Los 7 mejores retiros de yoga en india

Los retiros de yoga se están poniendo al día en India como nunca antes. Antes de entrar en detalles, permítame hacerle una pregunta simple: ¿se siente con exceso de trabajo? Si tu mente y tu cuerpo están gritando que sí, entonces necesitas un descanso. No es un descanso habitual para quedarse en casa, sino algo que le ayudará a desconectarse de su rutina. Una excelente manera sería rejuvenecerse con yoga, meditación y actividades en la naturaleza. India tiene algunos de los mejores retiros de yoga que ofrecen cursos de yoga cuidadosamente seleccionados.

Pero antes de contarte sobre ellos, aprendamos qué esperar en un retiro de yoga.

¿Qué es un retiro de yoga?

Un retiro de yoga es un lugar sereno que generalmente se encuentra lejos de la ciudad y en la cúspide de la naturaleza. Los retiros de yoga permiten a las personas reducir la velocidad y sumergirse en la vida y la actividad. Los retiros suelen tener un cronograma de eventos, clases y comidas nutritivas planificadas para sus visitantes para ayudarlos a desintoxicarse. Todo el proceso se guía con el apoyo adicional de instructores profesionales. Además de la gran cantidad de actividades, hay mucho tiempo para pasar en soledad, explorar la naturaleza y descansar. Al final de su tiempo en un retiro de yoga, se sentirá reconectado consigo mismo y con energía también.

Los siguientes 7 retiros de yoga te brindarán lo mejor de las terapias de yoga, masajes indulgentes y un entorno relajante. Te ayudarán a escapar de tu ajetreada vida y a reducir el estrés.

¿Tienes curiosidad por saber qué implica cada retiro? Aguanta; puedes encontrarlo todo a continuación. Seguir desplazándose.

Los mejores retiros de yoga en la India

1. Bhakti Kutir en Palolem, Goa
2. Retiro de Shreyas en Bangalore, Karnataka
3. Retiro de Kaivalyam en Munnar, Kerala
4. Centro de Isha Yoga cerca de Coimbatore, Tamil Nadu
5. Ganga Kinare en Rishikesh, Uttarakhand
6. Mysore Krishnamachar Yoga Shala, Mysore, Karnataka
7. Centro de meditación Tushita, Dharamshala, Himachal Pradesh

1. Bhakti Kutir en Palolem, Goa

Acerca de The Retreat: Goa está llena de retiros de yoga. Este en particular en Palolem en el sur de Goa te lleva de regreso a la naturaleza. Está ubicado en un bosque de cocoteros de 2 acres salpicado de chozas hechas de paja de arroz y bambú. El lugar cuenta con un restaurante con opciones vegetarianas y veganas que ofrece comida orgánica, pescado fresco y deliciosos jugos. Puede disfrutar de la comida sentado bajo los cocoteros mientras toma la brisa fresca. El retiro ofrece espacios elegantes para la práctica de yoga y talleres donde los maestros de yoga internos de Bhakti Kutir se hacen cargo. También encontrará talleres regulares llevados a cabo por personas externas en el lugar. Bhakti Kutir tiene un centro de Ayurveda que ofrece tratamientos ayurvédicos milenarios bajo la supervisión de terapeutas expertos.

Lo que ofrece: En general, el tiempo que pase en Bhakti Kutir será una experiencia holística con el sonido de las olas de la playa, la brisa del mar y el canto de los pájaros que se suman al ambiente y mejoran su experiencia allí.

Dirección: Bhakti Kutir en Palolem, 296, Colomb, Palolem, Canacona, Goa - 403702

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2. Shreyas Retreat en Bengaluru, Karnataka

Acerca de The Retreat: Shreyas Retreat en Bengaluru es uno de los mejores retiros de yoga del mundo, que se extiende sobre 25 acres de vegetación y cuerpos de agua. Shreyas ofrece entrenamiento de yoga estilo ashram, aunque con la austeridad de la vida unida a la vida estilo ashram. La instalación es cómoda a juego con una configuración de nivel de 5 estrellas. Junto con el autodescubrimiento, Shreyas también ofrece la oportunidad de mimarse y disfrutar de actividades divertidas.

Qué ofrece: En el retiro de yoga, puede elegir asistir a sesiones de yoga, meditar, ir al spa, comer comida vegetariana orgánica nutritiva, participar en el servicio comunitario y disfrutar de la discusión sobre el yoga y su filosofía. El lugar irradia un ambiente positivo que le gustaría experimentar.

Dirección: Granja Santoshima, Puerta Gollahalli, Nelamangala, Bangalore -562123

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3. Retiro de Kaivalyam en Munnar, Kerala

Acerca de The Retreat: Kerala es todo bueno. Se le llama el propio país de Dios por una razón. Kaivalyam es uno de esos lugares que justificará el lema del Estado. Se encuentra en medio de las plantaciones de té de Munnar con una cubierta forestal natural. El lugar tiene la ventaja adicional de estar ubicado en una hermosa estación de montaña que incluye condiciones climáticas frescas durante todo el año, plantaciones de té, cascadas naturales, paisaje montañoso y abundancia de árboles.

Qué ofrece: puede recargar sus baterías aquí en Kaivalyam. Ofrece amplias opciones para hacerlo. Los edificios de estructura de piedra están equipados con instalaciones de última generación, mientras que las plantaciones de especias circundantes son una ventaja. La tierra de cultivo de 11 acres en el campus es una atracción que proporciona todas las verduras orgánicas requeridas en el retiro. Los visitantes pueden tener una experiencia práctica en la granja junto con la práctica diaria de yoga; caminatas por plantaciones de especias, observación de aves y fogatas.

Dirección: Kaivalyam Retreat, Moolakada, Pallivasal, Munnar, Kerala - 685612

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4. Centro de Isha Yoga cerca de Coimbatore, Tamil Nadu

Acerca de The Retreat: En las estribaciones de las montañas Velliangiri, el Isha Yoga Center florece como una organización para el crecimiento interior. Es un famoso centro de yoga en la India que atrae a visitantes de todo el mundo. El centro tiene el famoso 'Dhyanalinga', una forma de energía debajo de una cúpula sin pilares. Miles de personas vienen a meditar al Dhyanalinga en busca de paz interior y bienestar.

Lo que ofrece: El centro también alberga un salón Spanda, un jardín, un centro de rejuvenecimiento Isha, una escuela en casa Isha y una zona residencial vibrante que alberga a voluntarios y visitantes. Es conocido por sus programas de yoga y meditación de un año como el Retiro de Ingeniería Interior que ayuda con la exploración y el crecimiento espiritual.

Dirección: Isha Yoga Center, Velliangiri Foothills, Ishana Vihar Post, Coimbatore - 641114

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5. Ganga Kinare en Rishikesh, Uttarakhand

Acerca de The Retreat: Rishikesh, la capital mundial del Yoga, tiene una gran cantidad de retiros de yoga, pero el que encabeza la lista es Ganga Kinare, un hotel a orillas del río Ganges. La propiedad también tiene vistas al Parque Nacional Rajaji, lo que brinda a los visitantes una excelente vista de la flora y la fauna del gran santuario.

Qué ofrece: Rodeado de belleza natural, el retiro ofrece a sus visitantes caminatas y senderos naturales, ciclismo, spa, yoga, Ayurveda, rafting, safari en la jungla y observación de aves. Los visitantes también pueden dar un paseo junto al río en la explanada junto al agua que es única en el hotel. El lugar vibra de la espiritualidad de Rishikesh y la relajante vista de las montañas.

Dirección: Ganga Kinare, 237, Virbhadra Road Rishikesh, Uttarakhand - 249201

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6. Mysore Krishnamachar Yoga Shala, Mysore, Karnataka

Acerca de The Retreat: Mysore es el lugar ideal para unas vacaciones de yoga en la India. El área es conocida por Ashtanga Vinyasa Yoga en la India y en el extranjero. BNS Iyengar, quien es el maestro de la forma y la enseña durante los últimos 30 años, ahora toma clases en Mysore Krishnamachar Yoga Shala. El centro está ubicado en medio de Mysore.

Qué ofrece: El retiro de yoga ofrece entrenamiento en todas las áreas del yoga que incluyen asana, mudra, canto, pranayama, meditación, filosofía y Ayurveda. Se recomienda a los visitantes que se registren durante al menos un mes y puedan elegir entre las diversas opciones disponibles para aprender yoga y Ayurveda. El lugar enseña yoga basado en conceptos tradicionales y escrituras y está abierto a estudiantes de todo el mundo.

Dirección: Mysore Krishnamachar Yoga Shala, # 490, Devamba Agrahara, KR Mohalla, Mysuru - 570024

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7. Centro de meditación Tushita, Dharamsala, Himachal Pradesh

Acerca de The Retreat: El centro de meditación está ubicado en el sereno Dharamsala, en las colinas justo encima de la ciudad de McLeod Ganj. Es el centro de la tradición budista mahayana tibetana y está abierto a personas de todas las culturas y tradiciones para que aprendan las enseñanzas de Buda.

Qué ofrece: El centro ofrece cursos de budismo desde el nivel principiante hasta el avanzado. Lleva a cabo un curso residencial de retiro en silencio de 'Introducción al budismo' durante 10 días y está abierto a la meditación sin cita previa por las mañanas. El lugar se empapa del efecto calmante del bosque circundante y del enigma del Dalai Lama.

Dirección: Centro de meditación Tushita, McLeod Ganj, Dharamsala, Himachal Pradesh- 176219

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Respuestas de los expertos a las preguntas de los lectores

Son retiros de yoga