Tabla de contenido:
- Las 9 mejores clases de yoga en Gurgaon
- 1. Yoga Sanjivani
- 2. Yoga Health Care Center
- 3. Yoga On Call
- 4. Gurgaon Yoga Center Anandabodh
- 5. Sivananda Yogshala
- 7. Quiero hacer yoga
- 8. Maher Yoga Trust
- 9. Sutras del éxito
¿Sufres de dolor de espalda? ¿Tiene problemas para conciliar el sueño? ¿Su problema de presión arterial se está saliendo de control? Todos estos problemas son comunes en los hogares urbanos. Más aún en un lugar como Gurgaon, hogar de una próspera industria de TI y una gran cantidad de problemas de salud. La depresión, el estrés y la ansiedad solo agravan nuestra salud, por lo que solemos recurrir a pastillas y medicamentos recetados para combatir estos problemas de salud. ¡Pero espera! Antes de comenzar a tomar medicamentos, puede probar el yoga para controlar estos problemas. Para facilitarle las cosas, hemos compilado esta lista de las 9 mejores clases de yoga en Gurgaon
Las 9 mejores clases de yoga en Gurgaon
1. Yoga Sanjivani
Aquí las clases de Yoga están disponibles de forma diaria, semanal o mensual. Prenatal, embarazadas y niños también están entrenados en yoga. Así que no importa tu edad o el estado de tu salud, esta escuela de yoga seguramente podrá ayudarte.
Dirección : 727/31, Street No. 4A, Laxman Vihar Phase II, Gurgaon- 122001
Contacto : +91 9891813142
2. Yoga Health Care Center
El Hatha Yoga, que incluye pranayama, kriya y meditación, se imparte en el Yoga Health Care Center. El Yoga Roof del centro de yoga es un lugar tranquilo donde te sentirás rejuvenecido. Aquí también se llevan a cabo sesiones de meditación y limpieza de yoga.
Dirección : U Block, DLF Phase III, Gurgaon 122002
Contacto: +91 8860583300
3. Yoga On Call
Para aquellos que no tienen tiempo para visitar un centro de yoga y entrenar en el antiguo arte de fortalecer la mente y el cuerpo, Yoga On Call es perfecto. Cuenta con una serie de entrenadores de yoga expertos que visitan hogares, oficinas, programas de bienestar corporativos y centros de yoga para brindar entrenamiento de yoga. Los instructores de yoga están disponibles para entrenar en las cinco fases de la ciudad DLF, campo de golf, ciudad cibernética DLF, Udhyog vihar, Sushant Lok 2 y 3, Spire South, Orchid Petals y otras áreas cerca de Sohna Road.
Dirección : DLF Phase IV
Contacto : +91 9711411147
4. Gurgaon Yoga Center Anandabodh
Aquí, se proporciona entrenamiento de yoga para principiantes, intermedios y avanzados en hatha, integral y satyananda yoga. En estas clases también se enseñan técnicas de meditación y pranayama.
Dirección : ( Oficina) 3286, Sector A, Pocket B, Vasant Kunj, Nueva Delhi - 110070, India
(Clases) B-425, 1er piso, Sushant Lok I, Gurgaon
Contacto : +91 9891428646
5. Sivananda Yogshala
Organizado por el yogui certificado por el ashram de Sivananda, GP Srivastava, este 'yogshala' ofrece 'Soluciones de yoga con Gyan'. Este programa ayuda a las personas a comprender la disciplina del yoga junto con las actividades físicas, mientras viven y respiran el estilo de vida urbano. Las clases de ashtanga, kundalini, sivananda y power yoga se llevan a cabo en los tres niveles de dificultad.
Dirección : H-No. 1509 Jal Vihar Sec-46, Gurgaon
Contacto : +91 9555747873
Aquí se enseña hatha y sivananda yoga en clases durante todo el año. También se imparte formación sobre salud y nutrición a mujeres embarazadas y postparto.
Dirección : A-23/6, DLF City Phase I, Gurgaon NCR
Contacto : +91 9810140236
7. Quiero hacer yoga
Este estudio de yoga es innovador y cuenta con un equipo experto de profesionales que brindan entrenamiento de yoga de niveles principiante, intermedio y avanzado.
Dirección : C-1523, Sushant Lok Phase-1, Gurgaon 122002
Contacto : +91 9650064525
8. Maher Yoga Trust
Esta escuela de yoga está ubicada cerca de Amity International School y ofrece clases de yoga junto con clases de acupresión y meditación. Aquí también se enseña Power Yoga.
Dirección : Shop No-33 Huda Market, Near Amity International School, Gurgaon Sector-46, Gurgaon - 122003
Contacto : + 91 11 66225841
9. Sutras del éxito
Los Success Sutras cuentan con maestros capacitados que imparten clases de Yoga todos los días de la semana de 7 am a 8:30 pm. Además de las clases de yoga, aquí también se imparten clases de desarrollo de la personalidad. Está situado cerca del mercado principal.
Dirección : 832, Gurgaon Sector 15 Part 2, Gurgaon- 122001
Contacto : +91 11 66881702
Gurgaon se ha convertido en una metrópolis en expansión, con edificios de gran altura y una cultura urbana próspera. El yoga puede ser la calma en medio del caos que es Gurgaon. ¡Empiece hoy!
Practicas yoga? ¿Asistes a clases o practicas en casa? ¿Tienes una clase de yoga favorita en Gurgaon? Comparta con nosotros en la sección de comentarios a continuación.