¿Por qué es tan popular el yoga artístico bharat thakur?

Bharat Thakur es uno de mis gurús del yoga favoritos. Su forma sencilla de explicar el yoga y sus técnicas es atractiva. En una época en la que el yoga se considera una forma más de deshacerse de la flacidez y lucir ese cuerpo de bikini o una figura esbelta, este maestro de yoga del Himalaya ha ideado una forma absolutamente asombrosa de definir el yoga. En sus palabras, el yoga no es girar, torcer o empujar temporalmente el cuerpo para que adopte distintas posiciones. Va mucho más allá de eso.

El Yoga Artístico, como se le ha bautizado, ha sido descifrado para ayudar a las personas a perder peso, de manera integral. Todavía no es otro estilo de yoga, pero en palabras simples podría llamarlo yoga central con modificaciones que aseguran que logre los beneficios deseados de una manera fructífera.

¿Qué es exactamente el yoga artístico?

Todos sabemos que la forma clásica de yoga nació hace miles de décadas. Y, en su forma cruda, había satisfecho las necesidades de la gente de esa época. Los tiempos han cambiado y también nuestros requisitos. El yoga artístico es un intento de modificar el yoga de tal manera que cumpla con los requisitos de los tiempos modernos, especialmente cuando se trata de deshacerse del exceso de flacidez.

¿Cómo varía el yoga artístico Bharat Thakurs de la forma tradicional?

Mientras que la forma tradicional gira más en torno a la respiración y la meditación, la forma artística es pura aptitud. Es una combinación de ejercicios cardiovasculares, respiración y meditación. Mientras que el yoga clásico se centra en el bienestar integral, la mente infantil de Bharat Thakur se centra en partes específicas del cuerpo humano.

¿Qué ofrece Bharat Thakur Yoga?

Además de instruirte y guiarte a través de asanas, pranayamas y meditaciones, también recibirás asesoramiento sobre la dieta. Un plan de alimentación perfectamente equilibrado está diseñado para satisfacer sus necesidades. Es una dieta baja en carbohidratos con la bondad de proteínas y grasas saludables. Cuando el yoga se une a la dieta, el resultado es una mente y un cuerpo verdaderamente hermosos que siempre irradian energía positiva.

¿Quién debería hacer yoga artístico?

Está abierto a todos y todas las personas mayores de 15 años. Solo asegúrese de no tener ningún tipo de problemas en las articulaciones, ya que hay mucho poder involucrado en esta forma de yoga. El yoga artístico se basa en el mantra de que cualquiera puede cambiar con el tiempo.

Los pros y los contras:

La mejor parte es que adelgazará. La ventaja es que su estado físico general, fuerza muscular y flexibilidad, agilidad y equilibrio obtienen un impulso saludable.

El punto negativo es que tienes que asistir a las clases y practicar las poses bajo la atenta mirada de un practicante entrenado.

Centros de Yoga Artístico:

Tienen centros en toda la India y en Oriente Medio.

Centros de yoga artístico en la India:

A. Bangalore

Hay 5 ubicaciones diferentes en Bangalore donde puede ubicar un estudio de Bharat Thakur Yoga.

800-YOGA (800-9642), si está en el extranjero

Aquellos que se encuentren en Moscú o en los alrededores de ese lugar pueden llegar al centro de yoga al +79104533594.

Uno tiene que experimentar las clases de yoga personalmente para sentir y anotar los beneficios del Bharat Thakur Yoga. Si estás cansado de todos tus planes de dieta, gimnasio y otras actividades físicas, ya es hora de que vayas a uno de los centros de Yoga Artístico ubicados cerca de ti. Desembolsar Rs. 3000 por mes indiscutiblemente vale la pena. ¡Llámelos ahora y pruebe una clase gratis hoy!

¿Qué estilo de yoga sigues? ¿Hatha, Ashtanga, Sivanand? ¿Es usted un patrón del gurú del yoga Bharat Thakur? Comparte con nosotros. Simplemente desplácese hacia abajo e ingrese sus puntos de vista en la sección de comentarios.