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De ser una forma de meditación asociada con los ascetas, a la forma más popular de ejercitarse en todo el mundo, ¡el yoga ha recorrido un largo camino! Promovido por celebridades y aceptado por el hombre común, el yoga es una de las mejores formas de mantenerte en forma. El yoga no solo ayuda a mantener el cuerpo sano, sino que también ayuda a mantener a raya el estrés. También nos proporciona tranquilidad para lidiar con el estilo de vida agitado.
El yoga ha evolucionado y ya no se trata solo de unas pocas poses. Incluyendo varias formas de yoga, como el power yoga, el yoga artístico y otras variantes, el yoga está ahora muy lejos de su avatar tradicional.
Para un Hyderabadi promedio, el estilo de vida agitado es algo nuevo. La floreciente industria de TI y BPO en la ciudad ha sacado a la población de su actitud relajada. El yoga puede ser beneficioso para aquellas personas que están aprendiendo a navegar por un estilo de vida ajeno a su forma de vida. Para ayudarlo, hemos compilado esta lista de las 10 mejores clases de yoga en su ubicación. ¡Elija y aprenda a estar saludable nuevamente!
Las 10 mejores clases de yoga en Hyderabad:
1.
El instituto es altamente recomendado por asistentes de varios grupos de edad. Tanto hombres como mujeres han transformado su estilo de vida y ahora llevan una vida saludable después de seguir un curso de yoga en este instituto. Los instructores de yoga son dedicados y están bien capacitados para ayudar a las personas a lograr flexibilidad y un cuerpo saludable a través del yoga. El instituto está bien diseñado con buena ventilación, espacio e iluminación adecuados. Las tarifas del curso son razonables y los horarios por lotes son convenientes. El instituto también realiza clases grupales, entrenamientos corporativos y personales, talleres y cursos de formación de profesores de yoga.
Dirección: Mansarovar Circle, RTC Colony, 2do piso, arriba del supermercado Ushodaya, Tirumulgiri.
2
Con una ubicación céntrica en la ciudad, Bikram Yoga ayuda a miles de personas en su búsqueda del bienestar. Los instructores están bien capacitados, son pacientes y alentadores. Prestan atención individual a los estudiantes y les permiten lograr un mejor estilo de vida a través del ejercicio y la elección de alimentos saludables. Si está buscando los beneficios a largo plazo del yoga, este es uno de los mejores centros para inscribirse.
Dirección: 8-2-292 / 174/104, Guv Vivilash Chambers, Road No. 14, Landmark: Between TDP office y Cancer Hospital, Banjara Hills.
3.
Este estudio de yoga es popular en toda la ciudad por sus intensas sesiones de yoga que garantizan un cuerpo tonificado y saludable. La entrenadora principal del instituto, la Sra. Sharmila Hirendernath, se formó en la Escuela de Yoga Ashtanga. Tiene más de 12 años de experiencia en la enseñanza de yoga tanto en India como en Estados Unidos. El estudio se encuentra entre los pocos institutos EYRT indios reconocidos.
Dirección: Parcela No.72, Colonia Gaffar Khan, Carretera No.10, Banjara Hills.
4.
El instituto ha recibido excelentes críticas por parte de estudiantes anteriores y actuales. El panchakarma ayurvédico se dedica a la antigua forma de tratamiento de la India a través de remedios herbales, masajes y yoga para curar dolencias comunes. Los fieles creyentes en el antiguo sistema indio de medicina y estilo de vida encontrarán compañeros e instructores en este instituto, con el objetivo de mantener los métodos antiguos a través de varios programas en yoga y medicina ayurvédica.
Dirección: 7-81, Scientist Colony, Zaher Nagar, Habsiguda.
5.
Concebido como una fundación benéfica sin fines de lucro por dos estudiantes de Sri Desikachars, Yoga Jyoti es un instituto recomendado en Hyderabad. Amala Akkineni y Salil Ganeriwal se unieron en su deseo de concienciar sobre la antigua sabiduría y el arte del yoga a la gente de la India y más allá. Además de enseñar varias formas de Yoga, el instituto también demuestra el poder de la mente sobre el cuerpo y ayuda a los seguidores a lograr un mejor estilo de vida a través de la respiración, la meditación y el control mental.
Dirección: SHWAAS Plot No. 356, Road No. 80 Jubilee Hills, Near Ramanaidu Studio.
6.
En Adhyatma Yoga Laya Trust, el yoga es venerado por su influencia positiva en todas las esferas de la vida y se enseña como ciencia y como arte, en lugar de una forma alternativa de ejercicio. Las personas en Hyderabad que sufren estrés físico o mental pueden asistir a clases de yoga sin clases para obtener alivio a través de los programas de este centro.
Dirección: H No. 1-10-134 / 9, Yogalaya, Ashok Nagar.
7.
Uttara Power Yoga es un instituto altamente recomendado en Hyderabad para una tonificación muscular rápida y efectiva y una pérdida sustancial de peso de forma natural. El director del instituto, el Sr. Sharma tiene una amplia experiencia en brindar capacitación en niveles básicos y avanzados de power yoga. Se considera un instituto excelente para los entusiastas del fitness que buscan lucir el cuerpo perfecto.
Dirección: Uttara Power Yoga Studio Plot No: 28, SBI Colony, Transport Road, Near Diamond Point.
8.
The Healing Foundation ha construido su programa de acondicionamiento físico en torno al concepto de Prana, el componente básico del cuerpo en cada vida. Un renombrado instituto de yoga en Hyderabad, los instructores y entrenadores aquí trabajan con los estudiantes para aprovechar su 'Prana' para aumentar la esperanza de vida, mejorar la salud mental y física y mantener el cuerpo y la mente en forma y ágil. Los asistentes tienen