vidrio hasta obtener una mezcla consistente. Deje que esto se desarrolle durante aproximadamente una hora.
2. Después de que haya pasado una hora, agregue media taza de jugo de limón a la mezcla y mezcle bien.
3. Aplique un poco de aceite de coco en la línea del cabello, las orejas y el cuello para mantenerlos protegidos del color.
4. Ponte unos guantes y comienza a aplicar la mezcla en tu cabello con un cepillo aplicador. Empiece desde la raíz y siga hasta las puntas.
5. Envuelva cada sección alrededor de la parte superior de su corona mientras aplica la henna para que termine con un moño.
6. Una vez que todo tu cabello esté cubierto con la mezcla, cúbrete la cabeza con un gorro de ducha y espera un par de horas.
7. Enjuaga la henna de tu cabello con champú. Omita el acondicionamiento.
8. Deja que tu cabello se seque al aire.

¿Con qué frecuencia?

Una vez al mes.

6. Cuajada y henna para el cabello

La cuajada acondiciona el cabello y lo vuelve suave y saludable (15). Contiene bacterias probióticas que mantienen la salud del cuero cabelludo. También ayuda a reducir y prevenir la caspa.

Necesitará

• 1/4 taza de henna

• 2/3 taza de cuajada

• Paquete térmico

• Aceite de coco

• Guantes

• Cepillo aplicador

• Gorro de ducha

Tiempo de preparación

1 hora

Tiempo de procesamiento

2 horas

Proceso

1. Mezcle un cuarto de taza de henna en polvo y dos tercios de una taza de cuajada en un tazón de vidrio hasta obtener una mezcla consistente. Deje que esto se desarrolle durante aproximadamente una hora.

2. Envuelva un paquete de calor alrededor del tazón para agregar calor mientras se desarrolla la mezcla.

3. Después de que haya pasado la hora, aplique un poco de aceite de coco en la línea del cabello, las orejas y el cuello para mantenerlos protegidos del color.

4. Ponte unos guantes y comienza a aplicar la mezcla en tu cabello con un cepillo aplicador. Empiece desde la raíz y diríjase a las puntas.

5. Envuelva cada sección alrededor de la parte superior de su corona mientras aplica la henna para que termine con un moño.

6. Una vez que todo tu cabello esté cubierto con la mezcla, cúbrete la cabeza con un gorro de ducha y espera un par de horas.

7. Enjuague la henna de su cabello con champú. Omita el acondicionamiento.

8. Deje que su cabello se seque al aire.

¿Con qué frecuencia?

Una vez al mes.

7. Aceite de ricino y henna para el cabello

El aceite de ricino es un conocido acondicionador para el cabello, en el que muchos confían, como lo demuestra la gran cantidad de respaldo anecdótico. Se sabe que ayuda a preservar las terminaciones del cabello y previene el daño del cabello (6). Puede ayudar a prevenir la caída del cabello y la caspa y mejorar la pigmentación natural de su cabello. También es antifúngico y antiinflamatorio (16).

Necesitará

• 2 tazas de hojas de henna

• 500 ml de aceite de ricino

• Guantes

• Gorro de ducha

• Toalla caliente

Tiempo de preparación

2 minutos

Tiempo de procesamiento

1 hora

Proceso

1. Combine los ingredientes en un frasco de vidrio y agítelo bien.
2. Tome aproximadamente 2 cucharadas de la mezcla y caliéntela durante un par de segundos hasta que esté ligeramente tibia. Guarde el resto en un lugar fresco y oscuro para su uso posterior.
3. Use sus guantes y comience a masajear la mezcla en su cuero cabelludo. Trabaja lentamente a lo largo de tu cabello.
4. Masajea tu cuero cabelludo durante unos 15 minutos y deja el aceite durante 45 minutos más.
5. Cúbrete el cabello con un gorro de ducha mientras esperas. Envuelva una toalla caliente alrededor del gorro de ducha para agregar calor.
6. Lávate el cabello con champú y acondiciona.
7. Deja que tu cabello se seque al aire.

¿Con qué frecuencia?

1-2 veces por semana.

1. ¿Por qué comprar productos caros para el tratamiento del cabello cuando puedes hacer los tuyos propios? Estos tratamientos de henna no solo pueden ayudar a que el cabello crezca más rápido, sino que también pueden brindarle un cabello saludable con un color vibrante.

16 fuentes

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• Estudio in vitro de los efectos de los extractos de henna (Lawsonia inermis) en especies de Malassezia, Jundishapur Journal of Microbiology, ResearchGate.

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• Síntesis y evaluación de tinte para el cabello a base de hierbas, The Open Dermatology Journal,

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• Comparación de la eficacia de Lawsonia inermis tópica y minoxidil tópico en el tratamiento del efluvio telógeno, Semantic Scholar.

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• Cuajada: un sedante con un tazón de efectos secundarios útiles, International Research Journal of Pharmacy.

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